Sincera

 CHICO XAVIER FALA SOBRE PESSOAS SINCERAS DEMAIS 

Sou adepto da verdade, mas acho que a Verdade não deve ser lançada na cara de ninguém.

Jesus silenciou diante de Pilatos.

Naquelas circunstâncias, adiantaria dizer alguma coisa?!

Graças a Deus, nunca me prevaleci da Verdade para humilhar alguém.

A Verdade que esmaga está destituída de Amor.

Deus não age assim.

A Verdade só deve ser dita quando possa servir de alavanca para reerguer quem se encontra no chão.

Eu fugiria de quem só tivesse verdades para me dizer.

A gente enlouquece.

Deus não nos violenta.

A razão nunca está de um lado só.

As pessoas que se orgulham de ser francas demais, estão escondendo de si mesmas a sua própria realidade.

Vocês me perdoem, mas é o que eu penso.

(Chico Xavier, O Evangelho de Chico Xavier, por Carlos A. Baccelli.)

Paz e bem a todos

Um olhar bem interessante e verdadeiro, nem tos estão preparados para a sinceridade mas não devemos mentir, apenas compreensivo e paciente e aguardar o momento certo pra se expressar ... E só sabemos disso  acalmando o ego e compreendendo os outros.

Abrindo os Chakras

Abrindo o Chakra Raiz

Deixe as pontas de seu toque do dedo do polegar e do índice.
Concentre da raiz chakra no ponto dentro entre as genitais e o anus.
Cante o som LAM. 

Jnana mudra este gesto estimula as glândulas pituitária e endócrina, responsáveis por controlar os ciclos do metabolismo e do sono.

O Mudra também ajuda a memória, evita a insônia, proporciona clareza de espírito e consciência. Além de poder ajudar na prevenção contra a demência.



Abrindo o Chakra Sacro

Ponha suas mãos em seu colo, palmas acima, uma sobre a outra. Mão esquerda embaixo, sua palma que toca na parte traseira dos dedos da mão direita. As pontas do toque dos polegares delicadamente.
Concentre-se no chakra sacral no osso sacral (na parte traseira mais baixa).
Cante o som VAM. Mandala mudra.

Abrindo o Chakra Umbilical

Ponha suas mãos antes de seu estômago, ligeiramente abaixo de seu pulmão. Deixe os dedos se juntarem no alto, apontando toda afastado de você. Cruze os polegares. É importante endireitar os dedos.
Concentre-se no chakra umbigo situado na coluna vertebral, um bocado acima do nível do Umbilical.
Cante o som RAM. Kini mudra.

Abrindo o Chakra do Cardíaco

Sente-se de pernas cruzadas. Deixe as pontas de seu dedo indicador e do polegar se tocarem. Ponha sua mão esquerda sobre seu joelho esquerdo e sua mão direita na frente da parte mais inferior de seu osso do peito (assim um bocado acima do pulmão).
Concentre no chakra do coração na coluna vertebral, no nível do coração.
Cante a som o YAM. Jnana mudra no plexo solar. 

Abrindo o Chakra da Laríngeo

Cruze seus dedos no interior de suas mãos, sem os polegares. Deixe os polegares nos altos, e puxe-os para cima ligeiramente.
Concentre no chakra da garganta na base da garganta.
Cante o som HAM. Karkata mudra.

Abrindo o Chakra do Terceiro Olho

Ponha suas mãos antes da parte mais inferior de seu peito. Os dedos médios, retos toque-os nos altos, apontando para a frente. Os outros dedos são dobrados e tocam nas duas falanges superiores. Os polegares apontam para você e tocam nos altos.
Concentre-se no chakra do terceiro olho ligeiramente acima do ponto entre as sobrancelhas.
Cante o som OM ou AUM. Mantaji mudra.

Abrindo o Chakra Coronário

Ponha suas mãos antes de seu estômago. Deixe os dedos anelares apontarem acima, tocando em seus altos. Cruze o resto de seus dedos, com o polegar esquerdo debaixo da direita.
Concentre-se no chakra da coroa no alto de sua cabeça.
Cante som aNG. Kali mudra.
Aviso: não use esta meditação para o chakra da coroa enquanto você não tiver o chakra Raiz adequadamente forte (você necessita de uma fundação forte primeiramente).

Em: https://www.eclecticenergies.com/portugues/chakras/abrir

https://namu.com.br/portal/corpo-mente/yoga/mudras/

Faça a meditação de 7 - 10 respirações. Cante o som diversas vezes em cada respiração.

Compreender suas energias e o fluxo de cada ponto energético nos ajuda a compreender os nossos medos e como  liberar.

*Os Curadores Feridos* 🏹💚☯️🌀

 *Uma linda reflexão...*

ঔৣ☬ঔৣ☬ঔৣঔৣ☬ঔৣ☬ঔৣ

"Na mitologia grega existe a história de Quíron, um centauro (criatura com corpo de cavalo e tórax e cabeça de homem) que era superior aos demais centauros. Enquanto os seus irmãos eram beberrões, indisciplinados e propensos à violência, Quíron era inteligente, civilizado e bondoso, além de célebre por seu conhecimento e habilidade com a medicina. 

Ele fora acidentalmente ferido com uma flecha envenenada lançada por Hércules. Por ser imortal, ele não faleceu por causa desse ferimento, todavia, essa ferida era incurável, e se tornou um sofrimento crônico. Tal situação de desconforto fez com que Quíron, a partir da sua própria dor pessoal, pudesse entender a dimensão do sofrimento daqueles que curava...

Isso o transformou em um exímio curador e o fez ser considerado o Pai das Terapias Curativas, sendo chamado de "Curador Ferido". Carl Jung 

se apropriou dessa imagem para dizer que um terapeuta pode ajudar na cura de pessoas, por ele mesmo ser um doente. 

