quinta-feira, 28 de fevereiro de 2019

DESMENTIR - suastica

SV = SU = Bem ou bom
ASTI = SER
CA = Pequena

"Pequenas coisas que trazem um bem viver"

A humanidade distorcendo a simbologia....



Depois de um surto de popularidade na cultura ocidental , a suástica de 1930 tornou-se fortemente associada com seu uso icônico pela Alemanha nazista. Entretanto, poucos conhecem a sua trajetória: um símbolo antigo com origem há mais de 5 mil anos e com diferentes significados ao longo do tempo.

Do sânscrito svastika, que significa "aquilo que traz sorte", ornamentava as moedas da Mesopotâmia 3 mil anos antes de Cristo e aparecia na arte dos povos bizantinos e dos primeiros cristãos, assim como na cultura dos índios maias da América Central e os navajos da América do Norte. Até hoje, a suástica, também conhecida como "cruz gamada", é usada como símbolo de fortuna pelos hindus.

Contrapondo a etimologia do sânscrito, a suástica tinha outro significado nas religiões: quando seus braços estão em sentido horário (conforme observado na bandeira nazista) a suástica seria um ícone mágico capaz de chamar a atenção das divindades malévolas. Se estivesse disposta de maneira inversa, poderia atrair boas energias, bem como servir como uma referência ao deus Sol.

Os chineses adotavam a suástica para representar o número 10.000; a maçonaria a utiliza como meio de representação de uma constelação próxima à estrela Ursa Maior; e os bascos representam por meio da suástica a imagem de uma dupla espiral. Ainda assim, entre tantos outros usos e significações, a mais conhecida foi difundida pela poderosa máquina de propaganda nazista, associada pelo poeta alemão Guido List.

Entretanto, ao contrário do que possa aparentar, a suástica apareceu no mundo Ocidental antes do movimento nazista ganhar força na Europa. Os membros da Sociedade Teosófica, fundada por Madame Blavatsky, incorporaram a suástica entre seus símbolos. No início do século XX, a Coca-cola distribuiu vários pingentes promocionais com a suástica.

Ironicamente, os combatentes da 45ª Divisão de Infantaria Americana utilizaram uma suástica laranja durante a Primeira Guerra Mundial.

A escolha do símbolo para o Partido Nazista foi justificada por Hitler por “ter a capacidade de representar a luta em prol do triunfo do homem ariano e o desenvolvimento da nação alemã por meio da campanha anti-semita”. Com isso, a suástica viria a ganhar a sua mais reconhecida interpretação.

Postado em: http://www.olhardireto.com.br/conceito/noticias/exibir.asp?id=2627¬icia=o-uso-da-suastica-antes-de-o-simbolo-tronar-se-icone-nazista

quarta-feira, 27 de fevereiro de 2019

SER

Ser o q queremos

Ser o q sonhamos

Ser e viver p ser

Ser e agradecer

Ser e respirar

Ser e existir

SER

Apenas ser

terça-feira, 26 de fevereiro de 2019

Seguir o verão

Um projeto, um sonho, uma meta.

Sempre vemos pessoas que viajam pelo mundo desbravando lugares incríveis, vivendo momentos únicos, e por mais que outras pessoas passem pelo mesmo lugar, o olhar, a emoção é única.

Então deixo aqui esse registro.

Meu projeto será seguir o verão pelo mundo.

segunda-feira, 25 de fevereiro de 2019

Casa ou Casar

Casa para muitos é um lugar físico que nos traz segurança.....
Casa uma estrutura para onde sempre voltamos ....
Casa um lugar onde reunimos as pessoas que amamos....
Casa algo pelo que lutamos para conquistar....
Casa p mim é família...

Casamento p mim a união de duas almas...
Casamento é mais q um papel é a demonstração para o mundo a sua felicidade
Casamento é a responsabilidade de estar para sempre para quem amamos
Casamento é sonhar junto e viver a realização dos sonhos
Casamento é viver a plenitude do desejo de estar junto


Mas p mim os dois se fundem

Casamento é querer construir uma vida particular, é querer ter uma CASA p dar segurança e estabilidade para esse amor, uma CASA onde podemos formar a família e comemorar com todos que amamos

domingo, 24 de fevereiro de 2019

Ego

A partir da interpretação filosófica, significa o “eu de cada um”, ou seja, o que caracteriza a personalidade de cada indivíduo.

