5 Princípios do Yoga

1. Exercício adequado

nsinado por Swami Vishnu-Devananda fundador e guru do Yoga Sivananda Vedanta Centers International.

O que é ?

Existem muitos sistemas modernos destinados a desenvolver os músculos através de movimentos mecânicos e exercícios. Yoga vê o corpo como um veículo para a alma em sua jornada para a perfeição, os exercícios físicos do yoga são concebidos não só para desenvolver o corpo também ajuda nas capacidades mentais e espirituais.

O corpo é tão jovem quanto flexível. Exercícios de yoga enfatizam a saúde da coluna vertebral, a sua força e flexibilidade. A coluna vertebral abriga o sistema nervoso, que é o sistema de telégrafo do corpo. Mantendo a sua coluna forte e flexível com o exercício, há o aumento da circulação e os nervos são assegurados do seu fornecimento de nutrientes e oxigênio.

Os Asanas também afetam órgãos internos e o sistema endócrino (glândulas e hormônios).

Tradicionalmente, os Yogis praticam Surya Namaskar, a saudação ao sol, antes da sessão de asanas. Embora existam muitos Asanas (8.400.000, segundo as Escrituras) a prática das 12 posturas básicas contém a essência e todos os grandes benefícios deste sistema maravilhoso.

As 12 posturas básicas são:


1. Invertida sobre a cabeça (Sirshasana)

2. Invertida sobre os ombros (Sarvangasana)

3. O Arado (Halasana)

4. O peixe (Matsyasana)

5. A pinça (Paschimothanasana)

6. A Cobra (Bhujangasana)

7. O Gafanhoto (Shalabhasana)

8. O Arco (Dhanurasana)

9. Torção da coluna (Ardha Matsyendrasana)

10. O Corvo(Kakasana) e Pavão (Mayurasana)

11. Pinça vertical (Pada Hasthasana)

12. O Triângulo (Trikonasana)

No final de cada sessão deve ser realizada relaxamento profundo.

Posturas para a meditação e Pranayama, incluir a posição de lótus.

2. A respiração adequada

A maioria das pessoas usa apenas uma fração de sua capacidade pulmonar para a respiração. Respirarm superficialmente, apenas expandindo a caixa torácica.
Seus ombros estão curvados, eles têm a tensão dolorosa na parte superior das costas e pescoço, e sofrem de falta de oxigênio. Eles devem aprender a respiração Yoguica completa.

Normalmente existem três diferentes tipos de respiração:

1. Respiração clavicular é a mais superficial e o pior tipo possível . Durante a inalação, ombros e clavícula são elevados enquanto o abdômen se contrai. Realizamos um esforço máximo, mas uma mínima quantidade de ar é obtida.

2. Respiração torácica é feita com os músculos intercostais, expandindo o tórax, e é o segundo tipo de respiração incompleta.

3. A respiração abdominal profunda é a melhor, pois ela traz o ar da parte mais baixa até a mais alta dos pulmões. A respiração é lenta e profunda, efetuando o uso adequado do diafragma.

Na verdade, nenhum desses tipos é completo. A respiração yoguica completa combina os três, começando com uma respiração profunda e contínuando a inalação através das áreas intercostal e clavicular.

Aprendendo a respiração abdominal

Para sentir o que é uma respiração adequada do diafragma, vista roupas soltas e deite de costas. Coloque uma mão sobre o abdômen na altura do diafragma. Inspire e expire lentamente. O abdômen deve expandir quando você inala e contrair com a expiração. Tente tornar-se consciente e compenetrar-se neste movimento.

Aprendizagem da respiração yoguica completa

Uma vez que você se sente suficientemente qualificado para a prática da respiração abdominal, vai ser capaz de aprender a respiração yoguica completa. Inspire lentamente, expanda o abdômen, depois o peito e, finalmente, a parte superior do tórax. Então permita que o ar saia da mesma forma, deixando que o abdômen contraia enquanto ocorre a exalação.

Pranayama

A questão mais importante para uma boa respiração é o Prana, ou energia sutil do fôlego da vida. O controle do Prana leva ao controle da mente. Exercícios de respiração são chamados pranayama, que literalmente significa “controlar o Prana.”

3. Relaxamento adequado

Quando o corpo e a mente trabalham constantemente de forma excessiva, diminui sua eficácia natural para fazê-lo. A vida social moderna, a comida, o trabalho e até mesmo os chamados “entretenimentos”, tais como dançar, fazem o relaxamento ser difícil para as pessoas na atualidade. Muitos, até mesmo esqueceram que o descanso e o relaxamento, são formas naturais para repor energia. Geralmente as pessoas gastam muita energia física e mental tentando até mesmo descansar, devido ao estresse. Grande quantidade de vigor do corpo é consumido desnecessariamente.

Grande parte da nossa energia é usada mais para manter os músculos constantemente prontos para o trabalho, que no trabalho útil realizado. A fim de regular e equilibrar o funcionamento corpo e da mente, o melhor é aprender a economizar a energia produzida pelo organismo. Isto pode ser feito, aprendendo a relaxar.

Lembre-se que no decorrer de um dia, o nosso corpo produz todas as substâncias e energias necessárias para o dia seguinte. Mas muitas vezes acontece que todas estas energias podem ser consumidas em poucos minutos, pelo mau humor, raiva, insultos, ou irritação intensa. O processo de erupção e repressão de emoções violentas, muitas vezes se transforma em um padrão. O resultado é desastroso, não só o corpo mas também para a mente.

Para o relaxamento completo, quase nenhuma energia é consumida, o “Prana” ainda se conserva um pouco para manter o corpo em estado normal, enquanto o restante é armazenado e acumulado.

