Autocontrole
Manter as emoções sob controle em momentos de estresse é essencial para a autogestão. Quem tem essa competência consegue rapidamente se recuperar de situações adversas.
2. "Eu posso melhorar e você também"
Visão positiva
Acreditar que todos podem melhorar com prática e orientação demonstra uma visão positiva, crucial para enfrentar desafios.
3. "Estou empolgado com essa mudança"
Adaptabilidade
Adaptar-se a novas situações e aprender novas formas de agir são habilidades vitais para lidar com incertezas.
4. "Isso é o que realmente importa"
Orientação para realização
Manter o foco nos objetivos principais, mesmo com as distrações do dia a dia, é crucial para alcançar o sucesso.
5. "Eu tenho esses pensamentos porque..."
Autoconsciência
Entender o que desencadeia suas emoções e como elas influenciam seus pensamentos e ações é um sinal de alta autoconsciência.
6. "Eu entendo e me importo com você"
Consciência Social (Empatia)
Empatia envolve compreender como os outros pensam e sentem, criando um laço de confiança e proximidade.
7. "Então é assim que as coisas funcionam aqui"
Consciência organizacional
Saber quem toma as decisões e como as coisas funcionam dentro da organização permite exercer influência de forma eficaz.
8. "E se você tentasse fazer assim?"
Gestão de Relacionamentos (Influência)
Convencer alguém a ver as coisas do seu jeito, sugerindo melhorias de forma construtiva, é uma habilidade de influência.
9. "Isso significa muito porque..."
Liderança inspiradora
Líderes inspiradores falam sobre propósitos compartilhados de uma forma que ressoa com os outros, motivando-os a dar o seu melhor.
10. "Podemos resolver isso"
Gestão de conflitos
Lidar com conflitos de maneira eficaz, ouvindo todas as perspectivas e buscando soluções onde todos ganhem, é essencial.
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