Limpar o coração

As tradições são lindas e divertidas, mas de nada adianta se programar tanto, se dedicar tanto se prepara e esquece do mais importante

faxinar o coração

Deixar o passado no passado

Perdoar mesmo que não te peçam perdão... e isso p mim ta tão difícil

Manter o brilho d luz de alegria, mesmo com tanto descaso e desrespeito

Virar a pagina e realmente ter a paz de espirito que preciso

Aceitar que a evolução é individual e mesmo tentando ajudar não depende d mim

HOJE só peço LUZ pois estou deixando esse ano com o coração em caquinhos e ciente que a luz da felicidade vai brilhar p mim


LUZ

AMIGA

A distancia atrapalha

A vida afasta

O trabalho distancia

Os compromissos tumultuam

Mas hoje tive um presente, encontrei minha amiga, comadre, irmã de coração.

Hoje abraçar essa amiga me deu um conforto que sentia falta....

Estar com essa amiga me fez sorrir e aqueceu meu coração

DESEMPACAR

Trocar o foco para depois rever o problema com mais clareza

Limpar os pensamentos na hora de dormir... dar um caminho para os seus sonhos... COPO D'AGUA traz a resposta

CAMINHADA, ativa a circulação, melhora a respiração e sem fone de ouvido em meio a natureza, reenergiza até o fisico, se nao tem uma reserva, vai p praça ou em alguma rua mais arvorejada

uma folga p si, desconecta e para só c seus pensamentos


Dicas preciosas que servem p vários momentos

e hoje é o meu momento.

Limpeza

Tradição que devemos copiar.

O Oosouji acontece 2 ou 3 dias antes do réveillon. Para as residências, o ritual implica em realizar a faxina mais detalhada do ano, tirando todos os móveis de lugar, e limpando com afinco cada cantinho esquecido e principalmente jogando fora ou doando coisas que você não utiliza mais.
Independentemente do sentido ou do efeito místico – se o ritual de fato joga fora o lixo espiritual e organiza nossas energias para o ano por vir – o fato é que uma bela faxina é sempre uma boa ideia.
Em: https://www.hypeness.com.br/2016/12/por-que-voce-precisa-adotar-o-oosouji-tradicao-milenar-japonesa-da-faxina-de-fim-de-ano/

Desapegar e se desfazer de acúmulos que guardamos durante o ano, parece difícil no inicio, mas a energia de novos espaços é surpreendente.

eu apoio

posso não querer participar

mas dou dicas p ajudar

posso não ajudar na produção

mas ajudo com o ambiente

posso não estar presente

mas ja adiantei a minha colaboração

posso não ir quando vc quer

mas explico como vc pode se virar

não sei se estou certa

mas é como posso de apoiar

APOMETRIA

A apometria (apo- do gr. "além de" e -metron "medida") é um conjunto de práticas com objetivo de cura. Também chamada pelos seus praticantes de prática terapêutica alternativa, de natureza espiritualista e, segundo eles consiste na projeção da consciência e faz ser possível o transporte de uma parte do corpo do paciente para um mundo astral, onde médicos desencarnados realizam o tratamento.

Em: https://pt.wikipedia.org/wiki/Apometria

ESSA FRASE A SEGUIR ME ESCLARECEU

Em suma, a apometria é sintonia, radicando-se na abrangência do atendimento por todo o campo espiritual do indivíduo. A técnica investiga o corpo astral de seus pacientes, bem como seu habitat e obsessores locais e não locais que possam interferir nessa harmonia, levando à cura.

Em: http://www.wemystic.com.br/artigos/apometria-o-que-e-e-como-funciona/

Vivendo e aprendendo....


Essa expressão apareceu num comentario de um video q eu estava assistindo, e logo pensei: "Como assim?"

Pois é, pois eu, nos meus tormentos venho tentando me tratar e do corpo é fácil, dos pensamentos nem tanto...

Mas vamos seguindo, pelo q entendi é um tratamento espiritual, um assunto que me atrae, mas legal mesmo é conversar com quem possa nos esclarecer e agora que já descobri o que é, bora procurar um especialista para me auxiliar....


Gratidão por mais esse conhecimento...

NATAL

Saudade de todos


Dos meus primos queridos, inclusive os de segundo graus e até mais, né Aline rsrsr

Dos meus tios e tias, da Dinda e do Dindo.

Dos que ja se foram... meus avós amados....

Dos mais novos, inclusive os que nem conheço ... filhos dos meus primos e prima....

Dos meu lindo casal de afilhados que amo tando mesmo curtindo tão pouco....

Dos meus pais e da brigona da minha irma...

E do meu pequeno que mesmo estando quase sempre comigo, quando fica longe.

AMO TODOS

Hoje q é tão especial p família cristã esse amor fica mais forte e traz mais saudade ainda...

GRATIDÃO mesmo d longe sei e vejo q toso estão lindos fortes e felizes.

AMO MUITO TODOS

GRATIDÃO

GRATIDÃO

GRATIDÃO

Companheirismo

No dicionário significa: Modo amistoso de convivência; modo cordial e prestimoso (palavra bonitinha prestimoso que significa q tem valor)

AMISTOSO, é desesperador tanta depreciação

CORDIAL, é angustiante tanta grosseria

Se o COMPANHEIRISMO acabou, é o fim.

Em seguida vem a mesquinharia...

Combater a mesquinharia é dureza.

Antes de mim

Eu nem sabia mas essa musica foi lançada um ano antes d meu nascimento, mas lembro quando eu tinha uns 6 anos de ver o clip na tv, ou seja 7 anos depois d lançamento a musica ainda passava na tv...

criações que atravessam os tempos

hoje na abertura da novela temos um trecho dessa musica maravilhosa

GRATIDÃO

Eu Nasci Há 10 Mil Anos Atrás

Um dia, numa rua da cidade
Eu vi um velhinho dentado na calçada
Com uma cuia de esmola
E uma viola na mão
O povo parou para ouvir
Ele agradeceu as moedas
E cantou essa música
Que contava uma história
Que era mais ou menos assim
Eu nasci!
Há dez mil'anos atrás
E não tem nada nesse mundo
Que eu não saiba demais
Eu nasci!
Há dez mil anos atrás
E não tem nada nesse mundo
Que eu não saiba demais
Eu vi Cristo ser crucificado
O amor nascer e ser assassinado
Eu vi as bruxas pegando fogo
Pra pagarem seus pecados
Eu vi!
Eu vi Moisés
Cruzar o Mar Vermelho
Vi Maomé
Cair na terra de joelhos
Eu vi Pedro negar Cristo
Por três vezes
Diante do espelho
Eu vi!
Eu nasci! (Eu nasci!)
Há dez mil anos atrás
(Eu nasci há 10 mil anos!)
E não tem nada nesse mundo
Que eu não saiba demais, é
Eu nasci! (Eu nasci!)
Há dez mil anos atrás
(Eu nasci há 10 mil anos!)
E não tem nada nesse mundo
Que eu não saiba demais
Eu vi as velas
Se acenderem para o Papa
Vi Babilônia
Ser riscada no mapa
Vi Conde Drácula
Sugando sangue novo
E se escondendo atrás da capa
Eu vi!
Eu vi a arca de Noé
Cruzar os mares
Vi Salomão cantar
Seus salmos pelos ares
Eu vi Zumbi fugir
Com os negros prá floresta
Pro Quilombo dos Palmares
Eu vi!
Eu nasci! (Eu nasci!)
Há dez mil anos atrás
(Eu nasci há 10 mil anos!)
E não tem nada nesse mundo
Que eu não saiba demais
Eu nasci! (Eu nasci!)
Há dez mil anos atrás
(Eu nasci há 10 mil anos!)
E não tem nada nesse mundo
Que eu não saiba demais, não não
Eu vi o sangue
Que corria da montanha
Quando Hitler
Chamou toda Alemanha
Vi o soldado
Que sonhava com a amada
Numa cama de campanha
Eu li!
Ei li os símbolos
Sagrados de umbanda
Eu fui criança pra
Poder dançar ciranda
Quando todos
Praguejavam contra o frio
Eu fiz a cama na varanda
Eu nasci! (Eu nasci!)
Há dez mil anos atrás
(Eu nasci há 10 mil anos atrás!)
E não tem nada nesse mundo
Que eu não saiba demais, não não porque
Eu nasci! (Eu nasci!)
Há dez mil anos atrás
(Eu nasci há 10 mil anos atrás!)
E não tem nada nesse mundo
Que eu não saiba demais
Não! Não!
Eu tava junto
Com os macacos na caverna
Eu bebi vinho
Com as mulheres na taberna
E quando a pedra
Despencou da ribanceira
Eu também quebrei a perna
Eu também
Eu fui testemunha
Do amor de Rapunzel
Eu vi a estrela de Davi
Brilhar no céu
E para aquele que provar
Que eu 'tô mentindo
Eu tiro o meu chapéu
Eu nasci! (Eu nasci!)
Há dez mil anos atrás
(Eu nasci há 10 mil anos atrás!)
E não tem nada nesse mundo
Que eu não saiba demais (eu nasci há 10 mil anos atrás!)
Eu nasci! (Eu nasci!)
Há dez mil anos atrás
(Nada nesse mundo que eu não saiba demais)
E não tem nada nesse mundo
Que eu não saiba demais (eu nasci, eu nasci há 10 mil anos!)
Eu nasci!
Há dez mil anos atrás
(Eu nasci há 10 mil anos atrás!)
E não tem nada nesse mundo
Que eu não saiba demais
Compositores: Raul Seixas / Paulo Souza
Letra de Eu Nasci Há 10 Mil Anos Atrás © Warner/Chappell Music, Inc

Reconhecimento

Não é errado querer escutar:

"Que bom que vc conseguiu!"

"Legal vc ter tentado."

"Ficou bom, mas faltou isso."

"Desculpa ter tirado o q vc fez."

"Obrigado!"

"Posso te ajudar?"

"Você fez o que eu disse, Legal."

"Gostei muito do que você fez."

"Gostei do que vc fez mas assim fica mais fácil"


Viver junto é RESPEITAR

Ser estagnado

Isso trava as juntas, engorda, estressa....

Sim, trava a energia, e reflete no físico, nos deixando enrijecidos literalmente, fisicamente travados.

Sim, engorda.... nos deixamos levar pelos sabores doces que só prejudicam nossa saúde para esquecer as magoas da vida.

Sim, estressa, pois ver a vida passar sem conquistas leva a irritação.

Mas p isso mudar... não se entregue a estagnação, mude e saia da zona de conforto

FELICIDADE

É um estado de ânimo: Não somos felizes até que decidamos sê-los.

Amei... e concordo, podemos estar felizes apesar dos problemas o que nos faz vencer as adversidades com mais força...


E que sejamos FELIZES

Seguir

e cumprir seus planos

SEGUIR

e não ceder as dores

SEGUIR

e aceitar as oportunidades

SEGUIR

e descobrir a verdade

SEGUIR

e abrir os olhos para o amor próprio


RESPIRA E SEGUE

Apreciar

Tem dia que é p parar e apreciar...

O céu...

As decorações ....

O comportamento das pessoas...

A alegria....

Tudo muda....

Apesar do corre corre, as pessoas sorriem mais...


É uma época p APRECIAR....

ADMIRAR...

VOCÊ ESTÁ ONDE QUER ESTAR

Por medo

Por insegurança

Por comodismo

Por esperança

Por ingenuidade

Mas estamos onde queremos

Muitos seguem e enfrentam o desconhecido seguem e vão onde realmente querem estar, mas sempre estamos onde queremos, não necessáriamente onde desejamos, mas onde queremos com certeza


Vamos mudar e ignorar o medo, enfrentar a insegurança, sair do comodismo, nos informar e acabar com a ingenuidade e colocar a esperança no lugar certo

Ser compreendido

Ser claro, direto, firme...