Em: https://www.significados.com.br/ego/

Ego é uma palavra que, em sua origem latina, significa “eu”, primeira pessoa do singular.

O termo ego é utilizado na Filosofia, tendo o significado de “eu de cada um”, ou de algo que caracteriza a personalidade de cada indivíduo.
Em: https://abstracta.pro.br/ego/

O ego é o equilibrista da psique, pois tem que cumprir pelo menos alguns dos desejos do id, sem violar as ordens do superego, atento também aos desmandos do mundo exterior. Nada melhor que esta visão das funções do ego para compreender porque ele está ligado ao real. Ele é o elemento menos profundo da mente e, transmutado em consciência, constrói o conceito de realidade, aceita apenas ao passar pelo viés da escolha criteriosa e da fiscalização dos desejos e caprichos do instinto e dos impulsos humanos.

Em: https://www.infoescola.com/psicanalise/ego/

Tão importante, o EGO gera nossos desejos, nós visualizamos, e o ego define o que vamos seguir.

Podemos trabalhar para alinhar o EGO e nos preservar.


Mas o ego é forte, e é difícil não ceder aos encantos, como não ceder???

Ser firme e calmo, respirar e olhar alem... somos um todo e devemos viver para o todo, mesmo que o ego dos outros tentem nos agredir... RESPIRA pois toda a violenca se acalma diante do amor e reagir com carinho amolece a dureza ....

sábado, 23 de fevereiro de 2019

4ª DIMENSÃO

A humanidade já esta evoluindo...

Já temos adultos ÍNDIGOS...

Pessoas mente aberta que já atravessaram os limites que travam a evolução da maioria

Pessoas que já vivem em uma energia onde se vive as soluções... parece até um universo paralelo, mas estão entre nós para nos apresentar o progresso.

Quando a humanidade estiver alinhada e largar o egoismo, entender que a coletividade progride se viver para o coletivo estaremos finalmente caminhando para a nova etapa.

Para compreender melhor:

A 3ª dimensão é tudo sobre o material, acumular bens materiais e viver com medo de perdê-los. Temos medo de perder o controle. Temos medo de não estar seguros, de não ser bom o suficiente. Nós não confiamos nas pessoas porque elas podem levar a nossa riqueza para longe de nós. Por isto tentamos obter o poder sobre os outros para estar em uma posição de força.

A 4ª dimensão conecta a escuridão e a luz. Neste plano, podemos nos proteger apenas aplicando as leis universais energéticas, pois não existem leis ou regulamentos humanos de controle.

As pessoas de frequência superior não estão experimentando o plano astral conscientemente. É por isto que muitas vezes se sentem sozinhas ou pensam que está demorando o seu despertar e ascensão, porque elas não têm todas essas experiências loucas que as outras pessoas tem e ficam tão animadas. A frequência do corpo destas pessoas já é maior do que a frequência da 4ª dimensão desde o seu nascimento. Elas muitas vezes experimentam um cansaço inexplicável durante toda a sua existência na 3ª dimensão, porque a diferença entre as frequências densas da 3ª dimensão e as frequências mais leves.

Postado em https://portal2013br.wordpress.com/2016/10/20/3a-4a-e-5a-as-dimensoes-e-suas-diferencas/

Evoluir é a meta e todos iremos, cada um no seu ritmo

sexta-feira, 22 de fevereiro de 2019

Planos perdidos

Planos que traçamos e não realizamos...

Ou adiamos ou alteramos, para não perder, mas perdemos

Insistimos e criamos novas metas para alcançar esses planos....

Mas somos impedidos ou nos deixamos impedir...

Acordos não são possíveis...

E os planos se prendem... se perdem...

Vamos seguir

Criar novos planos e seguir para que se realizem....

quinta-feira, 21 de fevereiro de 2019

Gerenciar

Quando doer EXCLUA
Quando incomodar EVITE
Quando chatear IGNORE
Quando fizer mal SE AFASTE

Não podemo mudar as pessoas, mas podemos GERENCIAR as nossas vidas.

