A arte de se comunicar

Comunicação não violenta, as pessoas estão perdendo o bom censo, o respeito.

As doenças da mente (ansiedade, depressão, ...) estão fazendo as pessoas se distanciarem e perder o dom da comunicação.

Conhecimento não é poder, mas sim como usamos nosso saber....

Uma sábia e conhecida história diz que, certa vez, um sultão sonhou ter perdido todos os dentes. Tão logo despertou, mandou chamar um adivinho para interpretar seu sonho.

Exclamou o adivinho:

– Que desgraça, senhor! Cada dente caído representa a perda de um parente de vossa majestade.

– Mas que insolente! Como te atreves a dizer-me semelhante coisa? Fora daqui! – gritou o sultão enfurecido.

Chamou os guardas e ordenou que lhe dessem 100 açoites. Mandou chamar outro adivinho e lhe contou sobre o sonho. Este, após ouvir o sultão com atenção, disse-lhe:

– Excelso senhor! Grande felicidade vos está reservada. O sonho significa que haveis de sobreviver a todos os vossos parentes.

A fisionomia do sultão iluminou-se num sorriso e ele mandou dar 100 moedas de ouro ao segundo adivinho. Quando este saía do palácio, um dos cortesãos lhe disse admirado:

– Não é possível! A sua interpretação foi a mesma que o seu colega havia feito. Não entendo porque ao primeiro ele pagou com 100 açoites e a você, com 100 moedas de ouro…

Respondeu o adivinho:

– Lembra-te, meu amigo, que tudo depende da maneira de dizer. Um dos grandes desafios da humanidade é aprender a arte de comunicar-se. Da comunicação depende, muitas vezes, a felicidade ou a desgraça, a paz ou a guerra. Que a verdade deve ser dita em qualquer situação, não resta dúvida. Porém, a forma com que ela é comunicada é que tem provocado, em alguns casos, grandes problemas

Como o poder das palavras pode levar uma pessoa a ira ou a gratidão...

Temos o poder de acalmar amigos e de magoar as pessoas, e hoje c o anonimato digital, as pessoas estão mais desmedidas, não conferem as informações e geram o panico descompensadamente.

Vamos refletir e trazer serenidade para o momento.

Vamos administrar as informações e ser mais coerentes no q encaminhamos.

Vamos ser verdadeiros e gerar soluções.

Uma pessoa....

Geralmente nos enganamos pois fazemos p os outros o que queremos que façam p gente e não pensamos no que a pessoa realmente gosta ou quer.

Eu gosto de fazer mimos culinários, d tentar organizar as coisas p q tudo de certo p todos, de gentilezas, de momentos meigos...

Não quero muito...

Apenas que nos dias q...

meu joelho machucado estiver doendo que ele abra o portão...
formos fazer as comprar q ele pegue as bolsas mais pesadas...
formos fazer as comprar ele não me cobre o queijo (cebola, biscoito...) q ele tb come...
formos num restaurante ele não me cobre o suco ou q pessa q eu pague tudo (ja que ele que quer ir o tempo todo e nem posso cominar com quem quero)...
for em outra cidade resolver algo comigo q não me cobre o estacionamento...
ele fizer o lanche da madrugada q lave os copos e pratos q sujar (ja eu vou ter q limpar o fogão e sabe-se la mais o q)...
nos dias q estiver chovendo abra o portão p mim...

Ou simplesmente que...
de a descarga sempre...
não me de um esbarrao quando eu estiver no caminho (é só falar)...
quando me ver tentando concertar algo se disponha a ajudar e não me xingue dizendo q vou quebrar...
não grite quebrou o q e nem vem ver se eu me machuquei...
entenda minhas dores físicas e não diga q é frescura ou q eu não falei...
pare de me chamar de preguiçosa depois de eu ter feito tantas coisas na casa...

Não quero um principe, quero gentileza...

GENTILEZA
GENTILEZA
GENTILEZA
GENTILEZA
GENTILEZA
GENTILEZA
GENTILEZA

Felicidade Condicionada NUNCA

Não limite a sua felicidade.

Não condicione sua felicidade a algo...

Seja feliz AGORA.

Não se preocupe com o que vc não tem, viva o caminho da conquista e quando realizar celebre... se não realizar estará feliz por viver cada momento da caminhada.

Vc não precisa de algo ou alguem para ser feliz, vc é feliz por ser o que é ou deveria ser.

Seja feliz por ter saúde e poder ir onde quer...

Seja feliz por estudar e poder se superar...

Seja feliz por trabalhar e poder mostrar o seu melhor...

Seja Feliz sem impor uma regra p sua felicidade .

SEJA FELIZ

O Momento

Essa era digital é assustadora, mas muito esclarecedora.

O povo fala dos DESENFORMANTES....

Das falsas noticias que os médicos estão sendo obrigados a passar por não poderem fazer os exames comprovatórios das mortes...

Das safadezas das pessoas espalhando o vírus (e disso tenho receio...)

Os brasileiros não tem histórico de agredir estrangeiros, mas confesso q as imagens q vi hoje me deixaram profundamente magoadas com a crueldade do ser humano... inocentes podem pagar por isso.

Estamos de olho e que o governo seja mais coerente...

A nação não pode parar... estou pasma com notícias dos bandidos .... e a policia tb parou...

Como assim???

Aparecem p impedir nosso direito de ir e vir... mas não para preservar nossa segurança???

Aqui no interior a policia continua e se faz necessária...

Imagina em grandes centros onde assaltantes tem mais oportunidade... ridícula a frase... mas aqui no interior... a policia pode ser menor mas é mais fácil d vc chegar e ser atendido.... trafico d drogas tb é complicado... mas digo pelos pedintes....

Não se vê nem mendigo aqui... e quando vemos pedintes, não ficam muito tempo...

Benefícios de cidade pequena

Não se ajuda com dinheiro pois a cidade tem muita carência de mão de obra então ogo se encaminham esses pedintes.

Agora voltando.... A NAÇÃO precisa realmente entender, sei que não é uma gripinha, mas parar tudo é executar suicídio coletivo.
Já aprendemos e vamos nos prevenir...

Somos criativos e maravilhosos... temos vários videos mostrando como fazer mascaras até d Pet... e alcool em gel... bora agir e produzir...

Não vamos virar REFÉNS desses sacanas que iniciaram essa guerra biológica.

Governantes sem noção parem de olhar p próprio umbigo, p depois jogarem a culpa no presidente e respeitem as estrategias para que as atividades sejam retomadas, SAÚDE vamos ser mais verdadeiros... e gratidão pelos seus esforços, mas até vcs vão parar de receber se o povo não pagar imposto.

O MOMENTO é de coerência

Preguiça e Procrastinação TO FORA

O que é procrastinação?
A procrastinação é o ato de adiar constantemente a realização de algo.
Como identificar?
A mente do procrastinador funciona mais ou menos assim: porque fazer hoje o que eu posso deixar para amanhã ou depois? Na maior parte dos casos, a postergação está diretamente relacionada à problemas de ansiedade, baixa autoestima, estresse, comportamentos autodestrutivos, dificuldades de concentração, bloqueios de criatividade, emoções e sentimentos sabotadores. Enfim, como você pode perceber, está ligada a tudo que desconcentra e desconecta a pessoa dos seus objetivos em curto, médio ou longo prazo.

E sabe o que acontece quando alguém adia constantemente o que deveria fazer? Os sentimentos como o estresse e a sensação de culpa por não ter feito suas tarefas antes ficam ainda maiores.

Com o tempo, isso se tornar uma grande perda de produtividade e atraso nas entregas. A perda de prazos e compromissos ainda pode afetar os seus resultados e relações interpessoais, mas também o trabalho dos seus colegas, gestores e da empresa. Muito ruim, né gente?

O que é preguiça?
A pessoa com preguiça opta por não fazer nada. Uma pessoa preguiçosa escolhe ficar o dia inteiro ocioso, vendo a vida passar e fazendo apenas o que deseja desde que isso não dê muito trabalho também.

Quem tem muita preguiça mostra que não tem nenhum compromisso e responsabilidade com seu desenvolvimento pessoal e profissional e muito menos com o desenvolvimento positivo do seu marketing pessoal. Além disso, suas atitudes preguiçosas ainda podem afetar quem está sua volta, pois os outros terão que resolver os problemas.

Portanto, ter um preguicinha de vez em quando, aquela de final de semana ou que temos depois de muito trabalho, é uma coisa, mas ter indisposição todos os dias não é normal. É sinal de que a pessoa está precisando de motivação, de metas e objetivos, de um sentido, um propósito de vida que lhe faça levantar todos os dias e ir à busca dos seus sonhos.

Em: https://www.jrmcoaching.com.br/blog/preguica-e-procrastinacao-entenda-as-diferencas-e-caracteristicas/

No dicionário, preguiça é versão ao trabalho; ócio, vadiagem, estado de prostração e moleza, de causa orgânica ou psíquica, falta de pressa ou de empenho; morosidade, lentidão.

Ok

Identificado o problema chega.
Não empilhe tarefas, não se deixe vencer pelos pensamentos vagos e pelas distrações e siga.... uma a uma vá cumprindo suas tarefas, seus trabalhos... seus exercícios...
E para a preguiça... vai p fora e deixa o sol te energizar, tome um chá um café...

Achei essas dicas ótimas:

Faça uma coisa de cada vez
Tentar ser multitask nessas horas atrapalha. Você vai achar que está realizando mais de uma tarefa ao mesmo tempo e no fim não conclui nada ou não faz nenhuma das duas com qualidade;

Bloqueie estímulos externos
Se você tem dificuldades para manter o foco, estímulos externos não atrelados àquela tarefa vão tornar mais fácil perder a concentração.
O entretenimento sempre vai parecer mais interessante do que uma obrigação, ainda mais se você estiver com um prazo mais longo para finalizar aquela demanda.

Técnica Pomodoro
Essa é uma técnica muito conhecida para quem quer ser mais produtivo, consiste em trabalhar com períodos de 25 minutos de foco total na tarefa, sem interferências externas, intercalados com pausas de 5 minutos para descanso ou entretenimento, com algo que não esteja relacionado com a tarefa que está sendo realizada. Após 4 ciclos de 25+5 minutos, realiza-se uma pausa maior, de 30 minutos; (MARAVILHOSO)

Divida a tarefa em vários passos
Se você é do tipo de pessoa que adora fazer listas, uma coisa que pode ajudar é enumerar os passos, quebrando uma tarefa mais complexa em várias menores e mais fáceis de serem realizadas.

Controle antes que se torne um hábito
Procrastinação é um problema que chega a interferir no trabalho e na carreira, nos relacionamentos interpessoais, pode prejudicar inclusive a saúde, gerando sentimentos como culpa, estresse e ansiedade, criando situações de pressão desnecessárias. Tente contornar essa prática antes que ela se torne uma rotina.
Em: https://eadbox.com/o-que-e-procrastinacao/

Então bora agitar e chega de se deixar levar.

CRISE por teimosia

Muitos me chamaram de louca quando comparei essa pandemia com uma gripe sabendo da diferença para o tratamento e hoje...

Médicos e estudiosos mostram que a gripe ainda mata mais q o covid19...

Então povo do contra para de chilique e bora voltar a produzir p não falir o país.

Seus filhos, seus pais e vc vai pagar por isso...

Governantes pirracentos vcs vão matar uma geração com essa birra p quebrar o governo...

Sociedade vamos abrir os olhos p essas armações...