Para alcançar o relaxamento perfeito, os yogis utilizam de três maneiras: Relaxamento, “Físico”, “Mental” e “Espiritual”. O Relaxamento não está completo até que se tenha alcançado um estado de relaxamento espiritual, que somente conhece o aspirante espiritual experiente.

1) Relaxamento Físico

Sabemos que toda ação é resultado de um pensamento. Os pensamentos tomam forma na ação, o corpo incorpora o pensamento. Assim como a mente pode enviar uma mensagem para os músculos, dizendo-lhes para que se contraiam, também pode enviar outra mensagem, trazendo relaxamento para os músculos cansados.

O relaxamento físico começa pelos pé e se move para cima. A autosugestão passa através dos músculos em movimento ascendente, atingindo os olhos e ouvidos. Então, lentamente, as mensagens são enviadas para os rins, fígado e outros órgãos internos. Esta posição relaxada é conhecida como “Savasana”, ou” postura do cadáver “(Para ler mais, consulte o Capítulo 6 de” O Livro de Yoga “de Swami Vishnnudevananda).

2) Relaxamento Mental

Ao experimentar tensão mental, você deve respirar lenta e ritmicamente por alguns minutos. A mente se acalma logo. Você sente como se estivesse flutuando.

3) Relaxamento Espiritual

No entanto, mesmo buscando relaxar a mente, todas as tensões e preocupações não podem ser eliminadas completamente, a menos que se experimente o relaxamento espiritual.

Durante o tempo em que uma pessoa estiver identificada com o corpo e a mente, haverão preocupações, ansiedades, medo e raiva. Estas emoções, por sua vez, criam tensão. Os Yogis sabem que, a menos que uma pessoa possa afastar-se da ideia de corpo-mente, e separar a consciência do ego, não há maneira de conseguir um relaxamento completo.

O yogui se identifica com a bem aventurança do Ser interno que permeia tudo o que é poderoso, toda a paz, ou pura consciência interior. O yogui sabe que a fonte de todo poder, conhecimento, paz e força, é o Ser, não o corpo físico. Sintonizamos com ele, afirmando a verdadeira natureza, isto é: “Eu sou a consciência pura, o Ser” . Essa identificação com o Ser completa o processo de relaxamento.

4. Dieta adequada

A dieta yoguica é vegetariana, consistindo-se de alimentos puros, simples e naturais, que são facilmente digeridos e promovem a saúde. Refeições simples ajudam a digestão e a assimilar os alimentos. Exigências nutricionais são classificadas em cinco categorias: proteínas, carboidratos, minerais, gorduras e vitaminas. É preciso ter algum conhecimento sobre nutrição para ajudar a equilibrar a dieta. Comer alimentos frescos, recém-colhidos da natureza, cultivados em solo fértil (de preferência orgânicos, livres de produtos químicos e pesticidas), nos ajuda a ter uma melhor oferta dessas necessidades nutricionais. O processamento, refino e cozimento excessivo destrói a maior parte do valor dos alimentos.

Há um ciclo na natureza conhecido como “ciclo alimentar” ou “cadeia alimentar”. O sol é a fonte de energia para toda a vida em nosso planeta, nutre as plantas (o topo da cadeia alimentar), que são comidas pelos animais (vegetarianos), que são comidos por outros animais (carnívoros). Alimentos que estão no topo da cadeia alimentar, sendo diretamente alimentados pelo sol, têm as maiores propriedades para promover a vida. O valor nutricional da carne como fonte nutritiva é conhecido como de ” segunda mão” e é inferior na natureza. Todos os alimentos naturais (frutas, vegetais, sementes, frutas oleaginosas e grãos) têm, em diferentes proporções, esses nutrientes essenciais. Como fonte de proteína são facilmente assimilados pelo organismo. Entretanto, os alimentos de “segunda mão” são mais difíceis de digerir e são de menor valor para o metabolismo do corpo.

Muitas pessoas se preocupam se estão recebendo quantidade suficiente de proteína, mas negligênciam outros fatores. A qualidade da proteína é mais importante que a quantidade em si. Lacticínios, leguminosas, frutas oleaginosas e sementes fornecem ao vegetariano a ingestão adequada de proteínas. O índice alto de exigência proteica que ainda são usados em muitos departamentos de saúde estão baseados em dados antigos e foram reprovados várias vezes em laboratório.

Uma máxima da saúde é: “Comer para viver, não viver para comer.” O melhor é se entendermos que o propósito de comer é fornecer ao nosso organismo força vital ou Prana, a energia vital para a vida. Portanto, o melhor plano nutricional para um estudante de Yoga é a dieta simples com alimentos naturais e frescos.

No entanto, a verdadeira dieta Yoguica é ainda mais seletiva do que isso. O Yogui está preocupado com o efeito sutil que o alimento tem na sua mente e no corpo astral. Portanto, evita alimentos que são mais estimulantes, preferindo aqueles que deixam a mente calma e intelecto aguçado, atento. Quem segue o caminho do Yoga a sério, evita a ingestão de carne, peixe, ovos, cebola, alho, café, chá (exceto de ervas), álcool e drogas.

Qualquer mudança na dieta deve ser gradual. Começa progressivamente substituindo por grandes porções de legumes, grãos, sementes e nozes frutas oleaginosas até que finalmente todos os produtos de carne são retirados da dieta.

A dieta do Yoga vai ajudá-lo a alcançar um maior nível de saúde e serenidade mental. Para realmente entender o enfoque do Yoga para a dieta, a pessoa deve se familiarizar com o conceito de três Gunas ou qualidades da natureza.

5. Pensamento positivo e meditação

Quando a superfície de um lago está calma, se pode ver o fundo nitidamente. Isto é impossível quando a superfície esta agitada pelas ondas. Da mesma maneira, quando a mente esta calma, sem pensamentos, nem desejos, podes ver o “ser,” a isto se chama “Yoga”.

