O termo vandalismo tem sua origem na História Antiga e refere-se diretamente a um dos povos que invadiram o Império Romano, já na época enfraquecido. Estes grupos eram considerados, do ponto de vista da Roma dos Césares, como bárbaros, pois não possuíam a cultura desenvolvida por esta potência.
Os vândalos eram de procedência germânica e por diversas vezes se espalharam pela Europa, até encontrarem um refúgio em Cartago, no norte da África. Em um determinado momento, porém, eles decidiram entrar em Roma e lá realizaram saques por pelo menos duas semanas. A versão romana foi preservada ao longo do tempo, e assim até hoje ‘vândalo’ é sinônimo de saqueador.
Assim sendo, o vandalismo é uma atitude ou um modo de expressão que tem como objetivo tentar destruir uma determinada cultura e sua arte, bem como o patrimônio alheio. Geralmente é um caminho trilhado por jovens que não encontram outra forma de canalizar sua energia e sua agressividade. Há vários exemplos de vândalos que, ao encontrarem apoio para despertar dentro de si o potencial artístico que nele habita, e então desenvolvê-lo da melhor maneira possível, abandonam as atitudes agressivas e tornam-se, por exemplo, grafiteiros, uma vez que o grafite é uma forma de arte.
A primeira menção histórica a esta expressão provém da época da Revolução Francesa. Documentos comprovam que, no dia 10 de janeiro de 1794, o Bispo de Blois, Henri Grégoire, refere-se às atitudes dos integrantes do exército republicano como vândalas. Desde o século XVII, porém, nos idiomas francês e inglês esta palavra já se encontrava imbuída de um teor pejorativo.
Em: https://www.infoescola.com/comportamento/vandalismo/
É trite ver essas ações irracionais sem logica nem justificativa depredando patrimônios públicos ou privados.
Espero que um dia possamos viver o respeito coletivo
Gratidao
sábado, 30 de novembro de 2019
sexta-feira, 29 de novembro de 2019
Qual é o seu objetivo?
Tomando um café com uma amiga ela e fez essa pergunta e pronto... fiquei perdida.
Meu objetivo é ajudar... e viajar...
Adoro rsrsrsrs
Ajudar e ver a evolução das pessoas, a alegria de ver elas se reencontrarem....
Ou as x ser só um ombro amigo q para e dá atenção.
Ador sair de um café deixando um sorriso nas pessoas...
Mas esse objetivo, não da p realizar assim, como posso fazer isso?
Me formei na faculdade errada, devia ter insistido em pscicologia ou Terapeuta...
Mas adoro a natureza e sei q meus conhecimentos são úteis...
A solução agora é aproveitar e criar uma meta... que eu possa seguir com esse sonho....
E viajar.... viajar é exatamente p poder ver as obras da natureza e a criatividade da humanide....
Viu como tudo se liga...
Nossa, como o pensamento me traz soluções
Gratidão
Bora realizar essa meta
Meu objetivo é ajudar... e viajar...
Adoro rsrsrsrs
Ajudar e ver a evolução das pessoas, a alegria de ver elas se reencontrarem....
Ou as x ser só um ombro amigo q para e dá atenção.
Ador sair de um café deixando um sorriso nas pessoas...
Mas esse objetivo, não da p realizar assim, como posso fazer isso?
Me formei na faculdade errada, devia ter insistido em pscicologia ou Terapeuta...
Mas adoro a natureza e sei q meus conhecimentos são úteis...
A solução agora é aproveitar e criar uma meta... que eu possa seguir com esse sonho....
E viajar.... viajar é exatamente p poder ver as obras da natureza e a criatividade da humanide....
Viu como tudo se liga...
Nossa, como o pensamento me traz soluções
Gratidão
Bora realizar essa meta
quinta-feira, 28 de novembro de 2019
Caminhar para a saúde
Sabemos e ignoramos.
Sabemos que caminhar é ótimo p saúde, mas ignoramos.
Ironia, mas a correria do dia a dia não nos permite fazer 30 minutos de caminhada saudável.
O quão saudável?
Muito.
Caminhada de qualidade nos dá mais...
Força nas articulações...
Melhora nossa respiração...
Funcionamento do cérebro....
A visão (essa eu nem sabia)...
Alivia dor nas costas...
e muito mais...
E relaxa pois vc pode curtir esse momento com um amigo ou se preferir sozinha escutando aquela música ou adiantando a leitura com um audio livro ...
Pois é, p quem tem neura de estar perdendo tempo... olha só ... magina uma caminhada c a turma e depois aquele café da manha saudável...
FIT
Frequencia
Intensidade
Tempo
3 pontos de uma caminhada saudável....
Gratidão por mais essa descoberta.
Sabemos que caminhar é ótimo p saúde, mas ignoramos.
Ironia, mas a correria do dia a dia não nos permite fazer 30 minutos de caminhada saudável.
O quão saudável?
Muito.
Caminhada de qualidade nos dá mais...
Força nas articulações...
Melhora nossa respiração...
Funcionamento do cérebro....
A visão (essa eu nem sabia)...
Alivia dor nas costas...
e muito mais...
E relaxa pois vc pode curtir esse momento com um amigo ou se preferir sozinha escutando aquela música ou adiantando a leitura com um audio livro ...
Pois é, p quem tem neura de estar perdendo tempo... olha só ... magina uma caminhada c a turma e depois aquele café da manha saudável...
FIT
Frequencia
Intensidade
Tempo
3 pontos de uma caminhada saudável....
Gratidão por mais essa descoberta.
quarta-feira, 27 de novembro de 2019
Café e saúde
O hábito de tomar café, desde que em doses moderadas (de 4 a 5 xícaras de 50 ml por dia), não oferece riscos ao organismo, proporciona diversos benefícios. Entre os motivos está sua riqueza nutricional, com destaque não apenas para a cafeína e seu efeito estimulante, mas também pela alta concentração de polifenóis – antioxidantes que diminuem, a ação dos radicais livres, que prejudicam o equilíbrio celular. Segundo recentes descobertas científicas, o café tem diversas propriedades que contribuem para a prevenção de doenças e promoção do bem-estar.
Acelera o metabolismo e queima calorias aumenta os níveis de adrenalina no sangue, e este hormônio quebra as células de gordura, liberando-as no sangue como ácidos graxos livres que atuam como combustível e, portanto, melhoram a performance nas atividades físicas
Aumenta a expectativa de vida Os pesquisadores descobriram que o grupo que consumia a bebida diariamente estava associado a um risco menor de morte por qualquer causa – principalmente por doenças dos sistemas circulatório e digestivo.
Diminui o risco de depressão a cafeína causa no sistema nervoso central, capaz de aumentar a produção dos neurotransmissores cerebrais como noradrenalina, dopamina e serotonina – os hormônios responsáveis pela sensação de bem-estar.
Fortalece a memória duas xícaras diárias de café podem trazer benefícios incríveis para a memória.
Garante mais atenção ao volante os motoristas que consumiam a substância eram 63% menos propensos a causar um acidente do que aqueles que não a ingeriam.
Fortalece o coração pode ajudar a proteger contra a insuficiência cardíaca em até 11%.
Diminui o diabetes a maior pesquisa sobre o tema aferiu uma redução no risco da doença em até 35%. O consumo de 2 xícaras da bebida por dia já apresentou benefícios e, conforme se aumentou a ingestão (até 6 xícaras), menor foi a incidência. Tudo indica que as propriedades antioxidantes do café podem trazer benefícios para o metabolismo da glicose, desde que ingerido moderadamente.
Alivia os sintomas do mal de ParkinsonEssa excelente notícia foi anunciada por neurologistas da Universidade McGill, em Montreal, no Canadá, pessoas que receberam suplementos de cafeína experimentaram uma melhora, principalmente em relação à velocidade de movimento e redução da rigidez.
Protege contra o Alzheimer Uma pesquisa descobriu que aqueles que tiveram níveis mais elevados de cafeína no sangue evitaram o aparecimento do Alzheimer. Além disso, o café parecia ser a principal ou única fonte de cafeína para esses indivíduos.
Em https://saude.abril.com.br/alimentacao/os-beneficios-do-cafe-para-a-sua-saude/
Por vaidade ou por saúde, café é om e faz bem, desde que de qualidade e feito da forma certa, ingerido de forma adequada.
Pausinha p café rsrsrsrs
Acelera o metabolismo e queima calorias aumenta os níveis de adrenalina no sangue, e este hormônio quebra as células de gordura, liberando-as no sangue como ácidos graxos livres que atuam como combustível e, portanto, melhoram a performance nas atividades físicas
Aumenta a expectativa de vida Os pesquisadores descobriram que o grupo que consumia a bebida diariamente estava associado a um risco menor de morte por qualquer causa – principalmente por doenças dos sistemas circulatório e digestivo.
Diminui o risco de depressão a cafeína causa no sistema nervoso central, capaz de aumentar a produção dos neurotransmissores cerebrais como noradrenalina, dopamina e serotonina – os hormônios responsáveis pela sensação de bem-estar.
Fortalece a memória duas xícaras diárias de café podem trazer benefícios incríveis para a memória.
Fortalece o coração pode ajudar a proteger contra a insuficiência cardíaca em até 11%.
Diminui o diabetes a maior pesquisa sobre o tema aferiu uma redução no risco da doença em até 35%. O consumo de 2 xícaras da bebida por dia já apresentou benefícios e, conforme se aumentou a ingestão (até 6 xícaras), menor foi a incidência. Tudo indica que as propriedades antioxidantes do café podem trazer benefícios para o metabolismo da glicose, desde que ingerido moderadamente.
Protege contra o Alzheimer Uma pesquisa descobriu que aqueles que tiveram níveis mais elevados de cafeína no sangue evitaram o aparecimento do Alzheimer. Além disso, o café parecia ser a principal ou única fonte de cafeína para esses indivíduos.
Em https://saude.abril.com.br/alimentacao/os-beneficios-do-cafe-para-a-sua-saude/
Por vaidade ou por saúde, café é om e faz bem, desde que de qualidade e feito da forma certa, ingerido de forma adequada.
Pausinha p café rsrsrsrs
terça-feira, 26 de novembro de 2019
O cavalo e o homem
Segundo os estudos biológicos, o cavalo existe há cerca de 55 milhões de anos e tem no Eohippus um de seus mais antigos ancestrais. Por volta de três milhões de anos, a espécie Equus já apresentava cascos e teve a capacidade de se espalhar por diferentes partes do mundo. E assim, alguns milhares de anos, homem e cavalo se encontrariam para a realização de várias tarefas que envolveriam a agricultura, o transporte, a guerra e até mesmo o esporte.
Na Grécia Antiga, temos o aparecimento do antigo mito do centauro, uma fantástica criatura, meio homem e meio cavalo. Sob o ponto de vista filosófico, essa alegoria atestava a junção da inteligência que o homem possuiu ao vigor físico que os equinos dominam tão bem. De acordo com alguns estudiosos, esse personagem da mitologia grega teria origem nas antigas tribos nômades da Ásia, que organizavam seus ataques com o uso destes animais.
No período medieval, os hunos compunham uma poderosa comunidade nômade que passava boa parte de seu tempo montada no lombo deste animal. Segundo alguns relatos, os hunos guerreavam e, em alguns casos, dormiam no próprio animal. Com o tempo, esse animal também viria a integrar a rotina das comunidades sedentárias. Nesse caso, a finalidade do animal se deslocava para a realização de tarefas diárias e, principalmente, na produção agrícola.
Prosseguindo pela Idade Média, vemos que os europeus incorporaram o animal ao seu mundo e chegaram ao ponto de inventarem academias responsáveis pelo adestramento dos animais e o ensinamento da montaria. E não pensem que foram apenas os cavalos que se subordinaram aos seus donos. As calças, tão comuns no vestuário da moda contemporânea, foram inicialmente inventadas para dar mais conforto na hora da montaria.