Coronavírus tem cura? E a gripe?
Sim, e sim. Com o tempo, o próprio corpo produz anticorpos que eliminam os agentes infecciosos. O problema é que as duas encrencas podem trazer complicações para o aparelho respiratório, especialmente nos grupos de risco. Por isso é tão importante tratar desde o início e, mais do que isso, prevenir.
Em: https://saude.abril.com.br/medicina/coronavirus-gripe-diferencas-semelhancas/

O coronavírus se espalha mais. O número reprodutivo da gripe comum é 1,3, o que significa que cada pessoa infectada passa a doença a 1,3 pessoa, em média. Esse número é o que se usa para medir o potencial da epidemia. Quando é superior a um, a doença tende a se espalhar. Foi o que aconteceu em 2009 com a pandemia de gripe H1N1, que tinha um número reprodutivo de 1,5 e não pôde ser contida. Atualmente, esse vírus é um dos quatro que causam a gripe comum. Os estudos disponíveis indicam que o número reprodutivo do coronavírus está entre 2 e 3. Ou seja, que, se não forem tomadas medidas especiais, a Covid-19 infectará mais gente que a gripe.
O coronavírus pode, de fato, acabar sendo um vírus com o qual vamos conviver, a exemplo da gripe. Mas por enquanto é novo e desconhecido, e só isso já seria motivo para ficar em alerta.

Em: https://brasil.elpais.com/ciencia/2020-03-03/como-o-coronavirus-se-compara-com-a-gripe-os-numeros-dizem-que-ele-e-pior.h

O problema é o medo do desconhecido... mas os estudos estão seguindo e o tratamento vem salvando muita gente, mas o povo só noticia o ruim.

Vamos mudar o foco e divulgar os progressos

Curiosidade sobre a Rainha Elizabeth II

A Rainha Elizabeth/Isabel II foi em algum momento do seu reinado reconhecida como chefe de Estado em 32 países independentes. Atualmente, a rainha é a monarca dos 16 países que constituem os reinos da Commonwealth (Comunidade das Nações em inglês: Commonwealth of Nations, ou simplesmente the Commonwealth, "a Comunidade"), originalmente criada como Comunidade Britânica de Nações). O termo Rainha do Reino Unido inclui também os territórios britânicos ultramarinos e as Dependências da Coroa. A lista inclui países que em algum período foram chefiados pela monarca, mas atualmente não mantêm quaisquer relações com a Coroa.

África do Sul
Antígua e Barbuda
Austrália
Bahamas
Barbados
Belize
Canadá
Fiji (1970-1985; 1985-presente)
Gâmbia (1965-1970)
Gana (1956-1960)
Granada
Guiana(1966-1970)
Ilhas Salomão
Jamaica
Malawi
Malta
Maurícia
Nigéria
Nova Zelândia
Paquistão
Papua-Nova Guiné
Quênia
Reino Unido
Santa Lúcia
São Cristóvão e Névis
São Vicente e Granadinas
Serra Leoa
Sri Lanka
Tanganica
Trinidad e Tobago
Tuvalu
Uganda
Em: https://pt.wikipedia.org/wiki/Estados_chefiados_por_Isabel_II_do_Reino_Unido
A maioria dos membros da Commonwealth são antigas colônias do Império Britânico, com apenas três exceções, Moçambique, Ruanda e Namíbia. Namíbia, ex-colônia do Império Alemão, se tornou membro em 1990, após sua independência da África do Sul, esta sim, ex-colônia britânica. Moçambique foi colónia do Império Português e se tornou membro em 1995, graças ao apoio dos seus vizinhos, que foram colônias britânicas. Em 2009 foi a vez do Ruanda, antiga colônia belga, a se tornar membro. Nem todas as ex-colônias do Reino Unido fazem parte da comunidade. O Zimbábue saiu da Commonwealth em 2003,[33] e a Gâmbia saiu completamente em 2013.

Outros países, como a Austrália e o Canadá, continuam reconhecendo o monarca britânico como chefe de Estado, representado por um governador-geral e usam a palavra Commonwealth como título do seu estado. Tais países, os reinos da Comunidade de Nações, são 16, como segue: Antígua e Barbuda, Austrália, Bahamas, Barbados, Belize, Canadá, Granada, Jamaica, Nova Zelândia, Papua-Nova Guiné, Reino Unido, São Cristóvão e Névis, Santa Lúcia, São Vicente e Granadinas, Ilhas Salomão e Tuvalu.
Em: https://pt.wikipedia.org/wiki/Commonwealth

Incrível como desconhecemos as politicas internacionais e agora entendo pq uma rainha de um pais tão pequeno é tão grandiosa, mesmo a monarquia sendo mais simbólica do que administrativa, pois o governo de todos os países são administrados por parlamentos independentes, fantástico esses acordos e a grandeza desses trabalhos.

Confinamento

Nossa vez d estar em guerra...

Guerra contra o invisível...

Guerra contra o descaso...

Nunca imaginamos as tragedias....

Mas to me sentindo num filme de fim do mundo

Barreiras, pessoas c mascaras e medo de contato...

Pânico econômico....

Um porre...

Assustador, mas um porre...

e tem gente q me critica, eu entendo, mas não compreendo...

ja vivemos outas crises de saude e não teve tanta zona....

hoje vi esse texto maravilhoso super esclarecedor...

e isso de repente acaba c essa conspiração maluca.

As pessoas precisam de algumas referências para acreditar nas palavras de alguém. Pois bem, tenho 67 anos, sou biólogo aposentado, trabalhei na Seção de Raiva e Encefalomielite do Instituto Biológico de São Paulo, fui assistente do cientista Moacyr Rossi Nilson, trabalhei com o vírus da raiva, um virus que causa 99% de letalidade.
Trabalhei na Seção de Bacteriologia Animal também.
Sou professor de biologia.

Os vírus são muito menores que as bactérias e não são visíveis ao microscópio óptico comum MOC, só com microscópio eletrônico ME é possível visualizar e fotografar os vírus.
Para exames rápidos de diagnóstico da raiva usamos microscópia de imunofluorescencia mas não é um diagnóstico definitivo, requer confirmação e para tal injetamos o material suspeito no meio dos cérebros de 5 ratos brancos, espeta agulha na moleira do rato, afunda e injeta. Após 5 dias os ratos apresentam os sintomas da raiva e o diagnóstico se torna definitivo. Sou especialista nisso.
Bem, agora vou comentar sobre outro vírus.

Coronavirus é o nome de uma Família de vírus que se divide em dois Gêneros, o Gênero Alphacoronavirus que possui duas Espécies, a CCoV que causa gastroenterite em cães e a Espécie FCoV que causa peritonite infecciosa felina PIF, ambas doenças não atacam os humanos.

Família coronavirus, Gênero Betacoronavirus que contém três Espécies que atacam os humanos:

Especie Mers-Cov
Causa a doenca Síndrome respiratória do Oriente Médio

Especie SARS-Cov
Causa a doença Síndrome respiratória aguda grave.

Espécie SARS-Cov 2
Causa a doença CoVID-19 essa que está nos atacando agora.

Muito bem...
Quando nos confrontamos com um inimigo, a primeira providência é examinar quais são os pontos fracos do inimigo.

Esses vírus possuem uma estrutura extremamente primitiva e muito frágil. É apenas um filamento de RNA envolvido por uma película lipoproteica ou seja, uma fina membrana esférica de gordura e proteína, muito fina e que não é eficiente contra a desidratação e nem como isolante térmico. Ao ar livre o vírus desidrata, seca e morre.
Ele necessita sair do doente infectado e entrar pela boca, nariz ou olhos da vítima sadia e assim infectar mais um e causar a doença nele.

Na China constataram que esse virus se mantém vivo por algumas horas fora do corpo do doente e esse tempo de vida vai depender de onde esse vírus caiu após ter saído do corpo do doente.

Se esse vírus cair em um local exposto à luz solar, ele morre em minutos, se for sob o Sol do meio dia, morre em 2 ou 3 minutos, ele não suporta os raios ultravioleta e também desidrata rápidamente se tomar a luz do Sol diretamente. Em tempo nublado dura um pouco mais, talvez até uns 15 minutos.

Se esse vírus sair do doente num lugar sem luz solar incidindo diretamente nele, um local sombreado como dentro de casa ou dentro de algum veículo e o vírus cair sobre papel, madeira, roupas e cabelos, ele sobrevive por 6 horas.

Se o vírus cair sobre superfícies lisas, sombreadas e frias como vidro, mármores, azulejos, metais lisos, ele sobrevive por 12 horas.

Mesmo sendo muito pequenos os vírus possuem algum peso e a tendência é cair assim que saem numa tosse, num espirro ou simplesmente uma pessoa falando está batendo a lingua no céu da boca e nos dentes e isso vai espirrando gotículas invisíveis cheias de virus que saem da boca. Mesmo apenas a respiração do doente já é suficiente para liberar vírus no ar.

Estratégias explorando as fragilidades do inimigo:

1. Isolamento social.
Fundamental isso.
As pessoas não devem se aproximar. A pessoa infectada pode não apresentar sintomas mas está produzindo trilhões de vírus em seu organismo e esses vírus saem pela respiração dela.

2. Higiene correta.
Ao usar um transporte público durante uma epidemia, é 100% certeza que em suas roupas e cabelos existem vírus vivos da doença e se apenas (1) um desses vírus atingir as mucosas dos olhos, boca ou nariz, a pessoa será infectada.

Estratégia:
Tendo consciência disso, não passar os dedos nos olhos, na boca e nem no nariz.
Chegar em casa e não tocar em nada e nem em ninguém antes de lavar as mãos.

Retire a roupa que usou e pendure num local de pouco movimento e deixe a roupa lá por no mínimo 8 horas, lembre que sobre a roupa os vírus ficam vivos por 6 horas. Você pendura as roupas à noite e de manhã os vírus já estarão mortos e você poderá usar essas roupas novamente mesmo que não tenham sido lavadas.

3. Lave os cabelos.
Não vá dormir com os cabelos infectados.
O vírus é altamente sensível ao pH básico do sabão, sabobete, detergente; o shampoo não é muito eficiente pH quase neutro, use sabonete nos cabelos, é melhor.

4. Ao tocar maçanetas, torneiras ou qualquer superfície lisa onde outras pessoas tocaram antes, em seguida não toque nos olhos, nariz nem boca, lave as mãos o quanto antes.

5. Mantenha sua casa restrita a sua família mais íntima, não receba visitas durante a quarentena. Não adianta você tomar todos esses cuidados se as visitas não fizerem o mesmo.

Se possível durmam em cômodos diferentes da casa.

6. Desinfetantes.
O vírus é altamente vulnerável a qualquer desinfetante, água sanitária, Lysoform, Pinho Sol e, com destaque o álcool etílico porque esse pode ser aplicado sobre a pele mas os outros não. As autoridades recomendam á população o uso do álcool gel 70° que contém 70% de álcool e 30% de água, recomendam esse porque esse não é explosivo, contudo quanto menos diluído for o álcool mais desinfetante ele é; em laboratório é comum usarmos o álcool 92° mas a venda ao público é proibida porque esse é altamente inflamável e explosivo mas contudo é esse que eu uso para mim mesmo, precisa ter muito cuidado para não incendia-lo, os acidentes com esse tipo de álcool costumam ser muito graves, a garrafa explode e incendeia tudo ao seu redor.
Existe também o álcool absoluto 100% álcool e 0% de água mas esse vai queimar a sua pele e é muito caro também.
O álcool 46° usado em limpeza é fraco mas é melhor que álcool nenhum, é útil para as mãos e limpesa de superfícies lisas.

7. Use máscara cirúrgica todas as vezes que sair de casa ou for se aproximar de outras pessoas.

Observações finais:

Esse vírus possui uma capacidade infectante extraordinária, esse é o ponto forte dele porém a doença que ele causa tem baixo índice de mortalidade se comparado aos piores vírus que existem.
Virus rábico da raiva, taxa de mortalidade de 99,9%.
Vírus Ebola taxa de mortalidade de 66%.

O vírus SARS-Cov 2 que
causa a doença CoVID-19 tem taxa de mortalidade de até 20% em idosos com doenças pré existentes, diabeticos, hipertensos, cardíacos, asmáticos, aideticos, pessoas em tratamento de câncer e principalmente transplantados imunodeprimidos.
Em adultos a taxa de mortalidade é de apenas 2%, morrem principalmente os fumantes, em crianças a taxa de mortalidade é praticamente zero % com raríssimas exceções.