Podemos controlar a agitação da mente de duas maneiras: concentrando a mente no externo ou no interno. Internamente, focamos no “Ser” ou na consciência do “Eu sou”. Externamente focamos em qualquer outra coisa que não seja no “Ser” ou no “Eu sou.”

Quando temos um tempo para jogar golfe, os demais pensamentos se apagam ou se aquietam. Sentimos que jogamos uma boa partida quando alcançamos uma perfeita concentração. A felicidade que experimentamos não aparece por ter colocado a bola no buraco 18 vezes, mas sim por haver conseguido 18 vezes de alcançar uma perfeita concentração. Neste momento, todas as preocupações e problemas do mundo desaparecem.

A habilidade para concentrar-se está em todos nós, não é nada extraordinário, nem misterioso. A meditação não é algo que um Yogui tenha que nos ensinar, somos portadores da habilidade de silenciar os pensamentos.

A única diferença entre concentração e meditação (em forma positiva), é que geralmente aprendemos a concentrar a mente para o externo, objetos. Quando a mente esta completamente concentrada, o tempo passa sem notarmos, como se não existisse. Quando a mente esta concentrada, já não há tempo! O tempo não é mais que uma modificação da mente. O tempo, o espaço, a casualidade e todas as experiências externas são criações mentais.

Toda a felicidade que se ganha através da mente é temporária e efêmera, está limitada pelo natural. Para alcançar um estado de felicidade duradoura e paz absoluta, primeiro devemos conhecer como acalmar a mente, concentrarmos e ir mais além da mente. Levando a concentração mental até o interior, até o ser, podemos aprofundar a experiência da concentração perfeita. Este é o estado da meditação.

Técnicas de Meditação

Introdução para as técnicas meditativas

A Meditação é uma experiência que não se pode descrever, da mesma forma que as cores não podem ser descritas a uma pessoa cega. Toda a experiência cotidiana esta limitada pelo tempo, espaço e causa. Nossa consciência e conhecimento normais não transcendem estes limites.

A experiência finita, a qual se mede em prazos do passado, presente e futuro, não pode ser transcendental.

Os conceitos de tempo são ilusórios, já que não possuem permanência. O presente, imensurável, pequeno e efêmero, não pode ficar retido. Passado e futuro não existem no presente. Vivemos em uma ilusão.

O estado meditativo transcende todas estas limitações. Nele não há passado, nem futuro, nem espaço, nem causa. A meditação é diferente do sono profundo, já que gera profundas mudanças na psique humana. Restringindo e acalmando as oscilações da mente, a meditação traz paz mental.

No nível físico a meditação ajuda a prolongar os processos anabólicos de crescimento e reparação, e a reduzir o metabolismo. Normalmente os processos anabólicos predominam até os 18 anos de idade. Dos 18 até os 35 anos, há um equilíbrio entre ambos, e logo a partir dos 35 anos, os processos metabólicos predominam. A meditação pode reduzir significadamente o declínio metabólico. Por causa da receptividade inata das células do corpo.

Cada célula do nosso corpo é governada pela mente instintiva subconsciente. Ambas tem consciência individual e coletiva. Quando os pensamentos e desejos fluem pelo corpo, as células se ativam, o corpo sempre obedece à demanda do grupo. Está cientificamente comprovado que os pensamentos positivos trazem resultados positivos para as células do corpo, retardando o envelhecimento.

Uma pessoa não pode aprender a meditar, sendo que, poderá aprender a dormir. Falha-se em ambas situações. Existem certos aspectos a lembrar relacionado com técnicas e estados de meditação.


Yoga e estilo de vido, escolha .... alcansar esses níveis é uma longa caminhada onde a cada dia percebemos como podemos nos melhorar, tenha calma e não se force, cada um tem seu tempo para os processos.

🔮COMO MUDAR SUA ENERGIA🔮

 Estratégias Mentais (o que você deve fazer de dentro para fora).

🌹1 . Pense sempre, de forma positiva.. Toda vez que um pensamento negativo vier à sua cabeça, troque-o por outro! Para isso, é preciso muita disciplina mental. Você não adquire isso do dia para a noite; assim como um “atleta”,, treine muito.

🌹2 . Não tenha medo de nada e ninguém.

O medo é uma das maiores causas de nossas perturbações interiores.

Tenha fé em você mesmo. Sentir medo é acreditar que os outros são poderosos.. Não dê poder ao próximo

🌹3 . Não se queixe. Quando você reclama, tal qual um ímã, você atrai para si toda a carga negativa de suas próprias palavras. A maioria das coisas que acabam dando errado,, começa a se materializar quando nos lamentamos.

🌹4 . Risque a palavra “culpa” do seu dicionário. Não se permita esta sensação, pois quando nos punimos, abrimos nossa retaguarda para vibrações negativas,, que vibram com nossa melancolia. Ignore-os.

🌹5 . Não deixe que interferências externas tumultuem o seu cotidiano. Livre-se de fofocas,, comentários maldosos e gente deprimida. Isto é contagioso. Seja prestativo com quem presta. Sintonize com gente positiva e alto astral.

🌹6 . Não se aborreça com facilidade e nem dê importância às pequenas coisas. Quando nos irritamos, envenenamos nosso corpo e nossa mente.

Procure conviver com serenidade e quando tiver vontade de explodir, conte até dez.

🌹7 . Viva o presente. O ansioso vive no futuro. O rancoroso, vive no passado. Aproveite o aqui e agora. Nada se repete, tudo passa. Faça o seu dia valer a pena.. Não perca tempo com melindres e preocupações,, pois só trazem doenças.

Autoria Código da Verdade.