Não parece ser difícil.

Mas é.

Sou sem rodeios, e para muitos direta demais, firmeza me falta, pois tenho receio de parecer grossa.

Outro ponto é a lembrança.

Recordar o que foi dito sem piadas ou trocadilhos para reforçar o que foi combinado.

EEEEEEEE

Daqui p frente não falhar.

Lugares

Corriqueiros p muitos, encantadores pra mim.

Agradáveis p muitos, energizantes p mim.

Inspiradores p muitos, contempláveis p mim.

Gratidão por ter um ponto de vista diferente.

Por apreciar a diversidade

Por sentir a força da vida, da natureza, do trabalho contemplativo da humanidade.

Gratidão por saber buscar a beleza na vida.

Visões

Hoje estou em paz

Em paz por entender

Entender os tormentos que me destroem

Reconhecer que sou forte

Saber que devo seguir

Hoje estou em paz

Pois sei que fiz o melhor

Pois sei que são mentiras

Pois sei que passo a verdade

Pois sei que já fiz tudo p dar certo

HOJE ESTOU M PAZ

Tradições - CRIAÇÃO

O conhecimento é maravilhoso.

O respeito é necessário.

Vemos isso em todos os lugares, mas chega a ser engraçado ver essa verdade na criação de animais.

Heimmm????

É, na criação de animais.... a sociedade, que acredita poder mudar a natureza cruzou espécies, separou filhotes das mães para intencificar o crescimento, privou essas criaturas da natureza, tudo com o intuito de aumenta a produtividade.

Resultado:
Os animais perderam a resistência, enfraqueceram, adoeceram, e perderam qualidade, e o ser humano tentando dar a volta no instinto, encheu os bichos de remédios para evitar as doenças, para abrir o apetite e agilizar a engorda, rações para um crescimento mais equilibrado.... mas nada disso preservou a qualidade....

Nada disso preservou o instinto.

A tristeza e o stress aparecem no resultado final... fraqueza e falta de sabor.

Ou seja, o conhecimento nos levou a regredir, a dar alguns passos atras para recuperar a saúde.

Saúde

Que tristeza

Depois da terceira tentativa, consegui marcar medico, só p esclarecer cada tentativa tem o intervalo de 1 mês, pois só existe uma dta por mes para agendar.

Na primeira vez disseram que tinha q me cadastrar

Na segunda vez não podia marcar mais de um medico por mês mesmo q p pessoas diferentes.

Na terceira quase não consegui por novidades no agendamento.

Essas novidades são apenas mais formas de prejudicar o povo.

Se vc chegar até a hora que a funcionaria do agendamento chegar vc recebe um papel c a palavra ULTIMO e dalip frente não agendam mais ninguem, mesmo que tenha horário...

Loucuras do município

mas consegui

Reclamando e não aceitando essas loucuras, fui ao responsável pelo posto... reclamei no atendimento e consegui, mas é triste ver as pessoas que não exigiram seus direitos, sim diretos, pois nós que pagamos os impostos.


Mas apesar de conseguir os pedidos de exames que precisava, fiquei chocada com as prescrições, medicamentos para aliviar ou alterar meus sintomas eu conseguia sem ir ao medico.

Fui ao médico e ela me receitou monte de remédio sem aguardar os exames.

Contribuinte que depende desse atendimento, abre o olho .... não aceite esse descaso, se informe, converse com o medico e vá bem ciente do que vc precisa

GRATIDÃO

Apesar das dores emocionais,

do desgaste físico,

do stress diário,

Gratidão por ter forças para seguir...

Gratidão por ter tantas pessoas especiais passando em minha vida

Gratidão por ter levantado em cada tropeção

Gratidão pelos momentos de paz

Gratidão

Búlssola

Estamos sempre tentando encontrar nossos caminhos...

E tentando entender nossa BÚLSSOLA interna...

A questão é aceitar as mensagens que recebemos....

Seguimos e quando escolhemos errado, as pedras que tropeçamos nos mostram o caminho certo.

CORAGEM, auto estima, equilíbrio....

é o que precisamos para entender nossa búlssola e seguir o caminho certo

Chuva em dias quentes

Sensações...

Que maravilha....

Uma tarde a nuvem traz a chuva e atravessa meu caminho, trazendo o cheirinho de terra molhada e o frescor da natureza...

Que maravilha....

Um frescor que só na serra a chuva traz.....

Que maravilha...

Uma energia que merece admiração.

Gratidão

Adiante

Olhar alem e não temer...

ADIANTE

Cuidar e não desanimar....

ADIANTE

Saber e não se preocupar...

ADIANTE

O melhor vem com mudanças...

Atenção

Exercícios para não se distrair:

Meditar, para treinar a mente.

Organizar, para manter a linha do pensamento.

Impor prazos....

Sim a mente pode ser exercitada e com as instruções certas alcançamos níveis muito mais elevados, cumprimos nossas tarefas com mais facilidade e nos superamos.

Evoluções físicas

Quanto mais evoluído fisicamente mais seu corpo pede por alimentos mais saudáveis... amei essa frase, e refletindo eu concordo, já q estou muito feliz e me sentindo ótima com os suíços naturais c às frutas, meu corpo tá melhor... eu só preciso beber mais água. .. mas realmente estou mais feliz d saúde ...

Triste Natal

Fim de ano esta deixando de ser um momento feliz?

Natal ta virado um momento estressante?

Todos a minha volta estão reclamando, estão estafados, desanimados...

Espero de todo coração que os ânimos se acalmem e que a luz de paz e amor.

Cade aqueles momentos de união???

Bora entrar em sintonia e virar esse jogo e acabar c essa tristeza.

Vamos apreciar o capricho das decorações e tudo mais.

Independente da fé, o importante é a união de todos que nós amamos.

INSPIRAÇÃO

Os fechamentos do ano atrapalham muito a inspiração e a concentração....

Prazos nos levam a uma pressão explosiva...

Cansaço extremo...

Ansiedade louca...

Hoje já deu, indo mimi p amanha ir alem....


seguindo com uma expectativa de troca


hoje vou em paz dormir o sono dos anjos

Para aprender

Estamos aqui para para aprender, mas nem sempre estamos prontos para receber o conhecimento, então o universo nos atrasa, nos distrai, nos poe nos caminhos mais cheios de curvas para que possamos estar preparados para o conhecimento, para evoluir, para a paz.

Nossa mente nos distrai e nos sentimos perdidos, surge a luz e vemos que temos uma meta, e que estamos no caminho e não desanimamos.

Verdades

Aceitar as verdades é o primeiro passo p resolver os problemas...

Aceitar e gerar novas soluções e não amplificar os problemas

Trabalhar e não lamentar as dores da vida...

Verdades facilitam

aceite

VIVER COMIGO

Eu gosto...

Gosto de fazer as coisas sem me preocupar se tem alguem me aguardando.

Gosto de curtir meus programas que só eu gosto...

Gosto de poder sair sem me preocupar com hora de voltar...

Eu consigo viver comigo

Eu to cansada de viver outros...

é dificil doar sem nenhum reconhecimento

é dificil doar para o descaso e a agressão

é triste doar para a grosseria

Eu consigo VIVER COMIGO

na minha paz nas minhas curtições...

ANJOS

Só pode, apesar da atenção do cuidado surpresas surgem do nada.

Seguindo o caminho que eu sempre sigo, um susto no caminho.

Um caminhão forçado para o acostamento na saida para a rodovia.

Sabe quando por um palmo, parece q alguem te segurou???

Pois é, estranho é que realmente senti como se alguem me desse um toque p guiar a moto e vi o caminhao forçando para o acostamento, que deu p notar q só faz o q fez pq tava rapido d+ e não conseguiu virar a curva.

Gratidão meus ANJOS

Mensagens

O universo avisa, mostra caminhos e nem sempre prestamos atenção....

Histórias que se encaixam no seu momento, com uma surpreendente força em detalhes.

6 anos ....

Um amor que consome...

Uma pausa nos planos...

Uma dor enlouquecedoura....

Até o BLOG

Pontos que levam a um start


COLOCAR O NOME DO FILME

Hoje to assim ... com essa luz

Gratidão

EVOLUÇÃO a REVOLUÇÃO

Fala-se tanto em revolução, em resistência, por que não abrir a mente e observar que o que realmente precisamos é de uma EVOLUÇÃO....

Evoluir e aprender a respeitar o pensamento alheio...

Evoluir e ter humanidade com todas as espécies...

Evoluir e aprender que fazendo nossa parte a coletividade toda ganha...

Evoluir e deixar o nosso melhor para o próximo...


VAMOS EVOLUIR

FRUSTRAÇÃO

Sobreviver as frustrações é complexo, mas possível.

Bizarro é ser a frustração de uma pessoa que é uma decepção.

Como entender isso???

Como ajudar???

Como não se frustrar por ser uma frustração??

Tá ae uma coisa louca, me abalei p frustrar, mas nem minhas frustrações eu superei, como sair dessa??

VIVER SEM AMOR

Essa frase apareceu num filme.

E eu me perdi em pensamentos...

Mas o pior acho q é viver sem AMOR PRÓPRIO.

Como isso é possível?

Não é, amor de parceio faz falta mas amor próprio atormenta...

hoje o coração chorou e o medo apertou... preciso de uma palavra amiga, sabia....


Preciso de uma abraço.

ABUNDANCIA

Eu não sou uma pessoa negativa, sou deprimida, conheço meu problema e diariamente luto contra ela.

Fiquei surpresa de ver que as dicas para atingir a abundancia em sua grande maioria são para as pessoas pararem de pensar que não são merecedoras da abundancia ou que ser uma pessoa afortunada é ser corrupta.

Concordo que uma parte delas, são pessoas alienadas da realidade da população carente, mas nunca pensei que são pessoas corrompidas e que ter abundancia não é divino.

Falam sempre ressaltando que ter posses não é ruim e não vejo isso, sempre compreendi que com esforço, dedicação, criatividade os objetivos serão alcançados, a prosperidade vem para quem aceita.

Pois bem, vamos ser gratos e aceitar que sim todos podemos ser prósperos e merecemos e nenhum pensamento deve nos tirar essa certeza, nossa mente por lendas e mitos nos engana e nós não devemos deixar, merecemos e aceitamos todo bem que buscamos, material... espiritual ....


GRATIDÃO


EU ESTOU PREPARADA PARA RECEBE...


GRATIDÃO

TSURU

Mil Tsurus de Origami: A História de Sadako

Sadako Sasaki3,Essa crença inspirou uma das mais belas e trágicas histórias japonesas, a da pequena Sadako, um exemplo de esperança e batalha pela vida.



Sadako Sasaki nasceu em Hiroshima e tinha apenas dois anos de idade quando os americanos lançaram a bomba atômica sobre a cidade. Ela vivia distante do epicentro da bomba, cerca de 2 quilômetros do centro da explosão, e juntamente com a mãe e o irmão, saiu quase ilesa do ataque. Porém, consta que durante a fuga, quando se aproximaram da ponte em uma área chamada Misasa, foram atingidos pela “chuva negra” (chuva radioativa, consequência da bomba) que caiu sobre Hiroshima ao longo daquele dia.

Tempos depois, a família Sasaki retornou à Hiroshima para reconstruir a casa depois da guerra. Sadako cresceu feliz e saudável, sem lembrar do dia em que a bomba atômica foi lançada, mas ciente que muitas pessoas foram mortas, incluindo sua avó.

Sadako levava uma vida normal, em 1949 iniciou seus estudos na Escola Nobori-cho, era uma garota alegre, tinha muitos amigos e gostava de cantar e praticar esportes. Com onze anos, foi a corredora mais rápida da sua turma do ano. Ela fez parte da equipe vencedora na corrida de revezamento de bastão no Dia de Campo. A jovem Sadako sonhava ser uma atleta e um dia, professora de atletismo.