Seleção natural:

Assim como ocorreu na epidemia pelo vírus H1N1 a gripe suína, todas as pessoas pegaram o vírus, a maioria desenvolveu anticorpos e daí em diante ficaram imunes a essa doença.
Esse virus SARS-Cov 2 que
causa a doença CoVID-19
todas as pessoas vão pegar também, a maioria desenvolverá anticorpos e ficarão imunes porém nesse processo é necessário frear a velocidade de disseminação do virus porque se pegar em todos rápido demais o sistema de saúde não dará conta de socorrer 20% da população de idosos e 2% da população de adultos. Que todo mundo vai se infectar com esse vírus é certeza, as medidas restritivas que estão sendo tomadas são apenas para desacelerar a transmissão.
Sobreviverão os mais fortes e mais sadios, morrerão os mais fracos e mais doentes, a natureza funciona assim e não ha como mudar isso.

Redação de:
Luiz Augusto Vassoler
- Biólogo -

QUER FICAR EM CASA ?

Você quer ficar em casa? Tá Ok! 
Mas vc exige um frentista e posto de combustível aberto pra vc sair com seu carro em qquer emergência ...

Você quer ficar em casa? Mas vc. exige o Mercado aberto com atendentes, senão sem alimentos você surta! 

Quer ficar em casa? Mas quer que o porteiro do seu prédio e o zelador estejam trabalhando! 

Quer ficar em casa? Mas precisa de dinheiro e quer o bancário de plantão no banco pra resolver seu problema!

Quer ficar em casa? Mas tem motoristas e cobradores de ônibus trabalhando pra transportar quem precisa de transporte! 

Quer ficar em casa? Mas o farmacêutico e balconista tem que estar lá pra te servir, né!?

Quer comprar pão? Padaria aberta !!!

Quer ficar em casa? 
Claro, mas Deus o livre se o caminhoneiro parar! 

Em casa sim, mas com a coleta de lixo em dia pelos garis!

Quer ficar em casa? A vida dos outros vale menos que a sua? 

Por quê ?
Porquê eles são obrigados a trabalhar pro seu conforto mesmo num momento de crise desse, e vc não?

Isolamento social sim, mas pra grupos de risco, claro!

*PRECAUÇÃO , SIM ! 
CUIDADOS conscientes , SIM , 
de TODOS PARA TODOS !

Recebi pelo zap e vi q tá no insta da Regina Duarte.... maravilhoso... o povo e sacana... tô c todos os trabalhadores ... e q o caos não se instale... pois esses radicais vão quebrar o país... não é só uma gripe, mas não é p tudo isso...

Chá PRETO

O chá preto é um tipo de chá extraído da planta Camellia sinensis, a mesma de onde são extraídos outros três tipos de chás: verde, branco e oolong (chá chinês tradicional).

A diferença entre eles está apenas na forma como eles são processados pois, diferente do chá verde e do branco, o chá preto passa por um processo de fermentação, o que o torna mais escuro do que os outros. Daí a origem do nome chá preto, embora também seja conhecido como chá vermelho na China.

O processamento do chá preto pode ocorrer de duas formas: pelo método CTC (Crush, Tear, Curl) que significa “Esmagamento, rasgo e enrolamento” ou pelo método manual.

O método CTC é utilizado para processar as folhas de qualidade média a baixa e é realizado por máquinas. Já o processo manual é utilizado no processamento de folhas de melhor qualidade, as quais são procuradas por apreciadores e especialistas. Nesse método as folhas passam por um período maior de oxidação para depois serem enroladas e secas em bandejas quentes.

Dentre os diversos tipos de chá preto, os mais conhecidos são: Darjeeling, Assam, Nilgiri e Ceilão (indianos) e o Keemun (chinês).

Benefícios

São ricos em antioxidantes, cafeína, vitaminas e minerais como cálcio, potássio e fósforo, entre outros.

Essas propriedades ajudam no combate aos radicais livres, previnem o envelhecimento precoce, ajudam no emagrecimento, na redução das taxas de colesterol ruim e no controle da diabetes tipo 2.

O chá preto é o que possui menos antioxidantes comparado aos outros tipos porém, como ele possui maior quantidade de cafeína, ele é o que tem maior efeito na perda de peso, segundo nutricionistas.

Assim como os outros chás extraídos da mesma planta, o chá preto também possui propriedades anti-inflamatórias e, se consumido moderadamente, ajuda a regular a pressão arterial, prevenindo problemas cardiovasculares.

Em resumo podemos destacar como benefícios do chá preto:

Ajuda a manter o cérebro sempre alerta e estimula o sistema nervoso central. Protege as células do organismo devido à ação antioxidante. Facilita a digestão. Ajuda a hidratar o organismo. Diminui o apetite, pois dá sensação de conforto no estômago. Acelera o metabolismo

Malefícios do chá preto

Apesar de possuir muitas propriedades benéficas para o organismo, se consumido em excesso, o chá preto pode atrapalhar a saúde ao invés de ajudar, como por exemplo:

Efeito adstringente

O chá preto também é composto por taninos que têm esse efeito adstringente, ou seja, ele pode secar e desidratar o intestino, ocasionando prisão de ventre e atrapalhando a absorção de nutrientes. Além disso, essa disfunção prejudica a absorção do ferro pelo organismo podendo levar a pessoa à anemia.

Efeito excitante

A cafeína juntamente com outros alcalóides contidos no chá preto pode afetar negativamente o sistema nervoso, devido aos efeitos estimulantes destes componentes. Por isso, o consumo excessivo de chá preto pode causar sintomas como dor de cabeça, nervosismo, irritabilidade, alterações no ritmo cardíaco, tremores, ardor no estômago, enjôos, zumbidos nos ouvidos convulsões, confusão mental, dependência psicológica.

Efeito desmineralizante

Devido ao efeito diurético, o consumo excessivo pode causar a perda de grande quantidade de eletrólitos, o que por consequência causa outros problemas como cãibras, por exemplo.

Por isso, recomenda-se o consumo de no máximo 2 a 3 xícaras de chá preto por dia. Mais que isso pode acarretar os distúrbios relatados acima.

Quem deve evitar de beber chá preto

Pelos motivos expostos, o consumo de chá preto não é indicado para:

Pessoas com problema de pressão arterial (hipertensão)Mulheres grávidas ou em período de amamentação, pois seus efeitos podem estimular demais o organismo e afetar a saúde do bebê, Pessoas com anemia, Pessoas com problemas gastrointestinais e prisão de ventre

Salvo estes casos, o consumo de chá preto é recomendado para qualquer pessoa, desde que respeitando a dosagem de no máximo 3 xícaras por dia.

Em: https://www.greenme.com.br/alimentarse/alimentacao/7199-cha-preto-beneficios-maleficios/

Nunca ia imaginar q uma planta pudesse produzir tantos chás diferentes... amei.

6 coisas que é melhor manter em segredo

Segundo o hinduísmo

O hinduísmo nos ensina uma maneira de nos comportarmos diante da vida e um senso de responsabilidade mostrando que o silêncio, às vezes, é o nosso melhor aliado. Assim, há coisas que é melhor manter em segredo, aspectos sobre as nossas aspirações, essências e realizações que fazem parte da nossa privacidade, dessa sala delimitada pela sábia reserva pessoal.

Dentro de todas essas correntes com uma essência espiritual, é muito comum encontrarmos uma série de recomendações que devem ser seguidas para atingirmos o equilíbrio interno, bem-estar e tranquilidade. O hinduísmo representa a essência de várias doutrinas, que nos orientam sobre o que não devemos fazer, o que é melhor evitar ou restringir.

Não podemos esquecer que, dentro desse quadro filosófico, cada ação tem o seu efeito, a sua consequência.

1. Não dê atenção aos boatos, fofocas ou comentários negativos sobre terceiros

Se alguém nos conta um boato, faz um comentário depreciativo sobre outra pessoa, é melhor ignorar e não repassar. Seja o muro que contém a negatividade e o insulto sem sentido. É bom lembrar mais uma vez o filtro triplo de Sócrates, isto é, se a informação que chega não é boa, nem útil, nem verdadeira, é apropriado não validá-la e deixá-la esquecida no canto do silêncio.

“Antes de julgar uma pessoa, caminhe três luas com os seus sapatos”.
– Provérbio hindu –

2. Coisas que é melhor manter em segredo: os seus projetos

Se você tiver um sonho, um objetivo, um projeto pessoal, seja prudente. Não diga aos outros antes da hora, caminhe calmamente e seja cauteloso, é melhor não se apressar. Deixe esses planos amadurecerem e se tornarem realidade.

Às vezes, quando contamos um desejo ou um objetivo, algumas pessoas ao invés de compartilhar a nossa alegria, nos presenteiam com o seu ceticismo ou pior, com as suas críticas. Portanto, não hesite em manter em segredo essas metas pessoais que você sonha alcançar.

3. As suas conquistas emocionais: os momentos em que você foi seu próprio herói

Só você conhece as batalhas que ganhou, as lutas pessoais que superou para provar a si mesmo que era capaz, que merecia o sucesso. Às vezes, o ser humano é forçado a evitar pedras no caminho que só ele entende (uma decepção, uma mentira, um abandono, uma frustração…) São histórias feitas de uma dureza delicada que nos esculpem, deixam marcas, mas que, por sua vez, extraíram o melhor de nós.

Essas vitórias, as mais íntimas, muitas vezes pertencem à nossa área privada. Quando você as diz em voz alta, elas perdem a transcendência, não são entendidas ou são interpretadas de maneira equívoca, como se nas nossas palavras houvesse alguma arrogância.

4. As intimidades da sua família
Se há aspectos que, sem dúvida, devemos manter em segredo, são as privacidades da nossa própria casa, da nossa própria família, do próprio casal. Isso tudo pertence apenas a nós mesmos: são dinâmicas, legados, situações e vínculos que não devem ser ditos em voz alta como se alguém soprasse um dente-de-leão ao vento.

Somente quando a situação requer ou se o objetivo final é receber ajuda para melhorar a qualidade desses vínculos poderemos discutir com terceiros a nossa intimidade. No entanto, precisamos ser prudentes e escolher com cautela em quem confiar.

5. Os seus atos de bondade
Outro aspecto da nossa vida que é melhor manter o segredo são as nossas boas ações, os nossos atos de nobreza. A bondade não precisa de espectadores, as boas ações não precisam ser publicadas em cartazes ou luzes de neon, nem é menos real quando não há olhares nos observando.

A verdadeira bondade é aquela que não se vê, que é praticada discretamente com atos que se somam, em grandes feitos e nas situações mais anônimas.

6. As suas carências
Há pessoas que se fixam no que lhes falta, ficam obcecadas com o que não têm e não conseguem ver o quanto elas são afortunadas.

Não aja dessa forma. É melhor manter em segredo aquilo que você não possui. Se você não tem um telefone celular de última geração, fique em silêncio, você pode estar com alguém que não pode se dar ao luxo de ter um, por mais simples que seja. Se você não tem um parceiro, não tem a casa dos seus sonhos, não pode viajar nas férias, não se lamente, não reclame tanto como se essa falta fosse a causa da sua infelicidade.

“Os fatores externos são incapazes de trazer felicidade plena ao coração do homem”.
– Provérbio hindu –


Para concluir, na realidade, trata-se apenas de aplicar essa arte enriquecedora que é cada vez mais rara no mundo atual: a prudência, a reserva e o respeito alheio.

Em: https://amenteemaravilhosa.com.br/6-coisas-que-e-melhor-manter-em-segredo/

Esse mundo ansioso nos fez esquecer a prudência, a reserva e o respeito e é urgente q o mundo volte a praticar esses ensinamentos...

GRATIDÃO por recordar...

Acontecimentos

Só para refletir...

Não podemos controlar o q vem, mas podemos analisar como agir

Não podemos perpetuar o pânico propagando o medo, mas temos q nós atualizar....

Vamos nos atualizar de soluções....