*ATO DE CARINHO*

Sem esse papo de que falar é fácil, fazer é persistência.... Todo dia temos que nos levantar e contrariar nossas dores e nossa mente para sermos melhores... Essas dicas ajudam muito. Gratidão 🙏🙏

Sempre tive medo de mulheres que voam

 Quando me chamam de Bruxa, mesmo que por pensamento, eu percebo, pois também sou empata. Bem, eu me sinto elogiada, foram as mulheres mais fortes e inteligentes daquela época. 

"Me libertei das fogueiras da Inquisição e hoje em meu peito trago a honra da minha Alma Pagã. Fui apontada, julgada e queimada por carregar a minha própria sabedoria. Neguei-me a assumir o papel de Bruxa, não me considerava a Mulher Má à qual tinha o Pacto com o Diabo...Considerava-me a Mulher conhecedora das ervas curativas, dos banhos, dos chás, dos cristais, das essências... Meus feitiços, minha magia, era o conhecimento e a poção principal era o AMOR Considerava-me a mulher Sábia, Filha e Sacerdotisa da Grande Mãe, Senhora dos ventos, das águas, da terra, do fogo. Conhecia meus ciclos e notava que os mesmos eram iguais os ciclos da Natureza, assim observando em silêncio suas manifestações aprendi que os seus ciclos eram os meus ciclos, na qual se alinhavam com o Céu e a Terra. Observava a LUA e a tinha como uma Grande Estrela Guia, sentia o pulsar da Grande Mãe em meu peito. Não me julgava, não me aniquilava e carregava comigo o Legado de minhas ancestrais. As mulheres eram minhas aliadas, e juntas compartilhávamos da mesma energia, e da mesma sabedoria. A sexualidade era Sagrada e não me sentia culpada por sentir prazer e pela minha sensualidade feminina.Eu era Mulher e fui considerada bruxa por carregar uma Sacralidade que o Patriarcado não entendeu e nunca entenderá. 

Hoje liberta das fogueiras da inquisição, vejo essas caraterísticas da Mulher que eram os motivos de ser chamada de Bruxa... Então em reverência, em honra ao meu passado, eu resgato o que eu fui e o que EU SOU, acesso a minha Sabedoria Ancestral e dou meu grito de liberdade à uma sociedade que reprimi o que é NATURAL... Sou Mulher, Sou Bruxa!" 

Gratidão ✨🌹✨

Grupo bruxaria e feitiçaria

Alguns incensos e seus efeitos

 EXISTEM VÁRIOS TIPOS DE INCENSO, DE ACORDO COM AS PLANTAS DE QUE SÃO FEITOS, CUJAS PROPRIEDADES FAZEM COM QUE CADA UM SEJA MAIS ADEQUADO PARA DETERMINADO FIM.

Absinto: Perfume exótico que estimula a imaginação, criatividade e sensualidade.

Alecrim: Planta sagrada usada na magia e na medicina das mais antigas tradições. Forte componente para limpeza espiritual e proteção.

Aloes (Aloe Vera): Planta conhecida desde os tempos bíblicos por suas propriedades curativas que agem do nível do espírito para o corpo físico.

Alfazema: Conhecida dos gregos e romanos, proporciona relaxamento profundo. Evita stress e nervosismo.

Almíscar: Fornece confiança, inspira determinação e estimula para o amor.

Âmbar: Elo de ligação à energia cósmica, produz atração divina e espiritual.

Aniz Estrelado:Considerado como atrativo material quanto emocional.

Aradhana: A essência do mais puro Jasmim que tranqüiliza e induz ao relaxamento. Aradhana significa suprema devoção.

Arruda: Indicado para autodefesa, dissipa completamente energias negativas do ambiente. Poderosos contra inveja e mau olhado.

Bálsamo: Indicado para harmonizar e acalmar ambientes carregados. Afasta negatividades.

Benjoim: Atrai energias positivas e combate as forças negativas. Purifica o ambiente e tem capacidade de colocar as coisas em movimento.

Calêndula: Conforta o coração e o espírito. Pode ser usado em terapias no sentido mais amplo, pôr suas propriedades benéficas.

Camomila: Aroma leve e agradável com propriedades calmante e sedativa

Canela: Antiga especiaria traz bons fluídos financeiros, boa sorte, felicidade, e alegria de viver. Exala um odor altamente sensual.

Cânfora: Produz limpeza astral, dissolve energias densas e alivia antigos ressentimentos.

Capim Limão (Lemongrass): Possui efeito tônico e estimulante. Indicado para pessoas depressivas, acomodadas e sem ânimo.

Cedro: Usado como rejuvenescedor, acredita-se que proporcione longevidade. Foi usado no Egito como componente para Embalsamar. Seu aroma masculino está ligado a tradicional reputação de afrodisíaco.

Chandan: Incenso de sândalo de qualidade superior. Cria no ambiente uma atmosfera de bem estar. Indicado para a meditação.

Cravo: Uma das mais preciosas especiarias, traz prosperidade e aumento de ganhos materiais. Indicado para energizar comércios e negócios.

Ecstasy: Formulação especial de rosa, incenso: Canela, Jasmim, Ylang-Ylang, Âmbar, e Bejoim. Combate a depressão e o pessimismo.

Eucalipto (Eucalyptus): Estimula e refresca a mente. Aumenta a concentração. Provoca uma reavaliação de conceitos e valores.

Especiarias: Misturas de ervas aromáticas que ampliam a energia vital combatendo o desânimo e a depressão.

Flor de Laranjeiras: Relaxante, proporciona um sono tranqüilo. Estimulante da memória e da concentração, reduz ansiedade emocional.

Floral: Mistura de flores perfumadas que tranqüilizam e relaxam.

Gerânio: Poderoso elemento anti-stress é um estimulante para casos de fadiga física ou desgaste mental.

Gita: Incenso de Gerânio. Regenerador emocional. Aumenta a capacidade de superar obstáculos.