Ótimo texto que recebi esses dias...

e a palavra que me chamou a atenção foi GERENCIAR,

como se fala hoje em dia em GERENCIAR

GERENCIAR as ações para potencializar os resultados

GERENCIAR os pensamentos para não nos perder no passado

GERENCIAR as emoções para não explodir e guardar as mágoas

GERENCIAR o nosso tempo p ser produtivo

GERENCIAR ate as pessoas que nos rodeiam para que elas não nos puxem p baixo

RESPIRA e reflita

quarta-feira, 20 de fevereiro de 2019

CONFLITOS

Viver combatendo os conflitos diários requer muita paciência.

Controlar a ansiedade para colocar a vida em ordem é uma luta.

Trabalhar seguindo normas que doem e magoam deixam marcas diárias.

A falta de aceitação, já que não se atinge, a compreensão DEPRIME.

O curioso é que ele vê, ele esta preocupado, ele sabe como resolver, mas nega e espera q eu mude...

To sufocando... e não adianta, eu não quero mudar.... assim como eu aceito eu quero ser aceita...

Bora que amanha temos mais conflitos

terça-feira, 19 de fevereiro de 2019

Gesticular

Um artigo recente sobre o tema na revista Forbes apoia a teoria de que as pessoas que falam com as mãos desenvolvem um maior carisma. O hábito de que as mãos nos acompanhem e apoiem durante a expressão vocal implica em uma alta dose de energia e atração, pois elas expressam mais emoção.

Este resultado faz com que as pessoas se relacionem muito mais com aqueles que têm esse hábito, pois ele lhes confere um entusiasmo peculiar que chamamos de carisma. Este traço é muito atraente e gera um poder dentro do grupo onde a pessoa carismática está falando.


O que o uso das suas mãos diz sobre você?

Por tudo isso, pessoas assim são vistas como bons líderes, ao refletirem com seus gestos manuais uma atividade relacionada ao convencimento da sua audiência.

As pessoas com esta peculiaridade, na hora de empregar as suas mãos junto com a fala, apresentam uma grande sinceridade, já que muitas vezes os gestos não são controlados e expressam as emoções com confiança e transparência.

A colunista do Business Insider Annie Paul confirma que este também é um diferencial de maior inteligência e perspicácia dentro de uma conversa.

Em outro estudo, o pesquisador Albert Mehrabian apresentou em percentuais o impacto de uma mensagem, sendo: 7% verbal, 38% vocal e 55% sinais e gestos, linguagem não verbal. Com isto, sabemos que o componente verbal é usado para comunicar informação, e o não verbal para comunicar estados e atitudes pessoais. Mehrabian afirma que, portanto, em uma conversa entre duas ou mais pessoas o componente verbal responde por 35%, e 65% são de comunicação não verbal.

Tudo em nós expressa. Quando somos conscientes do poder da linguagem, tanto verbal quanto não verbal, nossos sentidos se aguçam e a nossa inteligência se desenvolve.

Em: https://amenteemaravilhosa.com.br/uso-das-suas-maos-diz-voce/

Sempre me achei espalhafatosa por gesticular até quando estou no telefone, fico rindo de mim mesma quando esbarro nas coisa durante uma conversa.... mas buscando informações, vemos que varias pessoas já estudaram o assunto e nos levam a compreender que precisamos de mais de nós mesmos para nos expressar....

Só me deixa mais feliz e com vontade de sair de mim .....


:D

GRATIDÃO

segunda-feira, 18 de fevereiro de 2019

EMANAR

O UNIVERSO é energia, e nós fazemos parte disso.

Somos energia, fluímos energia, e recebemos energia de tudo que existe.

O ser humano eta embebido em distorções e perdido no EDOismo... mas ja existimos, pessoas que buscam a vibração certa, que EMANAM LUZ e AMOR.

Pessoas que realmente vivem a verdade.

Pessoas que realmente vibram a evolução.

Pessoas que realmente já estão em outra esfera.