Vamos focar na cura...

Já viemos as experiências de como as emoções afetam as moléculas da água...

Vamos manter nossa energia alta e ser cautelosos

Não podemos controlar os ACONTECIMENTOS, mas devemos administrar como vamos receber.

ATENÇÃO

GRATIDÃO

Medo baixa a imunidade

Para reflexão:

* Nasrudin e a peste *

Ia a Peste a caminho de Bagdá quando encontrou Nasrudin. Este perguntou-lhe:
- Aonde vais?

A Peste respondeu-lhe:
- Bagdá, matar dez mil pessoas.

Depois de um tempo, a Peste voltou a encontrar-se com Nasrudin. Muito zangado, o mullah disse-lhe:
- Mentiste-me. Disseste que matarias dez mil pessoas e mataste cem mil.

E a Peste respondeu-lhe:
- Eu não menti, matei dez mil. * O resto morreu de medo.*

* Conto da tradição sufi.*

Tratar todas as situações externas, por mais sérias que sejam, com serenidade, bom senso e responsabilidade. Estar alerta, manter os cuidados necessários, sim, mas não propagar o pânico.

O medo baixa a imunidade. Pense nisso!

Vamos nos cuidar e ficar atentos, repasse soluções e não os desastres, busque fortalecer e não enfraquecer, repito vamos nos cuidar e ficar fortes p não nos abalar com essa nuvem que nos sombreia.

Gratidão

Mães e o confinamento c crianças.... vamos rir um pouco

Mamães lindas, leiam isso, eu passei mal de tanto rir 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

Gente,
Venho aqui solicitar o apoio de vocês em uma campanha:
Assim que encontrarem uma vacina, cura ou tratamento para o COVID, a prioridade tem que ser dada aos Professores, Tias de creches e Merendeiras, porque PRECISAMOS mandar essas crianças para o lugar de onde elas nunca deveriam ter saído!

Gente do céu, o que é esse isolamento com criança? Deus me livre...
Gosto de criança? Gosto.
Estou acostumada a ter a casa cheia delas? Estou!
Mas eu sempre vivi isso em período de férias e férias é aquilo né? Eu levo a molecada pro clube, pra praia, pro parque.
Agora, em isolamento não tem para onde ir. E essas pragas fazem o que? ME cansam!
E ainda tem um detalhe: EU NÃO ESTOU DE FERIAS!
Estou em Homme office, que também já mudei o nome para Hell’s Office.

E a fome dessas criaturas? É uma coisa sem fim.

Esses demônios querem comer 7 vezes por dia: é café da manhã, lanchinho, almoço, lanchinho de novo, jantar, mais um lanchinho e tem um leitinho antes de dormir. E entre uma refeição e outra ainda perguntam se não tem gelatina.

Aqui em casa, a saga da comida tem horário estendido porque as crianças se organizaram em um esquema de rodizio, então o Theo me acorda as 6:00 com um “Vó, tô com fome” e a Elisa vai dormir às 00:00, me pedindo o último leite.

E esse Theo, gente? Ô moleque que come!
Ele fica falando para todo mundo que vai ser goleiro. É mentira!
Qualquer um que vê o menino almoçando sabe, que o que ele vai ser é pedreiro especialista em bater laje.

Esses dias, eu não tinha nem terminado de arrumar a cozinha do almoço ele me aparece com a cara mais lavada do mundo:
- Vó o que tem no armário? Tô com fome.
- Ah Theo, não é possível.! Bebe um copo de água que passa.
- Vó eu tô com fome, não tô com sede.
- Então mistura um envelope de Sazon e finge que é sopa, desgraça!
Pensa que ele aceitou? Não aceitou não!
Fui obrigada a dar duas bananas e um copo de suco para ele.

E eu aqui, vendo o povo criticar o chinês que comeu o morcego, e pensando: coitado do Chinês!
Aqui em casa, se faltar arroz para esses moleques, eles comem até o Dracula, que dirá um morcego que é pequenininho.

O vírus do Corona?
Tenho certeza que ele não entra nessa casa, porque se entrar, as crianças vão colocar no meio da bisnaguinha e mandar para dentro falando que tem gosto de Yakissoba.

Gente a coisa é séria.
Mais do que hospitais, precisamos é de escolas infantis em funcionamento, pois se continuar nessa passada e se depender da molecada, a comida do mundo acaba antes do sistema de saúde entrar em colapso.

Tô desesperada
😷✌

Autora: Mirtis Fernandes

Um poema de Kathleen O'Meara

Kathleen O'Meara (1839-1888)

E as pessoas ficaram em casa
E leram livros e ouviram
E descansaram e se exercitaram
E fizeram arte e brincaram
E aprenderam novas maneiras de ser
E pararam
E ouviram fundo
Alguém meditou
Alguém orou
Alguém dançou
Alguém conheceu sua sombra
E as pessoas começaram a pensar de forma diferente
E pessoas se curaram
E na ausência de pessoas que viviam de maneiras ignorantes,
Perigosas, sem sentido e sem coração,
Até a Terra começou a se curar
E quando o perigo terminou
E as pessoas se encontraram
Lamentaram pelas pessoas mortas
E fizeram novas escolhas
E sonharam com novas visões
E criaram novos modos de vida
E curaram a Terra completamente

E mais uma x vêm os ensinamentos transmitidos através um poema e esta sendo lembrado nessa epoca d sombra.... GRATIDÃO

ENERGIAS DO SOL

A vitamina D, também conhecida como a vitamina do sol, é uma vitamina lipossolúvel (que se dissolve na gordura) essencial para o bom funcionamento e equilíbrio do nosso organismo. Esta vitamina desempenha um importante papel para a saúde óssea, e tem um papel relevante para o sistema imunológico, para o sistema cardiovascular e para o sistema nervoso.

Ao contrário das outras vitaminas, a vitamina D pode ser produzida pela pele, através da exposição aos raios ultravioletas. A vitamina D pode ser encontrada, essencialmente, de duas formas moleculares distintas e com origens diferentes: a vitamina D2 – ergocalciferol - de origem vegetal e a vitamina D3 – colecalciferol - de origem animal.

Foto de 2019 numa caminhada d manha tirada por mim

Uma das principais funções, e talvez a mais conhecida, é ser responsável por regular o metabolismo ósseo. Esta vitamina é essencial para o desenvolvimento saudável e para a manutenção dos ossos e dentes. Por um lado, promove e otimiza a absorção do cálcio, por outro lado, evita a eliminação renal do cálcio.

Mas o papel da vitamina D na nossa saúde não fica por aqui. As diversas funções que desempenha em distintos tecidos e órgãos fazem da vitamina D essencial para a saúde do nosso organismo.

Desempenha um papel importante ao nível muscular, ao nível do sistema imunológico e ao nível do sistema nervoso, uma vez que previne o declínio cognitivo.

Relativamente ao sistema cardiovascular, a vitamina D desempenha um papel protetor, uma vez que parece reduzir o risco de enfarte, de doença coronária e de insuficiência cardíaca.

Ainda revela um efeito preventivo da obesidade e da diabetes mellitus, pois tem a capacidade de melhorar a sensibilidade à insulina.

Durante a gravidez, a Vitamina D diminui o risco de eclampsia.

A principal fonte de vitamina D é o sol! Para o organismo, mais precisamente a pele, conseguir produzir uma dose adequada (cerca de 80%) de vitamina D é necessária a exposição solar, sem protetor solar, durante cerca de 15 minutos, pelo menos 3 vezes por semana.

Contudo, para além da exposição solar, é essencial um correto aporte desta vitamina através da alimentação, nomeadamente através da ingestão adequada de alimentos naturalmente ricos em Vitamina D.

Alimentos naturalmente ricos em Vitamina D

· Leite e derivados (iogurte e queijo)

· Creme vegetal para barrar

· Gema de ovo

· Peixe, nomeadamente os peixes gordos, como a cavala, salmão, atum, sardinha

· Ostras

· Óleo de fígado de bacalhau

NOTA: Alguns medicamentos e as bebidas alcoólicas podem reduzir a absorção da vitamina D e, consequentemente, a sua disponibilidade no organismo.

Carência de Vitamina D

Parece que a prevalência de falta de Vitamina D está a aumentar. Este facto pode ser explicado, pelo aumento dos cuidados aquando da exposição solar (menos exposição ao sol e uso de protetores solares), pela diminuição da ingestão de alimentos ricos em vitamina D, como por exemplo a diminuição do consumo de peixe e a utilização de medicamentos que diminuem a disponibilidade da vitamina D.

A deficiência em vitamina D pode originar fraqueza muscular, raquitismo (nas crianças), osteomalácia ou osteoporose.

O risco de carência de Vitamina D é maior nos indivíduos pouco expostos ao sol e que passam poucas horas ao ar livre, nas crianças, nos idosos, durante a gravidez (uma vez que as necessidades de vitamina D estão aumentadas) e durante a menopausa (fase em que um correto aporte de vitamina D e cálcio é vital, uma vez que a descalcificação óssea aumenta, como consequência da diminuição da produção de estrogénio).

Em: https://www.atlasdasaude.pt/publico/content/conheca-os-beneficios-da-vitamina-do-sol

Eu me sinto renovada... o sol cura, relaxa, energiza e deixa a pele com vida... Gratidão

Não se preocupe

PREOCUPAR

Pré-ocupar

Ocupar previamente

Pra que??

Perder tempo e o foco do que vc precisa ...

Deixar sua mente vagar e tirar o foco do presente, do que vc realmente tem que fazer...

Se ocupar com algo que pode nem acontecer???

Quando dedicamos nossos pensamentos as preocupações, deixamos de viver e ficamos presos aos pensamentos que nos atormentam...

Pare e viva.

Se tiver que ser será.

Viva o que vc tem que viver e não perca tempo se ocupando com pensamentos que podem nem acontecer.

Respira e segue...

Dieta ou Equilíbrio?

Tem dieta p tudo...

Dieta d biótipo
Dieta d líquidos
Dieta de cálculo calórico
Dieta de proteínas
Dieta do sangue
Dieta de jejum intermitente
Dieta d frutas
Dieta vegetariana
Dietas de desintoxicação (dessa já falei em outro post)
Dieta de acordo c sua idade

E muitas outras...se conhecer alguma me fale...

Bem quando vou muito acima do q quero p mim, faço a dieta d fechar a boca mesmo...

E tem funcionado vou a rodízios d pizza, japa, como biscoitos q amo as x, bolos ... e ok estou me equilibrando entre 61 e 58kg... tenho 1,63 d altura, e pela idade e tudo mais o saudável são 60kg mas minha auto estima diz q são 58 rsrsrsrs

Pois bem estou feliz pois vejo que não tenho dificuldades p me administrar... partindo sempre do q é saudável.... controlo os carboidratos no dia a dia e as x troco uma refeição por suco natural ... mas é p tomar mais de um litro rsrsrs satisfaz, chas q ajudam, aceleram o metabolismo tb são constante.... adorooooo....então bora lá veja o q é saudável p vc e não esqueca8 d incluir exercícios... q seja 30 min d caminhada e sim vale o q vc andar até o trabalho....

Nirá para Saúde

Nirá (Allium tuberosum) é uma planta de origem asiática, muito popular entre os japoneses, que a utilizam como especiaria para realçar o sabor dos alimentos. A planta é utilizada em várias partes do mundo.

Ela é conhecida por vários nomes tais como cebolinha japonesa, alho-chinês, alho-japonês, cebolinho-chinês, hana-nirá, chinese chives (inglês), chinese leek (inglês), garlic chives (inglês), kow choi (chinês), ajo chino (espanhol) e cebollino (espanhol).

Foto q tirei hoje hummm delícia

Propriedades do Nirá

A planta possui variadas propriedades tais como cicatrizante, carminativa, desintoxicante, antigripal, antirreumática, revitalizante e fortificante. Ela é rica em fibras, vitaminas A e C, antioxidantes e os sais minerais ferro, zinco, fósforo e cálcio.