Incenso da sorte: Aroma proveniente de uma fruta exótica da Austrália semelhante a cereja. Proporciona boa sorte.

Indian Gold:Sua composição com Menta e Lavanda proporciona relaxamento e aumento da acuidade intelectual.

Jasmim:Sagrado na antiga Pérsia, acalma a mente, harmoniza emoções e induz ao otimismo. Usado para receber benção, proteção e sorte.

Lavanda (Lavender): Encontrada em túmulos egípcios, relaxa, acalma e refresca a mente. Traz boa sorte e tranqüilidade aos negócios e relacionamentos.

Lírio: Símbolo de pureza. Seu aroma eleva os pensamentos e refina as emoções.

Lírio do Vale: Promove a paz espiritual, acalma os nervos e reduz acessos de raiva.

Lótus: Símbolo de evolução espiritual, pois nasce no lado e cresce em direção ao sol. No extremo oriente é a flor que consagra a Buda. Equilibra os chakras, facilitando a meditação.

Maçã Verde: Poderoso auxiliar em todos os processos de cura física.

Madresilva: Regenerador em todos os níveis. Ideal para ser usado em trabalhos de cura.

Megha Mala: Incenso preparado com resinas de madeira. Seu aroma traz ao usuário tranqüilidade e segurança emocional.

Mel / Rosas: Uma exótica combinação que induz atmosfera de romantismo e sensualidade. Segredo de sedução de Cleópatra.

Mel: Indicado para suavizar momentos difíceis e adoçar relacionamentos. Atrai sucesso, brilho e reconhecimento.

Menta: Estimula a inteligência e facilita a assimilação de informações novas.

Mirra: Eficaz para afastar o mal e quebrar encantos em rituais de magia. Popularmente usado para proteção energética.

Morango:Simboliza o prazer e a sensualidade. Tem uma característica afrodisíaca e sensorial.

Musgo de Carvalho: Utilizado pelos druidas como poderoso regenerador. Indispensável em sessões de cura.

Nardo: Aroma, tradicional, várias vezes citado na Bíblia, produz um dos perfums mais preciosos. Tido como a essência de onde desabrocha o amor. Concede intuição.

Noz Moscada: Gera energia e disposição. Aumenta o grau de segurança emocional. Melhora as condições materiais.

Olíbano: Conhecido como “incenso luxuoso”, atua na respiração, relaxando e harmonizando. Considerava-se que servia para apaziguar os deuses.

Om Shanti: Laranja e Patchouli. Acalma trazendo a seu usuário otimismo e alegria.

Ópium: Desperta a sensualidade de forma envolvente e sutil. Proporciona êxtase e prazer.

Paradise: Mistura de Incenso, mirra e bejoim. Tem ação repousante e relaxante. Facilita a meditação e expande o campo da consciência. Proporciona elevação espiritual.

Patcholi: Apreciada no oriente e usada como símbolo da paz e amor no ocidente. Atrai o sexo oposto.

Pitanga: Seu aroma exótico e suave facilita ganhos financeiros.

Prashanti: Sua exótica fórmula de rosa com mel traz para o ambiente romantismo e sensualidade.

Precious Fragrance: Sua fórmula especial associa lírio, rosa, sândalo e madeira. Facilita a meditação e produz no ambiente um aroma inebriante.

Rosa Branca: Traz uma nova consciência espiritual gerando desapego e tranqüilidade em momentos de dificuldades. Símbolo da comunhão divina.

Rosa Musgosa: Alivia tensão e ansiedade.

Rosa Vermelha (Real Rose):Símbolo da paixão, eleva o animo e incentiva ao amor pela vida. Espanta solidão pôr ser flor dos namorados.

Sândalo (Sandal Wood): Eleva o estado de consciência e cria uma atmosfera de bem estar. Sendo indicado para a meditação e paz de espírito.

Sapthagiri: Fragrância floral que traz um toque de requinte e suavidade para o ambiente onde é usado.

Success: Sândalo com Rosa. Equilibra as emoções e aumenta o bom-senso. Ideal para pessoas indecisas.

Suganda Sarathi: Deliciosa combinação de flores perfumadas. Tem ação estimulante que favorece a sensibilidade.

The Moon: Incenso de Nardo, traz paz, amor e tranqüilidade ao ambiente. Amplia a intuição e a imaginação.

The Sun: Mistura equilibrada de Lavanda, Alecrim, Olíbano, Canela e Sândalo confere a este incenso um delicioso perfume. Atrai as vibrações positivas.

Tuberosa: Aroma tradicionalmente usado para facilitar contato com esferas superiores.

Violeta: Poderoso para reverter casos de depressão ou mágoa profundas. Renova sentimentos e reaproxima pessoas.

Ylang-Ylang: Natural da Indonésia, cuja tradição é a “flor das flores”, traz autoestima e amor próprio, sendo poderoso afrodisíaco.

💃 

acenda o incenso em local apropriado e

Mantenha o ambiente arejado

Incenso

 PALAVRA INCENSO VEM DO LATIM “INCENDERE”, QUE SIGNIFICA, LITERALMENTE, QUEIMAR.

O uso milenar dos incensos na humanidade possui em toda parte, o mesmo simbolismo: associam o Ser Humano à divindade, o finito ao infinito, o mortal ao imortal.

Ao se queimar um incenso, liberamos no ambiente moléculas provenientes do produto natural utilizado, e elas penetram em nosso poro ou olfato, agindo diretamente no cérebro e gerando processos químicos que causarão o efeito da propriedade daquele material.

A queima do incenso significa a transformação da matéria (carvão e ervas) em espírito (aroma). O elemento fogo é o maior símbolo de transformação que existe e está presente na queima do Incenso. O carvão e as plantas representam a união dos reinos mineral e vegetal, que são transformados pela ação do fogo em fumaça branca aromatizada. O significado da fumaça do Incenso é o elemento espiritual etéreo ou o plano espiritual que está no ar, por onde todas as energias, pensamentos e informações espirituais transitam para chegarem em seus devidos lugares.