Na Idade Moderna, mais precisamente durante o período da colonização, os cavalos aterrorizaram as populações nativas americanas. Observando a situação, os conquistadores espanhóis espalharam boatos dizendo que os cavalos eram bestas de origem demoníaca. Segundo o próprio Hernán Cortéz, responsável pela dominação do México, a importância do cavalo na conquista do continente americano só perdia para a intervenção divina.
Para quem pensa que o cavalo simplesmente desapareceu no mundo contemporâneo, está bem enganado. Nas primeiras décadas da Revolução Industrial, o crescimento dos centros urbanos esteve seguido de um estrondoso número de cavalo empregados nas mais variadas funções. Durante a queda do Antigo Regime e em outras situações de guerra, vemos que as cavalarias eram insubstituíveis na organização das táticas de guerra.
Apesar de restrito ao mundo rural e esportivo, vemos que os cavalos ainda mostram seu valor no mundo contemporâneo. Vários tratamentos de ordem terapêutica recomendam a equitação, como uma atividade que combina o esforço físico e os benefícios da socialização com o animal. Até no mundo corporativo, o polo é indicado como um esporte capaz de cultivar a liderança e a tomada de decisões rápidas. Pelo visto, esse poderoso quadrúpede ainda tem seu lugar no cotidiano do homem.
Em: https://www.historiadomundo.com.br/curiosidades/o-cavalo-e-o-homem.htm
Na Grécia Antiga, temos o aparecimento do antigo mito do centauro, uma fantástica criatura, meio homem e meio cavalo. Sob o ponto de vista filosófico, essa alegoria atestava a junção da inteligência que o homem possuiu ao vigor físico que os equinos dominam tão bem. De acordo com alguns estudiosos, esse personagem da mitologia grega teria origem nas antigas tribos nômades da Ásia, que organizavam seus ataques com o uso destes animais.
No período medieval, os hunos compunham uma poderosa comunidade nômade que passava boa parte de seu tempo montada no lombo deste animal. Segundo alguns relatos, os hunos guerreavam e, em alguns casos, dormiam no próprio animal. Com o tempo, esse animal também viria a integrar a rotina das comunidades sedentárias. Nesse caso, a finalidade do animal se deslocava para a realização de tarefas diárias e, principalmente, na produção agrícola.
Prosseguindo pela Idade Média, vemos que os europeus incorporaram o animal ao seu mundo e chegaram ao ponto de inventarem academias responsáveis pelo adestramento dos animais e o ensinamento da montaria. E não pensem que foram apenas os cavalos que se subordinaram aos seus donos. As calças, tão comuns no vestuário da moda contemporânea, foram inicialmente inventadas para dar mais conforto na hora da montaria.
Na Idade Moderna, mais precisamente durante o período da colonização, os cavalos aterrorizaram as populações nativas americanas. Observando a situação, os conquistadores espanhóis espalharam boatos dizendo que os cavalos eram bestas de origem demoníaca. Segundo o próprio Hernán Cortéz, responsável pela dominação do México, a importância do cavalo na conquista do continente americano só perdia para a intervenção divina.
Para quem pensa que o cavalo simplesmente desapareceu no mundo contemporâneo, está bem enganado. Nas primeiras décadas da Revolução Industrial, o crescimento dos centros urbanos esteve seguido de um estrondoso número de cavalo empregados nas mais variadas funções. Durante a queda do Antigo Regime e em outras situações de guerra, vemos que as cavalarias eram insubstituíveis na organização das táticas de guerra.
Apesar de restrito ao mundo rural e esportivo, vemos que os cavalos ainda mostram seu valor no mundo contemporâneo. Vários tratamentos de ordem terapêutica recomendam a equitação, como uma atividade que combina o esforço físico e os benefícios da socialização com o animal. Até no mundo corporativo, o polo é indicado como um esporte capaz de cultivar a liderança e a tomada de decisões rápidas. Pelo visto, esse poderoso quadrúpede ainda tem seu lugar no cotidiano do homem.
Em: https://www.historiadomundo.com.br/curiosidades/o-cavalo-e-o-homem.htm
segunda-feira, 25 de novembro de 2019
ENEAGRAMA
Composto por um círculo, um triângulo e uma hexade, o eneagrama é uma figura geométrica de nove pontas que funciona como símbolo processual. Pode ser usado na compreensão e estudo de qualquer processo contínuo, uma vez que, em sua lógica, o fim é sempre o início de um novo ciclo.
É essa riqueza de possibilidades que explica a presença do eneagrama em diversas tradições antigas, do pensamento grego de Pitágoras e Platão às filosofias herméticas e gnósticas, passando pelo judaísmo, cristianismo e islamismo.
No mundo moderno, a presença do eneagrama se deve a Gurdjieff, filósofo armênio que ensinou filosofia do autoconhecimento profundo no começo do século passado. Gurdjieff deparou-se com o símbolo em uma de suas viagens e passou a utilizá-lo como um modelo de processos naturais.
Alguns anos mais tarde, Oscar Ichazo, filósofo boliviano que, assim como Gurdjieff, era fascinado pela ideia de recuperar conhecimentos perdidos, pesquisou e sintetizou os vários elementos do eneagrama. No início da década de 50, Ichazo associou as nove pontas do símbolo aos nove tributos divinos que refletem a natureza humana, oriundos da tradição cristã. Nascia a relação entre o eneagrama e os tipos de personalidade. Ao longo dos anos seguintes, Ichazo estabeleceu a sequência adequada de emoções no símbolo, fazendo mais de 108 eneagramas descrevendo processos e criando o primeiro mapa da psique humana para elevação do nível de consciência.
Por fim, em 1970, o médico psiquiatra Claudio Naranjo correlacionou os tipos do eneagrama às características psiquiátricas que conhecia, começando a expandir as resumidas descrições de Ichazo e montando um sistema de tipologias.
Em: https://www.ieneagrama.com.br/o-eneagrama
Origem
Não podemos precisar o momento em que o Eneagrama teve origem, contudo os fragmentos conhecidos reportam-nos aproximadamente ao ano de 2.500 A.C.. Podemos assim, com alguma certeza, afirmar que o Eneagrama é uma sabedoria com pelo menos 4.500 anos.
Os fragmentos mais antigos que são conhecidos levam-nos até à Babilónia, toda a zona da Mesopotâmia, Suméria – ao “Berço da civilização”. Tanto quanto se sabe, terá sido nesta região do mundo, há aproximadamente 4.500 anos, que esta sabedoria começou a ser transmitida oralmente. Nesta altura, o símbolo do eneagrama era constituído apenas por um triângulo equilátero, figura geométrica muito importante nas trilogias das divindades religiosas, como por exemplo para o catolicismo o Pai, o Filho e os Espírito Santo, para o Budismo Buda, Dharma e Shangha, para o Hinduísmo Brahama, Shiva e Vishnu, e também para o Taoísmo e Cabala. A importância do triângulo equilátero pode também ser observada na forma geométrica das faces das pirâmides e mesmo na nota de um dólar (americano), o qual tem inscrito o olho, o olho que tudo vê, simbologia característica atribuída a algumas sociedades e comunidades secretas como os Illuminati.
O Símbolo, tal como hoje o conhecemos, teve o contributo de Pitágoras (500 a.c.), na Grécia Antiga, através da matemática e de influência de Zoroastro. O símbolo actual do eneagrama pode ser encontrado no nono de “dez selos de Pitágoras” e representaria o mais alto nível de desenvolvimento que a humanidade pode alcançar. Este conhecimento terá chegado até Pitágoras, importado para a Grécia Antiga, através dos “Padres do Deserto”, um grupo de Padres, em particular por António de Alexandria (egípcio), seguido por outros interessados na busca da verdade interior. Um desses Padres do deserto, Evagrius Ponticus (345-399), teólogo grego, registou pela primeira vez as suas ideias através da escrita. Ele destaca-se ao apresentar um símbolo idêntico ao actual símbolo do eneagrama e “oito pensamentos maus”, que dariam origem aos sete pecados mortais. Foi ele que também registou informação sobre a dinâmica entre os tipos. Estes Padres do Deserto acabam por abandonar as Montanhas de onde hoje é o Afeganistão, deixando este conhecimento como herança aos sufis, ramo místico do islamismo qua assume na Jihad a “guerra santa contra o ego”.
O Eneagrama chega ao Ocidente trazido por George Ivanovich Gurdjieff, arménio nascido em 1866, na região onde hoje é a Geórgia, filho de mãe grega e pai arménio, que foi um pioneiro na adaptação dos ensinamentos espirituais do Oriente para uso dos ocidentais contemporâneos. Com amigos cria um grupo denominado “Buscadores da Verdade”, partindo cada um deles para várias regiões, começam a estudar diversas aprendizagens e sistemas de pensamento. Através desse estudo, Gurdjieff é levado a procurar uma sociedade secreta, os Sarmuni, que supostamente eram detentores de um conhecimento muito avançado e ao que se suponha viveriam nas montanhas onde hoje é o Afeganistão e Turquia. É aí que Gurdjieff terá encontrado o símbolo do eneagrama e, quando volta à Rússia, começa a ensiná-lo aos seus discípulos, mantendo a tradição oral. É um desses discípulos, P. D. Ouspenky, que no final das sessões transcreveu algumas notas de memória, difundindo-as e validando-as com os restantes colegas, o que acabariam mais tarde traduzidas em livro (In Search of the Miraculous: Fragments of an Unknowing Teaching (Harcourt, Brace World 1949)). Com a Revolução Bolchevique, Gurdjieff instala-se em Paris, onde fundou a sua escola.
Oscar Ichazo, boliviano, ao viajar para o Médio Oriente à procura de conhecimentos perdidos, conhece o eneagrama e, no início dos anos cinquenta do século passado, descodifica as teorias de Gurdjieff relacionando os números do eneagrama com os tipos da personalidade, baseando-se também nos ensinamentos de Freud e Jung, desenvolvendo assim o “Eneagrama da Personalidade”. De regresso ao ocidente, instala-se em Arica, Chile, e em 1970 organiza um estágio onde junta investigadores de todo o mundo. Na sequência deste grupo, Ichazo viria a fundar o Instituto Arica de Nova Iorque.
De entre os muitos participantes em Arica, fez parte do grupo Claudio Naranjo, psiquiatra chileno radicado nos Estados Unidos, onde leccionava na Universidade de Berkeley e que veio a dar um contributo significativo ao estudo e divulgação do Eneagrama da Personalidade. Um dos contributos foi a animação de dois grupos (1971 e 1973) a que chamou “Perscrutadores da Verdade” (SAT – Seekers after Truth) e onde Naranjo vem juntar a sabedoria do eneagrama às síndromas da psicologia e psiquiatria. A acompanhar Naranjo, foi a Arica o padre jesuíta Bob Ochs que iniciou a divulgação do Eneagrama na comunidade jesuíta e três dos seus alunos, sob grande polémica, acabam por editar em 1984 o primeiro livro sobre o Eneagrama da Personalidade, quebrando definitivamente a tradição narrativa como transmissão e divulgação do eneagrama.
Noa últimos 30 anos têm sido vários os autores e personalidades que têm dado contributos significativos para que a sabedoria do eneagrama chegue a todos, sem que a sua essência se desvirtue. Entre eles salienta-se Helen Palmer e David Daniel, fundadores da Escola da Tradição Narrativa, a qual seguimos na transmissão e “Trabalho” com o eneagrama.
O Eneagrama chegou já às organizações, sendo cerca de noventa as multinacionais que assumem usar o eneagrama como ferramenta de desenvolvimento pessoal e organizacional, assim como alguns organismos estatais nos Estados Unidos e Israel.
No ensino, o eneagrama é já tido como uma matéria de relevante interesse na formação dos jovens, fazendo parte de planos curriculares de algumas universidades como Universidade da Califórnia, Berkeley, Harvard, Howard, Georgetown, Stanford, Columbia Business School nos Estados Unidos, Estácio de Sá no Brasil, entre outras.