Mas, em janeiro de 1955, durante uma aula de educação física, Sadako, com então 12 anos, sentiu-se mal, com tonturas. Depois de alguns dias surgiram marcas escuras e caroços em seu corpo. O diagnóstico foi de “cancro”, leucemia, uma consequência da exposição a radiação, doença que já estava matando outras crianças expostas à bomba. Na época a leucemia era chamada de “doença da bomba atômica”. Ela foi internada em fevereiro de 1955, recebendo a previsão de apenas mais 1 ano de sobrevida.

Em Agosto deste mesmo ano, ela recebeu a visita de Chizuko Hamamoto, sua melhor amiga, que lhe contou a “Lenda dos Mil Tsurus”, a presenteando com um origami da ave sagrada .

Sadako-Sasaki _ HiroshimaImpressionada com a história, Sadako que desejava muito sua recuperação, resolveu confeccionar os tsurus, na esperança de que os deuses pudessem lhe conceder a cura. Então passou a fazer os origamis com ajuda de sua família e amigos que iam visitá-la no hospital. Mas a doença avançava rapidamente. Sem entregar-se, Sadako cada vez mais debilitada, prosseguia esperançosa dobrando lentamente os pássaros, sem nunca falar sobre sua dor ou sofrimento. A menina compreendeu que sua doença era fruto da guerra. Mais do que desejar apenas a sua própria cura, ela desejou a paz para toda a humanidade, para que nenhuma criança mais sofresse as consequências destes conflitos. Pensando nisso, ela disse para si mesma ao confeccionar o tsuru: “Eu escreverei PAZ em suas asas e você voará o mundo inteiro”.

Por fim, na manhã de 25 de Outubro de 1955, Sadako montou seu último tsuru. Pouco tempo depois, com sua família a seu lado, Sadako Sasaki placidamente adormecera. Ela não conseguira completar os mil tsurus, mas sua dedicação tocara profundamente a todos, e estes dobraram os tsurus que faltavam para que fossem sepultados com a menina.

Inspirados por seu exemplo de coragem e força, seus amigos juntaram e publicaram um livro com uma coleção de cartas escritas por Sadako. Dando início ao sonho de construir um monumento em homenagem, não só a Sadako, mas a tantas outras vítimas da guerra. Muitos jovens japoneses, solidários a causa, passaram a arrecadar dinheiro para o projeto. Receberam doações de alunos de mais de 3000 escolas japonesas e de nove outros países. E, em 5 de Maio de 1958, exatamente no Dia das Crianças no Japão, foi erguido no Parque da Paz em Hiroshima o “Monumento das Crianças à Paz”, também conhecido como “Torre dos Tsurus”.

Peace,Memorial,ParkMonumento das Crianças à Paz_Memorial da Paz_Hiroshima
O monumento de granito simboliza o “Monte Horai”, local místico, onde os japoneses acreditam que habitam os Espíritos. Em seu cume, pousa uma estátua de bronze de Sadako segurando um tsuru dourado em suas mãos estendidas. Em sua base, um desejo registrado para sempre: “Este é nosso grito, Esta é nossa oração: PAZ NO MUNDO!”

Hoje, todos os anos, milhares de Tsurus coloridos são enviados, tanto do Japão como de todo o Mundo, as cidades de Hiroshima e Nagasaki. Uma mensagem de todos que, assim como o Tsuru, querem viver por um longo tempo na Terra, e principalmente, em PAZ!

http://www.cacadoresdelendas.com.br/japao/a-lenda-dos-mil-tsurus/

Sempre soube que esse origame era para a prosperidade, mas não conhecia a lenda e amei...então aqui esta para compartilhar

Uma frase

"Nada nesse mundo cruel é permanente, nem mesmo nossos problemas."
Charlie Chaplin

Uma incrível frase que me tirou um sorrido e que nos faz perceber q por pior que possa estar os problemas irão passar...

Gratidão

curiosidade fofa

Nos conventos, durante a leitura das Escrituras Sagradas, ao se referir a São José, diziam sempre " Pater Putativus ", ( ou seja: "Pai Suposto" ) abreviando em P.P .". Assim surgiu o hábito, nos países de colonização espanhola, de chamar os "José" de "Pepe"

Aventura ou Drama na natação

Um rato corria perto das lojas do clube que ficam próximas na piscina, depois... correndo louco por ser perseguido fugiu p área das piscinas achando que estaria seguro dentro da água, mas a caçada não terminou... pois ele escolheu um momento péssimo, meu filho tava tendo aula de natação e assim começa o desastre rsrsrsrs

A piscina estava lotada de crianças entre 9 e 14 anos que estavam tendo aula de natação.
O rato percebeu e foi p piscina que não estava tendo aula ... sim ratinho esperto... deu um passeio ainda enquanto estavam tentando pescar o rato... seguiu fugindo... mas foi pego tentando sair da piscina pequena... foi pego de surpresa pelo um funcionário do clube que brutalmente esmagou o sem noção do rato que fugiu p lado errado.

Uma aula de natação perdida com tanta doideira e nojeira....

Sono

Não tenho nenhum distúrbio de sono, mas as vezes os pensamentos me atrapalham e me impedem de dormir plenamente, as preocupações geram ansiedades e fazer a mente desligar é quase impossível, digo isso pq sei q é possível apesar de não saber como proceder.

Já li vários exercícios p praticar, mas o mais funcional p mim é a musica suave sem letra... bençãos da humanidade que levam o corpo a sintonia e ao relaxamento.

Entre elas segue algumas dicas:

Controlar a respiração.
Relaxar os músculos, uma posição confortável agiliza o sono.
Distrair a mente.
Musica... como disse é o que funciona melhor p mim
Manter os olhos abertos, esse eu achei estranho, mas lembrei quando não consigo dormir fico d olhos abertos desenhando as sombras e o sono vem
Adequar o ambiente, ruidos, iluminação...
Tomar uma bebida quente, leitinho morno funciona mesmo com canela melhor ainda

Desafio da prancha

Será que rola???

30 dias por 6 minutos tira a barriga

gente eu quase morro p ficar 1 minuto...

(Imagem: Pinterest)

Vamos tentar??? 6 min nem é tanto assim o sofrimento...

em uma semana é a segunda vez que vejo isso em lugares diferentes... é um sinal srsrs tomar vergonha e praticar

Dia 1 é hoje

Bora vc tb

SHALOM

S saúde
H humildade
A amor
L liberdade
O obediência
M misericordia

Shalom é uma palavra hebraica que significa paz, harmonia, integridade, da prosperidade, bem-estar e tranquilidade e pode ser usado idiomaticamente para significar tanto Olá e adeus.

Uma linda curiosidade que recebi a 8 anos atraz

Inspiração

Quem diz q ser independente é bom????

Ai que saudade de ter alguém me dando um trabalho metódico, onde eu posso depois do expediente desligar e ir p casa fazer nada....

Ai que stress

Prazos a cumprir e ausência de paz para executar meus trabalhos.

Sei que ter hora de chegar e hora de sair, hora de almoço e cobranças diarias são chatas e cansativas...


Mas nesses dias que o trabalho se atrapalha até que da saudade...


Mas isso passa ...


e o que fazer para recuperar a inspiração...


RESPIRA e descansa....


Vi em alguns lugares algumas dicas

Curta a natureza
Leia
Escute musica
Descanse a mente
Converse


Vivo em meio a natureza.... mas ta dificil relaxar
Leio bastante sobre o assunto ja que é um tema que me gera curiosidade...
Escutar musica ...ate que venho me destraindo com musica mas gostaria de mais
Descansar a mente ISSO SIM EU PRECISO
Conversar... quarta feira passada eu disse p pscicólogo (sim eu vou ao pscicólogo) que sinto muita falta disso .... uma conversa descontraida...


Bom

uma coisa posso tentar agora ... descansar a mente


Boa Noite


e que os anjos nos tragam a inspiração que buscamos

Pois eu mereço esse presente.

Silênciar

Nem sempre acalma, mas bloqueia.

Bloqueia sim, pois uma pessoa sozinha não consegue brigar.

Bloqueia as ignorâncias do mundo que não respeitam as individualidades.

Bloqueia o desrespeito.

Mas manter a calma e preservar o SILÊNCIO nem sempre é viável.

Respira e CALA

Cala teu coração sofrido com os absurdos que serão pronunciados, com as mentiras que serão inventadas, com as loucuras que serão criadas.

RESPIRA e CALA

PRESERVA a sua PAZ

Meditação é só beneficio

Diminui o estresse. ...
Meditação ajuda em atividades multitarefa em ambiente estressante. ...
Melhora a função imunológica. ...
Reduz a probabilidade de sintomas relacionados à depressão em adolescentes. ...
Ajuda na qualidade do sono. ...
Melhora a cognição. ...
Ajuda na memória de trabalho enquanto reduz os pensamentos vagos.
Promove bem-estar psicológico.
Promove emoções positivas.
Traz mais atenção e auto regulação

Tudo isso eu vi no site:

https://awebic.com/mente/beneficios-da-meditacao/


E com acompanhamento até consigo meditar, pelo visto tenho q treinar muito ate conseguir meditar sozinha.

Muitos benefícios sentimos rápido porem os efeitos são curtos, para que se estendam no nosso dia a dia precisamos praticar.

Vou treinando para ver se um dia alcanço a grada de equilibrar minha alma.

SOLUÇÕES X BLOQUEIOS

Tem pessoas que geram seus impecilhos.

Por mais que se mostre as possibilidades para resolverem os problemas, sempre vem com uma reclamação, um ponto negativo, e quando se sugere mudanças para que seja resolvido aparecem novos problemas imaginários que fazem com que as soluções nítidas não sejam aceitas.

Pra que viver assim???

Por mais que vc leve a luz a pessoa quebra as lampadas, apaga as velas, sabota seu brilho...

E o mais estranho é que se a pessoa aceitasse a vida dela mesma irá clarear e tudo irá melhorar...

por que enterrar as soluções com problemas contornáveis????

O bem da curiosidade

sempre curti pesquisar os assuntos dos filmes das series, a mitologia que aparecia, p saber se tinha a ver c história ou só fantasia, e p apreciar melhor o conteudo.
era taxada de chata, mas hoje em um video um sabio comentou que isso é importante p ampliar a consciência... to no caminha da luz mesmo me sentindo tao perdida.

gratidao

Trabalho Criativo

Quem trabalha com criatividade tem momentos de trevas...

To num desses momentos e com prazo apertado, socorro.

O que eu posso fazer???

Quero minha paz p trabalhar.

Quero minhas idéias para planejar.

Quero minha energia para desenrolar.

Quero minha força para não desanimar....


FORÇA

Tempo

Tempo passa e nao vejo
Tempo passa e só perco
Tempo passa e me tortura
Tempo passa e me leva
Tempo passa e me doi
Tempo passa e me esquece

Tempo passa e passa

Tempo passa e não volta

Tempo Tempo

DOI

Cinismo

O cinismo foi uma corrente filosófica fundada por Antístenes, discípulo de Sócrates e como tal praticada pelos cínicos. Para os cínicos, o propósito da vida era viver na virtude, de acordo com a natureza. O primeiro filósofo a definir o cinismo foi Antístenes, ex-aluno de Sócrates no final do século V a.C. (Wikipédia)

Mais uma distorção da sociedade... hoje em dia, entende-se CINISMO atitude ou caráter de pessoa que revela descaso pelas convenções sociais e pela moral vigente; impudência, desfaçatez, descaramento.

Magoa, atormenta...

E o que fazer p pararem com isso??? cade a sensibilidade???