E eles caminham entre nós por todas as eras, auxiliando e guiando a humanidade para que o EGO não sufoque a EXISTÊNCIA.

domingo, 17 de fevereiro de 2019

DESCONECTAR

Não senti falta

Trabalhei em meio a natureza
Curti momentos
Arrumei a vida

Quero mais.... quero poder viver p sempre assim...

Trabalhar fora da caixinha...

Quero ser geradora da coletividade...

Quero ser o canal para a evolução...

E só pude viver isso DESCONECTADA

sábado, 16 de fevereiro de 2019

Uma história que merece ser lembrada

TOQUE DO SILÊNCIO

Uma história maravilhosa ocorrida em 1862 na guerra civil dos Estados Unidos da América, onde tropas da União e dos Confederados lutaram frente a frente e uma noite o Capitão Robert Elly, ouvindo um gemido de alguém ferido achando que poderia ser um soldado do próprio pelotão foi entre tiros arriscando a sua vida em socorro ao soldado ferido e o arrastou para os cuidados médicos e quando chegou em sua base viu que o jovem já estava morto e ao iluminar seu rosto reconheceu seu filho que havia ido estudar música no sul do país e se alistou no exército confederado que no caso era seu inimigo....


Solicitou ao seu comandante que seu filho apesar de estar lutando pelo exército confederado, merecia ter um enterro digno com as honras militares e um enterro decente foi autorizado e ao pedir a banda que tocasse a música composta pelo seu filho morto, mas seu superior só permitiu um músico e o pai escolheu um corneteiro para executar tal música que é realmente linda e que como uma homenagem póstuma a um soldado e hoje tocado em todo enterro de qualquer soldado americano que morra em serviço à nação!!!


Inclusive hoje em dia muitas orquestras já tocaram tal música e inclusive com a letra que segue abaixo para o conhecimento de que a mensagem não é tão lúgubre e nem tão triste, pois a presença de Deus presente em cada nota....



O DIA TERMINOU...O SOL SE FOI DOS LAGOS... DAS COLINAS E DO CÉU... TUDO ESTA BEM... DESCANSA PROTEGIDO... DEUS ESTÁ PRÓXIMO... A LUZ TÊNUE... OBSCURECE A VISÃO... É UMA ESTRELA EMBELEZA O CÉU... BRILHANDO LUMINOSA... DE LONGE... SE APROXIMANDO...
CAI A NOITE ... GRAÇAS E LOUVORES PARA OS NOSSOS DIAS...DEBAIXO DO SOL... DEBAIXO DAS ESTRELAS... DEBAIXO DO CÉU... ENQUANTO CAMINHAMOS... ISSO NOS SABEMOS... DEUS ESTA PRÓXIMO

sexta-feira, 15 de fevereiro de 2019

CONTROLADORA

Querer cuidar é ser controladora???
Lembrar é ser controladora????
Organizar é ser controladora???
Administrar é ser controladora?????

Não pedi essas responsabilidades.... posso largar tudo e ver a casa ruir....

Mas é justo deixar o mundo desabar????

Não sou CONTROLADORA

Apenas abracei uma causa e sei que se olharem minhas atitudes com outros olhos... serei bem vista

quinta-feira, 14 de fevereiro de 2019

PILANTRAGEM

Sou um alvo pq me entrego...
Sou um alvo pq acredito...
Sou um alvo pq me dedico...
Sou um alvo pq sou ingenua???
Sou um alvo pq confio???

Estou sofrendo pq fui enganada e agredida por confiar...

Me fizeram acreditar na co-participação...

Me derrubaram....

E agora????

Levantar e perder????

Não quero brigar ... mas foram PILANTRA
Não quero reagir ... mas não é justo deixar outras pessoas serem enganadas...

Então????

Levanta e segue o que é certo....

quarta-feira, 13 de fevereiro de 2019

MINHA VIDA

Tem lugares que me lembram
Minha vida, por onde andei
As histórias, os caminhos
O destino que eu mudei
Cenas do meu filme em branco e preto
Que o vento levou e o tempo traz
Entre todos os amores e amigos
De você me lembro mais
Tem pessoas que a gente
Não esquece nem se esquecer
O primeiro namorado
Uma estrela da TV
Personagens do meu livro de memórias
Que um dia rasguei do meu cartaz
Entre todas as novelas e romances
De você me lembro mais
Desenhos que a vida vai fazendo
Desbotam alguns, uns ficam iguais
Entre corações que tenho tatuados
De você me lembro mais
De você, não esqueço jamais!