Em Portugal, são já algumas dezenas as organizações que adoptaram o eneagrama como ferramenta de organização e gestão de equipas e processos assim como existem já abordagens no ensino superior, nomeadamente na Universidade Lusófona e Instituto Politécnico de Leiria.
Em: https://www.defineaccao.com/eneagrama-2/historia/
Imprecionante como os conhecimentos viajam e atravessam o tempo.
É essa riqueza de possibilidades que explica a presença do eneagrama em diversas tradições antigas, do pensamento grego de Pitágoras e Platão às filosofias herméticas e gnósticas, passando pelo judaísmo, cristianismo e islamismo.
No mundo moderno, a presença do eneagrama se deve a Gurdjieff, filósofo armênio que ensinou filosofia do autoconhecimento profundo no começo do século passado. Gurdjieff deparou-se com o símbolo em uma de suas viagens e passou a utilizá-lo como um modelo de processos naturais.
Alguns anos mais tarde, Oscar Ichazo, filósofo boliviano que, assim como Gurdjieff, era fascinado pela ideia de recuperar conhecimentos perdidos, pesquisou e sintetizou os vários elementos do eneagrama. No início da década de 50, Ichazo associou as nove pontas do símbolo aos nove tributos divinos que refletem a natureza humana, oriundos da tradição cristã. Nascia a relação entre o eneagrama e os tipos de personalidade. Ao longo dos anos seguintes, Ichazo estabeleceu a sequência adequada de emoções no símbolo, fazendo mais de 108 eneagramas descrevendo processos e criando o primeiro mapa da psique humana para elevação do nível de consciência.
Por fim, em 1970, o médico psiquiatra Claudio Naranjo correlacionou os tipos do eneagrama às características psiquiátricas que conhecia, começando a expandir as resumidas descrições de Ichazo e montando um sistema de tipologias.
Em: https://www.ieneagrama.com.br/o-eneagrama
Não podemos precisar o momento em que o Eneagrama teve origem, contudo os fragmentos conhecidos reportam-nos aproximadamente ao ano de 2.500 A.C.. Podemos assim, com alguma certeza, afirmar que o Eneagrama é uma sabedoria com pelo menos 4.500 anos.
Os fragmentos mais antigos que são conhecidos levam-nos até à Babilónia, toda a zona da Mesopotâmia, Suméria – ao “Berço da civilização”. Tanto quanto se sabe, terá sido nesta região do mundo, há aproximadamente 4.500 anos, que esta sabedoria começou a ser transmitida oralmente. Nesta altura, o símbolo do eneagrama era constituído apenas por um triângulo equilátero, figura geométrica muito importante nas trilogias das divindades religiosas, como por exemplo para o catolicismo o Pai, o Filho e os Espírito Santo, para o Budismo Buda, Dharma e Shangha, para o Hinduísmo Brahama, Shiva e Vishnu, e também para o Taoísmo e Cabala. A importância do triângulo equilátero pode também ser observada na forma geométrica das faces das pirâmides e mesmo na nota de um dólar (americano), o qual tem inscrito o olho, o olho que tudo vê, simbologia característica atribuída a algumas sociedades e comunidades secretas como os Illuminati.
O Símbolo, tal como hoje o conhecemos, teve o contributo de Pitágoras (500 a.c.), na Grécia Antiga, através da matemática e de influência de Zoroastro. O símbolo actual do eneagrama pode ser encontrado no nono de “dez selos de Pitágoras” e representaria o mais alto nível de desenvolvimento que a humanidade pode alcançar. Este conhecimento terá chegado até Pitágoras, importado para a Grécia Antiga, através dos “Padres do Deserto”, um grupo de Padres, em particular por António de Alexandria (egípcio), seguido por outros interessados na busca da verdade interior. Um desses Padres do deserto, Evagrius Ponticus (345-399), teólogo grego, registou pela primeira vez as suas ideias através da escrita. Ele destaca-se ao apresentar um símbolo idêntico ao actual símbolo do eneagrama e “oito pensamentos maus”, que dariam origem aos sete pecados mortais. Foi ele que também registou informação sobre a dinâmica entre os tipos. Estes Padres do Deserto acabam por abandonar as Montanhas de onde hoje é o Afeganistão, deixando este conhecimento como herança aos sufis, ramo místico do islamismo qua assume na Jihad a “guerra santa contra o ego”.
O Eneagrama chega ao Ocidente trazido por George Ivanovich Gurdjieff, arménio nascido em 1866, na região onde hoje é a Geórgia, filho de mãe grega e pai arménio, que foi um pioneiro na adaptação dos ensinamentos espirituais do Oriente para uso dos ocidentais contemporâneos. Com amigos cria um grupo denominado “Buscadores da Verdade”, partindo cada um deles para várias regiões, começam a estudar diversas aprendizagens e sistemas de pensamento. Através desse estudo, Gurdjieff é levado a procurar uma sociedade secreta, os Sarmuni, que supostamente eram detentores de um conhecimento muito avançado e ao que se suponha viveriam nas montanhas onde hoje é o Afeganistão e Turquia. É aí que Gurdjieff terá encontrado o símbolo do eneagrama e, quando volta à Rússia, começa a ensiná-lo aos seus discípulos, mantendo a tradição oral. É um desses discípulos, P. D. Ouspenky, que no final das sessões transcreveu algumas notas de memória, difundindo-as e validando-as com os restantes colegas, o que acabariam mais tarde traduzidas em livro (In Search of the Miraculous: Fragments of an Unknowing Teaching (Harcourt, Brace World 1949)). Com a Revolução Bolchevique, Gurdjieff instala-se em Paris, onde fundou a sua escola.
Oscar Ichazo, boliviano, ao viajar para o Médio Oriente à procura de conhecimentos perdidos, conhece o eneagrama e, no início dos anos cinquenta do século passado, descodifica as teorias de Gurdjieff relacionando os números do eneagrama com os tipos da personalidade, baseando-se também nos ensinamentos de Freud e Jung, desenvolvendo assim o “Eneagrama da Personalidade”. De regresso ao ocidente, instala-se em Arica, Chile, e em 1970 organiza um estágio onde junta investigadores de todo o mundo. Na sequência deste grupo, Ichazo viria a fundar o Instituto Arica de Nova Iorque.
De entre os muitos participantes em Arica, fez parte do grupo Claudio Naranjo, psiquiatra chileno radicado nos Estados Unidos, onde leccionava na Universidade de Berkeley e que veio a dar um contributo significativo ao estudo e divulgação do Eneagrama da Personalidade. Um dos contributos foi a animação de dois grupos (1971 e 1973) a que chamou “Perscrutadores da Verdade” (SAT – Seekers after Truth) e onde Naranjo vem juntar a sabedoria do eneagrama às síndromas da psicologia e psiquiatria. A acompanhar Naranjo, foi a Arica o padre jesuíta Bob Ochs que iniciou a divulgação do Eneagrama na comunidade jesuíta e três dos seus alunos, sob grande polémica, acabam por editar em 1984 o primeiro livro sobre o Eneagrama da Personalidade, quebrando definitivamente a tradição narrativa como transmissão e divulgação do eneagrama.
Noa últimos 30 anos têm sido vários os autores e personalidades que têm dado contributos significativos para que a sabedoria do eneagrama chegue a todos, sem que a sua essência se desvirtue. Entre eles salienta-se Helen Palmer e David Daniel, fundadores da Escola da Tradição Narrativa, a qual seguimos na transmissão e “Trabalho” com o eneagrama.
O Eneagrama chegou já às organizações, sendo cerca de noventa as multinacionais que assumem usar o eneagrama como ferramenta de desenvolvimento pessoal e organizacional, assim como alguns organismos estatais nos Estados Unidos e Israel.
No ensino, o eneagrama é já tido como uma matéria de relevante interesse na formação dos jovens, fazendo parte de planos curriculares de algumas universidades como Universidade da Califórnia, Berkeley, Harvard, Howard, Georgetown, Stanford, Columbia Business School nos Estados Unidos, Estácio de Sá no Brasil, entre outras.
Em Portugal, são já algumas dezenas as organizações que adoptaram o eneagrama como ferramenta de organização e gestão de equipas e processos assim como existem já abordagens no ensino superior, nomeadamente na Universidade Lusófona e Instituto Politécnico de Leiria.
Em: https://www.defineaccao.com/eneagrama-2/historia/
Imprecionante como os conhecimentos viajam e atravessam o tempo.
domingo, 24 de novembro de 2019
ATERRAMENTO e a saúde
Você já reparou como é bom andar descalço na areia da praia ou em uma floresta ? Há uma razão para isso, é o efeito do chamado aterramento, a razão para essa sensação de bem-estar é devido ao fato de que você está recebendo uma onda de potentes elétrons de cura a partir do solo.
A terra tem uma carga ligeiramente negativa, então quando você está com os pés descalços sobre ela, os elétrons fluem da terra para o seu corpo dando-lhe uma “transfusão” elétrica de poder de cura.
O Melhor Antioxidante e Anti-inflamatório…
Aterramento ou ligação à terra é definido como a colocação de seus pés descalços sobre o chão seja na terra, na grama, na areia ou no concreto (especialmente quando úmido ou molhado), quando você se aterra em terra enriquecida com elétrons, um melhor equilíbrio do sistema nervoso simpático e parassimpático ocorre.
A terra é uma fonte natural de elétrons e campos elétricos sutis que são essenciais para o bom funcionamento do sistema imunológico, da circulação, da sincronização dos biorritmos e outros processos fisiológicos e realmente é o meio mais eficaz, essencial, menos dispendioso e mais fácil de absorver antioxidantes.
A ciência moderna documentou completamente a relação entre a inflamação e todas as doenças crônicas, incluindo as doenças do envelhecimento e do próprio processo de envelhecimento, é importante entender que a inflamação é uma condição que pode ser reduzida ou evitada através do aterramento do seu corpo com a Terra, a forma como praticamente todos os seus antepassados fizeram por centenas, senão milhares de gerações.
Os efeitos do Aterramento na Saúde…
Quando o corpo é exposto a uma grande quantidade de estresse de radicais livres o sangue tende a engrossar e cargas positivas se acumulam em seu corpo, isso causa inflamações crônicas que é uma característica da maioria das doenças crônicas e degenerativas.
O aterramento efetivamente ajuda a aliviar a inflamação em seu corpo, ele também ajuda a diluir o sangue, fornecendo para as células vermelhas do sangue um excedente de elétrons para que possam efetivamente se repelir e evitar ficar pegajosas que leva à formação de coágulos sanguíneos podendo causar um ataque cardíaco ou acidente vascular cerebral, a pesquisa demonstrou que leva cerca de 80 minutos para que os elétrons livres da terra alcancem a corrente sanguínea e transformem as células do sangue.
Por exemplo, as primeiras (e até algumas atuais) pílulas anticoncepcionais eram conhecidas por causar ataques cardíacos em mulheres, um dos mecanismos responsáveis por este aumento do risco é que o estrogênio e a progesterona sintéticos aumentam a viscosidade do sangue, outras alterações bioquímicas causadas por aterramento incluem alterações no:
Fósforo
Metabolismo do cálcio
Metabolismo de fibroides
Os glóbulos brancos
O aterramento ajuda a acalmar o sistema nervoso simpático que apoia a variação da frequência cardíaca que desempenha um papel importante no equilíbrio do sistema nervoso autônomo, também causa um alívio na dor, melhora o sono e geralmente reforça a sensação de bem estar, estes são apenas alguns dos benefícios de saúde relatados por pessoas que praticam o aterramento.
Por último, mas não menos importante, quando você está aterrado na terra, os elétrons com carga negativa que você recebe aumentam a estrutura da água em suas células, assim como a água aumenta sua estrutura quando uma carga negativa é introduzida por um eletrodo.
Como explicado por Gerald Pollack, PhD, autor de: A Quarta Fase da Água Além do Sólido, Líquido e Vapor, água viva é água com carga elétrica negativa cuja água contêm muita energia, semelhante a uma bateria que proporciona energia, em essência, quando você se aterra está fornecendo a cada célula do seu corpo uma energia que seu corpo pode usar na auto cura.
