01 - Guarde o coração em paz, à frente de todas as situações e de todas as coisas. Todos os patrimônios da vida pertencem a Deus.
02 - Apoie-se no dever rigorosamente cumprido. Não há equilíbrio físico sem harmonia espiritual.
03 - Cultive o hábito da oração. A prece é Luz na defesa do corpo e da alma.
04 - Ocupe o seu tempo disponível com o trabalho proveitoso, sem esquecer o descanso imprescindível ao justo refazimento. A sugestão das trevas chega até nos pela hora vazia.
05 - Estude sempre. A renovação das idéias favorece a sábia renovação das células orgânicas.
06 - Evite a cólera. Enraivecer-se é animalizar-se caindo nas sombras de baixo nível.
07 - Fuja a maledicência. O lodo agitado atinge a quem o revolve.
08-Sempre que possível, respire a longos haustos e não olvide o banho diário, ainda que ligeiro. O ar puro é preciosos alimento e a limpeza é simples obrigação.
09 - Coma pouco. A criatura sensata come para viver, enquanto a criatura imprudente vive para comer.
10 - Use a paciência e o perdão infatigavelmente. Todos nos temos sido caridosamente tolerados pela Bondade Divina milhões de vezes e conservar o coração no vinagre da intolerância é provocar a própria queda na morte inútil.
(Mensagem Extraída do Livro "Aulas da Vida" - André Luiz/Francisco Cândido Xavier)
Em quando buscamos um meio rápido e novo ... Esquecemos esses ensinamentos tão preciosos que vem o tempo...reavalie se e compreenda o que acontece a sua volta sem pressa... Sem pressão.