Compositores: John Lennon / Paul Mccartney
Letra de Minha Vida © Sony/ATV Music Publishing LLC
Artista: Rita Lee
Álbum: Aqui, Ali, em Qualquer Lugar
Data de lançamento: 2001
Gênero: Pop

Marcante e aconchegante

terça-feira, 12 de fevereiro de 2019

Refletindo


"Mentes brilhantes discutem idéias. Mentes medíocres discutem eventos. Mentes pequenas discutem pessoas."

Henry Thomas Buckle (1821-1862)

segunda-feira, 11 de fevereiro de 2019

Passado

Fora por favor
A LUZ está diante de mim
Dentro dentro dentro
A LUZ penetra em mim
A LUZ esta em mim
Eu sou a própria LUZ

domingo, 10 de fevereiro de 2019

Você está onde quer estar.

Será???

As vezes nos prendemos a pessoas e lugares e não temos forças p sair.

Queremos sair dessas situações mas não sabemos a melhor forma para sair.

Nem sempre estamos onde queremos...

Nossa mente vai alem...

Nosso coração voa longe...

As vezes só estamos onde precisamos estar....

Estaremos um dia onde realmente queremos estar...

Mas não hoje

sábado, 9 de fevereiro de 2019

ANSIEDADE uma doença

O Brasil esta no topo da lista de população ansiosa

Principais sintomas de ansiedade
Identificar os sintomas de ansiedade são a principal base para realizar um diagnóstico e tratar a situação. Os sinais apresentados podem variar de acordo caso a caso, embora existam alguns bastante frequentes que você precisa conhecer para se autoavaliar.

Medo constante é um dos principais sintomas da ansiedade. O perigo enxergado, muitas vezes, não tem um motivo aparente e é irracional, podendo aparecer de modo inesperado.

Dificuldade para dormir, de desconectar o pensamento dos problemas e pode ficar remoendo situações por horas e até mesmo dias! Nesses casos, é comum que sinta dificuldade para dormir ou relaxar. Qualquer situação aparentemente simples ou cotidiana, assim como as tarefas a serem feitas no dia seguinte, podem ser o motivo para que perca seus momentos de lazer e descanso.

Enjoo e vômitos são alguns dos principais sintomas físicos gerados pela ansiedade. No entanto, também podem ocorrer tremores, palpitações, diarreia, sudorese excessiva, tontura, entre outros. Alguns desses sinais são desencadeados quando o corpo sente que algo não vai bem ou quando há uma situação de aparente perigo. O cérebro, então, prepara o corpo para lutar ou fugir da situação, por isso, libera hormônios como a adrenalina.

Dificuldade de socialização
O isolamento pode significar um quadro da depressão, mas também é comum nos casos do transtorno de ansiedade. Para os ansiosos, o simples fato de se imaginar cercado de pessoas, mesmo que conhecidas, pode gerar mal estar psicológico e até físico, como os enjoos e até diarreias. O suor em excesso ao tentar socializar com as pessoas também é comum.

Cansaço excessivo
O cansaço é comum em qualquer rotina. Mas quando ele se prolonga e chega a impedir de fazer as atividades com o prazo que deveriam ser feitas, é mais um sintoma de ansiedade. A procrastinação está atrelada com o pensamento negativista e desesperador quando há uma sobrecarga de atividades e, no meio da ansiedade, a mente não sabe por onde começar, optando por não começar nenhuma delas.

O esgotamento mental oriundo do cansaço e da procrastinação é o que pode gerar os quadros depressivos. Isso desencadeia um estado que mais parece com uma bola de neve de problemas para serem resolvidos, internamente e externamente, que vão se acumulando a cada momento.