Como Fazer o Aterramento Tanto Interior Como Exterior…
Andar descalço é uma das maneiras mais fáceis e melhores para se conseguir ficar aterrado mas você terá que fazê-lo na superfície adequada, muitas superfícies de caminhos no mundo moderno de hoje não permitem a transferência de elétrons entre a Terra e seu corpo, isto inclui o asfalto, a madeira, a borracha, o plástico, o vinil, o alcatrão e o asfalto, as superfícies que vão permitir seu corpo se aterrar incluem:
Areia (da praia)
Grama (de preferência úmida)
Solo nu
Concreto e tijolos (desde que ele não estejam pintados ou selados)
Telha de cerâmica
Em: https://novaconscincia.wordpress.com/2016/10/19/importancia-do-aterramento-para-a-manutencao-da-saude/
E tem coisa melhor q pisar num gramado bem cuidado... ou cminhar na areia... ou realmente andar pela casa descalça.... bora aterrar
A terra tem uma carga ligeiramente negativa, então quando você está com os pés descalços sobre ela, os elétrons fluem da terra para o seu corpo dando-lhe uma “transfusão” elétrica de poder de cura.
O Melhor Antioxidante e Anti-inflamatório…
Aterramento ou ligação à terra é definido como a colocação de seus pés descalços sobre o chão seja na terra, na grama, na areia ou no concreto (especialmente quando úmido ou molhado), quando você se aterra em terra enriquecida com elétrons, um melhor equilíbrio do sistema nervoso simpático e parassimpático ocorre.
A terra é uma fonte natural de elétrons e campos elétricos sutis que são essenciais para o bom funcionamento do sistema imunológico, da circulação, da sincronização dos biorritmos e outros processos fisiológicos e realmente é o meio mais eficaz, essencial, menos dispendioso e mais fácil de absorver antioxidantes.
A ciência moderna documentou completamente a relação entre a inflamação e todas as doenças crônicas, incluindo as doenças do envelhecimento e do próprio processo de envelhecimento, é importante entender que a inflamação é uma condição que pode ser reduzida ou evitada através do aterramento do seu corpo com a Terra, a forma como praticamente todos os seus antepassados fizeram por centenas, senão milhares de gerações.
Os efeitos do Aterramento na Saúde…
Quando o corpo é exposto a uma grande quantidade de estresse de radicais livres o sangue tende a engrossar e cargas positivas se acumulam em seu corpo, isso causa inflamações crônicas que é uma característica da maioria das doenças crônicas e degenerativas.
O aterramento efetivamente ajuda a aliviar a inflamação em seu corpo, ele também ajuda a diluir o sangue, fornecendo para as células vermelhas do sangue um excedente de elétrons para que possam efetivamente se repelir e evitar ficar pegajosas que leva à formação de coágulos sanguíneos podendo causar um ataque cardíaco ou acidente vascular cerebral, a pesquisa demonstrou que leva cerca de 80 minutos para que os elétrons livres da terra alcancem a corrente sanguínea e transformem as células do sangue.
Por exemplo, as primeiras (e até algumas atuais) pílulas anticoncepcionais eram conhecidas por causar ataques cardíacos em mulheres, um dos mecanismos responsáveis por este aumento do risco é que o estrogênio e a progesterona sintéticos aumentam a viscosidade do sangue, outras alterações bioquímicas causadas por aterramento incluem alterações no:
Fósforo
Metabolismo do cálcio
Metabolismo de fibroides
Os glóbulos brancos
O aterramento ajuda a acalmar o sistema nervoso simpático que apoia a variação da frequência cardíaca que desempenha um papel importante no equilíbrio do sistema nervoso autônomo, também causa um alívio na dor, melhora o sono e geralmente reforça a sensação de bem estar, estes são apenas alguns dos benefícios de saúde relatados por pessoas que praticam o aterramento.
Por último, mas não menos importante, quando você está aterrado na terra, os elétrons com carga negativa que você recebe aumentam a estrutura da água em suas células, assim como a água aumenta sua estrutura quando uma carga negativa é introduzida por um eletrodo.
Como explicado por Gerald Pollack, PhD, autor de: A Quarta Fase da Água Além do Sólido, Líquido e Vapor, água viva é água com carga elétrica negativa cuja água contêm muita energia, semelhante a uma bateria que proporciona energia, em essência, quando você se aterra está fornecendo a cada célula do seu corpo uma energia que seu corpo pode usar na auto cura.
Como Fazer o Aterramento Tanto Interior Como Exterior…
Andar descalço é uma das maneiras mais fáceis e melhores para se conseguir ficar aterrado mas você terá que fazê-lo na superfície adequada, muitas superfícies de caminhos no mundo moderno de hoje não permitem a transferência de elétrons entre a Terra e seu corpo, isto inclui o asfalto, a madeira, a borracha, o plástico, o vinil, o alcatrão e o asfalto, as superfícies que vão permitir seu corpo se aterrar incluem:
Areia (da praia)
Grama (de preferência úmida)
Solo nu
Concreto e tijolos (desde que ele não estejam pintados ou selados)
Telha de cerâmica
Em: https://novaconscincia.wordpress.com/2016/10/19/importancia-do-aterramento-para-a-manutencao-da-saude/
E tem coisa melhor q pisar num gramado bem cuidado... ou cminhar na areia... ou realmente andar pela casa descalça.... bora aterrar
sábado, 23 de novembro de 2019
Notas musicais no mundo
As notas são uma convenção, um código estabelecido para os músicos lerem as partituras. Mas o modelo ocidental, o famoso “dó-ré-mi”, é apenas um dos códigos. Dependendo do país ou do povo, cada som pode ser representado por notas ou marcações distintas. As partituras em que essas notas serão organizadas também variam de tradição para tradição. O modelo ocidental é o mais popular de todos e surgiu graças à Igreja, instituição responsável por oficializar e esquematizar o ensino musical na Idade Média.
O criador
As notas que conhecemos foram criadas pelo monge italiano Guido de Arezzo. Enquanto trabalhava no mosteiro da cidade de Pomposa, no final do século 10, Arezzo percebeu que os cantores gregorianos tinham dificuldade em memorizar as músicas sacras. Como a maioria das pessoas era analfabeta, a Igreja valorizava a música como o método mais poderoso de angariar fiéis
A sacada
O monge montou a sequência “ut-re-mi-fa-sol-la-si” baseando-se nas iniciais dos versos do Hino a São João Baptista, canção extremamente popular na época e, portanto, fácil de memorizar. No século 17, por ser muito difícil de ser lido, o “ut” virou “dó”
O dó-ré-mi não é universal
Em outras partes do mundo, o sistema de notas é diferente do ocidental. Na Coreia do Sul, por exemplo, o chongganbo é um esquema com diversas casas e células que indicam, simultaneamente, o timbre e a duração de cada nota a quem canta. Outros países cuja música usa sistemas diferentes são Índia, Rússia, Indonésia, China e Japão. E tem mais. O projeto Hummingbird, desenvolvido por um professor de piano norte-americano e um especialista em visualização de dados, pretende “descomplicar” a leitura de partituras no modelo ocidental e facilitar o ensino musical. Há críticos e defensores do método. O consenso entre músicos é que ele serve como uma boa introdução, mas que o jeito tradicional ainda é mais completo
Em: https://super.abril.com.br/mundo-estranho/como-as-notas-musicais-foram-descobertas-e-nomeadas/
C – D – E – F – G – A – B (inglês)
C – D – E – F – G – A – H (alemão)
Em: https://www.infoescola.com/musica/notas-musicais/
India
Raga, a notação indiana, é a mais semelhante à ocidental. Existem sete notas básicas dentro de uma escala: shadja, rishabh, gandhar, madhyam, pancham, dhaivat e nishad. Assim como o nosso sistema, as notas sofrem variações de nomenclatura conforme o timbre
Rússia
Antes da invasão das tradições ocidentais, os russos usavam sinais chamados “znamena” para transcrever as músicas com base nas melodias, e não nas notas. Então, os sinais representam a forma como tal parte deve ser cantada (alegre, forte, devagar, triste)
China
A notação chinesa segue o conceito do “dó móvel”, em que as notas não são absolutas e variam conforme a escala. Em vez de letras, os chineses usam ideogramas ou números para escrever as suas melodias, lidas, como o mandarim, de cima para baixo e da esquerda para a direita
Japão
Não há uma notação fixa. Existem diferentes sistemas para diferentes instrumentos e escolas. O ensino musical japonês, além da técnica, preza muito pela forma. Isso inclui postura, jeito de se vestir, onde as músicas serão tocadas e manejo e posição dos instrumentos. Acredita-se que, quando um aluno souber essas técnicas, um espírito descerá em seu corpo e o ensinará a tocar bem
Indonésia
Mesmo sem ter muita importância na tradição da música indonésia, o sistema de notação kepatihan baseia-se em sete números para as principais notas musicais e cinco números para as variações de timbre. Os pontos também estão presentes e representam se uma nota deve ser cantada uma oitava acima (ponto acima do número) ou uma oitava abaixo (ponto abaixo do número)
Hummingbird
Esse sistema de notação foi criado para ser uma forma mais simples de ensino musical, visto que a maneira tradicional pode assustar quem não sabe muito de música. Criado em 2013, recebeu críticas e elogios, mas não atingiu um grande nível de popularidade. Enquanto uns afirmam que a leitura e memorização de notas, durações e timbres melhorou, outros dizem que a simplificação tirou elementos importantes presentes no método clássico e não atinge a quantidade de detalhes presentes nos escritos musicais. O consenso entre os músicos é que o hummingbird serviria como uma boa forma de introdução, contudo, o jeito tradicional está tão enraizado na sociedade ocidental que, uma hora ou outra, qualquer músico precisará estudá-lo
Em:https://super.abril.com.br/mundo-estranho/como-sao-as-notacoes-musicais-diferentes-do-do-re-mi/
A música é linda e cheia de curiosidades... vamos finalizar com mais um....
A escala musical nada mais é do que uma sequência de sons, disposta de forma ascendente ou descendente, de acordo com a frequência, na qual se fundamenta a música. As escalas musicais são obtidas por meio de uma relação matemática bem definida entre as frequências de cada nota musical.
A divisão em intervalos com relação matemática é utilizada desde a época de Pitágoras, embora as escalas sejam diferentes, pois a audição humana percebe como agradáveis sons simultâneos que tenham frequências múltiplas umas das outras. Isto é, uma frequência de 261,6 Hz quando tocada simultaneamente com uma frequência de 523,3 Hz produz um efeito agradável.