Seu consumo regular auxilia no controle da pressão alta, como cicatrizante de úlceras gástricas, fortalecedora do sistema imunológico, na melhora da circulação sanguínea e no tratamento da labirintite.

Utilização do Nirá

A erva é usada na culinária para realçar o sabor dos alimentos e como acompanhamento de saladas, sopas, cremes, sucos verdes e onde mais a imaginação do cozinheiro alcançar.

Em: https://www.coisasdaroca.com/especiarias/planta-nira.html

Adoro e tenho meu vasinho q me permite colher todo mês... ainda vou ter um cantiro cheio... e agora como mais feliz sabendo d seus benefícios...

VIVA A NATUREZA

A HISTÓRIA DO SEU TAPETE

Imagine o que o seu tapete de yoga poderia te dizer se ele resolvesse dialogar com você um dia... Parece delírio, mas será uma maneira simples e direta de te fazer pensar sobre seu progresso no yoga.

O seu tapete te acompanhou já por algumas horas, dias, meses ou até anos de prática.
Ele já deve ter observado algum pequeno progresso em sua prática.

Ele já deve ter notado uma mudança no seu comportamento e pensamentos. Deve ter percebido que você reduziu as resistências para uma disciplina mais fiel.

Deve ter sentido seu suor, as marcas de suas unhas e as esfoliações com seus pés

E ele pode ter notado tudo isto por não ter ficado atento a outras coisas. Coisas que certamente você pode ter dado mais atenção do que ele.

Ele não deu a mínima atenção para os dias de chuva ou dias de Sol. Não se importou nem um pouco com o congestionamento no trânsito para chegar até a sua aula. Não se incomodou com a sala cheia e seu horário atrasado para a aula. Nem ligou para o que as outras pessoas pensaram de você em cada postura.

Teríamos ilimitados detalhes para uma lista de observações que o seu tapete poderia ter feito em relação ao seu progresso.

Mas, com a objetividade imaginária do seu tapete, ele poderia dar uma única observação para você: - Qual o nível de atenção que você coloca em sua prática de yoga?

Não deixe que seu tapete saiba mais do que você sabe sobre você. Pratique com afinco o seu foco e sua atenção enquanto medita ou pratica yoga. Tudo mais é paisagem do seu trajeto.

A história do seu tapete é narrada por sua própria história de prática.

linda reflexão que me foi encaminhada pela minha amada instrutora de yoga... gratidão

GANESHA - Gratidão

Quem é Ganesha?
Conhecido como o “Destruidor de Obstáculos” (Vinayaka, no hinduísmo), Lord Ganesha é considerado o símbolo máximo do intelecto, da consciência lógica e da fortuna. Por isso, ele é representado pelo Deus da sabedoria, segundo a tradição hinduísta.

Sendo assim, Ganesha é um Deus muito importante desta cultura por ser o primeiro filho de Shiva (Deus supremo, “Destruidor e Regenerador”) e Parvati (Deus mãe). Com a influência destas duas poderosas representações do hinduísmo, Lord Ganesha é aquele que abre os caminhos com soluções lógicas e inteligentes.

Tradicionalmente, seus seguidores eram os homens de negócios e mercadores. Isso porque Ganesha simboliza a boa fortuna e o sucesso, com a sua inteligência para encontrar saídas racionais para os problemas financeiros.

No entanto, atualmente, o Deus Ganesha é respeitado também pelas pessoas que se encontram com dificuldades e precisam de orientação divina. Isso ocorre por causa do seu poder de remover obstáculos com o seu conhecimento e educação.

Mantra de Ganesha
O mantra de Ganesha é um dos mais populares da cultura hindu por simbolizar o Om (“som primordial”). Na língua tâmil (falada no sul da Índia), a sílaba Om é considerada sagrada e representa a cabeça do Deus Ganesha.

Por isso, o mantra de Ganesha é um dos mais utilizados pelas pessoas que buscam atrair prosperidade e a remoção de obstáculos, tanto materiais quanto espirituais. Ou seja, se você se encontra bloqueada em um problema, conte com a sabedoria de Ganesha para encontrar uma saída.

Confira o mantra de Ganesha e sua tradução:

Om Gam Ganapataye Namah

Eu Te saúdo, Senhor das tropas

Om: a invocação primordial, conecta a devota e o Deus Ganesha;
Gam: significa ir, mover-se, afastar-se, vir, aproximar-se, unir-se;
Ganapati: simboliza Ganesha, Gana (tropa) e Pati (senhor);
Namah: Namas é adoração.

Chakra de Ganesha
Lord Ganesha reside no primeiro chakra, o Muladhara, por ser o Deus das letras, da inteligência, do aprendizado e da fortuna. Neste chakra, encontra-se a força divina, ou seja, Ganesha reside em cada pessoa.

Situado na direção da base da coluna, o chakra de Ganesha é o que nos mantém no chão e em contato com o mundo espiritual. Além disso, ele governa as poderosas forças que estimulam nossas vidas.

A imagem de Ganesha traduzida

Tanto no mundo oriental como ocidental, é possível encontrar a imagem de Ganesha em qualquer espaço de fé. Isso porque cada detalhe do sua imagem possui um símbolo místico que representa o poder de Ganesha.

A cabeça
A cabeça de Ganesha é representada por um elefante, indicando a inteligência, a fidelidade e o seu poder discriminatório. Sua única presa simboliza sua capacidade de superar os dualismos da vida.

Já suas orelhas bem abertas significa sua habilidade de escutar quando as pessoas buscam orientação espiritual. Então, elas são consideradas como o símbolo da sabedoria, pois é preciso saber escutar para poder ajudar com o conhecimento de Ganesha.

O intelecto de Ganesha é simbolizado pela sua tromba curvada, manifestando o seu poder de discriminar o que é real ou não. Na sua testa, está desenhado o tridente trishula (a arma de Shiva) para mostrar a superioridade de Ganesha sobre o tempo (passado, presente e futuro).

A barriga
A barriga de Ganesha é grande para carregar os “infinitos universos”, tanto a generosidade da natureza quanto a tranquilidade de espírito. Além disso, sua barriga serve para absorver os sofrimentos do Universo e proteger os seres e o mundo.

As pernas
Em sua imagem, Ganesha está com uma perna dobrada, como se estivesse descansando, e a outra em pé, sempre alerta. O símbolo das suas pernas mostra a necessidade de manter uma vivência participativa no mundo material e no espiritual.

Os braços
Ganesha tem quatro braços e cada representa as qualidade do corpo sutil:

Manas: a mente;
Budhi: o intelecto;
Ahamkara: o ego;
Chitta: a consciência condicionada.

Já Lord Ganesha representa Atman (a pura consciência), permitindo o bom funcionamento dos quatros atributos nos seres humanos.

As mãos
A primeira mão de Ganesha segura uma machadinha para destruir os obstáculos que são impostos pelo desejo e que resultam em dor e sofrimento. Além disso, a machadinha nos leva em busca da verdade.

Sua segunda mão segura um chicote como a força que leva as pessoas em direção a fé de Deus, esquecendo os apegos e desejos mundanos. A terceira mão está em pose de bênçãos e proteção, indicando o devoto.

Por fim, a quarta mão de Ganesha está segurando a flor de lótus (padma) que significa a realização do seu verdadeiro eu, como principal objetivo da evolução humana.

Ganesha e o rato
A imagem de Ganesha está montada em um rato (Mushika), representando seu divino veículo. Sendo assim, o rato simboliza a investigação detalhada para resolver um problema difícil. Ou seja, o símbolo representa o conhecimento e a astúcia de Ganesha.

O veículo de Lord Ganesha ensina que as pessoas devem estar sempre atentas e alertas para iluminar o eu interior com a luz da sabedoria. Porém, outra interpretação afirma que o rato reflete o ego, os desejos e o orgulho da individualidade. Ao estar montado no rato, Ganesha se torna o mestre dessas tendência com o poder de controlá-los.

O Deus Ganesha é uma importante figura da cultura hinduísta com seu poder de abrir caminhos, atrair prosperidade e trazer sabedoria para as mentes aflitas.

Em: https://www.astrocentro.com.br/blog/espiritual/ganesha/

Se permita e entenda todos os ensinamentos transmitidos aqui... o poder, a grandeza, a sabedoria e o respeito.

GRATIDÃO
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MAESTRIA

O Que É Maestria ?

O Primeiro Nível De Maestria
No dicionário, é: Perícia; perfeição e excesso de cuidado na realização de alguma coisa; Grande conhecimento acerca de algo, de um pensamento, de uma matéria, de uma arte etc.

Definitivamente, Maestria é um termo abrangente. Alguns dizem que significa pura genialidade, outros dizem que é alguém perito em alguma habilidade. Há também a teoria que Maestria é o resultado de alguém ter realizado algo grandioso.

Maestria é uma jornada eterna de autodesenvolvimento, aprimoramento e crescimento pessoal. É quando estamos nos conhecendo a cada dia, procurando sempre melhorar cada detalhe de nossa vida, de nosso ser. Este contexto se encaixa em todos os quatro pilares de nossa vida, segundo Stephen Covey: físico, mental, espiritual e social/emocional.

É importante ressaltar que Maestria não é um resultado, e sim uma jornada. Alguns podem dizer que Maestria não é para qualquer um. E com convicção eu digo: Maestria é para mim, para você, para qualquer pessoa. Já temos todos os recursos que precisamos para entrar e prosperar nesta jornada !

O Segundo Nível De Maestria
Viver uma vida plena em todos os pilares é só o começo. Quem está na jornada da Maestria expande sua mente para o segundo nível. Contribuir valor ao mundo, ajudar pessoas, expandir essa sensação de gratidão pela jornada e pela vida, esse é o nível 2 de Maestria.

Pense em um momento de sua vida em que você ajudou alguém sem querer nada em troca. O pagamento daquele ato foi um abraço, um sorriso ou até mesmo um senso interno de dever cumprido. O sentimento que temos quando contribuímos ao mundo e as pessoas de alguma maneira, este senso de ter ajudado, trazido significância, isso é impagável.

Podemos ajudar o mundo de mil maneiras diferentes. Seja doando uma parte de nossos ganhos para um asilo, uma instituição de caridade, doando nosso sangue para salvar vidas. Seja doando nosso tempo para estar com pessoas que necessitam de algum apoio, ou doando nosso conhecimento e experiências para contribuir ao próximo.

Pode ser por meio de nossa profissão, salvando vidas ou lutando por uma causa que beneficiará os demais. Não importa. Acredito de coração, que por termos recebido o dom da vida, que por termos vivido até hoje e pelo que ainda vamos viver, temos a obrigação de viver uma vida em plenitude e ajudar o mundo, as pessoas, da melhor maneira possível. Isso significa trazer significância com nossa existência.

Com os dois níveis de Maestria juntos e colocados em prática, eu chamo carinhosamente de Maestria Pessoal, e o meu objetivo é fazer com que você entre nesta jornada Extraordinária de Plenitude e Significância.

Em: http://maestriapessoal.com.br/o-que-e-maestria/

Quando atingimos esse desejo de ir alem sempre... vivemos um desejo por conhecimento.... é uma caminhada constante q mantem nosso animo e nossa vontade d ser feliz...

Não falar causa dor física

Dor no Pescoço

Pesquisas sugerem que a dor crônica no pescoço às vezes é desencadeada por dificuldades em perdoar alguém (ou a si mesmo) por algo no passado.

Dor de garganta

Dor nesse órgão da fala pode indicar que estamos engasgados com determinadas situações e com dificuldades de expressar isso. Nesses casos, podem aparecer inflamações e rouquidão.

Em: https://catracalivre.com.br/saude-bem-estar/6-dores-fisicas-que-podem-estar-ligadas-ao-emocional/

Nossas emoções sempre abalam nosso físico, chegando a extremos de causar úlceras, queda de cabelo, e muitos outros sintomas....

Incrível como uma conversa sobre as dificuldades de uma atividade revelam nossos traumas....