Um composto de plantas, resinas aromáticas, carvão vegetal, massala, madeiras aromáticas, óleos essenciais e/ou óleos concentrados aromáticos são os protagonistas da composição de um incenso de qualidade, que, ao ser queimado espalha sua fumaça carregada da energia peculiar de cada planta, que muitas vezes atuam como uma medicina que vem pelo ar.

Então o incenso serve para aromatizar, auxiliar no processo de cura e tratamento de doenças, efeito terapêutico e em rituais esotéricos e religiosos.Também é um símbolo de desapego e purificação nas tradições orientais.

Cada vez mais a medicina compreende como esses pequenos gestos trazem grandes transformações no nosso metabolismo.... Aromaterapia é uma realidade transformadora e os incensos são uma forma de curar nossos tormentos.

O Brasil nunca pertenceu aos indios

Por Sandra Cavalcanti*

Quem quiser se escandalizar, que se escandalize.
Quero proclamar, do fundo da alma, que sinto muito orgulho de ser brasileira.
Não posso aceitar a tese de que nada tenho a comemorar nestes quinhentos anos.
Não agüento mais a impostura dessas suspeitíssimas ONGs estrangeiras, dessa ala atrasada da CNBB e dessas derrotadas lideranças nacional-socialistas que estão fazendo surgir no Brasil um inédito sentimento de preconc eito racial.
Para começo de conversa, o mundo, naquela manhã de 22 de abril de 1500, era completamente outro.
Quando a poderosa esquadra do almirante português ancorou naquele imenso território, encontrou silvícolas em plena idade da pedra lascada.
Nenhum deles tinha noção de nação ou país. Não existia o Brasil.
Os atuais compêndios de história do Brasil informam, sem muita base, que a população indígena andava por volta de cinco milhões.
No correr dos anos seguintes, segundo os documentos que foram conservados, foram identificadas mais de duzentos e cinqüenta tribos diferentes.
Falando mais de 190 línguas diferentes. Não eram dialetos de uma mesma língua. Eram idiomas próprios, que impediam as tribos de se entenderem entre si.
Portanto, Cabral não conquistou um país. Cabral não invadiu uma nação.
Cabral apenas descobriu um pedaço novo do planeta Terra e, em nome do rei, dele tomou posse.
O vocabulário dos atuais compêndios não usa a palavra tribo.
Eles adotam a denominação implantada por dezenas de ONGs que se espalham pela Amazônia, sustentadas misteriosamente por países europeus.
Só se fala em nações indígenas.
Existe uma intenção solerte e venenosa por trás disso. Segundo alguns integrantes dessas ONGs, ligados à ONU, essas nações deveriam ter assento nas assembléias mundiais, de forma independente. Dá para entender, não? É o olho na nossa Amazônia.
Se o Brasil aceitar a idéia de que, dentro dele, existem outras nações, lá se foi a nossa unidade.

Nos debates da Constituinte de 88, eles bem que tentaram, de forma ardilosa, fazer a troca das palavras.
Mas ninguém estava dormindo de touca e a Carta Magna ficou com a palavra tribo. Nação, só a brasileira.
De repente, os festejos dos 500 anos do Descobrimento viraram um pedido de desculpas aos índios.
Viraram um ato de guerra. Viraram a invasão de um país. Viraram a conquista de uma naE7ão.
Viraram a perda de uma grande civilização.

De repente, somos todos levados a ficar constrangidos.
Coitadinhos dos índios!
Que maldade! Que absurdo, esse negócio de sair pelos mares, descobrindo novas terras e novas gentes. Pela visão da CNBB, da CUT, do MST, dos nacional-socialistas e das ONGs européias, naquela tarde radiosa de abril teve início uma verdadeira catástrofe.
Um grupo de brancos teve a audácia de atravessar os mares e se instalar por aqui.
Teve e audácia de acreditar que irradiava a fé cristã.
Teve a audácia de querer ensinar a plantar e a colher.
Teve a audácia de ensinar que não se deve fazer churrasco dos seus semelhantes.
Teve a audácia de garantir a vida de aleijados e idosos.
Teve a audácia de ensinar a cantar e a escrever.
Teve a audácia de pregar a paz e a bondade. Teve a audácia de evangelizar.
Mais tarde, vieram os negros. Depois, levas e levas de europeus e orientais.
Graças a eles somos hoje uma nação grande, livre, alegre, aberta para o mundo, paraíso da mestiçagem.
Ninguém, em nosso país pode sofrer discriminação por motivo de raça ou credo.

Portanto, vamos parar com essa paranóia de discriminar em favor dos índios.
Para o Brasil, o índio é tão brasileiro quanto o negro, o mulato, o branco e o amarelo. Nas nossas veias correm todos esses sangues.
Não somos uma nação indígena. Somos a nação brasileira.
Não sinto qualquer obrigação de pedir desculpas aos índios, nas festas do Descobrimento. Muitos índios hoje andam de avião, usam óculos, são donos de sesmarias, possuem estações de rádio e TV e até COBRAM pedágio para estradas que passam em suas magníficas reservas.
De bigode e celular na mão, eles negociam madeira no exterior. Esses índios são cidadãos brasileiros, nem melhores nem piores. Uns são pobres. Outros são ricos. Todos têm, como nós, os mesmos direitos e deveres. Se começarem a querer ter mais direitos do que deveres, isso tem que acabar.
O Brasil é nosso. Não é dos índios. Nunca foi. *Deputada estadual do Rio de Janeiro

Alguns Segredos para viver bem

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O segredo do perdão é olhar sem julgamento.

