Simplismente

1. Kaizen
Significa melhorias pequenas todos os dias.

Ao invés de tentar ser perfeito, tente ser 1% melhor a cada dia.

Progredir lentamente é melhor do que não progredir.

2. Ikigai

Ikigai é sobre encontrar seu propósito na vida.

Faça o que você ama.
Faça algo no qual é bom.
Faça algo que o mundo precisa.
Faça algo que você possa ser pago por isso.

3. Wabi Sabi

É encontrar beleza na imperfeição.
Aprenda a apreciar as partes ruins da vida também.

4. Shoshin

Ter sempre a mente de aprendiz ou de iniciante.

5. Ganbaru

É sobre ter paciência e fazer o melhor que você pode.

6. Shinrin Yoku

Passar um tempo em contato com a natureza.
Isso ajudará a diminuir seu estresse.