As x sinto uma dor na garganta e os dentes brincam... quero falar, penso em mil formas de falar, converso comigo mesma p desabafar, chego a dizer q preciso falar eeeee.... nada, choro...

Só sai o choro....e a dor volta....respira profundamente p deixar passar...

Tira da mente p dor passar...

Mas o registro fica... isso precisa ser posto p fora...

Eu preciso falar, e não vem c isso de "é só falar"

Não é, não sei quando falar, cada hora vem uma coisa e deixo p depois, as horas se atrapalham e deixo p depois, é importante p mim, mas sei q não p os outro e deixo p depois...

Meu bem estar, está ficando p depois, e não consigo falar.

Preciso falar, simples assim.

FALAR

Um pouco d D. Pedro II

CERTAMENTE SEU PROFESSOR DE HISTÓRIA NÃO TE ENSINOU ISSO NA ESCOLA 🏴

✔Santos Dumont almoçava 3 vezes por semana na casa da Princesa Isabel em Paris.
✔A ideia do Cristo na montanha do Corcovado partiu da Princesa Isabel.
✔A família imperial não tinha escravos. Todos os negros eram alforriados e assalariados, em todos os imóveis da família. ✔D. Pedro II tentou ao parlamento a abolição da escravatura desde 1848. Uma luta contra os poderosos fazendeiros por 40 anos.
✔D. Pedro II falava 23 idiomas, sendo que 17 era fluente.
✔A primeira tradução do clássico árabe “Mil e uma noites” foi feita por D. Pedro II, do árabe arcaico para o português do Brasil.
✔D. Pedro II doava 50% de sua dotação anual para instituições de caridade e incentivos para educação com ênfase nas ciências e artes.
✔D. Pedro Augusto Saxe-Coburgo era fã assumido de Chiquinha Gonzaga.
✔ Princesa Isabel recebia com bastante frequência amigos negros em seu palácio em Laranjeiras para saraus e pequenas festas. Um verdadeiro escândalo para época.
✔ Na casa de veraneio em Petrópolis, Princesa Isabel ajudava a esconder escravos fugidos e arrecadava numerários para alforriá-los.
✔Os pequenos filhos da Princesa Isabel possuíam um jornalzinho que circulava em Petrópolis, um jornal totalmente abolicionista.
✔D. Pedro II recebeu 14 mil votos na Filadélfia para a eleição Presidencial, devido sua popularidade, na época os eleitores podiam votar em qualquer pessoa nas eleições.
✔Uma senhora milionária do sul, inconformada com a derrota na guerra civil americana, propôs a Pedro II anexar o sul dos Estados Unidos ao Brasil, ele respondeu literalmente com dois “Never!” bem enfáticos.
✔ Pedro II fez um empréstimo pessoal a um banco europeu para comprar a fazenda que abrange hoje o Parque Nacional da Tijuca. Em uma época que ninguém pensava em ecologia ou desmatamento, Pedro II mandou reflorestar toda a grande fazenda de café com mata atlântica.
• Quando D. Pedro II do Brasil subiu ao trono, em 1840, 92% da população brasileira era analfabeta.
Em seu último ano de reinado, em 1889, essa porcentagem era de 56%, devido ao seu grande incentivo a educação, a construção de faculdades e, principalmente, de inúmeras escolas que tinham como modelo o excelente Colégio Pedro II.

• A Imperatriz Teresa Cristina cozinhava as próprias refeições diárias da família imperial apenas com a ajuda de uma empregada (paga com o salário de Pedro II).

• (1880) O Brasil era a 4º economia do Mundo e o 9º maior Império da história.

• (1860-1889) A média do crescimento econômico foi de 8,81% ao ano.

• (1880) Eram 14 impostos, atualmente são 98.

• (1850-1889) A média da inflação foi de 1,08% ao ano.

• (1880) A moeda brasileira tinha o mesmo valor do dólar e da libra esterlina.

• (1880) O Brasil tinha a segunda maior e melhor marinha do Mundo, perdendo apenas para a da Inglaterra.

• (1860-1889) O Brasil foi o primeiro país da América Latina e o segundo no Mundo a ter ensino especial para deficientes auditivos e deficientes visuais.

• (1880) O Brasil foi o maior construtor de estradas de ferro do Mundo, com mais de 26 mil km.

• A imprensa era livre tanto para pregar o ideal republicano quanto para falar mal do nosso Imperador.
"Diplomatas europeus e outros observadores estranhavam a liberdade dos jornais brasileiros" conta o historiador José Murilo de Carvalho.
Mesmo diante desses ataques, D. Pedro II se colocava contra a censura. "Imprensa se combate com imprensa", dizia.

• O Maestro e Compositor Carlos Gomes, de “O Guarani” foi sustentado por Pedro II até atingir grande sucesso mundial.

• Pedro II mandou acabar com a guarda chamada Dragões da Independência por achar desperdício de dinheiro público. Com a república a guarda voltou a existir.

• Em 1887, Pedro II recebeu os diplomas honorários de Botânica e Astronomia pela Universidade de Cambridge.

• A mídia ridicularizava a figura de Pedro II por usar roupas extremamente simples, e o descaso no cuidado e manutenção dos palácios da Quinta da Boa Vista e Petrópolis. Pedro II não admitia tirar dinheiro do governo para tais futilidades. Alvo de charges quase diárias nos jornais, mantinha a total liberdade de expressão e nenhuma censura.

• D. Pedro II andava pelas ruas de Paris em seu exílio sempre com um saco de veludo ao bolso com um pouco de areia da praia de Copacabana. Foi enterrado com ele.

Fonte: Biblioteca Nacional RJ, IMS RJ, Diário de Pedro II, Acervo Museu Imperial de Petrópolis RJ, IHGB, FGV, Museu Nacional RJ, Bibliografia de José Murilo de Carvalho.

#BrasilRealTv

Lições da Água para a vida

1 - A água se desloca pelo caminho mais fácil

A água não complica a vida. Segue a regra de que o inimigo do bom é o melhor. Sabendo disso, ela segue pelo caminho mais fácil, mas não pelo mais curto, e sim pelo mais natural. No caminho mais curto complicamos tudo, teorizamos, dispendemos energias que poderiam ser poupadas na continuação ou em novos projetos. O ego e a ansiedade nos convencem que os caminhos mais fáceis são também os mais curtos, o que nem sempre é uma verdade.

2 - A água não enfrenta os obstáculos sem importância

Quando o riacho encontra uma pedra pelo caminho, ela não perde energia nem tempo em uma pedra sem importância. A água contorna a pedra e segue seu caminho.

O mesmo deveria acontecer conosco. Com certeza, no dia a dia vamos nos deparar com muitas pedras. Se dermos importância a todas, não chegaremos a lugar nenhum. Como a água, devemos ter foco e seguir sempre em frente, rumo aos nossos objetivos.

3 - A água não perde tempo argumentando com obstáculos ela simplesmente os contorna.

Seguindo o exemplo da água, não devemos perder nosso tempo em discussões que não nos levarão a nada. Contorne-as quase ignorando-as. Fuja daquelas pessoas que só sabem murmurar, resmungar, reclamar de tudo e de todos. Conversar com elas e ajudará em nada para a realização de seus planos.

4 - A água que segue em frente não estagna
É na água parada que os mosquitos se procriam.

Quando deixamos de fluir como a água, ficamos estagnados em nossa zona de conforto e a doença da preguiça, do desânimo e muitos outros males nos atingem. Somente em movimento temos saúde e disposição para realizar nossos objetivos. Sonhos são conquistados quando acordamos e vamos em busca da realização deles.

5 - A água procura o úmido

... porque corre com mais facilidade em uma superfície úmida. Se o caminho estiver seco, será sugada antes de poder se movimentar. A água procura o úmido assim como o fogo procura o seco.

Como a água, devemos fazer o mesmo procurar pessoas afins que conosco sigam o caminho. Em boa companhia tudo fica mais fácil. Acompanhados, chegamos mais longe.

6 - A água tem uma missão a cumprir
O rio tem o propósito de levar suas águas para o mar. O rio irriga as margens, transporta a matéria orgânica, leva a vida para as cidades e os campos.

Qual é a sua missão? Qual a missão do seu projeto?

Conhecendo a razão pela qual você enfrentará todos os obstáculos que surgirão no caminho, tudo ficará mais fácil e a vitória muito certamente estará garantida.

7 - A água se acumula até encontrar a borda mais baixa
Caindo em um buraco, a água vai para o fundo. Se não encontrar saída, ela se acumula e preenche o desnível. O nível da água se eleva até encontrar uma borda mais baixa, e assim ela sai do buraco e continua sua missão.

Numa situação de dificuldade, muitas vezes nos deixamos acomodar no fundo do poço; isso é extremamente errado. Devemos aprender com nossos erros e usá-los para encontrar a borda mais baixa. É a lição da calma e da confiança na nossa vida.

8 - Água agitada destrói o que está em sua volta
Todo mundo conhece o ditado: "Água mole em pedra dura, tanto bate até que fura". As ondas do mar podem causar grandes estragos, haja vista as catástrofes causados pelas tsunames.

Quando nossa mente está muito agitada, com excesso de trabalho e preocupações, podemos não pensar com clareza e causar grandes estragos também. Por isso, o melhor a fazer é acalmar nosso coração, respirar fundo, distrair nossos pensamentos, para em seguida pensar calmamente como resolveremos nossos problemas. Querer resolver as coisas no calor de uma discussão ou da emoção, pode nos trazer grandes prejuízos.

9 - A água se renova sempre
O fluxo renovador da água é constante. A água é rio, é gelo, é nuvem, é mar, é chuva. Devemos como ela também buscar nossa renovação. Versatilidade, adaptabilidade, flexibilidade.

Tudo na vida é fluxo. A vida é mutação, ciclo, mudança, evolução espiritual e pessoal. Fluxo não é “se deixar levar”, é aproveitar o que é necessário e eliminar o que não serve mais. Ter um objetivo inicia um fluxo, dá motivação e sentido à vida.

Por tanto, saia da inércia, movimente-se! Renove-se! Nunca é tarde para mudar, para começar, mesmo que seja de novo.

10 - O oceano é grande e fica no lugar mais baixo
O oceano fica onde ninguém quer ficar, no lugar mais baixo, enquanto nós, homens, queremos o pódio.

O oceano, humilde, está no lugar mais baixo, mas todo mundo sabe sua importância. Todo mundo reconhece o seu valor e a sua grandeza.

Devemos perceber nossa missão de servir, beneficiar os que nos cercam; proporcionar a eles melhores condições. Como empreendedor, ajude sempre as pessoas que estão ao seu redor. Compartilhe com elas os seus benefícios, o seu conhecimento. Tenha certeza de elas também saberão reconhecer a sua importância.

11 - A água é depuradora
A água não é indiferente por onde passa. Quando entra em contato com a sujeira e a poluição, ela as lava, levando embora os seus venenos e limpando a poeira.

Com esta lição, busquemos também ser transformadores em nossa sociedade. Através dos nossos empreendimentos, contribuamos para que o mundo seja melhor. Sejamos éticos, honestos, exemplares. Que as pessoas nos admirem por fazermos o correto, o que todos deveriam fazer.

12 - A água de ontem é a água de hoje
A água que hoje existe na Terra é a mesma desde a sua formação. Quando bebemos um copo de água, não bebemos apenas água, mas a memória da água e toda a história do planeta. A água que bebemos hoje já foi chuva, rio, gelo, vapor, já foi lágrima, urina, orvalho e mar.

Pensar que não somos os únicos no mundo, que já existiram milhões de pessoas antes de nós e que existirão outras milhões depois que deixarmos esta vida, nos dá também uma sensação de conjunto, de unicidade. Não estamos sozinhos. Se hoje temos os recursos tecnológicos que muito auxiliam os nossos trabalhos, é porque um dia houve um inventor que tomou a iniciativa e empreendeu. E nossos projetos poderão contribuir para as gerações futuras.