O segredo da fé é procurar acredita no impossível. 

O segredo do carisma é olhar com amor.

O segredo da saúde é a alegria.

O segredo da força é a vontade de vencer. 

O segredo do amor é se entregar de corpo e alma. 

O segredo do destino é fluir deixar acontecer. 

O segredo do equilíbrio é a buscar espiritual.

O segredo de falar é saber a hora de se calar. 

O segredo de receber é saber doar. 

O segredo de falar sim é saber dizer não também. 

A vida tem seus segredos, mas, para quem está atento, fica fácil descobri-los..

Areditamos que tudo tem um segredo, mas a resposta está na simplicidade de compreender, observe mais ao seu redor e viva melhor.

Este é um momento decisivo!

Ficar na zona de conforto ou ir ao confronto dentro de si?

O caminho da auto maestria, a autêntica espiritualidade que te liberta, passará sempre pela sua reforma interior. É um caminho bem estreito e apertado, não um entreterimento nas redes sociais lendo mensagens  bonitinhas com pouca aplicação prática. Muito poucos querem transitar este caminhos, e é por isso que há tantas iludidas com a "espiritualidade" fast food e tão poucas iluminadas na prática. 

A grande maioria dos pseudoguias ainda propaga ilusões para ganhar dinheiro, manter os seus apegos mundanos e receber palmas para o seu ego. E quem não está a pedir palmas para si, está a aplaudir a criatividade egóica de outros salvadores externos.

Queridos, nem toda a palavra bonita é literária e nem todos os canalizadores são sinceros! Exercite a sua capacidade de ler entre linhas e perceba o que está vazio de significado. Perceba a encheção de linguiça que só quer o seu like e a sua visualização para aumentar a popularidade, mas que consome a energia.

Vigie (mantenha a mente alerta) e ore (peça orientação interna para ver a verdade) para encontrar a saída deste labirinto. A astúcia do lado que te escraviza é muito grande, e os seus representantes utilizam as tuas próprias carências, insatisfações e desejos para te aprisionar, disfarçando-se de luz. Mas se observares bem, verás que é artificial. É uma luz que cega e que não ilumina. É um brilho falso promovido por aqueles que não desejam abrir mão dos escravos energéticos que os sustentam. A prisão de ouro que te impede de ver além é bem confortável, mas ainda te submete e continua a ter oferecer espelhinhos para o ego e bugigangas para a mente.

Wake up! Um verdadeiro mestre não acariciará o teu ego. Ele te ajudará a percebe-lo e a ir além deste.

Lindo texto para abrir nossa mente, a sociedade está preguiçosa e mimada achando que seus direitos são maiores que seus deveres, mas a vida nós cobra o equilíbrio então respeite a caminhada de cada um para a sua evolução.

SEJA CAUTELOSO, NÃO MEDROSO

Difícil é encontrar alguém que não tenha  medo de doença. O temor foi dado ao homem como dispositivo de alerta para poupá-lo da dor; não significa que deva ser cultivado em demasia.

O excesso de medo apenas paralisa nossos esforços para afastar as dificuldades. O temor cauteloso é sábio, quando, por exemplo, conhecendo os princípios da alimentação adequada, você raciocina: “Não comerei esse bolo porque não me faz bem”.

Mas a apreensão irracional é causa de enfermidades; é o verdadeiro germe de toda moléstia. O medo da doença precipita a doença. Só de pensar nela, você já a atrai para você.

Se está sempre com medo de pegar um resfriado, ficará mais suscetível a ele, faça o que fizer para preveni-lo. Não paralise a vontade e os nervos com o medo. Se a ansiedade persistir, apesar de sua força de vontade, você estará ajudando a criar a própria experiência que tanto receia.

Também não é sensato associar-se mais do que o necessário e razoável com pessoas que constantemente discutem doenças e debilidades; demorar-se neste tipo de conversa pode lançar sementes de apreensão em sua mente.

Quem se preocupa em contrair tuberculose, câncer e problemas cardíacos deve expulsar o medo, para não atrair essas condições indesejáveis. Quem já se encontra doente e debilitado precisa de um ambiente o mais agradável possível, na companhia de pessoas de natureza forte e confiante, que o encorajem com pensamentos e sentimentos positivos.

O pensamento possui imenso poder. Pessoas que trabalham em hospitais raramente adoecem, por causa de sua atitude confiante. Elas são vitalizadas pela energia e pensamentos fortes que possuem.

Do livro “A Eterna Busca do Homem”, p. 94.

- PARAMAHANSA YOGANANDA 

Nossa saúde mental é o nosso maior objetivo. Quando a mente tá tranquila tudo fica mais fácil, por isso a sociedade vem enfrentando a pior de todas as doenças, a depressão.

Não permita que o medo....

 A morte não existe..

Não permita que o medo da morte estrague o restante de seus dias sobre a terra, pois verdadeiramente a morte não existe. Morrer não é o fim. A morte significa apenas mudança de plano de vida. Monteiro Lobato dizia: “quando morremos passamos do estado sólido para o gasoso, mas continuamos a ser os mesmos.”

A nossa essência é espiritual. Com a morte, abandonamos o corpo físico, mas o espírito continua sua jornada evolutiva em outra dimensão.

Morrer é fatalidade que nos aguarda e devemos esperar a morte com serenidade e confiança, pois ela é degrau para a ascensão espiritual de todos nós.

Depois da morte, continuaremos a ser o que já somos. A morte não nos fará nem melhores, nem piores do que realmente somos.

Portanto, procure ser agora antes da morte, aquilo que deseja continuar sendo depois dela.

Jesus deu-nos provas de que a vida continua depois da morte ao aparecer para seus discípulos, após a crucificação por inúmeras vezes.