Em: https://m.mundoeducacao.bol.uol.com.br/fisica/notas-escalas-musicais.htm
O criador
As notas que conhecemos foram criadas pelo monge italiano Guido de Arezzo. Enquanto trabalhava no mosteiro da cidade de Pomposa, no final do século 10, Arezzo percebeu que os cantores gregorianos tinham dificuldade em memorizar as músicas sacras. Como a maioria das pessoas era analfabeta, a Igreja valorizava a música como o método mais poderoso de angariar fiéis
A sacada
O monge montou a sequência “ut-re-mi-fa-sol-la-si” baseando-se nas iniciais dos versos do Hino a São João Baptista, canção extremamente popular na época e, portanto, fácil de memorizar. No século 17, por ser muito difícil de ser lido, o “ut” virou “dó”
O dó-ré-mi não é universal
Em outras partes do mundo, o sistema de notas é diferente do ocidental. Na Coreia do Sul, por exemplo, o chongganbo é um esquema com diversas casas e células que indicam, simultaneamente, o timbre e a duração de cada nota a quem canta. Outros países cuja música usa sistemas diferentes são Índia, Rússia, Indonésia, China e Japão. E tem mais. O projeto Hummingbird, desenvolvido por um professor de piano norte-americano e um especialista em visualização de dados, pretende “descomplicar” a leitura de partituras no modelo ocidental e facilitar o ensino musical. Há críticos e defensores do método. O consenso entre músicos é que ele serve como uma boa introdução, mas que o jeito tradicional ainda é mais completo
Em: https://super.abril.com.br/mundo-estranho/como-as-notas-musicais-foram-descobertas-e-nomeadas/
C – D – E – F – G – A – B (inglês)
C – D – E – F – G – A – H (alemão)
Em: https://www.infoescola.com/musica/notas-musicais/
India
Raga, a notação indiana, é a mais semelhante à ocidental. Existem sete notas básicas dentro de uma escala: shadja, rishabh, gandhar, madhyam, pancham, dhaivat e nishad. Assim como o nosso sistema, as notas sofrem variações de nomenclatura conforme o timbre
Rússia
Antes da invasão das tradições ocidentais, os russos usavam sinais chamados “znamena” para transcrever as músicas com base nas melodias, e não nas notas. Então, os sinais representam a forma como tal parte deve ser cantada (alegre, forte, devagar, triste)
China
A notação chinesa segue o conceito do “dó móvel”, em que as notas não são absolutas e variam conforme a escala. Em vez de letras, os chineses usam ideogramas ou números para escrever as suas melodias, lidas, como o mandarim, de cima para baixo e da esquerda para a direita
Japão
Não há uma notação fixa. Existem diferentes sistemas para diferentes instrumentos e escolas. O ensino musical japonês, além da técnica, preza muito pela forma. Isso inclui postura, jeito de se vestir, onde as músicas serão tocadas e manejo e posição dos instrumentos. Acredita-se que, quando um aluno souber essas técnicas, um espírito descerá em seu corpo e o ensinará a tocar bem
Indonésia
Mesmo sem ter muita importância na tradição da música indonésia, o sistema de notação kepatihan baseia-se em sete números para as principais notas musicais e cinco números para as variações de timbre. Os pontos também estão presentes e representam se uma nota deve ser cantada uma oitava acima (ponto acima do número) ou uma oitava abaixo (ponto abaixo do número)
Hummingbird
Esse sistema de notação foi criado para ser uma forma mais simples de ensino musical, visto que a maneira tradicional pode assustar quem não sabe muito de música. Criado em 2013, recebeu críticas e elogios, mas não atingiu um grande nível de popularidade. Enquanto uns afirmam que a leitura e memorização de notas, durações e timbres melhorou, outros dizem que a simplificação tirou elementos importantes presentes no método clássico e não atinge a quantidade de detalhes presentes nos escritos musicais. O consenso entre os músicos é que o hummingbird serviria como uma boa forma de introdução, contudo, o jeito tradicional está tão enraizado na sociedade ocidental que, uma hora ou outra, qualquer músico precisará estudá-lo
Em:https://super.abril.com.br/mundo-estranho/como-sao-as-notacoes-musicais-diferentes-do-do-re-mi/
A música é linda e cheia de curiosidades... vamos finalizar com mais um....
A escala musical nada mais é do que uma sequência de sons, disposta de forma ascendente ou descendente, de acordo com a frequência, na qual se fundamenta a música. As escalas musicais são obtidas por meio de uma relação matemática bem definida entre as frequências de cada nota musical.
A divisão em intervalos com relação matemática é utilizada desde a época de Pitágoras, embora as escalas sejam diferentes, pois a audição humana percebe como agradáveis sons simultâneos que tenham frequências múltiplas umas das outras. Isto é, uma frequência de 261,6 Hz quando tocada simultaneamente com uma frequência de 523,3 Hz produz um efeito agradável.
Em: https://m.mundoeducacao.bol.uol.com.br/fisica/notas-escalas-musicais.htm
sexta-feira, 22 de novembro de 2019
Conhecimento
Quanto mais se aprende, mais vc ganha...
Com conhecimento, vc não perde tempo
Vc conhecê possibilidades...
Não é enganado
Potencializa suas atividades
Cuida melhor de si
Vive com mais liberdade
Tem menos dúvidas
Progrida...
Entende as pessoas
Respeita as divergências
Bora evoluir... Gratidão
Com conhecimento, vc não perde tempo
Vc conhecê possibilidades...
Não é enganado
Potencializa suas atividades
Cuida melhor de si
Vive com mais liberdade
Tem menos dúvidas
Progrida...
Entende as pessoas
Respeita as divergências
Bora evoluir... Gratidão
quinta-feira, 21 de novembro de 2019
Só hoje nunca mais....
Desapega do só hoje...
Repetimos p nós mesmos
"Só hoje" vou comer mais esse doce... e boicotamos nossa dieta
"Só hoje" vou ver essa série e boicotamos nossos estudos
"Só hoje" vou dormir mais um pouco e sabotamos nossa disposição
"Só hoje" não arrumamos os documento e perdemos compromissos
....chega de "Só hoje"
....chega de adiar nossos sonhos
.... de nos sabotar...
Não só hoje mas todo dia eu vou ser tudo o q eu nasci p ser
Repetimos p nós mesmos
"Só hoje" vou comer mais esse doce... e boicotamos nossa dieta
"Só hoje" vou ver essa série e boicotamos nossos estudos
"Só hoje" vou dormir mais um pouco e sabotamos nossa disposição
"Só hoje" não arrumamos os documento e perdemos compromissos
....chega de "Só hoje"
....chega de adiar nossos sonhos
.... de nos sabotar...
Não só hoje mas todo dia eu vou ser tudo o q eu nasci p ser
quarta-feira, 20 de novembro de 2019
Não seja indiscreto
Acredite se quiser,mas com as modernidades vieram novas regras de etiqueta,
e entre elas essas 9 são assuntos que não devemos questionar.
Idade
Riqueza
Brigas familiares
Religião
Problema de saúde
Vida amorosa
Presentes
Honra
Escandalos
Alguns eu nunca imaginei, parece até coisa do passado... quem vai conversar sobre honra???
+ captei a mensagem. Curta os momentos sem ser inchirido rsrsrsrsrs
e entre elas essas 9 são assuntos que não devemos questionar.
Idade
Riqueza
Brigas familiares
Religião
Problema de saúde
Vida amorosa
Presentes
Honra
Escandalos
Alguns eu nunca imaginei, parece até coisa do passado... quem vai conversar sobre honra???
+ captei a mensagem. Curta os momentos sem ser inchirido rsrsrsrsrs
terça-feira, 19 de novembro de 2019
Sou eu que faço a minha história.
Sim e as x temos que nos convencer disso.
Tem alguns posts que falam de ESCOLHAS, e a questão aqui é exatamente essa.
Nós decidimos ficar na tristeza ao invés de levantar e realizar nosso objetivos.
Nós escolhemos estar com aquela pessoa que não respeita nossa necessidade de silêncio.
Nós optamos por agradar sabendo que não terá retorno, ok devemos fazer o bem sem esperar nada, mas carinho é troca.
Quando vc não segue seus ideais, não se respeita, não vive a sua vida, não é o que vc nasceu p ser
Vc seca, vc fica sem forças, sem ânimo, a vida perde a cor, respirar dói.
Vamos fazer as escolhas certas e como dizia Aristóteles
"Não de a ninguém o poder de te fazer sofrer"
Vamos fazer a nossa história
Tem alguns posts que falam de ESCOLHAS, e a questão aqui é exatamente essa.
Nós decidimos ficar na tristeza ao invés de levantar e realizar nosso objetivos.
Nós escolhemos estar com aquela pessoa que não respeita nossa necessidade de silêncio.
Nós optamos por agradar sabendo que não terá retorno, ok devemos fazer o bem sem esperar nada, mas carinho é troca.
Quando vc não segue seus ideais, não se respeita, não vive a sua vida, não é o que vc nasceu p ser
Vc seca, vc fica sem forças, sem ânimo, a vida perde a cor, respirar dói.
Vamos fazer as escolhas certas e como dizia Aristóteles
"Não de a ninguém o poder de te fazer sofrer"
Vamos fazer a nossa história
segunda-feira, 18 de novembro de 2019
Responsabilidade
Somos responsáveis pelo nosso destino...
Somos responsáveis pelas nossas condições...
Somos responsáveis pelos nossos trabalhos...
Somos responsáveis pela nossa saúde...
Somos responsáveis pela pelas nossas alegrias...
Somos responsáveis pelo que aprendemos...
Somos responsáveis ....
Quando reconhecermos nossas responsabilidades seremos mais francos com nós mesmos e quem sabe faremos escolhas melhores.
Somos responsáveis e devemos reconhecer, admitir e aceitar.
Dai p frente evoluir e corrigir para não sermos mais responsáveis pelo que não precisamos, pelo que não devemos.
Somos responsáveis pelas nossas condições...
Somos responsáveis pelos nossos trabalhos...
Somos responsáveis pela nossa saúde...
Somos responsáveis pela pelas nossas alegrias...
Somos responsáveis pelo que aprendemos...
Somos responsáveis ....
Quando reconhecermos nossas responsabilidades seremos mais francos com nós mesmos e quem sabe faremos escolhas melhores.
Somos responsáveis e devemos reconhecer, admitir e aceitar.
Dai p frente evoluir e corrigir para não sermos mais responsáveis pelo que não precisamos, pelo que não devemos.
domingo, 17 de novembro de 2019
Precisa
As vezes ficamos fazendo milhões de questionamentos sobre como fazer, o que será necessário...
Analisamos os prós e contras...
Refletimos os custos....
Alterarmos os projetos...adequados as situações...
Tudo no mundo das ideias e hoje durante um estudo foi citado duas frases ótimas:
"Não precisa ser fácil, precisa ser feito."
"Se precisa ser feito eu faço."
Bora fazer...
Analisamos os prós e contras...
Refletimos os custos....
Alterarmos os projetos...adequados as situações...
Tudo no mundo das ideias e hoje durante um estudo foi citado duas frases ótimas:
"Não precisa ser fácil, precisa ser feito."
"Se precisa ser feito eu faço."
Bora fazer...
sábado, 16 de novembro de 2019
Aprender
Ver tudo e reter o que é bom...
Frase bem objetiva...
Devemos ser assim em tudo na vida....
Ser mais atento as movimentações e as atitudes, ao rumo das conversas...
Aprender no simples,
Aprender na convivência...
Aprender na observação...
Aprender o que nos impulsiona...
Frase bem objetiva...
Devemos ser assim em tudo na vida....
Ser mais atento as movimentações e as atitudes, ao rumo das conversas...
Aprender no simples,
Aprender na convivência...
Aprender na observação...
Aprender o que nos impulsiona...
sexta-feira, 15 de novembro de 2019
Partir de Você
Tudo o que partir de vc, a vc retorna.
Então não se preocupe com o q vc recebe,
e sim, cuide do que vc dá.
Lindo pensamento...
Reflita sobre...
Quando nos preocupamos c o q esperamos dos outros, estamos nós ocupando previamente com ação q não depende da gente.
Estamos gastando nosso tempo pensando no que queremos do outro....
Estamos perdendo nosso tempo.
Gratidão por mais essa luz.
Então não se preocupe com o q vc recebe,
e sim, cuide do que vc dá.
Lindo pensamento...
Reflita sobre...
Quando nos preocupamos c o q esperamos dos outros, estamos nós ocupando previamente com ação q não depende da gente.
Estamos gastando nosso tempo pensando no que queremos do outro....
Estamos perdendo nosso tempo.
Gratidão por mais essa luz.
quinta-feira, 14 de novembro de 2019
Levar a beleza com Rowena
ROWENA
Vivi muitas vidas e nas mais diversas formas me transformei. Subi e desci aos mundos mais densos e atrasados, aos mais sutis e desenvolvidos nas suas estruturas energéticas.
Sofri, chorei e ri. Senti o fel da amargura e o néctar, o mel da felicidade.
Dancei com as flores, bailei com o vento. Senti o perfume do amor penetrar até me invadir e arrebatar no fogo da paixão.