Roer unhas constantemente
Uma das maiores características dos ansiosos é o hábito de roer unhas. Esse é um conhecimento popular que, apesar de verdadeiro, não é tratado com a seriedade merecida. O ato de roer as unhas pode significar ansiedade, mas também altos níveis de adrenalina ou estresse.

Estresse
No meio de uma crise de ansiedade, o estresse pode atrapalhar a serenidade na comunicação com o outro, ocasionando em uma fala grosseira e até mal educada. O estresse também é uma via de mão dupla. Isso significa que a ansiedade pode causar ele, quanto o inverso. Ele também vem acompanhado de desculpas que impedem a pessoa de reconhecer o problema.

Quando o estresse vem de alguma situação no trabalho ou na vida pessoal, o caso é visto como uma barreira defensiva para o ansioso, que tende a negar o ocorrido ou justificar essa atitude, mesmo que não esteja com a razão.

Tratamentos para a ansiedade
A melhor e mais eficaz maneira de tratar a ansiedade é com o auxílio de um psicólogo ou psiquiatra. Esses profissionais são indicados para diagnosticar o problema e ajudar a lidar com ele no dia a dia. Em alguns casos, pode ser necessário tomar medicamentos para controlar os sintomas. Além disso, esses profissionais podem indicar coisas a serem feitar para avançar mais rapidamente no tratamento, como praticar exercícios físicos, meditar e cuidar da saúde.

Em: https://www.boaconsulta.com/blog/tag/ansiedade/

Com esse site aprendi que meu cansaço é mais do q cansaço.... RESPIRA

sexta-feira, 8 de fevereiro de 2019

SAÚDE


Sucos Chás e vitaminas alem de todos os benefícios da água ainda nos trazem outras vitaminas....

MORANGO

HIBISCO

JAMBO

ABACAXI
MANGA
BANANA c MAMÃO e MAÇÃ
hummmmmm

quinta-feira, 7 de fevereiro de 2019

O Sonho nos Séculos

SÉCULO 8 a.C.

Para os gregos, babilônicos e egípcios os sonhos eram mensagens divinas, construíram o Templo de Asclépio em Epidauro, onde os doentes dormiam e esperavam que os sonhos lhes mostrassem o caminho da cura.

SÉCULO 5 a.C.

O filósofo grego Heráclito sugere que o mundo dos sonhos é individual, não sendo por influência externa nem divina.

SÉCULO 3 a.C.

Agora Aristóteles, tb filósofo grego, propõe que os sonhos são reflexos do corpo, podendo ser utilizados pelos médicos para diagnosticar doenças, depois adotada por Hipócrates, pai da medicina.

SÉCULO 1 a.C.

O romano Artemidoro escreve ONEIROCROTICON, primeiro livro sobre interpretação dos sonhos, onde ele argumenta que os sonhos são reflexos da profissão do sonhador e de seu status social.

SÉCULO IV e V

Pensadores cristãos como Santo Agostinho (354-430) e São Jerônimo (342-420), retomam como eventos sobrenaturais e premonitórios, como nas passagens da Bíblia, ex: quando José é avisado em sonho da gravidez de Maria.

SÉCULO VI e VII

Maomé (570-632) recebeu em sonhos grande parte do Alcorão durante um delírio noturno e interpretava os sonhos de seus discípulos.

SÉCULO XIII

Lutero (1483-1546) associava sonhos a obras do demônio.

SÉCULO XVIII

O filósofo alemão Johann Fichte acredita que sonhos revelam temores e desejos do inconsciente.

SÉCULO XIX

O psiquiatra austríaco Sigmund Freud (1856-1939) retoma a teoria dos sonhos revelarem os desejos, lançando em 1900 o livro A INTERPRETAÇÃO DOS SONHOS

SÉCULO XX

Carl Gustav Jung (1875-1961) ainda seguia com a teoria de que sonhos revelam desejos, e sugeriu o "inconsciente coletivo", para explicar como culturas diferentes relatam conhos com significados iguais.

quarta-feira, 6 de fevereiro de 2019

As 10 coisas que eu mais odeio em você

Odeio ver você chegar e iluminar meu dia

Odeio seu abraço me envolvendo em noites frias

Odeio sua voz sussurrando palavras doces em meu ouvido

Odeio olhar em seus olhos e ver em você mais que um amigo

Odeio a saudade que sinto quando você vai embora

Odeio sentir seu perfume em qualquer lugar que eu vá, a toda hora

Odeio beijar outras bocas com o pensamento em você

Odeio pensar em você o dia inteiro, dormir e sonhar com você

Odeio ver seu rosto entre a multidão e ver que na verdade era apenas um rosto desconhecido, uma farsa

E odeio mais ainda, não conseguir te odiar, por mais que eu tente ou por menos que você faça.