Em: https://venceragora.com.br/artigos/12-licoes-que-aprendemos-com-a-agua-sobre-empreendedorismo.html

A Natureza é maravilhosa, e quando observamos e respeitamos seus ciclos podemos aprender sempre, até c a água...

A água é viva e traz vida

Rahu e Ketu nossas sombras

Rahu e Ketu são nomes dados aos Nodos Lunares, sendo que Rahu (cabeça de dragão) e Ketu (cauda de dragão) na verdade referem-se a pontos matemáticos que fazem parte do eixo karmico de nossas vidas – uma espécie de ligação invisível entre vidas passadas e nossos dilemas psicológicos desta vida atual.

Na Astrologia Védica Rahu e Ketu tem status de planetas e são amplamente utilizados na leitura dos mapas e também na leitura e avaliação de seus períodos planetários.

Rahu e Ketu são também os responsáveis pelos eclipses – o eclipse Solar ocorre durante a Lua Nova, quando o Sol esta em exato alinhamento com a Terra e a Lua está mais ou menos 18° distante dos Nodos; o eclipse Lunar acontece quando a Terra está em exato alinhamento entre a Lua Cheia e o Sol, e a Lua está mais ou menos 11° distante da posição nodal.

Alguns acreditam que Rahu e Ketu, por não possuírem corpos físicos, agem mais fortemente no nosso subconsciente, causando medos infundados, comportamentos estranhos, etc.

Rahu e Ketu são conhecidos como chayagrahas (planetas sombrios), pois representam polaridades com a missão de trazer para fora o potencial oculto e sabedoria acumulada em vidas anteriores. Rahu é considerado um planeta material e, dependendo de sua posição no Mapa Astral, pode trazer muito dinheiro (mais do que Vênus). Ketu é considerado um planeta espiritual e tende sempre a nos conduzir para uma busca interior em seus períodos.

Rahu é o regente do Yuga atual, ou seja, Kali Yuga. Em virtude disso, podemos ver a imensa materialidade do período em que vivemos.

Em: https://www.mapaastralvedico.com/rahu-e-ketu/

Jyotisha é o nome hindu que eqüivale para astrologia, à ciência da astronomia. Literalmente significa "ciência das luzes", e sua estrutura possui nuanças antigas e tradicionais que permaneceram imutáveis através dos milênios, chegando aos nossos dias praticamente intacta em sua base astrológica setenária, com seus elementos simbólicos de cunho védico e uma forte influência tântrica.

O "Eixo do Dragão", ou ainda Rahu e Ketu, são dois elementos importantes no estudo do Jyotisha, embora um tanto posteriores na tradição. Estes são os chamados Nodos Lunares, pontos na eclíptica onde o caminho do Sol se encontra com o caminho da Lua; são os elementos que acarretam os fenômenos de eclipse solar ou lunar no decorrer do ano. Sua função astrológica está na relação de aprendizagem e superação dos acontecimentos da vida, dentro da perspectiva do assim chamado samsara karma (karma de renascimento).

Nas mais antigas escrituras sobre astrologia, não encontramos nomes de Rahu e da sua contra parte, Ketu; ao invés, apenas sete planetas são mencionados: o Sol, a Lua, Mercúrio, Vênus, Marte, Júpiter e Saturno. O nome Rahu aparece pela primeira vez no Mahabharata, quando lemos a história da agitação do "Oceano de Leite" na busca da ambrosia - o elixir da imortalidade -, conhecido em sânscrito como amrtam.

A Lenda

Conta a lenda que Rahu era filho de Danava Vipracitti com sua esposa Simhika, e irmão de Maya Danava, grande mago e arquiteto. Tanto os deuses como os anti-deuses (os danavas) eram filhos do sábio Kashyapa, com diferentes esposas. Os deuses eram ricos em poderes espirituais, e os anti-deuses eram ricos em riqueza material e força física, estando mais envolvidos com a gratificação dos sentidos. Algumas vezes os danavas praticavam grande austeridade e recebiam poderosos favores do Senhor Brahma ou Shiva - e depois guerreavam com seus meio-irmãos, os deuses e sub-deuses, e os expulsavam de sua moradia, o Vaikuntha. Os deuses se achavam fracos e queriam conseguir o amrtam para se tornarem imortais. Mas o amrtam se encontrava nas profundezas do "Oceano de Leite" e não podia ser obtido sem que se agitasse o oceano. Desta forma, os deuses precisaram da ajuda dos danavas. Como os danavas também estavam interessados em se tornar imortais, concordaram em participar da aventura, sob a condição de que também obteriam uma parte do elixir da imortalidade. O oceano foi agitado e eles conseguiram se apossar do amrtam.

Então Rahu percebeu que Vishnu estava enganando os danavas dando-lhes varuni (licor) ao invés de amrtam - -e oferecendo o néctar apenas aos deuses. Como os danavas estavam enfeitiçados pela linda donzela Mohini, bebiam o licor sem perceber o truque. Rahu resolveu então enganar os deuses: disfarçou-se de deus e bebeu o amrtam. Surya (o Sol) e Chandra (a Lua) descobriram Rahu disfarçado quando o néctar só tinha atingido sua garganta e avisaram imediatamente aos deuses e a Vishnu. Este cortou instantaneamente a cabeça de Rahu com seu disco (chakra) e atirou-a ao céu. A cabeça começou a clamar por justiça e socorro, e o tronco caiu sobre nosso planeta, rolando e estremecendo a terra, balançando as montanhas, derrubando árvores e sacudindo as ilhas, fazendo com que colidissem umas com as outras. O tronco sem cabeça (Ketu) também obteve sua cota de amrtam e tomou-se imortal. No fim, as duas partes do danava Rahu, que tinham alcançado a imortalidade, foram colocadas numa órbita em oposição uma à outra, de modo que nunca pudessem se unir. Como o Sol e a Lua foram os dois astros que descobriram e delataram Rahu disfarçado, este e sua contraparte, conhecida como Ketu, tornaram-se inimigos dos luminares.

Esta inimizade continua, e sempre que o Sol ou a Lua se aproximam de Rahu ou Ketu, estes tentam engolir os primeiros. Como Rahu só possui a cabeça, eles fogem pelo seu pescoço, e como Ketu não tem cabeça eles também escapam pelo pescoço. Em virtude de terem tomado o néctar, são todos imortais, e assim a luta se mantém eternamente. Sempre que Rahu ou Ketu têm uma chance de atacar o Sol e a Lua, eles o fazem, ocasionando um eclipse solar ou lunar (Bhagvat Purana 10.8.9).

Em: http://www.universus.com.br/art9.htm

É lindo como cada cultura tem uma forma de contar os acontecimentos universais....

Conspiração

Existem milhares de teorias d conspiração, não digo q não devemos acreditar, mas analisar, pessoas q vieram além... q pegaram dados e situações e fizeram suas análises, pessoas que cruzaram acontecimentos e firmaram suas visões da história.

Um mundo fascinante que passa por todas as eras e civilizações

CONSPIRAÇÕES

Sem pânico não custa analisar...

Abra sua mente e se permita ver as situações c um novo olhar...

Os Mestres dos 7 raios

Mestres Ascencionados e Arcanjos dos Sete Raios
6 de janeiro de 2016Artigos
Os Mestres Ascencionados são a hierarquia superior. Eles estão entre Deus e os Anjos. Quando falamos com os anjos e pedimos alguma coisa para eles, na verdade, este ser alado não tem autonomia para resolver o problema de um pedido que venha interferir no karma. Assim eles pedem permissão para os Mestres Ascencionados para realizar o pedido. Quando se trata de um assunto simples, aí os anjos podem tratar por si mesmos.

Os Mestres Ascencionados foram humanos e trouxeram uma mensagem de Deus e todos foram reconhecidos como enviados. Depois que deixaram o plano físico, continuaram sendo mensageiros de Deus, em esferas mais elevadas. Eles pertencem á Grande Fraternidade Branca.

Eles são os dirigentes dos Sete Raios. Para cada raio existem os responsáveis: um Mestre Ascencionado e um Arcanjo. Ninguém jamais conseguiu maestria sobre todas as circunstâncias externas sem o auxílio das Ascencionadas Legiões das Luzes. Quando os homens apelam por Deus estes apelos são percebidos e respondidos pelos Mestres Ascencionados. As vibrações das esferas são tão sutis e delicadas que somente pouquíssimas pessoas são capazes de receber impressões com clareza suficiente para agir de acordo com elas. Quando os Mestres encontram, realmente, um receptáculo instruído, incorporado numa pessoa, então se torna fácil transmitir a Verdade à global humanidade através destes canais.

Os Mestres nos trarão imediatamente o que solicitamos, pois ao fazermos as invocações, estamos sendo um canal para que eles possam se infiltrar no mundo das formas e irradiar o seu: Poder, Sabedoria e Amor. Cada um de nós ao fazer qualquer uma destas invocações, pode se considerar: Um Guerreiro da Luz.

PRIMEIRO RAIO – AZUL: FÉ, PODER E AÇÃO.

MESTRE ASCENCIONADO DO RAIO AZUL – EL MORYA

O Mestre El Morya, no tempo do Mestre Jesus foi Melchior, um dos três sábios dos países do Oriente. Ele foi o lendário Rei Arthur da Sagrada Taça Graal, bem como o humanista e estadista Thomas Morus, que escreveu A Utopia. Seu santuário está em Darjeeling, na índia. Sua melodia-chave se emana na música Pomp and Circunstance de Elgar.

ARCANJO DO RAIO AZUL – ARCANJO MIGUEL

A chama do Raio Azul Representa: Fé, Poder e Ação. As pessoas deste raio são muitas vezes fáceis de serem reconhecidas em relação ás outras, em geral essas pessoas possuem ilimitada força e energia. Elas criam e constroem, possuem ação, são líderes natos.

SEGUNDO RAIO – DOURADO: SABEDORIA, ELEVAÇÃO E ILUMINAÇÃO.

MESTRE ASCENCIONADO DO RAIO DOURADO – LANTO

O Mestre Lanto, em tempos passados, foi um grande governante da China e fez sua ascensão há muitos séculos. Depois conquistou o direito de assumir maiores encargos e foi assim que ele transferiu a custódia de seu Templo de Luz que fica na China, ao sul da grande muralha perto de Lanchow, ao seu discípulo Confúcio, que, presentemente lá trabalha. Mas, no seu grande amor, o Mestre Lanto, resolveu ficar por aqui para ajudar a Terra, nesta época de crise.

ARCANJO DO RAIO DOURADO – ARCANJO JOFIEL

A chama do Raio Dourado Representa: Sabedoria, Elevação e Iluminação. Deve-se sempre visualizar esta cor envolvendo nosso corpo, quando necessitamos dos atributos que ela pode nos dar. É o raio do educador e do professor.

TERCEIRO RAIO – ROSA: AMOR INCONDICIONAL, ADORAÇÃO E BELEZA.

MESTRA ASCENCIONADA DO RAIO ROSA – ROWENA

A Mestra Rowena está pronta para servir a todos que a procuram. Ela estimula, mantém e protege, não só os gênios que já conseguiram alcançar o topo da escada, como também, igualmente, os humildes aspirantes que acabam de colocar os pés no primeiro degrau, em direção à meta. Ela guarda o símbolo da Liberdade. O Foco de Luz da Chama da Liberdade guardada pela Mestra Rowena situa-se no sul da França, em Chateau Liberté, no plano físico. Sua música é a “Maseillaise”, em prol da Liberdade, desde aquele tempo da libertação da França.

ARCANJO DO RAIO ROSA – ARCANJO SAMUEL

A chama do Raio Rosa Representa: Amor Incondicional, Adoração e Beleza. As pessoas que a ele pertencem amam a beleza em todas as formas de expressão e são amáveis e compassivas.

QUARTO RAIO – BRANCO: HARMONIA, PUREZA E ASCENSÃO.