Caminhei por caminhos difíceis, escuros e claros; muitas vezes, querendo encurtar distancias, conduzi-me por atalhos e caí em buracos, em precipícios que me pareciam, no momento intransponíveis.
Muitas vezes chorei com os aflitos, com os que sofriam, porque a dor de meus companheiros, de meus irmãos, era também a minha dor.
Matei a sede dos sequiosos de corpo e espírito. Dei de comer a quem tinha fome de espírito. Levei a Luz para o meio das trevas, o Amor para o meio do ódio, a Paz para onde havia a guerra. A Sabedoria espalhei onde só havia a ignorância. Dei a minha mão a quem me pedia ajuda com as suas estendidas.
Levei a Esperança numa vida melhor e eterna àqueles que já a tinham perdido.
Dei Fé àqueles que não tinham.
Abri meu coração para os solitários morarem nele e aí encontrem um amor puro e universal para todos, para que nunca mais se sentissem sós.
Curei os doentes de corpo e mente. Lavei as feridas dos leprosos.
Dei harmonia e compreensão àqueles que estavam em desordem e desequilíbrio em suas mentes e estados emocionais.
Aprendi a sabedoria no grande livro da vida eterna.
Meus corpos morriam e desapareciam pois eram feitos de barro e pó, mas meu Espírito, minha Chama Divina, sempre saia do meio das cinzas e revivia de novo em cada existência.
No meu rosário de vidas, fui compreendendo e assimilando que, quanto mais eu dava aos outros, quanto mais eu servia e ajudava a evolução individual e coletiva, mas evoluía, mais ascendia, mais meus horizontes espirituais se estendiam, até que atingi o infinito de mim mesma. Então, minha chama Divina fundiu-se no três em um, e nesse momento em que compreendi a unidade do tempo impossível de ser cronometrada, o verbo surgiu, a Voz do Eterno entrou por toda a parte, meus corpos de momento foram acometidos de uma energia que aumentava gradualmente de intensidade; alguma coisa desencadeou-se em mim; meus átomos pesados e sutis tinham entrada numa reação em cadeia, aparentemente, e de momento incontrolável. Nessa fração de tempo, milhões de pensamentos e formas sutis iam e vinham, mas o momento da paz interior estava sobre os meus ombros, e nesse instante minha consciência divina explodiu. Só então compreendi que o meu Espírito Divino, aprisionado durante milhões de anos, tinha se libertado: Eu havia atingido a iluminação.
Quando tudo terminou, parecia que meu corpo era o infinito, e eu sentia cada estrela e cada planeta se moverem em suas órbitas; sentia em mim a flor crescer, a água correr, o vento soprar, animal saltar, os seres humanos chorarem e rirem, seus corações pulsarem, suas mentes pensarem e suas paixões devorarem. Sentia a dor dilacerar a carne, sentia a fome dos famintos, a ansiedade dos gananciosos, a maldade dos destruidores, a bondade dos amorosos, a sede de busca dos caminheiros da senda oculta, milhões de sentimentos num só, tudo se passando em velocidade que não se pode medir.
Eu sabia de tudo, sem querer saber de nada. Minha consciência já não era ocupada pelo espaço à minha volta: ela havia se fundido com a Consciência Cósmica Universal. Então, foi quando reparei que não estava só: milhões de luzes cintilavam à minha volta como se fossem um grande mar de luz, e eu nada mais era do que uma gota desse mar.
Quando tomei consciência, ou melhor, dei-me conta dessas gotas de Luz à minha volta, como que por mágica, vi-me diante de milhões de seres, todos com corpos iguais ao meu, ou seja, todos iluminados. Meu corpo era Luz, eu já era a própria Luz, eles eram também a Luz e, nesse instante, vi que diante de mim estavam todos os Mestres da Sabedoria Universal, os seres iluminados, os orientadores e guias de todos os povos, e eu tinha me tornado um deles pela minha ação, pelo meu serviço em direção aos outros meus companheiros e irmãos, auxiliando-os na sua evolução individual e coletiva.
Mas essas luzes, todos esses Mestres do Espírito eram como átomos de um Grande Corpo Cósmico, e esse Corpo Cósmico, do qual eu me tornei também um átomo, era um veiculo de um Ser Cósmico, o Ser Universal sem nome, O Pai, A vontade Divina Cósmica.
Vós sois como átomos perdidos e estais voltando ao ponto de partida. Antes éreis inconscientes, mas quando voltardes e vos unirdes aos outros átomos cósmicos já sereis conscientes, fareis parte da Grande Consciência Cósmica.
Irmãos e companheiros, vos dei a minha experiência vivida e sentida a cada instante para que possa servir para um esclarecimento melhor da verdadeira vida espiritual.
Espero que todos aqueles que lerem as minhas palavras possam assimilar a minha experiência e que ela seja útil e impulsione um continuo desenvolvimento espiritual, a evolução individual e coletiva. Ficarei feliz se a minha experiência for útil para todos.
Como muito Amor para todos os filhos da Terra.
Em: https://omundodegaya.com/2014/10/18/mestra-rowena-a-ascensao-de-um-ser/
Isso Tudo nós ensina a levar a beleza onde ela está perdida e esquecida... Gratidão
Vivi muitas vidas e nas mais diversas formas me transformei. Subi e desci aos mundos mais densos e atrasados, aos mais sutis e desenvolvidos nas suas estruturas energéticas.
Sofri, chorei e ri. Senti o fel da amargura e o néctar, o mel da felicidade.
Dancei com as flores, bailei com o vento. Senti o perfume do amor penetrar até me invadir e arrebatar no fogo da paixão.
Caminhei por caminhos difíceis, escuros e claros; muitas vezes, querendo encurtar distancias, conduzi-me por atalhos e caí em buracos, em precipícios que me pareciam, no momento intransponíveis.
Muitas vezes chorei com os aflitos, com os que sofriam, porque a dor de meus companheiros, de meus irmãos, era também a minha dor.
Matei a sede dos sequiosos de corpo e espírito. Dei de comer a quem tinha fome de espírito. Levei a Luz para o meio das trevas, o Amor para o meio do ódio, a Paz para onde havia a guerra. A Sabedoria espalhei onde só havia a ignorância. Dei a minha mão a quem me pedia ajuda com as suas estendidas.
Levei a Esperança numa vida melhor e eterna àqueles que já a tinham perdido.
Dei Fé àqueles que não tinham.
Abri meu coração para os solitários morarem nele e aí encontrem um amor puro e universal para todos, para que nunca mais se sentissem sós.
Curei os doentes de corpo e mente. Lavei as feridas dos leprosos.
Dei harmonia e compreensão àqueles que estavam em desordem e desequilíbrio em suas mentes e estados emocionais.
Aprendi a sabedoria no grande livro da vida eterna.
Meus corpos morriam e desapareciam pois eram feitos de barro e pó, mas meu Espírito, minha Chama Divina, sempre saia do meio das cinzas e revivia de novo em cada existência.
No meu rosário de vidas, fui compreendendo e assimilando que, quanto mais eu dava aos outros, quanto mais eu servia e ajudava a evolução individual e coletiva, mas evoluía, mais ascendia, mais meus horizontes espirituais se estendiam, até que atingi o infinito de mim mesma. Então, minha chama Divina fundiu-se no três em um, e nesse momento em que compreendi a unidade do tempo impossível de ser cronometrada, o verbo surgiu, a Voz do Eterno entrou por toda a parte, meus corpos de momento foram acometidos de uma energia que aumentava gradualmente de intensidade; alguma coisa desencadeou-se em mim; meus átomos pesados e sutis tinham entrada numa reação em cadeia, aparentemente, e de momento incontrolável. Nessa fração de tempo, milhões de pensamentos e formas sutis iam e vinham, mas o momento da paz interior estava sobre os meus ombros, e nesse instante minha consciência divina explodiu. Só então compreendi que o meu Espírito Divino, aprisionado durante milhões de anos, tinha se libertado: Eu havia atingido a iluminação.
Quando tudo terminou, parecia que meu corpo era o infinito, e eu sentia cada estrela e cada planeta se moverem em suas órbitas; sentia em mim a flor crescer, a água correr, o vento soprar, animal saltar, os seres humanos chorarem e rirem, seus corações pulsarem, suas mentes pensarem e suas paixões devorarem. Sentia a dor dilacerar a carne, sentia a fome dos famintos, a ansiedade dos gananciosos, a maldade dos destruidores, a bondade dos amorosos, a sede de busca dos caminheiros da senda oculta, milhões de sentimentos num só, tudo se passando em velocidade que não se pode medir.
Eu sabia de tudo, sem querer saber de nada. Minha consciência já não era ocupada pelo espaço à minha volta: ela havia se fundido com a Consciência Cósmica Universal. Então, foi quando reparei que não estava só: milhões de luzes cintilavam à minha volta como se fossem um grande mar de luz, e eu nada mais era do que uma gota desse mar.
Quando tomei consciência, ou melhor, dei-me conta dessas gotas de Luz à minha volta, como que por mágica, vi-me diante de milhões de seres, todos com corpos iguais ao meu, ou seja, todos iluminados. Meu corpo era Luz, eu já era a própria Luz, eles eram também a Luz e, nesse instante, vi que diante de mim estavam todos os Mestres da Sabedoria Universal, os seres iluminados, os orientadores e guias de todos os povos, e eu tinha me tornado um deles pela minha ação, pelo meu serviço em direção aos outros meus companheiros e irmãos, auxiliando-os na sua evolução individual e coletiva.
Mas essas luzes, todos esses Mestres do Espírito eram como átomos de um Grande Corpo Cósmico, e esse Corpo Cósmico, do qual eu me tornei também um átomo, era um veiculo de um Ser Cósmico, o Ser Universal sem nome, O Pai, A vontade Divina Cósmica.
Vós sois como átomos perdidos e estais voltando ao ponto de partida. Antes éreis inconscientes, mas quando voltardes e vos unirdes aos outros átomos cósmicos já sereis conscientes, fareis parte da Grande Consciência Cósmica.
Irmãos e companheiros, vos dei a minha experiência vivida e sentida a cada instante para que possa servir para um esclarecimento melhor da verdadeira vida espiritual.
Espero que todos aqueles que lerem as minhas palavras possam assimilar a minha experiência e que ela seja útil e impulsione um continuo desenvolvimento espiritual, a evolução individual e coletiva. Ficarei feliz se a minha experiência for útil para todos.
Como muito Amor para todos os filhos da Terra.
Em: https://omundodegaya.com/2014/10/18/mestra-rowena-a-ascensao-de-um-ser/
Isso Tudo nós ensina a levar a beleza onde ela está perdida e esquecida... Gratidão
quarta-feira, 13 de novembro de 2019
Vida e morte
Se vc não está vivendo, vc esta morrendo...
Uma frase que vem aparecendo p mim em vídeos dito por pessoas sem ligação,
Tem gente q encara como coincidência, como um aviso....
Eu, nesse meummomentomencaro como uma bronca, p eu acordar e agir....
Para q eu me levante e realize... realize minhas metas... realize minhas tarefas...
Para q eu viva...
Pois deixar de viver AGIR é ver o tempo passar e perder um dia ... uma hora... um minuto....
Nem nosso corpo desobedece essa lei... nossas células se renovam a cada segundo...
Num tem aquele outro ditado:
O homem que entrou naquele rio não é o mesmo homem agora e nem o rio é o mesmo Rio d antes.
O rio correu e o homem envelheceu alguns segundos mas envelheceu...
Bora VIVER
GRATIDÃO
Uma frase que vem aparecendo p mim em vídeos dito por pessoas sem ligação,
Tem gente q encara como coincidência, como um aviso....
Eu, nesse meummomentomencaro como uma bronca, p eu acordar e agir....
Para q eu me levante e realize... realize minhas metas... realize minhas tarefas...
Para q eu viva...
Pois deixar de viver AGIR é ver o tempo passar e perder um dia ... uma hora... um minuto....
Nem nosso corpo desobedece essa lei... nossas células se renovam a cada segundo...