Os espíritos dos chamados mortos, continuam em todos os quadrantes de nosso orbe, demonstrando que realmente não morreram mas sim partiram mais cedo do que nós. Aparecem aos vivos, mandam mensagens escritas, aparecem em nossos sonhos, falam aos nossos ouvidos testemunhando a continuidade da vida após a morte. Vários médicos, fizeram relatos de pacientes que passaram pela experiência de quase morte, que aparentemente tinham morrido, mas instantes depois, voltaram ao corpo com depoimentos sobre o outro lado da vida.

Viva como espíritos eternos e afaste definitivamente a idéia de que a morte é o fim, e nada tema porque sabemos que continuamos vivos para sempre.

A dor é transitória, a doença também. Tudo está em processo de transformação.

Ninguém morre. A vida eterna já está sendo vivida por nós, porque a morte não existe.

Joanna de Ângelis..

As vezes não vivemos... Morremos dia a dia.

Como?

Deixando de ver as coisas boas que acontecem... Deixando de viver....

E a dica é um dia de cada vez...

Um momento de cada vez...

Aprendi com o Mestre

 Aprendi com o Mestre dos Mestres que a arte de pensar é o tesouro dos sábios. Aprendi um pouco mais a pensar antes de reagir, a expor - e não impor - minhas ideias e a entender que cada pessoa é um ser único no palco da existência.

Aprendi com o Mestre da Sensibilidade a navegar nas águas da emoção, a não ter medo da dor, a procurar um profundo significado para a vida e a perceber que nas coisas mais simples e anônimas se escondem os segredos da felicidade.

Aprendi com o Mestre da Vida que viver é uma experiência única, belíssima, mas brevíssima. E, por saber que a vida passa tão rápido, sinto necessidade de compreender minhas limitações e aproveitar cada lágrima, sorriso, sucesso e fracasso como uma oportunidade preciosa de crescer.

Aprendi com o Mestre do Amor que a vida sem amor é um livro sem letras, uma primavera sem flores, uma pintura sem cores. Aprendi que o amor acalma a emoção, tranquiliza o pensamento, incendeia a motivação, rompe obstáculos intransponíveis e faz da vida uma agradável aventura, sem tédio, angústia ou solidão.

 Por tudo isso Jesus Cristo se tornou, para mim, um Mestre Inesquecível Nem tudo o que você fizer bem será elogiado. Haverá momentos em que tentará com muito esforço demonstrar um bom coração e ninguém vai reparar nisso.

Todo o mundo afirma que devemos ser honestos, altruístas e gentis, mas na hora de passar das palavras às ações, cada um busca seus próprios interesses.

Talvez seja um grande desafio se empenhar em cultivar verdadeiros valores quando se está rodeado de pessoas que buscam o contrário.

Ainda assim, não pense que não vale a pena desenvolver boas qualidades. Você sempre estará em paz e de consciência tranquila se souber que deu seu melhor.

Faça tudo o que puder por quem precisa, vença os obstáculos e tente se superar a cada dia. Esse é o caminho certo para a realização e para se sentir verdadeiramente em paz."

Não desista e preserve o seu ser... Seja você sempre mês.o que o mundo tente te moldar....texto lindo que nós abre a mente... Gratidão....

A Lenda da Mariposa

 Significado espiritual das Mariposas 🦋🦋🦋🦋

A mariposa, um inseto geralmente de hábitos noturnos, diferente da borboleta, simboliza a morte que transforma, o renascer do Arcano do Tarô, O ceifador - bem como simboliza a força destruidora da paixão.

As cores das mariposas variam o seu significado, dentre eles você pode ter sua própria interpretação, aqui segui algumas:

🦋● Mariposa Preta: 🦋Consagradas pelas Deusas da noite, em especial Hécate, é atraida pelas almas dos mortos para direxiona-los até o seu devido lugar. Muitas bruxas acreditam que o fato de lhes aparecer uma mariposa preta é uma uma quebra de demanda.

🦋● Mariposa Branca: 🦋trás para o mundo sorte, prosperidade. Muitas misticos acreditam que se uma mariposa branca entrar em casa, sua sorte mudará para melhor.

🦋● Mariposa Marrom: 🦋São atraídas por energias estagnas, para absorver e trazer novos vôos para o receptor.

🦋● Mariposa Azul: 🦋Enviada pelas fadas para trazer alegria, romantismo e auto estima.

🦋● Mariposa Amarela: 🦋falta de conhecimento atraem esse tipo de mariposa para clarear as idéias.

🦋● Mariposa Vermelha: 🦋Momento de reunir forças, ganho de vitalidade e energia.

🦋● A cor rosa é tradicionalmente 🦋ligada ao que é delicado, amoroso e feminino. Portanto,

A mariposa rosa também pode significar que existem coisas ocultas relacionadas aos aspectos mencionados acima com relação à delicadeza e ao amor. Portanto, vale a pena refletir se você está reprimindo algo com relação à sua vida amorosa, materna ou mesmo na condição de filha.

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☆☆☆Lenda da Mariposa☆☆☆

- Segundo a lenda que a mariposa se apaixona pela luz da lâmpada e tenta se aproximar dela até que o seu calor a queima e ela morre.

Assim, esse inseto é atraído pela luz tal como o apaixonado que, iludido pela força da paixão, não enxerga a verdade (a luz) e acaba sendo consumido por esses sentimento arrebatador e morre buscando a verdade.

Esse arquétipo está na mariposa para nos ajudar a enxergar a verdade por trás das aparências.

O fato de pararem perante a luz também pode representar, ainda, a alma que procura os deuses. Quando a Mãe terra envia uma mariposa em seu caminho é sinal que há luz quando se acha que está nas trevas, que há renascimento quando se quer desistência, ela tem o poder de limpar energeticamente o ambiente.

Shu de Asgard

Créditos: Grimório Aberto 

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