Porque esse prazer em irritar as pessoas???

LOUCURAS

O mundo ta louco

Eu aguardando as eleições acabarem p ter paz e nada.... aguerra esta armada.... eu sabia que a insatisfação era geral, mas seguia minha vida...tentei ser calma nas redes sociais e ta difícil...

Veio esse papo de resistência e a destruição e as ameaças continuam...

Reclamam de universidades destruidas, mas quem destruiu??? pois é os universitarios pichando... sujando... quebrando.... e agora reclamam

Q loucura é essa....

trabalho tem ... basta respeitar o empregador... cobra-se tanto e faz-se tão pouco...

Querem condições mas não se esforçam p levar a empresa p frente...


QUE LOUCURA É ESSA???

Acorda pois só unindo forças vamos sair desse buraco e LEVANTAR O BRASIL

Disciplina

Gente como isso é difícil....

rsrsr eu e as dificuldades.

A pessoa acorda pensando:

Vou adiantar o trab depois de levar o filho p escola...

Reservar 6 min p exercicios quando acabar....

Atender a familia (cafe da manha, um pouco de lazer....)

Reservar 10 min p meditar....

Com folga p hora de pegar criança da escola....

Volta ... almoço tarde c filho mais trab e descanço... lanche e janta.... lazer e mimi


Mas num acontece bem assim....

oooo Correria... já era exercicio, meditação e lazer... fica só a ralação....


aaaaaaaaaaaaa eu quero e eu vou me disciplinar aff esqueci o remedio

fui linda noite p vcs vou tomar meu remedio ja que lembrei :)

Mais um dia

Mais um dia pensando...

Pensando

Pensando

Pensando

Mais um dia lutando contra as expectativas....

Lutando contra meus objetivos

Lutando contra a lerdeza

Lutando contra as perdas que me afetam


RESPIRA


RESPIRA

e tenta não chorar

Fechar os olhos

Eu não acho certo fechar os olhos p coisas erradas... não me meto na vida de ninguem....

Mas é difícil seguir em paz acompanhando as perdas e deixando tudo se destruir....

É muito doído seguir de olhos fechados com tanta coisa errada....

E pior não sendo permitida de ajudar...

Que dor...

Evoluir

Tem coisa mais difícil que evoluir???

Acalmar a mente e aceitar...

Acalmar a mente e apaziguar???

Acalmar e trabalhar, para colher os frutos do seu esforço...

Acalmar e harmonizar.....

To longe disso.

Insistir

Quando saber a hora de parar de insistir??

Limites ultrapassados

desanimo

stafa

tristeza

o quanto suportar???

Brigas

Quando vc briga vc mente só p agredir o outro???

Eu não.

E queria entender....

Mas é difícil respirar e não reagir....

É difícil seguir e não sentir...

Hoje estou triste pois me sinto no limite...

Mas a mudança me assusta....

Prioridades

Cada um tem seu jeito...
Cada um tem seus deveres....
Cada um tem seus compromissos...

Mas como não perder o dia se perdendo nas suas coisas???

Como não se perder nos compromissos e cuidar das obrigações diárias...

Como não se preocupar com tudo desabando....

RESPIRA e siga seu ritimo

Não sei

Uma pergunta num formulário e eu não soube responder...

Me descrever brevemente.

Como fazer isso??

Que loucura...

Não consegui responder...

Não.

Sou uma pessoa esforçada, atenciosa, até divertida, eu acho...

Mas estou cansada, magoada e não sei o q fazer.

Minhas expectativas??

Um dia de cada vez.

e hoje finalmente acabou.

Boa Noite

SERENIDADE

Onde ela foi parar... estourei...

Como evoluir e preservar a serenidade??

Como aturar o destrato e preservar a serenidade??

Como aguentar as grosserias e preservar a serenidade??

Eu perdi e estou procurando...

BAGUNÇA

To me afundando em bagunça e hoje explodi com isso...

Não consigo viver com essa DESARMONIA

To me sentindo tão fora....

tão deslocada .... tão magoada e ainda tenho q escutar q to de TPM

Eu só quero pelo menos onde eu sou obrigada a andar poder limpar... arrumar.... mas nem na cozinha....

Eu não pertenço a esse lugar

NOSSO TEMPO

Quando vamos conseguir parar de reclamar da falta de tempo??

Pare, RESPIRE....

Ordem de importância...

Sim para ter o meu tempo tenho q definir ordem de importância.

O mais estranho é que não acho isso difícil, mas me atrapalho com tudo que esta ao me redor...

ligações, pessoas, bichos, emergências...

Parei e me assustei.

RESPIRA E ACALMA

Alivio

Vemos tanta coisa errada acontecendo o tempo todo que ja acordamos com receio do q pode dar errado.

Se realmente os pilantras vão dar o golpe e continuar roubando dos trabalhadores.

Se as fraudes vão acabar.

Nada é garantido, mas inovar pode ajudar....

E ter esperança é o que nos resta.

Hoje vou dormir com um alivio na alma.

ESTOU PRONTA PARA RECEBER

Carinho e compreensão

Colaboração e respeito

Alegria e paz

Cumplicidade e harmonia

Serenidade e sossego

Sabedoria e luz

GRATIDÃO

DISTRAIDO

"NÃO ESTAS DEPRIMIDO ESTAS DISTRAÍDO..."
Facundo Cabral

O q os leva a pensar... pensar no que deixamos passar.

Se tiveres oportunidade leia o texto todo.....

Quando nos deixamos levar pela depressão deixamos passar as maravilhas que a vida nos oferece...

Quando nos deixamos levar pela depressão, perdemos os dias de sol, as tardes frescas e as noites estreladas.

Perdemos momentos agradáveis com amigos ou até sozinhos apenas curtindo a paz e o silêncio...

Depressão é uma doença que puxa a gente p baixo que nos distrai da vida...

hoje não quero ficar distraída ...

GRATIDÃO

ENCOMENDA

Ontem recebi uma encomenda e como qualquer pessoa, muito feliz fui abrir...
Encomenda errada...
Felicidade foi-se embora ............

Voltando uma semana antes.....

Encomendei um produto, custou quase o dobro do valor do q meu amore tinha comprado por causa do frete e estava caro... mas queria muito e paguei, era parecido com o q ele tinha comprado, mas era maior....

Então aguardei e feliz quando a encomenda chegou abri ansiosa eeeee NÃO ERA O Q EU TINHA ENCOMENDADO :(

Então devolvi e mercadoria e foi tranquilo me devolveram o dinheiro rápido porem paguei uma taxa de transferência do dinheiro, ou seja perdi um valor, mas não fiquei triste pq tinha achado o mesmo produto por quase a metade d valor mesmo com o frete e FELIZ novamente paguei e aguardei....

EEEEEEEE feliz chegou o novo pacote...

EEEEEEEE errado novamente.....

Parece piada, a impressão q tive foi que tiham me reenviado o mesmo pacote pois era idêntico...

Mas dessa vez vi a opção TROCA e pensei, vão me mandar o produto certo.

EEEEEE novamente sem maiores explicações devolveram meu dinheiro, e eu novamente pagando a taxa de transferência...

Mas não me deram codigo p reenviar o produto sem pagar... mesmo eu ja perdendo parte do valor...

oooooo stressssss


bora RESPIRAR............

Investimentos

O mundo das especulações é fantástico, tudo baseado em observação.

Tudo ou nada.

Atentos a economia, a politica, a movimentação dos mercados ....

Cálculos, analises, expectativas....

Um universo a parte, onde a atenção é fundamental.

Estou intrigada e receosa desse oportunidade.

Gosto da conversa pessoal e para praticar essa atividade tenho que confiar, confiar no que não vejo.

Confiar em quem está do outro lado da linha.

Devo arriscar???

ARROGANCIA

No dicionário suposta superioridade moral, social, intelectual ou de comportamento, assume atitude prepotente ou de desprezo com relação aos outros; orgulho ostensivo.

Por que algumas pessoas são assim???

Prefiro praticar o respeito....

Prefiro rejeitar a arrogância...

Prefiro a pessoa do que um cargo e as vezes nem isso é apenas arrogância...

Doideira...

Abir a mente

e não se prender...

e evoluir...

e não repetir as magoas...

e respirar para elevar...

e contornar para transpassar....

Teoria é linda...

Bora praticar....

hoje é um dia onde estou ganhando virtudes,
já que superar os desafios nos traz virtudes...

SILENCIO sim

Impressionante como o SILÊNCIO é precioso...

Cada vez que vou a um grande centro....

Cada vez que corro de um tumulto nas lojas...

Cada vez que me vejo presa em meio a multidão...

Procuro um foco p me ver longe desse tumulto, e preso ainda mais o silêncio.

Vejo como a mente funciona melhor na santa paz da natureza...

o silêncio... um bem tão simples e tão precioso....

Desconecta

Assustador a dependência da internet.

Liguei e reclamei a queda da conecção e me surpreendi com o desespero da falta de sinal dos que vivem ao meu redor...

Eu fui cuidar da vida e fui fazer meus trabalhos, mas os dois ficaram em casa injuriados resmungando.... e assim q voltei estavam irritados pedindo p eu voltar a ligar p reclamar...

Adiantei coisas q nunca faço por estar sempre tentando ver filmes... sim tentando... q se não é um pedindo café, é outro pedindo lanche, ou cachorro fazendo bagunça, ou hora dos serviços da casa, ou hora de ir pegar filho na escola ou de buscar.... ou seja ... só correira...

mas fui tranquila p cama mais cedo e tive o sonho dos anjos.

Desconecta e vai viver...

CONQUISTA

Toda conquista deve ser comemorada e hoje estou em festa no meu coração.

Como pode uma simples ligação ser tão animadora....

Uma boa noticia que acalenta a alma e inspira...

Vou seguir todos os paços para não me perder no tempo.

Voltando, é um dos degraus que vou seguindo.

FELIZ FELIZ

Próximo passo

Quando ter certeza de que está preparado???

Como se organizar???

Como saber se é o momento???

Todos os passos na vida são importantes, mas sempre temos aquela pontinha de duvida de quando é a hora certa, ou se realmente já nos preparamos para seguir em frente, o receio do que pode acontecer, as novas dificuldades que podem surgir...tantas coisas surgem na nossa mente que as vezes evitamos o próximo passo.

Pare analise e mesmo com tantos pensamentos tumultuando vamos seguir e partir.... seguir...

Enfrentar as turbulências ou receber as brisas de novidades...

DEFINIÇÕES

A mente acalma quando se gera definições para o futuro

Definições reais do que podemos realizar

Definições claras de como realizar

Apenas aguardando um momento para chegar ao ponto definido para a virada de atitude

Maravilha essa sensação.

Definições no sentido de escolhas.... resoluções.... decisões...

CONSCIENCIA

Engraçado como a consciência não acompanha a logica.

Temos o conhecimento mas não sabemos aplicar.

Temos ciência mas não sabemos como lidar.

Sabemos o caminho, mas não temos coragem.

Vejo exemplos diariamente de pessoas que arriscaram e conquistaram suas vitorias

e eu aqui batendo cabeça...

to parando mas ainda tenho que praticar


RESPIRA

RESPIRA

RESPIRA

Aguentar

Todos os dias ser tratada como empregada, só q não remunerada
Ser cobrada como uma secretaria, sem receber em troca
Ser tratada como peão, só que sem esclarecimentos
Ser tratada como faxineira, só que sem respeito

Por que aguentar???

Pra que???

hoje ta ruim...

RESPIRA e dorme e que amanha seja melhor...

RESPIRA e reenergiza

RESPIRA e evolui

Ventos

Ontem os ventos vieram com força....

Vieram com raiva....

Vieram faxinar....

Vieram bagunçar....

Caiu arvore na casa ...