MESTRE ASCENCIONADO DO RAIO BRANCO – SERAPHIS BAY

O Mestre Seraphis Bay é invocado para harmonia, pureza, ascensão. Também afasta o Gênio Contrário. Sua proteção está subordinada a atual Chama da Ascensão de Luxor no Egito, que foi levada, por ele e outros devotos, para lá, antes de submergir, nas ondas do oceano, o continente de Atlântida. Sua melodia-chave de reconhecimento é “Sonho de Amor” de Frantz Liszt.

ARCANJO DO RAIO BRANCO – ARCANJO GABRIEL

A chama do Raio Branco Representa: Harmonia, Pureza e Ascensão. As pessoas que pertencem a este raio são geralmente, dotadas de talento artístico, com tendências para música, danças clássicas, teatro de óperas, pintura, escultura e arquitetura. Tais pessoas são quase sempre abençoadas com o poder espiritual e cheias de ânimo, além de possuírem o dom de “penetrar e ver através das coisas”.

QUINTO RAIO – VERDE: VERDADE, ABUNDÂNCIA E CURA.

MESTRE ASCENCIONADO DO RAIO VERDE – HILARION

O Mestre Hilarion no tempo do Mestre Jesus foi o apóstolo Paulo. Seu santuário está no campo etéreo, situado sobre a Ilha de Creta. A chama verde é curadora. Deve-se compreender que tanto pode ser a cura do físico, como também é a cura da alma da humanidade.

ARCANJO DO RAIO VERDE – ARCANJO RAFAEL

A chama do Raio Verde Representa: Verdade, Abundância e Cura. As pessoas que pertencem a este raio geralmente atuam nas áreas de pesquisa cientistas e da saúde: médicos, enfermeiros e curandeiros.

SEXTO RAIO – RUBI: DEVOÇÃO, COOPERAÇÃO, SERVIÇOS À CURA E A PAZ.

MESTRA ASCENCIONADA DO RAIO RUBI – NADA

O Mestre Jesus foi seu diretor até pouco tempo atrás, quando juntamente com o Mestre Kuthumi, se elevaram à condição de Instrutores do Mundo. Hoje sua responsável é a Mestra Nada e juntamente com Maria de Nazaré – Mãe de Jesus, elas prestam serviços em benefício da humanidade. Seu templo de iluminação encontra-se na América do Sul. Costuma-se prestar homenagens a esta mestra do Raio Rubi, no início da Primavera, quando a natureza, aparentemente “morta”, desperta para a vida.

ARCANJO DO RAIO RUBI – ARCANJO URIEL

A chama do Raio Rubi Representa: Devoção, Cooperação e Serviços Prestados à Cura e a Paz da Humanidade. As pessoas deste raio geralmente se dedicam a servir a humanidade, muitas vezes sem obter reconhecimentos dos serviços prestados: Sacerdotes, religiosos, missionários.

SÉTIMO RAIO – VIOLETA: TRANSMUTAÇÃO, PURIFICAÇÃO E MAGNETIZAÇÃO.

MESTRE ASCENCIONADO DO RAIO VIOLETA – SAINT GERMAN

O Mestre Saint German, realizou sua ascensão no ano de 1684. É tarefa do Sétimo Raio instruir a humanidade de como conseguir por meio da Chama Violeta a libertação, transmutar seus erros, transformar-se e tudo recomeçar. É um instrumento cósmico e divino, usado pelas Ascencionadas Legiões da Luz, para libertar toda vida prisioneira. Estamos entrando na Era de Aquário e com ela recebemos a proteção da Chama Violeta transmutadora dirigida por nosso amado Mestre Saint Germain. Seu santuário fica no monte Shasta na Califormia – EUA.

Estamos vivendo a nossa Encarnação de Ouro, o livre arbítrio não nos foi tirado, mas agora a escolha é clara: a luz ou as trevas. Toda essa hierarquia cósmica, estes seres maravilhosos e dentre eles, os Arcanjos e Anjos, se fazem presentes como nunca, unicamente para nos libertar. Isso está acontecendo graças ao grande trabalho dos Mestres Ascencionados e de seus trabalhadores na Terra.

ARCANJO DO RAIO VIOLETA – ARCANJO EZEQUIEL

A chama do Raio Violeta representa: Transmutação, Purificação e Magnetização. As pessoas que pertencem a este raio possuem muitas aptidões e grande amor pela liberdade.

Em: https://www.institutoluz.com.br/artigos/mestres-ascencionados-e-arcanjos-dos-sete-raios/

Mestres que merecem total atenção pois trouxeram luz para a humanidade perdida

Do Livro Vermelho de C.G. Jung

- Capitão, o menino está preocupado e muito inquieto devido à quarentena que o porto nos impôs.
- O que te inquieta, menino? Não tens comida suficiente? Não dormes o suficiente?
- Não é isso, Capitão. É que não suporto não poder ir à terra e abraçar minha família.
- E se te deixassem sair do navio e estivesses contaminado, suportarias a culpa de infectar alguém que não tem condições de aguentar a doença?
- Não me perdoaria nunca, mas para mim inventaram essa peste.
- Pode ser, mas e se não foi inventada?
- Entendo o que queres dizer, mas me sinto privado da minha liberdade, Capitão, me privaram de algo.
- E tu te privas ainda mais de algo.
- Está de brincadeira, comigo?
- De forma alguma. Se te privas de algo sem responder de maneira adequada, terás perdido.
- Então quer dizer, segundo me dizes, que se me tiram algo, para vencer eu devo privar-me de mais alguma coisa por mim mesmo?
- Exatamente. Eu fiz quarentena há 7 anos atrás.
- E o que foi que tiveste de te privar?
- Eu tinha que esperar mais de 20 dias dentro do barco. Havia meses em que eu ansiava por chegar ao porto e desfrutar da primavera em terra. Houve uma epidemia. No Porto Abril nos proibiram de descer. Os primeiras dias foram duros. Me sentia como vocês. Logo comecei a confrontar aquelas imposições utilizando a lógica. Sabia que depois de 21 dias deste comportamento se cria um hábito, e em vez de me lamentar e criar hábitos desastrosos, comecei a comportar-me de maneira diferente de todos os demais. Comecei com o alimento. Me impus comer a metade do quanto comia habitualmente. Depois comecei a selecionar os alimentos de mais fácil digestão, para não sobrecarregar o corpo. Passei a me nutrir de alimentos que, por tradição histórica, haviam mantido o homem com saúde.
O passo seguinte foi unir a isso uma depuração de pensamentos pouco saudáveis e ter cada vez mais pensamentos elevados e nobres. Me impus ler ao menos uma página a cada dia de um argumento que não conhecia. Me impus fazer exercícios sobre a ponte do barco. Um velho hindu me havia dito anos antes, que o corpo se potencializava ao reter o alento. Me impus fazer profundas respirações completas a cada manhã. Creio que meus pulmões nunca haviam chegado a tamanha capacidade e força. A parte da tarde era a hora das orações, a hora de agradecer a uma entidade qualquer por não me haver dado, como destino, privações graves durante toda minha vida.
O hindu me havia aconselhado também a criar o hábito de imaginar a luz entrando em mim e me tornando mais forte. Podia funcionar também para as pessoas queridas que estavam distantes e, assim, integrei também esta prática na minha rotina diária dentro do barco.
Em vez de pensar em tudo que não podia fazer, pensava no que faria uma vez chegado à terra firme. Visualizava as cenas de cada dia, as vivia intensamente e gozava da espera. Tudo o que podemos obter em seguida não é interessante. Nunca. A espera serve para sublimar o desejo e torná-lo mais poderoso. Eu me privei de alimentos suculentos, de garrafas de rum e outras delícias. Me havia privado de jogar baralho, de dormir muito, de praticar o ócio, de pensar apenas no que me privaram.
- Como acabou, Capitão?
- Eu adquiri todos aqueles hábitos novos. Me deixaram baixar do barco muito tempo depois do previsto.
- Privaram vocês da primavera, então?
- Si, naquele ano me privaram da primavera, e de muitas coisas mais, mas eu, mesmo assim, floresci, levei a primavera dentro de mim, e ninguém nunca mais pode tirá-la de mim.

Um momento perfeito p atualidade....

Ézio significa???

Numa caminhada esse nome apareceu p mim e fiquei intrigada, era o nome de alguem pois o restante parece um sobrenome... chego em casa e a pessoa fala de uma armadura de um jogo e la vou eu, o que isso significa???

Ézio: Significa “águia”; “heróico e vitorioso como uma águia”. Ézio é um nome italiano que partilha do mesmo significado de que Aécio, nome que tem origem no grego Aétios, que quer dizer literalmente “águia”. Segundo estudiosos da onomástica, esse é originalmente um nome de família romano.
Em virtude da simbologia da águia, o nome reflete heroísmo e vitória. Isso porque a ave é, dentre outros, o símbolo universal da autoridade e da proteção espiritual.

Personalidade Histórica

Foi nome do general romano vivido durante o século V, Flavius Aetius, conhecido por ter derrotado Átila na Batalha de Chalons.

As variantes portuguesas Ezio (sem acento), Hézio e Hésio

O nome Ézio escrito ao contrário: Oizé adorei rsrsrs

Em: https://www.dicionariodenomesproprios.com.br/ezio/

Não conheço ninguem com esse nome mas olha...

De acordo com nossa pesquisa, 0.0031% da população brasileira chamam-se Ézio.
O nome Ézio está na posição número 1663 de nomes mais escolhidos no Brasil.
Você sabia que 0.0071% da população em Espírito Santo chamam-se Ézio?

Significa águia - Voando: esperanças realizadas. Este sonho é sempre um alei-ta para que tenha cuidado em decisões. Sorte: aposte na águia e também na cobra - e indica uma pessoa que tende à indecisão quando sua rotina é quebrada e ele precisa fazer escolha importantes. Mas nessa hora ele não se intimida de pedir ajuda aos amigos e familiares mais experientes (Veja também Ésio).

O som da pronúncia do nome Ézio é similar aos nomes: Eka, Esai, Eikichi, Eko, Eisa, Eg, Ego, Esau, Ezi, Esha, Eja, Eska, Esa, Ece, Eske, Essie.

Maior número de pessoas com o nome Ézio por período
Foi entre as décadas de 60 e 70
Aproximadamente 1.22 mil registros
Aproximadamente 21.02% do total de registros
Situação atual
Aproximadamente 301 registros
Aproximadamente 5.17% do total de registros

Em: https://www.significadodonome.com/ezio/

e eu nunca conheci ninguem c esse nome rsrsrsrs

Ser POSITIVO

As vezes é uma luta SER POSITIVO

Vc quer trabalhar e os equipamentos não funcionam...

Vc quer Estudas e as interrupções são constantes...

Vc quer meditar e a mente não se acalma....

Vc quer agilizar as tarefas de casa e as pessoas resmungam...

Vai p mercado mas esquece de comprar varias coisas...

Vc quer PARAR e não te deixam....

Mãe...

Amor....

Mãe....

Amor....

Cachorro chora no seu pé....

Mais Mãe....

Mais Amor....


RESPIRA...


Bora treinar a mente independente das turbulências...

SER POSITIVO é treino...

Parece bobo, mas é verdade...

RESPIRA....

Vieram com equipamento no trabalho ... para e resolva, foco, analise e veja tudo o q pode ser... faça todos os testes que vc lembrar...

Ta dificil estudar??? Faça anotações de tudo que for prioridade nos estudos.... e avance um ponto por dia... se der + se não der anote a dificuldade....

Busque um foco p Meditar, inicie com menos tempo, 5 min já é uma conquista

As tarefas de casa já são irritantes, mas atenção... dividir é conquistar....

Ir no Mercado e esquecer é normal... vc pode ir mais tarde....

Vc quer PARAR e não te deixam, seja firme e defina p vc seu tempo...

VIVA CADA MOMENTO, tirando o melhor de tudo, aprenda, veja soluções e não pare pelos problemas...


Hoje eu fui mais positiva que ontem...

Amanha vou ser mais positiva que hoje....

GRATIDÃO