Num tem aquele outro ditado:
O homem que entrou naquele rio não é o mesmo homem agora e nem o rio é o mesmo Rio d antes.
O rio correu e o homem envelheceu alguns segundos mas envelheceu...
Bora VIVER
GRATIDÃO
terça-feira, 12 de novembro de 2019
Opostos ou Semelhantes
Os opostos se atraem???
Acho que não, minha opinião. o que acontece é que as pessoas são diferentes, mas tem sonhos, desejos e gostos parecidos, o que rola é a curiosidade ou um desejo interior....as x até inconsciente .... de achar que as pessoas podem mudar, nem todos pensam assim.
Lendo sobre os opostos, achei a seguinte pergunta:
Os opostos se atraem, mas se entendem?
Se um dos dois se sentir muito castrado em suas preferências, logo poderá confundir isso com desinteresse. Estar completo, ter autoconfiança, desenvolver o amor-próprio, faz com que a equação equilibre mais facilmente. Porém, em uma relação na qual você sente que não possui voz ativa e que suas preferências não são respeitadas, algo vai mal.
Nesses casos, é sempre importante entender o que não vai bem, conversar e buscar soluções conjuntas. Não podemos mudar o outro, mas é possível podemos firmar acordos saudáveis. Se nada disso funcionar, talvez seja importante recorrer à terapia de casais, para facilitar a comunicação e lidar com situações de conflito.
Em: https://www.psicologosberrini.com.br/terapia-de-casal/sera-que-os-opostos-se-atraem-percepcao-da-psicologia/
Minha compreensão é que com respeito os opostos podem conviver, mas conflitos podem surgir (experiencia própria).
Ae me aparece essa:
“Semelhante atrai semelhante”
E parei p observar...
Verdade... podemos viver com nosso oposto... mas atraimos semelhantes, buscamos pessoas pessoas com os mesmos interesses...
Temos necessidade de estar com pessoas que compartilhem nossos sonhos que querem viver os mesmos momentos....
que siga na mesma energia....
Minha visão.
Gratidão
Acho que não, minha opinião. o que acontece é que as pessoas são diferentes, mas tem sonhos, desejos e gostos parecidos, o que rola é a curiosidade ou um desejo interior....as x até inconsciente .... de achar que as pessoas podem mudar, nem todos pensam assim.
Lendo sobre os opostos, achei a seguinte pergunta:
Os opostos se atraem, mas se entendem?
Se um dos dois se sentir muito castrado em suas preferências, logo poderá confundir isso com desinteresse. Estar completo, ter autoconfiança, desenvolver o amor-próprio, faz com que a equação equilibre mais facilmente. Porém, em uma relação na qual você sente que não possui voz ativa e que suas preferências não são respeitadas, algo vai mal.
Nesses casos, é sempre importante entender o que não vai bem, conversar e buscar soluções conjuntas. Não podemos mudar o outro, mas é possível podemos firmar acordos saudáveis. Se nada disso funcionar, talvez seja importante recorrer à terapia de casais, para facilitar a comunicação e lidar com situações de conflito.
Em: https://www.psicologosberrini.com.br/terapia-de-casal/sera-que-os-opostos-se-atraem-percepcao-da-psicologia/
Minha compreensão é que com respeito os opostos podem conviver, mas conflitos podem surgir (experiencia própria).
Ae me aparece essa:
“Semelhante atrai semelhante”
E parei p observar...
Verdade... podemos viver com nosso oposto... mas atraimos semelhantes, buscamos pessoas pessoas com os mesmos interesses...
Temos necessidade de estar com pessoas que compartilhem nossos sonhos que querem viver os mesmos momentos....
que siga na mesma energia....
Minha visão.
Gratidão
segunda-feira, 11 de novembro de 2019
Viciados em reclamar
Situações inesperadas acontecem a todo instante, mas seguir em frente é fundamental.
É humano ter uma reação de raiva ou tristeza, mas permanecer nesse sentimento não leva a nada.
Viciados em reclamar são vitimistas.
Pessoas que param no tempo e perdem dias reclamando da chuva, do frio, do imposto, do salario, do sol forte, da agua fria, da agua quente...
E não para...
Poxa ta frio se veste
Ta quente bebe mais agua
Ta chovendo resolve o que tem p resolver e não fica zanzando na chuva
Rasgou a roupa troca
O chuveiro não quer esquentar concerta...
Se trate e seja grato, grato pela eletrecidade, pelas roupas, por ter condições, por ser saudável...
Isso te destrói e afasta as pessoas...
Bora mudar de energia
É humano ter uma reação de raiva ou tristeza, mas permanecer nesse sentimento não leva a nada.
Viciados em reclamar são vitimistas.
Pessoas que param no tempo e perdem dias reclamando da chuva, do frio, do imposto, do salario, do sol forte, da agua fria, da agua quente...
E não para...
Poxa ta frio se veste
Ta quente bebe mais agua
Ta chovendo resolve o que tem p resolver e não fica zanzando na chuva
Rasgou a roupa troca
O chuveiro não quer esquentar concerta...
Se trate e seja grato, grato pela eletrecidade, pelas roupas, por ter condições, por ser saudável...
Isso te destrói e afasta as pessoas...
Bora mudar de energia
domingo, 10 de novembro de 2019
Chinelos q viram brinquedos
Passeando pelas praias da costa leste da África, você pode se deparar com esculturas coloridas de elefantes, javalis, rinocerontes, leões e girafas, algumas em tamanho real, feitas com chinelos de borracha velhos encontrados no mar.
A transformação desses materiais em peças de arte e moda é ideia da empresa Ocean Sole. Com sede em Nairóbi, capital do Quênia, o negócio reaproveita sandálias velhas e outras peças de borracha encontradas nas praias do país. O resultado do trabalho são criações lúdicas que chegam a ser vendidas para jardins zoológicos, aquários e lojas de nicho de 20 países.
“A poluição em todos os nossos cursos de água é um grande problema”, diz Church, nascida e criada no Quênia. “Os rios estão entupidos com plástico e borracha”, ela acrescenta. “Quando as pessoas dizem que o oceano é uma sopa de plástico, é porque o plástico não vai embora – ele só se decompõe em partes menores”.
Segundo os cientistas, o tempo de decomposição desses resíduos varia de 100 a 600 anos. Em grandes quantidades no fundo dos oceanos, são alguns dos principais vilões da vida marinha, responsáveis pela morte de peixes, crustáceos e outras espécies.
Como tudo começou
Em 1997, Church trabalhava num projeto de preservação de tartarugas marinhas na ilha de Kiwayu, na fronteira do Quênia com a Somália.
Na época, Church ficou chocada com uma cena desoladora: praias inundadas por objetos de plástico que obstruiam a chegada das tartarugas aos seus locais de desova.
Mas foi lá também que ela viu crianças da região fazendo brinquedos com o lixo retirado do mar. Nesse dia, ela decidiu fundar uma empresa focada na solução de um problema ambiental grave.
Church pensou que poderia ajudar a limpar as praias e, ao mesmo tempo, impulsionar o desenvolvimento econômico e social daquela comunidade, incentivando moradores locais a recolher, lavar e processar materiais recicláveis para terem uma renda.
Em: https://razoesparaacreditar.com/negocios/chinelos-velhos-viram-brinquedos-na-africa-e-ja-tiraram-mais-de-400-toneladas-de-lixo-do-oceano/
Isso é a mentalidade próspera.... vc ver no lixo a possibilidade de fazer o bem de forma q resolva vários problemas e descobre vários talentos....
A transformação desses materiais em peças de arte e moda é ideia da empresa Ocean Sole. Com sede em Nairóbi, capital do Quênia, o negócio reaproveita sandálias velhas e outras peças de borracha encontradas nas praias do país. O resultado do trabalho são criações lúdicas que chegam a ser vendidas para jardins zoológicos, aquários e lojas de nicho de 20 países.
“A poluição em todos os nossos cursos de água é um grande problema”, diz Church, nascida e criada no Quênia. “Os rios estão entupidos com plástico e borracha”, ela acrescenta. “Quando as pessoas dizem que o oceano é uma sopa de plástico, é porque o plástico não vai embora – ele só se decompõe em partes menores”.
Segundo os cientistas, o tempo de decomposição desses resíduos varia de 100 a 600 anos. Em grandes quantidades no fundo dos oceanos, são alguns dos principais vilões da vida marinha, responsáveis pela morte de peixes, crustáceos e outras espécies.
Como tudo começou
Em 1997, Church trabalhava num projeto de preservação de tartarugas marinhas na ilha de Kiwayu, na fronteira do Quênia com a Somália.
Na época, Church ficou chocada com uma cena desoladora: praias inundadas por objetos de plástico que obstruiam a chegada das tartarugas aos seus locais de desova.
Mas foi lá também que ela viu crianças da região fazendo brinquedos com o lixo retirado do mar. Nesse dia, ela decidiu fundar uma empresa focada na solução de um problema ambiental grave.
Church pensou que poderia ajudar a limpar as praias e, ao mesmo tempo, impulsionar o desenvolvimento econômico e social daquela comunidade, incentivando moradores locais a recolher, lavar e processar materiais recicláveis para terem uma renda.
Em: https://razoesparaacreditar.com/negocios/chinelos-velhos-viram-brinquedos-na-africa-e-ja-tiraram-mais-de-400-toneladas-de-lixo-do-oceano/
Isso é a mentalidade próspera.... vc ver no lixo a possibilidade de fazer o bem de forma q resolva vários problemas e descobre vários talentos....
sábado, 9 de novembro de 2019
Sinais
Nosso cérebro busca harmonia e fazemos associação de imagens, números, situação...
Mas as x é surpreendente como quando precisamos tomar uma decisão e nós esbarramos c algo q nós leva a uma escolha.
Ou quando precisamos de algo c um número e p onde quer q olhamos esse número aparece....
SINAIS? Ou coincidência?
Pois é... mesmo q vc não acredite... é físico e vc é levado a associação, isso tranquiliza a mente e nós leva a caminhos q nós obriga a nós sentirmos mais calmos e confortáveis...
Apesar dessa racionalizar, as x as mensagens são gratificantes e inspiradoras... e não custa nada dar uma olhada... só tenha calma c a interpretação.
Mas as x é surpreendente como quando precisamos tomar uma decisão e nós esbarramos c algo q nós leva a uma escolha.
Ou quando precisamos de algo c um número e p onde quer q olhamos esse número aparece....
SINAIS? Ou coincidência?
Pois é... mesmo q vc não acredite... é físico e vc é levado a associação, isso tranquiliza a mente e nós leva a caminhos q nós obriga a nós sentirmos mais calmos e confortáveis...
Apesar dessa racionalizar, as x as mensagens são gratificantes e inspiradoras... e não custa nada dar uma olhada... só tenha calma c a interpretação.
sexta-feira, 8 de novembro de 2019
Nos superar
Essa é a maior conquista...
Superar as nossas manias
Superar os nossos vícios
Superar nossa raiva
Superar nossa arrogância
Superar nossas angustias
Um degrau de cada x e sempre se orgulhar de cada conquista de cada superação.
Vencer e ir alem....
Seguir e não se arrepender....
Aprender em cada superação...
Superar as nossas manias
Superar os nossos vícios
Superar nossa raiva
Superar nossa arrogância
Superar nossas angustias
Um degrau de cada x e sempre se orgulhar de cada conquista de cada superação.
Vencer e ir alem....
Seguir e não se arrepender....
Aprender em cada superação...
quinta-feira, 7 de novembro de 2019
Respira e resista
Parece mentira mas não é.
Uma respiração profunda oxigena o cérebro e nós faz ser mais coerentes, nós ajuda a bloquear a energia de quem quer nós abalar...
Uma respiração equilibra os pensamentos a linha o corpo e rebate a ira.
Quando vc respira e não rebate a ira q fica sem reação perante a serenidade...
Emane Paz e receba Luz
Gratidão
Uma respiração profunda oxigena o cérebro e nós faz ser mais coerentes, nós ajuda a bloquear a energia de quem quer nós abalar...