Folhas de palmeira se espalharam por todos os cantos, até dentro da piscina...

Limpando completamente as palmeiras, os coqueiros, arrancando cocos...

O jambeiro tb sofreu....

As roupas voaram....

Faiscas nas tomadas....

Raios e relampagos iluminaram a noite e atormentaram os pensamento....


VENTOS que trazem a chuva e limpam os caminhos

MEMORIA

Até má alimentação prejudica a memória

cobranças atrapalham a memória

cansaço prejudica a memória

Falta de exercício prejudica a memoria

Ansiedade prejudica a memória

Então bora inverter isso...

Respira e concentra...

Conecta com seu eu e foca

RESPIRA e harmoniza

Prazos

Que loucura e não sei como vou aguentar.

Eu lembro, eu cobro, eu pesquiso....

E sou ignorada, sou menosprezada...

Fui realista quando lembrei que não ia ser bom pois ja vi em coisas menos graves, se perder e ser abandonada por complicações que nem tem a ver com o assunto...

Não entendo essa confusão....

Não entendo essa ordem de prioridades...

Se perde com programas e jogos ao invés de resolver as urgências q a vida apresenta....

Não sei viver assim...

Levo bronca por cobrar e por lembrar...

COMO LIDAR COM ISSO???

Egoista

Sou egoísta de preparar café da manha na cama p vc e ainda escutar suas grosserias todo dia....

Sou egoista de querer arrumar suas ferramentas p não se perderem e esbarrar nelas penduradas pelo sofa ou na cadeira ou na balança que quando eu colocava uma caixa de papelão por um dia pareceia q o mundo ia acabar

Sou egoista de pensar num quarto de ferramentas pois vc ja tem um estudio de filmagem e acho um exagero vc ter mais um quarto p editar

Sou egoista de querer que vc concerte a luz da casa que ta em curto a 3 anos ao inves de comprar um ar condicionado p um estudio que vc quase não usa

Sou egoista de não ter vontade de cozinhar p vc pq vc reclama da comida ta ruim mas quando quero comprar as coisas p cozinhar p vc não posso

Sou egoista de ficar triste dormindo Sozinha pq vc passou a noite jogando ou debatendo com seus novos amigos d politica...

Sou egoista de precisar dormir cedo pois acordo cedo p cuidar dos bichos de domingo a domingo e durante a semana do meu filho

Sou egoista de estar cansada das suas ofensas que até quem te conhece diz que não devo te escutar...

Sou egoista de não ter mais paciência p escutar suas grocerias e mentiras q satisfazem seu ego...

hoje to me sentindo mais egoista do que nunca

pois magoou escutar sua resposta quando pedi p vc diminuir a lama da entrada p eu abrir e fechar o portao p vc...

nao é tpm é tristesa

Chuva de porcarias

Minha professora de yôga diz que é nas dificuldades que conquistamos as virtudes...

Hoje foi dia

Perdi algumas batalhas mas acredito que conquistei algumas virtudes

Tanta pregação de tolerância, mas pouca pratica....

Pratiquei, e com tristeza vi níveis altos de intolerância, impaciência...

Como dói aos ouvidos, ao coração... como está difícil ver todos os meios ultrapassando limites e sendo impacientes uns com os outros...

e isso ainda vai render....

Que chova maracujá com rivotril p anestesiar os ânimos

LUZ e PAZ

me dividir

Sempre achei louco esses filmes da pessoa q se duplica p conseguir fazer tudo que precisa....

E isso sempre começa do mesmo jeito, a pessoa que esta cansada, querendo um tempinho só p ela...

To bem assim hoje....

Queria me dividir e sair correndo e brincando com meu filho...

Queria me dividir e cuidar mais de todos os bichos...

Queria me dividir e cavolgar descontraída....

Queria me dividir e concertar a casa inteira..

Caramba nem eu sabia q precisava me dividir tanto...

e escrevendo isso me veio um pensamento...

como me sobra tempo p engordar.... oooo raiva rsrsrsrsrs

ECO CHATA

Hoje recebi um texto curioso que dizia:

Campanha nova, toda vez q vc for a praia coletar 3 lixos q não sejam seus

Sempre fui taxada de ECO CHATA ou lixerinha por juntar o lixo em volta de mim na praia num saco e jogar no lixo

e fiquei admirada da minha atitude espontânea estar sendo usada em uma campanha.

Não é vergonha arrumar o ambiente que vamos utilizar.

Bora participar

EVITE NEGATIVIDADE

Eu tentei....

Mas é difícil, vc pergunta, se organiza, avisa, agiliza e só recebe ingratidão.

Chego a conclusão q ser ignorada é melhor q receber reclamação.

Então achei essas dicar que achei interessante para desviar da grosseria das pessoas

1) Lembre-se, você não pode agradar a todos
Se alguém lhe assediar moralmente, reclamando sobre você, ou desrespeitar você, não faça de sua missão tentar convencer essa pessoa a gostar de você. Isso só vai sugar você ainda mais o seu campo de energia lembre-se: você não pode mudar ninguém. Não faça de sua missão tentar corrigi-los nesse momento também. Às vezes, a melhor coisa que você pode fazer é não tentar mudá-los, pois, agindo assim, você não vai alimentar a energia que eles estão projetando em você.

2) Tenha cuidado com quem você convida para a sua vida
Seu corpo, sua mente e o seu ambiente são o seu templo. Quem você está convidando para eles?
Uma vez eu pensei que minha esposa estava ficando fria e com um espírito mesquinho para com alguns dos nossos vizinhos. Depois que eu percebi que ela estava apenas respeitando a si mesma e a sua casa! Eu valorizava sua postura e adotei o estilo como meu, a partir daí.
É ótimo ser generoso, mas há uma linha tênue a trabalhar para que você você não seja pisoteado, assim, optando por ajudar aqueles que realmente precisam. Aprenda a dizer “não” é estar bem com isso.

3) parar de prestar atenção
Um parasita precisa de um hospedeiro para sobreviver. Quando você presta atenção em alguém, você está dando-lhe energia. Ou seja, se você se concentrar em vampiros de energia, eles vão entrar em sua mente e vão roubar seus pensamentos, diminuindo drasticamente seus níveis de energia.
Algumas pessoas vão despejar sua energia em você e então dirigir para o próximo “pit stop“. Um ouvido amigo pode ser uma coisa maravilhosa, mas é, necessariamente, uma linha que precisa ser cuidado se se quiser manter a saúde de sua energia.

4) Inspire natureza
Vá para a natureza meditar, relaxar e respirar. A respiração aumenta a circulação do fluxo sanguíneo ao redor do corpo e ajudará a evitar que você absorva a energia daqueles que o rodeiam. Caminhe com confiança, mantenha a cabeça erguida e não permita que ninguém faça você se sentir inferior.
Deve-se primeiro tornar-se luz, a fim de voar.

5) Tome 100% de responsabilidade por seus pensamentos e emoções
Como você se sente é 100% sua própria responsabilidade.
Uma vez que você se torna responsável pela maneira que você escolhe responder a algo, você se conecta com você mesmo a um nível mais profundo. Quando você está conectado a si mesmo a um nível mais profundo, você começa a não ser abatido nem projetado para fora de seu centro tão facilmente.
Coloque-se em situações que aumentam as suas próprias energias. Esta pessoa faz com que você se senta bem? Você faz essa pessoa se sentir bem? Você
Você é o autor de seu próprio estado energético.

São 5 dicas ótimas que vou começar a colocar em pratica

algumas eu ja conhecia...

E me repito a muitos anos... a natureza realmente renova mas tem gente q nao acredita

encontrei essa dicas no site: https://osegredo.com.br/como-parar-de-absorver-a-energia-negativa-de-outras-pessoas/

Gratidao e bora RESPIRAR

CONTROLE

Controlar os pensamentos
Controlar as vontades
Controlar os vícios
Controlar as energias
Controlar... controlar...

RESPIRA

Só isso que da p controlar de verdade

Mas tentamos manter o foco

e mesmo sem controlar preservar

RESPIRA

Preconceito

Vemos na tv, em filmes, noticiário, mas nunca imaginamos q acontece tão perto de nós.

Pessoas sofrendo com a própria família que não apoia suas escolhas, que não apoie tudo bem, mas proibir ou diminuir por puro preconceito.

Ser agredido pelos colegas de escola por ter uma opinião diferente.

Essa agressividade, desrespeito com estudantes é assustador, com pessoas que ainda estão construindo suas personalidades.

Triste conhecer histórias com pessoas tão próximas e não poder fazer nada.

Perseverança

Sempre me repito dizendo que não vou esquecer, mas é difícil.

Coisas simples que decidimos fazer, como beber água toda x que for na cozinha rsrsr parece bobeiara mas era um jeito de chegar aos 2 litros por dia, e não consigo, pois eu entro na cozinha correndo para cuidar de algo e ja vem gente gritando traz meu suco, faz meu lanche, cade o café, pega um biscoita, ou os bichos, filhote chorando, galinha entrando em casa rsrsr uau... viu isso tudo só pq eu queria beber um copo d'água....

Mas sou teimosa e mesmo que demore vou persistir...

Minhas metas são simples e sei que consigo perseverar....

Eu vou perseverar...

ATENÇÃO

Um olhar de carinho...

Um reconhecimento ...

Um momento

Um olhar

Uma ajuda sincera

Hoje só queria atenção....

ou até mesmo um momento de silêncio p eu estar comigo mesma sem ofênça ou brincadeirinha sarcástica

PARALELO

A vezes me sinto num mundo paralelo.

Curto dinheiro???? Sim

Curto conforto???? Sim

Curto luxo??? Sim

Mas não me prenderia por nada disso.

Escuto amigas colegas e conhecidas falando sobre o q gostariam de comprar ....

Escuto conhecidos discutindo sobre luxos e segurança....

Escuto pessoas comentando sobre comidas caras e esquisitas....

Bom eu curto um luxo ou outro, mas não o luxo chique, o que me da praticidade rsrsrs

Gosto de Roupas e assessórios, mas prefiro o conforto p uma boa aventura.

Adoro um evento mas não troco a natureza pela coquetel.

Conforto eu me limito a dignidade.... acredito que o básico desde que prático limpo e funcionando é o q precisamos.

Me sinto num mundo paralelo, uma estranha em meio as pessoas que querem mais, que planejam mais...

Me sinto fora da realidade.

Pra quem????

Muitos me perguntam, "Pra quem eu escrevo isso??"

E eu respondo, "pra mim".

"Então pq não faz um diário?", me perguntão...

E eu respondo,

"só quis aproveitar meu espaço, já tinha o bloque a alguns anos e postava ideias que me agradavam, mas com o tempo fiquei triste com alguns auxílios do blog e desanimei, e abandonei, mas esse ano vim aqui como terapia, mas nunca tive visualizações no meu blogue, então realmente apenas vim para registrar meu estado emocional, não p chamar atenção, não divulgo e nem falo p ninguém, apenas desabafo."

Até gostaria de saber o q pensam, mas acredito q meu conteúdo é tão insignificante q não faço ninguem me ajudar a refletir.

Cuidar dos pensamentos

Sim, devemos cuidar dos nossos pensamentos....

Como?

Fiscalizando, e novamente como???

Quando se perceber tendo um pensamento que te puxa p baixo, se force a lembrar de algo bom.
Quando se perceber lembrando de alguma atitude de alguém que te magoou, troque por algo engraçado.

É difícil, mas isso eleva sua energia e te fortalece.

Isso tira as sombras do seu caminho e clareia suas idéias.

Vamos nos cuidar, inclusive das nuvens negras que nos rodeiem.

Perseverança

Parece tão fácil, mas é uma luta diária.

Não desanimar...

Não deixar o cansaço vencer...

Não deixar os compromissos te impedir...