Mais tarde um padre chamado Henry Nouwen escreveu um livro com esse título, falando da maneira tão mística que homens e mulheres marcados por suas dores são capazes de ajudar pessoas e suas feridas no processo da cura. Como terapeutas precisamos encarar nossas dores e limitações, e isso nos fará olhar para o outro com empatia, compaixão, misericórdia e amor incondicional. 

Não somos blindados ao sofrimento, mas podemos usar das nossas próprias dores existenciais para agir com reverência diante da dor do nosso próximo. Somos Curadores Feridos."

(By Marcus Vinicius)

🧚‍♀️Devemos ser o nosso melhor mesmo nós momentos mais desafiadores.

Sobrevivemos

 Um ano com hipocrisia de pessoas que usam máscara abaixo do nariz.

Um ano de falsidades com superfaturamentos num momento de tanto medo social.

Um ano onde se cobrou tanta paciência e se viveu tanta intolerância.

Um ano como todos cheio de luta, mas uma luta nova que ninguém imaginava tamanha covardia, pois a sociedade nunca poderia imaginar uma guerra contra o invisível.

Mas vencemos e vamos parar de falsidade, pós os tratamentos são a nossa real cura e para muitos lá fora somos exemplo de um sistema eficiente, mas estamos vivendo o ditado mais idiota que existe:

 "Casa de ferreiro o espeto é de pau."

E estamos ignorando a nossa ciência e sua qualidade e eficiência.

Vamos celebrar a nossa medicina e a luta contra a pilantragem diária.

APAPACHAR

Na América Latina, especificamente, existe uma palavra antiga, de origem nativa americana, que serve para descrever uma ação, mas também um estilo de vida que muitas pessoas adotaram. Essa palavra é para abraçar , o que significa algo como “abraçar com a alma”.
Um apapacho é muito mais que um abraço

A palavra “apapachar” nasceu em princípio como parte da língua nahuatl, uma língua com mais de mil anos, embora a princípio fosse um pouco diferente e sua pronúncia fosse mais como “papatzoa”. Atualmente, o termo “apapachar” é usado em países como México ou Colômbia com o significado de “dar amor” , mas também é frequente fazer uma leitura muito mais profunda e espiritual.
Apapachar é um princípio vital

Obviamente, o termo “apapachar” não nos fornece novos conhecimentos sobre como funcionamos, interagimos ou sentimos. Ela já existia muito antes de aparecerem a psicologia e as neurociências, e não tem nada a ver com descobertas científicas inovadoras que vão ocupar capas de telenovelas. Aí reside o seu valor. Como no conceito de Hoponopono , faz parte de uma idéia praticamente atemporal que sempre nos acompanhou : não há desculpa para não se despir emocionalmente com as pessoas que realmente são importantes para nós.

Apapachar é, em resumo, uma idéia tão simples que hoje é transgressora . É por isso que é muito apreciado pelas pessoas que amam a força da simplicidade honesta e da naturalidade sobre o artificial. Viva os apapachos!

Em: https://maestrovirtuale.com/apapachar-voce-pratica-a-arte-de-acariciar-a-alma

Palavra desconhecida em nosso idioma. No entanto, é declarada a mais bonita da língua espanhola.

Para os mexicanos apapachar significa “dar carinho com a alma, cuidar, tocar, curar e abraçar com a energia do coração”.

A origem dessa palavra vem dos Nahuas, um povo mesoamericano caracterizado por falarem a língua Náhualt, na época pré hispânica.

Apapachar é uma palavra carregada de sentimentos, que quando transformada no gesto do abraçar transmite emoções, não havendo a necessidade de palavras ou explicações.

Em: https://projetocoracaodepolen.com.br/blog/2020/08/apapachar/

Mulher que eu vejo

 Dia internacional da mulher recebemos muitas mensagens de força e doçura.

Um dia onde muitas tem um dia especial.

Mas me chamou a atenção essa frase para nós.

"Mulher é guerreira por natureza, mãe por instinto, profissional por competência, esposa por amor e dona de casa por habilidade."

Pronto entrei em conflito...

Me questionei:

Sou guerreira?

As vezes até acho que sou, mas me sinto muito mais pacificadora.

Mãe por instinto?

E porque tanta criança abandonada, explorada, jogada no lixo???? 

Profissional por competência?

Por mérito, estudamos, nos dedicamos, treinamos como qualquer candidato a vaga.

Esposa por amor.

Muitas com certeza, mas ainda temos muitas sociedades onde ser esposa é um acordo entre famílias.

Dona de casa por habilidade?

Essa eu não peguei, e muitas mulheres modernas evoluíram e se dedicaram a outras habilidades.

Mas de todo jeito vamos celebrar nossas conquistas, com respeito e equilíbrio... mente livre e forte.

INTOLERÂNCIA

 Todo mundo quer falar, mas ninguém quer escutar.

Todo mundo quer opinar, mas ninguém se respeita.

Todo mundo sabe tudo e ninguém vê a verdade.

Esse mundo de arrogância e INTOLERÂNCIA magoa e destrói... 

Destrói amizades, comunidades, famílias...

Destrói por onde anda.

Eu sou mais e a INTOLERÂNCIA dos outros não vai abalar meu ser.

Minhas verdades

 São só minhas e eu não preciso que ninguém aceite, apenas que respeite.

Minhas verdades são o que eu entendo de tudo o que acontece a minha volta e como eu vivo cada situação que tenho que enfrentar.

São mesmo só minhas e eu sei que pelo que vejo tenho direito de mudar minha visão, afinal, eu todo dia posso receber uma nova informação e aprender algo novo.

Minhas verdades não são estáticas eu tenho maturidade pra reconhecer as mudanças.

Gratidão.