Do filme "As 10 coisas que odeio em vc" a carta final que ele escreve p ela, descreve minha vida....

terça-feira, 5 de fevereiro de 2019

DCD

Gestão da Emoção: o DCD (Duvidar, Criticar, Determinar)

DUVIDAR das idéias dramáticas que muitas
vezes alimentamos; DUVIDAR das circunstâncias, pensamentos e fatos que nos deixem
deprimidos, tristes, magoados, ansiosos; DUVIDAR de sentimentos de inferioridade,
de complexos que nos atormentam a vida.

A partir daí, CRITICAR tais pensamentos, posturas e comportamentos. Com um detalhe:
em nós mesmos, não nos outros; CRITICAR pensamentos negativos, idéia perturbadora,
angústias, medos e inseguranças que surjam interiormente. Em, por fim,

DETERMINAR ser feliz, equilibrado, sereno, harmonioso consigo mesmo, tranqüilo; conquistar
o que mais ama e ser líder de si mesmo, ao invés de deixar-se conduzir. DETERMINAR reações e comportamentos altruístas, idéias e posturas positivas que lhe tragam alegria, bem estar e equilíbrio emocional.

Em: https://espirito.org.br/artigos/a-tecnica-do-dcd/

Duvidar (filosofia), criticar (psicologia) e determinar (recursos humanos)

Em: https://psicanaliseonline.net.br/como-gerenciar-seus-pensamentos/

Gerenciar os pensamentos é um dos pilares mais importantes da vida saudável!

Com o tempo dizem q isso vai se alinhando então ja digo rsrsrs to longe... cuidar dos pensamentos e das emoções ta difícil

segunda-feira, 4 de fevereiro de 2019

PRATICAR

EU TE AMO
EU SOU GRATA
EU ACEITO


EU TE AMO e viver o calor e a força desse sentimentos, amar e emanar para atrair esse sentimento

EU SOU GRATA por poder aprender com cada desafio, com cada alegria, com cada dor, com cada porta aberta ou fechada que estiver a minha frente

EU ACEITO a responsabilidade e estou disposta e melhorar, a corrigir, a servir, a compreender...


BORA PRATICAR

domingo, 3 de fevereiro de 2019

Recordações

Triste excluir recordações... por mais que estejam em nossas memórias, desfazer das recordações físicas, de um desenho querido, de uma frase amada, de um cartão emocionante....

Como deixar

Como abandonar....

Como desapegar????

Por mais que as lembranças fiquem no coração... o coração não lembra de tudo....

Mas vamos evoluir... faxinar a casa e guardar no coração...

Vamos seguir

sábado, 2 de fevereiro de 2019

Enfrentar suas batalhas

Diariamente nos levantamos e lutamos.

Lutamos para realizar sonhos...
Lutamos para cumprir metas...
Lutamos para não nos abalar...

LUTAMOS

Lutamos e enfrentamos nossos fantasmas
Lutamos e combatemos nossos monstros...
Lutamos contra nós mesmos

LUTAMOS

As vezes vencemos, as vezes não...

Mas evoluímos com cada batalha

Quando somos francos e enfrentamos as batalhas de cotação aberto.... EVOLUIMOS

sexta-feira, 1 de fevereiro de 2019

Progresso

No passado as pessoas morriam de sarampo, varíola, ou doenças causadas por bactérias, grassa ao saneamento superamos isso, agora temos que progredir nosso comportamento, pois as novas causas de morte são nossos maus hábitos... obesidade, hipertensão, vícios. ...

Bora evoluir e curar nossa alma