Não se abalar com os descasos do momento...

Foco e força...

Hoje estou aqui, mas ta difícil batalhar com tantas pedras no caminho.

Dieta FINAL

10 DIAS

Já fiz dietas algumas vezes e sempre consegui emagrecer, mas hoje repeti a fase de desintoxicação de uma dieta maravilhosa.

Mas fiquei irritadissima, era uma fase de desintoxicação, q a 5 anos atrás me fez perder 13kg, mas dessa vez p perder 2 kg foi um sufoco.

Me senti mau durante a dieta, me irritei com fraqueza, dores de estomago.

Parei o refletir e lembrei, a 5 anos, eu realmente tinha o q desintoxicar, mas atualmente, apesar de comer coisas erradas as vezes, não bebo refrigerante desde a desintoxicação, fritura, só se for na rua pois em casa raramente faço um frango a milanesa rsrsrs

Batata frita, só no forna...

Café e sucos totalmente sem açúcar... a mais de 15 anos....

Então o que me faltou????

rsrsrs

Bom to avaliando p descobrir.

Diminuindo os carboidratos... e vendo atividades que me animem pra tratar minha mente e auxiliar meu corpo.

Cuidar de mim

Hoje, mais que nunca, veio o desejo de cuidar de mim.

Parar e fazer o que me faz bem.

Estar bem....

Lutar contra as agressões externas constantes, nesses dias tem sido difícil.

Preciso rir um pouco,

Preciso de gente calma perto de mim...

Preciso de gente que trabalhe comigo perto de mim

Preciso de ALEGRIA

Persistir

Como é difícil.

Nos animamos com uma ideia e pensamos
"vou fazer e não vou desanimar",
"vou me dedicar",
"vou persistir"

Parece simples, mas as vezes os inconvenientes do dia a dia nos enreda de formas incríveis.

Até algo simples como beber água para melhorar o organismo, vc lembra ae olha p lado e já era foi fazer outra coisa e não bebeu a água ou alguem t chama e novamente já era.

O cansaço dos afazeres da casa, as disputas familiares.... o loucura.


Respira e reconecta vamos PERSISTIR.

RAIVA

Perdão, hoje não resisti....

Estava triste por fazer tudo sozinha, cuidar de todos e só ver descaso com minhas carências.

Então reagi, reagi a grosseria, a bronca sem justificativa, a briga sem motivo, ao descaso com a minha dor.

Dor fisica pois me machuquei num nivel chato que demora a sarar, sim o corpo se cura mas eu precisava de repouso e ninguem liga p minha dor, p q eu preciso.

Então reagi quando gritaram comigo.

Não respirei fundo o suficiente p elevar a mente e preservar a paz

e essa raiva me doe ate agora, durou o dia todo e não passa

Meu lugar

Um vazio

É o que sinto quando vejo onde estou e não me sinto em casa

Um vazio

de trabalhar para arrumar e não me sentir em casa

Um vazio

por que eu busco olhando em volta o MEU LUGAR

Mas hoje só sinto um vazio

LIMITES

A sociedade se dificulta.

Essas dificuldades geram limites.

Limites que exigem conhecimentos específicos.

Eu to errada de valorizar isso???

Por mais simples q possa parecer, eu valorizo.

Eu valorizo um produto artesanal...

Eu valorizo um trabalho caprichado.

Eu valorizo um cuidado diferenciado.

Cada dom por mais simples q possa parecer, eu valorizo.

Todos temos nossos limites e supera-los é fantástico, mas reconhecer essas habilidades é respeito

Força

to sem forças

to fazendo dieta

to com pc pifando

torci o joelho

Hoje ta difícil novamente

RESPIRA e pensa no amanha

Não aceito

Como uma pessoa estudada diante das provas nega a verdade.

Como uma pessoa com acesso a informação se recusa a aceitar.

Como Universitários entram em protestos só p contrariar.

Passam vergonha quando são esclarecidos, negando as informações.

Ficam nervosos diante do inegável.

Como pode???

Porque tanta agressividade???

METAS

Hoje estou revendo minhas metas....

Coisa doida...

Todo mundo faz planos no inicio d ano, eu sempre me analiso no meu aniversário.

EEEE ta chegando....

Desse ano não passa rsrsrsr

Frase difícil de cumprir

Bom então... nem posso reclamar.

Algumas metas foram alcançadas.

E finalmente acredito que encontrei meu caminho.

Novas metas estou traçando e confesso que nas ultimas semanas venho me animando.

Gratidão

Vamos lutando contras as dores do mundo, pois é assim q se segue adiante.


Gratidão

Esses últimos meses me trouxeram muitos conhecimentos

COMO

Como não aguardar...

Como não querer...

Quando damos carinho, esperamos carinho...

Quando preparamos mimos... as vezes queremos agradecimentos outras vezes queremos ser um pouco mimados tb.

Quando cuidamos de alguém, em troca queremos receber um agradecimento.

Faz falta...

Não sou evoluída o suficiente para fazer sem receber...só quero um carinho as vezes.

Dieta

Fazer o que???

Não é pela moda

Não é pelos outros

Não é pela mídia

É por mim.

Me sinto muito mais feliz com as roupas folgadas e fico frustrada quando tenho q ver as roupas maiores.

Me sinto muito mais disposta quando me vejo mais magra.

Nada exagerado nada anoréxica.

Uma magra saudável.

Mas o desafio maior dessa vez é emagrecer e ainda melhorar minha falta de ferro :(

Bora vencer mais essa.

Tolerar

As x é difícil tolerar o tempo todo....

Agressões verbais por nada...

Reclamações por mais q me esforce...

Me sacrifico e eles nem percebem, pior, ainda cobram mais...

Por mais q eu cuide não é o suficiente....


RESPIRA que tá difícil,

difícil tolerar tanta reclamação.

É verdade

Sabe esse papo de que um ambiente harmônico inspira, que um ambiente limpo anima...

É VERDADE.

Nossa da desanimo sair da cama e olhar p lado e ter uma pilha de ferramentas fora d lugar, e vc não pode arrumar pq não sao suas

Sair do quarto e desistir de varrer a casa pq não tem um espaço onde vc olhe e diga "vou limpar aqui" pq tem varias coisas q vc não pode arrumar

Não me sinto mais bem recebida pq não posso, arrumar, limpar, arejar, organizar...

Não sei quanto vou aguentar... mas to tentando.

to péssima hoje

perdão...

INSONIA

Acho q estou longe disso

Mas tenho passado noites agitadas.

Acordar de madrugada estraga o sono e nem sempre volto ao sono profundo.

E acredite é algo comum, descobri essas dicas e vou tentar praticar

1 Pratique exercícios de respiração profunda.
Deitado de barriga para cima, relaxe todos os músculos do corpo, o máximo possível.
Inspire lentamente pelo nariz, concentrando-se em preencher o fundo da caixa torácica com o ar. Você deve observar a barriga subindo, não apenas o peito. Faça isso de forma lenta e controlada, levando de oito a dez segundos por vez. Segure a respiração por um a dois segundos. Relaxe e deixe o ar escapar do peito em um ritmo natural. Repita o processo até se sentir caindo no sono.

2 Pratique o relaxamento progressivo.
Você deve concentrar-se individualmente em cada um dos principais grupos musculares do corpo, relaxando-os um por um. Deitado de costas, feche os olhos e concentre-se na forma como o corpo estiver sentindo-se no momento.
Concentre-se nos pés, relaxando todos os músculos deles e deixando que se soltem no colchão. Tente imaginar todos os músculos individuais dos pés, dos dedos aos tornozelos, soltando-os.
Passe para as panturrilhas e os joelhos. Subindo a partir dos tornozelos, relaxe qualquer tensão existente nos músculos e solte as pernas.
Passe para as coxas, repetindo o processo.
Siga para as nádegas e depois para a região lombar.
Passe algum tempo concentrando-se no tórax e no abdômen. Foque na respiração — torne as respirações mais profundas e concentre-se no processo de inalação e exalação.
Siga para as mãos. Assim como você fez com os pés, imagine todos os diversos músculos pequenos das mãos e relaxe-os um por um. Comece com os dedos, passe para as palmas das mãos e, em seguida, para os pulsos.
Passe para os braços e depois para os ombros.
Relaxe os músculos do pescoço, onde muitas pessoas carregam grande parte da tensão.
Relaxe os músculos da mandíbula, que você pode estar pressionando inconscientemente.
Siga para as pálpebras e bochechas. Permita que todo o crânio se solte no travesseiro.
Após relaxar todos os músculos do corpo, tente voltar a dormir.

3 Flexione os dedos dos pés. Embora possa parecer que flexionar os músculos repetidamente o manterá acordado, os exercícios de flexão dos dedos dos pés relaxam os outros músculos do corpo e o preparam para descansar.
Deitado na cama, feche os olhos e concentre-se nos dedos do pé.
Flexione os dedos para trás, na direção do rosto. Mantenha essa posição por dez segundos.
Relaxe os dedos dos pés por dez segundos.
Repita o processo dez vezes e, em seguida, tente pegar no sono novamente.
Essa vou testar hoje rsrsrs

4 Use um mantra calmante para aliviar a ansiedade. O mantra é um som repetido com o intuito de concentrar a atenção e afastá-la das distrações. O mantra mais comum é o som "Om", mas você pode entoar qualquer som que considere simples e relaxante. Os mantras direcionam o foco para 1) a ação de produzir o som, 2) a sensação tátil de produzir o som com a boca e a garganta e 3) o som calmante produzido.

5 Enfrente os pensamentos negativos. Se você acordar no meio da noite paralisado pela ansiedade ou pelo estresse, não conseguirá dormir novamente até lidar com os pensamentos negativos que estiverem povoando a sua mente.
Pergunte-se: "Esses pensamentos são produtivos? Eles me ajudarão a alcançar meus objetivos ou são apenas pensamentos inúteis, circulares e obsessivos?"
Se eles forem pensamentos produtivos, dedique-se a eles. Você poderá sentir-se relaxado após ter trabalhado para encontrar uma solução para um problema que o acometeu durante o dia.
Se forem pensamentos negativos, não seja indulgente. Reconheça que esses pensamentos não terão nenhum efeito positivo na sua vida e force-se a parar de pensar neles.

6 Pratique afirmações positivas. Se você pensar negativo, terá muita dificuldade para pegar no sono novamente, portanto, as afirmações positivas — a técnica de repetir pensamentos positivos para si mesmo até sentir-se menos ansioso — podem ser úteis no meio da noite.
Comece com afirmações mais óbvias e genéricas, como "Eu sou uma boa pessoa", "Eu acredito em mim" ou "Eu terei um bom dia amanhã".
Repita algumas dessas afirmações para si mesmo, até que esse processo de repetição o deixe levemente relaxado.
Prossiga para afirmações mais específicas que identifiquem a raiz da ansiedade que o mantém acordado. Os exemplos incluem:
"Encontrarei o amor da minha vida."
"Encontrarei um emprego melhor em breve."
"Estou feliz com meu corpo".
Imagem intitulada Fall Back Asleep Step 7

7 Reduza a temperatura. O cérebro regula a temperatura do corpo inconscientemente em todos os momentos, mas tenta alcançar diferentes temperaturas internas quando você está dormindo. Reduzir ligeiramente a temperatura externa ajudará o organismo a descansar. Se o quarto estiver muito quente, reduza a temperatura para 18 a 20 graus.

Essas dicas encontrei no site https://pt.wikihow.com/Voltar-a-Dormir

e achei bem uteis... vou testar todas

Doar Sangue

Humanidade, define completamente os doadores de sangue que vão não só por campanhas, mas de coração, por pura vontade de ajudar.

É bom p quem doa e ótimo p quem recebe.

