Somos nós que permitimos que as palavras que chegam aos nossos ouvidos entrem em nossos corações...
É importante perceber que quem controla as nossas emoções, somos nós mesmos...
Portanto, quando alguém lhe disser algo ruim, não permita que essa palavra chegue ao seu coração... Passe pelo crivo da razão e simplesmente deixe ela desaparecer...
A expressão: "Entrou por um ouvido e saiu pelo outro." , nos dá justamente a saída de uma situação desagradável, pois quando ouvimos uma palavra que quer nos prejudicar, essa é a melhor maneira de reagir: Deixe entrar por um ouvido e sair pelo outro...
Podemos permitir que o outro diga o que quiser, só não podemos permitir que essas palavras alterem a nossa Paz interior...
Quando alguém está alterado evite levar em consideração as suas palavras, pois tenha certeza, se ele estivesse bem... Não as teria pronunciado...Melhor perdoar, esquecer e seguir em frente... Não permita que a raiva entre em seu coração...
Quando perdemos o controle é necessário buscar o equilíbrio, afastando-se e ir respirar um ar puro... Sair de perto... Deixar a raiva secar...
Às vezes é necessário limpar o coração, sim limpar... Tirar todas as palavras que estão lá e que nos fazem muito mal...
Abra o coração e comece a perceber o que tem aí dentro: tire o ódio, raiva, egoísmo, ressentimento, angústia, medo... Tire tudo que não lhe faz bem...
Sinta-se mais leve...
Quando conseguimos fazer essa limpeza o coração só vibra amor!
Medite!
Aceite! Agradeça! Perdoe-se! Perdoe!
É um exercício e aos poucos aprendemos essa pratica, não se cobre ... apenas medite, gratidão por esse texto lindo q não ahei o autor.