Não demora nem 1h em dias tranquilos, pois tem os dias de campanhas como o dia do doador onde tem sorteios e brindes.

Sejamos menos egoístas, e pratiquemos esse ato sem a necessidade de ganhar um brinde.

Achei maravilhoso quando o medico ao ser indagado se ainda precisava de doações para um famoso, sua resposta foi "Sempre precisamos, para ele ja esta tudo estabilizado mas nosso banco de sangue esta a baixo do necessário"

Pois é, vamos ser mais humanos.

DOE SANGUE

Falta de ferro

O ferro é um mineral essencial para nosso organismo, sendo necessário para diversos processos como por exemplo o transporte de oxigênio suficiente para todo o corpo que é realizado pelas hemácias, no qual o ferro faz parte.

O ferro também se faz necessário para a produção de células vermelhas do sangue (hemoglobina), na conversão de açúcar em energia, produção de enzimas, funcionamento eficiente do sistema imunológico, crescimento físico e mental.

Quando há falta de ferro no organismo, muitas partes do corpo são afetadas. Para evitar maiores problemas, caso você tenha algum dos sintomas abaixo, consulte seu médico para pedir exames detalhados da quantidade de ferro no corpo.

Leia mais https://www.mundoboaforma.com.br/falta-de-ferro-sintomas-causa-fontes-e-dicas/

Ja mudei a dieta mas tenho dificuldade com rotina e nao preservo as mudanças ou seja acabo me mantendo com principio de anemia.

O sintoma que mais me incomoda é o cansaço, é o sintoma que se faz mais presente no meu dia a dia.

E vamos novamente reforçar, isso já tem 2 anos q luto para tentar melhorar e acredito q vou ter q cuidar mais d mim.

MEDITAR nem sempre é bom???

Impressionante, hoje me deparei com um texto q dizia que meditar pode fazer mau.

Discordei das colocações.

Uma delas era posição desconfortável, bom se vc esta desconfortável, não consegue meditar.

Não se concentra até o corpo estar em harmonia, em uma posição que não te doa.

Respiração irregular. Se não começar a se tranquilizar acalmar os pensamentos, dando a atenção devida ao ar que entra e sai, lembrando de todo o bem q inspiração traz e q a expiração leva não consegue meditar.

Texto curioso mas não achei coerente.

Raramente consigo me acalmar realmente para meditar, mas venho estudando para atingir meus objetivos e espero um dia alcançar a centralidade da meditação.

Enquanto isso bora respirar.

RESPIRAR

Novamente estou aqui sufocando

Respirar

mas p isso preciso me centrar

p isso quero respeito

p isso quero calma

p isso quero parar

mas ninguém percebe

só me cobram

só me pedem

só reclamam quando peço ajuda

ninguem presta atenção


e eu to sufocando

GRATIDAO Mãe

Mãe gratidão por fazer as roupas aparecerem magicamente no quarto passadas e limpinhas...

Gratidão pelo lanche quentinho que vem na hora certa....

Gratidão por me acordar d manha e me lembrar que tenho compromisso

Gratidão pelas refeições, mesmo quando saiam tarde....

Agora é minha vez mas não estou dando conta....

Não consigo preparar tudo com tanta pratica

e me vejo perdida na rotina da casa...


espero conseguir um dia


Gratidão

CANSADA

Cansada de grosserias,

Cansada de descaso,

Cansada de cobrança,

Casada de estar cansada...........

cansada de ser desmotivada

cansada de ser diminuída

cansada de ser ignorada


SOCORRO

genero

Em outras sociedades se dá muito menos importância ao genero, ao estilo, a moda...

Isso p mim é muito retro.

Tanto de quem curte como quem não curte.

O importante é cada um na sua, respeita e pronto.

Se os dois lados se preservarem sendo respeitosos a coletividade, ninguém vai se ofender.

Então vamos praticar o respeito.

Movimentos

Cansativo o papo desses movimentos.

Pregam igualdade, mas exigem privilégios, cotas.

Pregam respeito, mas impõem suas opiniões.

Pregam amor, mas não respeitam a paz...

Q movimentos são esses???

o que está acontecendo.

Inferno Astral

Q porcaria, por mais que muitos desacreditem, é um período que o universo conspira...

as emoções borbulham...

não me aguento.

Tudo me incomoda e por mais que eu busque a tranquilidade os q me rodeiam tumultuam

Um período de trevas onde tanta sensibilidade torna tudo mais intenso e difícil de administrar...

Vou me esconder e esperar passar.

Insistir

Por quanto tempos devo insistir????

Insistir num sonho

Insistir num carinho

Insistir em justiça

Insistir em realizações

Insistir em encontrar a paz

Existe um limite???

Existe um motivo justo???

Ainda não sei mas estou insistindo e tentando aceitar, acertar.

Violência nas escolas

Agora a violência nas escolas está num nível tão absurdo q não é só entre alunos, e sim de alunos para funcionários.

Professores sendo humilhados, sendo desrespeitados, sendo agredidos...

Ótimos professores que não aguentam mais.

Como se não bastasse os alunos se agredirem, se atacarem agora tem que acabar com a hierarquia, com a autoridade do professor, da diretoria.

Respeito não existe.

Os professores perderam a voz, figurativa e literalmente.

Alunos zombando de um professor enquanto ele esta sendo humilhado ou agredido.

Encheram essas crianças de direitos mas esqueceram de apresentar a elas os deveres.

Já disse isso mas ta difícil viver assim.

Essa revolta de hoje é por mais uma vez chegar a mim um vídeo de um aluno abusado destratando uma professora, passando a mão nela e zombando dela, o que essa professora pode esperar da EDUCAÇÃO

GRATIDÃO meus PROFESSORES e perdão pelo descaso do governo e degradação da juventude.

Resistir

Como resistir a tantas acreções psicológicas.

Diariamente...

O tempo todo...

Quem ta em volta não vê que cansa, que reprime???

Quem ta em volta não sabe parar nem com tantos pedidos???

Por que isso???

Estou resistindo, mas não sou invencível e estou muito cansada.

Muito Cansada.

Mas estou resistindo.

Não sei por quanto tempo.

Apenas RESISTINDO.

CORRUPÇÃO

Só vamos corrigir a politica quando corrigirmos a sociedade.

Hoje alguém postou em algum debate que é utópico um governo sem corrupção e uma sociedade justa.

Temos vários exemplos de governos onde a sociedade tem prazer em seguir as leis e pagar seus impostos pois seus direitos são garantidos.

Isso não é utópico, isso foi conquistado com respeito dos governantes com seus governados e com o cumprimento de normas e leis para que se possa vivem em harmonia.

Investimento em educação é a base do progresso.

Não lembro se foi num documentário do Japão onde crianças com 7 anos ou menos vão sozinhas p escola, seguras e tranquilas... ainda achei fofo q tão miúdas com mochilas e lancheiras seguem atentas e comportadas todo o caminho.

E no exterior já me foi dito que ninguém deixa de pagar as passagens mesmo não tendo cobrador pois eles tem orgulho de pagar o justo para ter atendimentos de qualidade.

Injustiça

Complicado não reagir perante a injustiça, mesmo que sejam coisas tolas, o destempero surge.

E recuperar a calma??? Como???

Respira e harmoniza.

Não sou evoluída a ponto de aceitar a injustiça e reagir com gratidão

Sim gratidão, pois estamos permitindo que alguém nos ensine a treinar a paciência.

Bom, hoje foi um dia assim, não me considerei grossa, pois contestei as reclamações ao meu comportamento e to com o coração doído com mais injustiça ainda.

Respira


o dia foi mais de lindos momentos do que de momentos desagradaveis

Sinais

Coisa mais irritante quando decidimos algo e o universo conspira...

É um sinal p não seguir por esse caminho?

Poxa já protelei tanto e agora q estou decidida, não consigo.

Os ventos vão mudar e novos sinais virão.

espero que esteja interpretando corretamente, então seja sutil e aprenda com cada dica que o universo nos trás

Calma que teremos o q buscamos.

Desgaste fisico

Como recarregar as baterias d nosso corpo.

Dormir não esta me bastando.

Acordo bem, mas com o entardecer minhas forças se vão e os que estão ao meu redor não entendem e me cobram atenção.

Estou exausta e sem ter o meu momento.

Estou muito exausta.

Contrastes

Enfatizo novamente que é apenas minha opinião.
Pq punir pessoas que trabalham e conquistam seu espaço, q solberam guárdar e investir, que trabalharam duro p se realizarem, conquistaram património.
Chega um maluco, desculpem, mas só pode, e diz q vc deve doar parte d seus bens p quem não fez nada, uma pequena parte desses beneficiados realmente vão conseguir trabalhar com o q ganharem, mas a grande maioria não tem noção dos gastos para manter ou para fazer uma propriedade lucrar.

Se vê pelos benefícios de cotistas, grande parte abandonam pois não realmente preparados para o que a faculdade cobra de cada um.

Mas minha tristeza maior fica por conta dos oportunistas.

Os que aproveitam o beneficio da reforma, recebem seu espaço e vendem para em seguida voltar a pedir um novo espaço.

Vitima da sociedade

Isso não existe.

Bandido vira bandido por preguiça, por índole.

Não se pode dizer que a falta de oportunidade o torna vitimo da sociedade.

Já vimos relatos de engraxate que se formaram na faculdade.

De filhos de diaristas que se tornaram médicos.

Pois bem, aquele ditado que se aprende: "Não é a escola que faz o aluno"

É uma lição, nosso esforço e nossas escolhas que nos levam a ascensão.

As escolhas que fazemos e a nossa dedicação é que muda nosso destino.

Vc vê videos de como juntar 130 mil em 3 anos e muitos outros, não são milagres são esforços e dedicação.

Trabalho tem, basta saber gerir seu tempo e se esforçar.

Mãos a obra

expectativa

Quero sair dessa expectativa e partir para as realizações

Fico aqui analisando tudo que devo fazer e nada faço

Mas nada posso fazer já que o q deve ser feito não depende de mim

Mas como devo abrir os olhos de quem deve fazer???

Ai que ódio

Sai d mim

Economia

Administração é pura matemática.

Hoje vi uma declaração d um grande economista que confirmou tudo q sempre disse.

O Brasil tem tanto dinheiro que mesmo com tanto roubo ainda seguimos com esse governo ladrão.

Esse economista deu a receita d como zerar nossa divida externa e como colocar a economia a voltar a crescer

O Brasil tem jeito, mas temos q corrigir muita coisa inclusive nossa sociedade que deve ter mais respeito pelo patrimonio publico, devemos resgatar o patriotismo, devemos resgatar o respeito ao próximo.

O Brasil tem jeito e nós o poder para concertar essa linda nação.

Maluquices

Gente, me perdoem, é apenas minha opinião.

Invasão de estrangeiros fugindo de seus países para o Brasil.

Ok, um pedido de socorro devemos dar atenção.

Mas agora estão matando os brasileiros, atacando as brasileiras, humilhando aqueles q os vem ajudando, jogando peixe e frango no lixo pq querem carne.

Temos uma população de desabrigados, indigentes, famílias em situações precárias passando fome

Então, quando vemos certas posturas de outros países e achamos rígidas, não pensamos o porque disso.

Bom, então aqui fica minha opinião.

Antes de doar nossos serviços, antes de abrigar, antes de empregar, antes de abrir a casa para os estrangeiros, vamos dar dignidade, segurança e saúde aos nossos.

Estão deslocando recursos para esses fugitivos q estão nos saqueando, enquanto nossa população morre na fila dos hospitais.

Estão enviando o exercito para protege-los enquanto nosso povo morre na mão d traficantes e bandidos oportunistas.

Temos mais imoveis abandonados do que pessoas procurando casas, não acho certo o proprietário perder seus bens, pois as x por infortunios um imóvel fica vago por mais tempo do que o esperado e quando se fala de terras, a coisa se agrava pois uma área q parece ser improdutiva pode apenas estar sendo preparada ou recuperada.

pois bem tem milhares de propriedades a venda, pq o governo não entra em contato com quem quer vender e trabalha isso para que possa tornar viavel a compra dessas propriedades e o mesmo vale para os imoveis.

não existe terra sem dono, os tempos de conquistas ja passaram e hoje em dia temos que conquistar nosso espaço e não ficar buscando um meio de de ganhar do governo.

sejamos racionais

Trabalho dignifica e o conquistado é mais valorizado.

vamos parar com essas MALUQUICES e antes de abraçar o mundo cuidar do nosso pais.

O q eu quero ser

Todo dia me vejo com novos desafios.

E esses novos desafios me trazem novos sonhos

Esses novos sonhos me levam a novas metas

E hoje me vejo com um novo querer

quando criança queria ser bailarina

Jovem queria ser professora

adulta queria ser piloto de caça

mas a vida me levou a ser professora

depois editora

e então me formei em tecnologa ambiental

mas hoje me descobri no yoga

será que devo seguir esse sonho???

Sem culpa

As vezes abraçamos responsabilidades que não nos pertencem.
Uma professora de um curso que frequento diz "Não controlamos nada, apenas nossa respiração"

Não controlamos nem nossas reações, podemos amenizar nossas ações, podemos supor algumas respostas, mas a nossa unica certeza é que controlando a respiração nós funcionamos melhor.

Respira e abre os olhos, se organize e lembre, a culpa não é sua.

Você não pode cuidar de tudo.

Você não pode resolver tudo.

Você não pode proteger todos.

Eu não tenho culpa.

Inspira

Respira

Eu não tenho culpa.

Valores humanos

O ser humano é muito irritante, tudo é motivo p brigar, religião, genero, sexo, futebol, estilo, politica...

Buscam igualdade, mas se classificam.
Buscam igualdade, mas querem privilégios.
Buscam igualdade, mas querem ser classificados.
Buscam igualdade, mas não respeitam o convencional, criticando de antiquado.
Buscam igualdade, mas não respeitam quem não adere as suas lutas.
Buscam igualdade, mas veem diferença em tudo.

Como mudar isso???

Vamos evoluir e abrir os olhos, com respeito isso tudo acaba.

Despedidas

O dia a dia estressa, irrita, perturba.

Mas a ausência dói.

E hoje estou assim... doida, perdida.

E triste pela despedida forçada.

Os elementos.

Não que isso me domine , mas a magia dos elementos me fascina e o misticismo em torno disso me encanta.

Os Quatro Elementos e os Signos:
. Terra(Touro - Virgem - Capricórnio)
. Água(Câncer - Escorpião - Peixes)
. Fogo(Carneiro - Leão - Sagitário)
. Ar(Gêmeos - Balança - Aquário)

Então vi essa linda explicação postada em https://www.mariahelena.pt/pt/pages/os-signos-e-os-elementos

Como é que ele o influencia?
Em primeiro lugar, o Elemento sob o qual nascemos é aquele que indica o que nos faz sentir bem:

Fogo - os signos de Fogo, de uma maneira geral, gostam de ambientes quentes, do Verão, de praia, de calor, de dias longos, luminosos, cheios de sol. São os que lidam melhor com a agitação e precisam de ação constante, são empenhados, ardentes, com garra e muita energia. O Fogo representa a ação, a vida, o calor, a paixão, e todas elas são fundamentais para os nativos de signos de Fogo.

Terra - os signos de Terra preferem climas secos, não gostam especialmente de Água (alguns têm fobias ligadas ao mar, por exemplo), suportam bem as temperaturas mais austeras, tanto quentes como frias, desde que o tempo seja seco. Assim como a Terra serve para construir, para assentar, os nativos destes signos precisam de segurança, valorizam a estabilidade, são prudentes, lentos, ponderados. A Terra está também ligada à nutrição, pois é através dela que as plantas firmam as suas raízes e se alimentam, e estes signos têm geralmente uma relação especial com a comida: Touro é um bom garfo, Virgem é dos signos mais preocupados com a alimentação, as dietas e o equilíbrio, Capricórnio gosta de refeições faustosas.

Ar - este é o Elemento impossível de conter, de deter, de medir. O Ar circula, livremente, por toda a parte, e onde ele não existe não é possível sobreviver. Os nativos de signos Ar são pessoas "leves", descontraídas, que precisam de estar de bem com a vida, que não suportam que os tentem prender, que precisam de "ar livre" para restabelecerem as suas energias. Estes são os signos que mais se queixam de "falta de espaço" perante um parceiro ou uma família que os sufoca, que detestam submeter-se a convenções, que primam pela originalidade - o Ar não tem uma forma definida, ele adapta-se à forma do espaço onde se encontra. Estes signos são os mais adaptáveis do Zodíaco, não gostam de rotinas, lidam bem com o imprevisto. O Ar está, também, ligado ao pensamento, e estes signos são aqueles que se sentem mais à vontade a discutir ideias, a debater assuntos, a pensar e inovar...

Água - os signos de Água geralmente têm uma predileção pelo mar, pelo contacto com a água, adoram desportos como natação, hidroginástica, e reencontram a serenidade e o bem-estar quando estão junto do seu Elemento. Estes signos são volúveis, assim como a água constantemente flui também eles não gostam que os prendam (tal como o Ar), mas levam sempre consigo as suas memórias, o passado que fez deles quem hoje são, a sua intensa densidade emocional. Como o mar que é tão profundo que não conhecemos aquilo que se esconde nas suas extensas profundezas, também os nativos destes signos são pessoas muito profundas, cujos sentimentos e pensamentos são difíceis de conhecer, muitas vezes até para eles próprios. A Água está ligada às emoções, e estes signos são os mais sensíveis e mais sentimentais do Zodíaco. Tudo os marca, e provoca neles uma marca que dificilmente esquecem.

Em segundo lugar, o Elemento indica o grau de compatibilidade que temos com outros signos.

Se pensarmos no funcionamento da Natureza, facilmente compreendemos que:

O Fogo é alimentado pelo Ar - os signos de Fogo (Carneiro, Leão, Sagitário) dão-se melhor com signos de Ar (Gémeos, Balança, Aquário)
Por outro lado, a Água apaga o Fogo - os signos de Água (Caranguejo, Escorpião, Peixes) são os que têm maiores incompatibilidades com os signos de Fogo.
A Água entrelaça-se na Terra, que lhe dá estabilidade - os signos de Água são os mais compatíveis com os signos de Terra (Touro, Virgem, Capricórnio).
A natureza da Terra, que prende e segura, opõe-se à do Ar, que não suporta ser preso - os signos de Ar são os que têm maiores incompatibilidades com os signos de Terra.
Da mesma forma se compreende que, quando dois signos pertencem ao mesmo Elemento, à partida dão-se bem: têm uma natureza idêntica, com as mesmas necessidades e a mesma forma de viver.

Resumindo:

Elemento: Mais compatível com: Menos compatível com:

FOGO AR ÁGUA

(Carneiro, Leão, Sagitário) (Gémeos, Balança, Aquário) (Caranguejo, Escorpião, Peixes)

TERRA ÁGUA AR

(Touro, Virgem Capricórnio) (Caranguejo, Escorpião, Peixes) (Gémeos, Balança, Aquário)

AR FOGO TERRA

(Gémeos, Balança, Aquário) (Carneiro, Leão, Sagitário) (Touro, Virgem Capricórnio)

ÁGUA TERRA FOGO

(Caranguejo, Escorpião, Peixes) (Touro, Virgem Capricórnio) (Carneiro, Leão, Sagitário)



Em terceiro lugar, o Elemento a que pertencemos afeta a nossa saúde.

Os signos de Fogo são mais ativos e vivem com as emoções à flor da pele, por isso têm maior propensão para acidentes, problemas de coração e ligados à hipertensão, de uma maneira muito geral.

Os signos de Terra trabalham muito, horas a fio, muitas vezes com tarefas rotineiras pois são os que melhor se adaptam a rotinas, mas podem desenvolver problemas musculares, ósseos, de coluna, acumulando muita tensão nos ombros, nas pernas, na base da coluna...

Os signos de Ar têm vias respiratórias sensíveis, podem sofrer de asma, alergias, problemas ligados à "falta de ar", e têm também uma maior suscetibilidade ao que está à sua volta, podendo ter uma pele sensível, de modo geral.

Os signos de Água estão ligados, por um lado, aos processos mais profundos, e a sua saúde pode sofrer com problemas digestivos, no aparelho reprodutor, com os órgãos internos e o metabolismo. A vida emocional é de tal modo importante para eles que são, também, sugestionáveis, sendo mais sensíveis a depressões e doenças psicossomáticas.

Por fim, de acordo com o nosso Elemento podemos encontrar as cores que nos transmitem força e bem-estar, as quais devemos usar nas roupas e nos adereços que usamos ou nos objetos que nos rodeiam.

Fogo - vermelho, laranja, amarelo, dourado, tons vivos, quentes.

Terra - verdes, castanhos, bege, tons terra.

Ar - branco, azul céu, amarelo, rosa claro, cores alegres.

Água - azul, negro, violeta, rosa, cores emotivas, dramáticas.

Piscicologo

Gente, essa é uma profissão que nos guia, e não nos dá respostas.

Nos mostra pontos de vista diferente, nos abrindo os olhos para outros angulos.

Não é nosso amigo p nos consolar, mas sim um profissional que nos mostra que somo mais.

Que através de exercícios nos faz parar em nós mesmos e nos faz entender nossos medos e nos ajuda a seguir.

Dias

Dias de aguardar...

Dias de sonhar....

Dias de trabalhar...

Dias....

Apenas dias...

Dias de lutar...

Dias de planejar...
s
Todo dia é um dia as x p conquistar, outros p aguardar..

Todo dia é dia e hoje foi mais um dia...

Um dia para treinar a calma e recuperar a sanidade.

Um dia para praticar e para harmonizar...

Desperdício

Entendo que o visual é que aumenta as vendas, mas é muito irritante quando compramos um biscoito que vem pela metade, ou um pode de suplementos que vem um terço d embalagem.

E aquele remédio dose unica com uma caixa enorme.

Sejam racionais e funcionais trabalhem na propaganda e manerem na embalagem.

Teorias

A humanidade tem pavor d fim d planeta, da extinção da humanidade, mas finalmente caiu em si, e percebeu q o planeta se recupera que nós que q podemos desaparecer, não conseguir nos adaptar as mudanças.

Incrível, eu não consigo mais assistir a filmes futuristas sem fazer ligações, gostaria de conhecer esses escritores p fazer-lhes perguntas....

Dos fantasiosos filmes de heróis, como Capitão América, Hulk, Homem Aranha a filmes futuristas como the titan entre outros a humanidade busca meios de se curar rapidamente, meios de regenerar membros perdidos, meios de se adaptar as mudanças do planeta...

Fantásticas experiências que dão errado, acidentes que geram mutações, todos levam a aberrações que lutam para serem aceitas, aberrações não tão assustadoras pois em muitos casos são testes para a sobrevivência da nossa especie.

Mais forte, com mais agilidade, uma especie humana poderosa, alguns filmes tratam isso apenas como evolução, poderes que surgem para nos ajudar e nem sempre são coisas absurdas, nós desacreditamos o nosso dom, o de ter conhecimento, em troca de ambição a humanidade ignora a sabedoria.

A humanidade não precisa se modificar, precisa aprender, a seculos buscamos poderes magico fora da realidade para resolver nossa ignorância, temos poderes e temos sabedoria muitos querem compartilhar, mas são atacados e desacreditados.

Vamos evoluir.