Uma respiração equilibra os pensamentos a linha o corpo e rebate a ira.
Quando vc respira e não rebate a ira q fica sem reação perante a serenidade...
Emane Paz e receba Luz
Gratidão
quarta-feira, 6 de novembro de 2019
Enfrentar a dor é se livrar dela
As x não admitimos um problema e ignoramos sua existência,
mas isso não adianta, volta e meia esbarramos c ele.
Mesmo q seja doloroso enfrentar é a melhor solução,
finalizar para seguir com a mente limpa p poder se dedicar ao que precisa,
ou seja resolver é se livrar
resolver é finalizar uma etapa
resolver é enfrentar
mas isso não adianta, volta e meia esbarramos c ele.
Mesmo q seja doloroso enfrentar é a melhor solução,
finalizar para seguir com a mente limpa p poder se dedicar ao que precisa,
ou seja resolver é se livrar
resolver é finalizar uma etapa
resolver é enfrentar
terça-feira, 5 de novembro de 2019
Emoções
Nunca parei p pensar quantas emoções sentimos, e hoje deparei c essa lista...
Bora refletir sobre elas?
1 – Admiração: grande respeito e consideração em relação a alguém.
2 – Adoração: intenso apreço por uma pessoa ou divindade, a ponto de venerá-la.
3 – Alegria: estado de grande satisfação e contentamento.
4 – Alívio: sensação de ter se livrado de uma grande carga, seja ela emocional ou física.
5 – Anseio: grande preocupação em relação a algo que ainda não aconteceu.
6 – Ansiedade: impaciência e agonia em relação a um acontecimento futuro.
7 – Apreciação Estética: contemplar a aparência de uma pessoa, objeto ou ambiente.
8 – Arrebatamento: agir de maneira precipitada.
9 – Calma: grande sensação de tranquilidade e paz.
10 – Confusão: desordem de pensamentos.
11 – Desejo: querer algo com grande intensidade.
12 – Dor Empática: se compadecer com o sofrimento do outro.
13 – Espanto: levar um susto após presenciar algo inesperado.
14 – Estranhamento: desconforto ao presenciar algo que considera incomum.
15 – Excitação: estado de intensa agitação.
16 – Horror: sentir repulsa por algo que lhe pareça ameaçador.
17 – Inveja: incômodo em relação à felicidade de outra pessoa.
18 – Interesse: sentir que algo que é digno de atenção.
19 – Medo: sensação de perigo que pode gerar paralisia ou fuga.
20 – Nojo: repulsa por algo que considera desagradável.
21 – Nostalgia: melancolia em relação a algo que aconteceu no passado e do qual se sente falta.
22 – Raiva: sensação de grande irritação que, muitas vezes, priva o indivíduo de raciocinar.
23 – Romance: emoção direcionada a alguém por quem se está apaixonado.
24 – Satisfação: contentamento que se sente quando o que deseja acontece.
25 – Surpresa: alegrar-se em relação a uma situação inesperada.
26 – Tédio: desgosto em relação a algo que parece não ter fim; seja um dia de trabalho ou sem nada para fazer.
27 – Tristeza: falta de alegria causada por algum desgosto.
Em: https://www.jrmcoaching.com.br/blog/tipos-de-emocoes-sao-mais-do-que-voce-imagina/
Será q faltou?
Nossas emoções não devem nós governar, mas sim nos alinhar, devemos buscar nossa paz e a encontraremos com o equilíbrio dos sentimentos
Gratidão
Bora refletir sobre elas?
1 – Admiração: grande respeito e consideração em relação a alguém.
2 – Adoração: intenso apreço por uma pessoa ou divindade, a ponto de venerá-la.
3 – Alegria: estado de grande satisfação e contentamento.
4 – Alívio: sensação de ter se livrado de uma grande carga, seja ela emocional ou física.
5 – Anseio: grande preocupação em relação a algo que ainda não aconteceu.
6 – Ansiedade: impaciência e agonia em relação a um acontecimento futuro.
7 – Apreciação Estética: contemplar a aparência de uma pessoa, objeto ou ambiente.
8 – Arrebatamento: agir de maneira precipitada.
9 – Calma: grande sensação de tranquilidade e paz.
10 – Confusão: desordem de pensamentos.
11 – Desejo: querer algo com grande intensidade.
12 – Dor Empática: se compadecer com o sofrimento do outro.
13 – Espanto: levar um susto após presenciar algo inesperado.
14 – Estranhamento: desconforto ao presenciar algo que considera incomum.
15 – Excitação: estado de intensa agitação.
16 – Horror: sentir repulsa por algo que lhe pareça ameaçador.
17 – Inveja: incômodo em relação à felicidade de outra pessoa.
18 – Interesse: sentir que algo que é digno de atenção.
19 – Medo: sensação de perigo que pode gerar paralisia ou fuga.
20 – Nojo: repulsa por algo que considera desagradável.
21 – Nostalgia: melancolia em relação a algo que aconteceu no passado e do qual se sente falta.
22 – Raiva: sensação de grande irritação que, muitas vezes, priva o indivíduo de raciocinar.
23 – Romance: emoção direcionada a alguém por quem se está apaixonado.
24 – Satisfação: contentamento que se sente quando o que deseja acontece.
25 – Surpresa: alegrar-se em relação a uma situação inesperada.
26 – Tédio: desgosto em relação a algo que parece não ter fim; seja um dia de trabalho ou sem nada para fazer.
27 – Tristeza: falta de alegria causada por algum desgosto.
Em: https://www.jrmcoaching.com.br/blog/tipos-de-emocoes-sao-mais-do-que-voce-imagina/
Será q faltou?
Nossas emoções não devem nós governar, mas sim nos alinhar, devemos buscar nossa paz e a encontraremos com o equilíbrio dos sentimentos
Gratidão
segunda-feira, 4 de novembro de 2019
Saber é divino e hoje minha curiosidade me levou a Dalai Lama
Dalai, em mongol, significa 'oceano', e lama é a palavra tibetana para 'mestre', 'guru', e várias vezes referido como "Oceano de Sabedoria", um título dado pelo regime mongoliano a Altan Khan (1507 - 1582) e agora aplicado a cada encarnação da sua linhagem. Os dalai-lamas são mostrados como sendo a manifestação de Avalokiteshvara, o Bodhisattva da compaixão, cujo nome, em tibetano, é Chenrezig. Após a morte de um dalai-lama, é iniciada uma pesquisa pelos seus discípulos para descobrir o seu renascimento ou tulku.
Avalokiteshvara (em sânscrito) Avalokiteśvara, "Aquele que enxerga os clamores do mundo"
No Budismo, um bodisatva ou bodhisattva (em sânscrito: बोधिसत्त्व bodhisattva; em páli: बोधिसत्त bodhisatta), é um ser [sattva] iluminado [bodhi]. Tradicionalmente, um bodhisattva é qualquer pessoa que, movida por grande compaixão, gerou bodhicitta, que é o desejo espontâneo de atingir o mesmo status de Buda para o benefício de todos os seres sencientes. De acordo com o budismo tibetano, bodhisattva é um dos quatro estados sublimes que um ser humano pode alcançar em vida (sendo os outros três: Arhat, Buddha e Pratyekabuddha)
Os quatro estados sublimes que um ser humano pode alcança
bodhisattva um ser [sattva] iluminado [bodhi].
Arhat é um termo sânscrito usado em religiões orientais e escolas de esoterismo do ocidente para designar um ser de elevada estatura espiritual.
Buddha, que significa "Desperto"
Pratyekabuddha ( sânscrito : प्रत्येकबुद्ध ) ou paccekabuddha ( Pali : पच्चेकबुद्ध ), literalmente "um buda solitário ", "um buda sozinho" ou "um buda privado", é um dos três tipos de seres iluminados , de acordo com algumas escolas de budismo .
Em: Wikipedia
Pessoas que realmente estão em outro nível, almas iluminadas q nos mostram em cada etapa como a iluminação é a evolução.
Avalokiteshvara (em sânscrito) Avalokiteśvara, "Aquele que enxerga os clamores do mundo"
No Budismo, um bodisatva ou bodhisattva (em sânscrito: बोधिसत्त्व bodhisattva; em páli: बोधिसत्त bodhisatta), é um ser [sattva] iluminado [bodhi]. Tradicionalmente, um bodhisattva é qualquer pessoa que, movida por grande compaixão, gerou bodhicitta, que é o desejo espontâneo de atingir o mesmo status de Buda para o benefício de todos os seres sencientes. De acordo com o budismo tibetano, bodhisattva é um dos quatro estados sublimes que um ser humano pode alcançar em vida (sendo os outros três: Arhat, Buddha e Pratyekabuddha)
Os quatro estados sublimes que um ser humano pode alcança
bodhisattva um ser [sattva] iluminado [bodhi].
Arhat é um termo sânscrito usado em religiões orientais e escolas de esoterismo do ocidente para designar um ser de elevada estatura espiritual.
Buddha, que significa "Desperto"
Pratyekabuddha ( sânscrito : प्रत्येकबुद्ध ) ou paccekabuddha ( Pali : पच्चेकबुद्ध ), literalmente "um buda solitário ", "um buda sozinho" ou "um buda privado", é um dos três tipos de seres iluminados , de acordo com algumas escolas de budismo .
Em: Wikipedia
Pessoas que realmente estão em outro nível, almas iluminadas q nos mostram em cada etapa como a iluminação é a evolução.
domingo, 3 de novembro de 2019
Oportunidade
As x reclamamos que não temos OPORTUNIDADES
Mas o que geralmente acontece e q não temos coragem de tentar e perdemos as OPORTUNIDADES
Medo da mudança, do novo, do desafio...
Sair da zona de conforto é uma batalha e essa batalha em sua maioria é interna.
As x é preguiça, sim, o universo nos ajuda mas nós temos que trabalhar p isso.
tem um ditado que diz que "nós criamos nossas oportunidades."
As oportunidades são chances que nos são presenteadas para nos evoluir...
Bora ser grato e evoluir.
Mas o que geralmente acontece e q não temos coragem de tentar e perdemos as OPORTUNIDADES
Medo da mudança, do novo, do desafio...
Sair da zona de conforto é uma batalha e essa batalha em sua maioria é interna.
As x é preguiça, sim, o universo nos ajuda mas nós temos que trabalhar p isso.
tem um ditado que diz que "nós criamos nossas oportunidades."
As oportunidades são chances que nos são presenteadas para nos evoluir...
Bora ser grato e evoluir.
sábado, 2 de novembro de 2019
Rir de desespero
A risada surge quando você está exposto ou numa posição de vulnerabilidade. Ou seja, você sente que algo ou alguém pode te ferir. O corpo, numa tentantiva desesperada para descarregar tensão acumulada, faz com que você dê risada e, assim, sinta que tudo está sob controle. Neste caso, a risada funciona como uma espécie de negação. O corpo tenta dissipar a tensão ao tentar gerar uma reação positiva, uma tentativa inconsciente para ficar mais calmo. O cérebro acredita que, com isso, você poderá se convencer de que não está triste, ou de que não há nada que provoque tensão ao seu redor.
Outra situação em que acontece este tipo de risada é quando nos sentimos ameaçados. A sensação de relaxamento que o corpo procura ao emitir a risada não afeta somente a nós mesmos, mas aos que estão ao nosso redor. É provável que você dê risada de nervoso quando for atacado. Neste caso, o seu corpo está tentando falar para a pessoa que está atacando que você não tem medo, que está tranquilo e que a agressão não vai te afetar. Quando isso acontecer, fique tranquilo e saiba que a risada é apenas um mecanismo de defesa.
Em: https://incrivel.club/inspiracao-psicologia/de-onde-vem-a-risada-de-nervoso-28755/
Crise de riso...
Crise de riso: você sabe o que acontece quando não consegue parar de rir?
Não são poucos os casos de gargalhadas inesperadas, inclusive com apresentadores de TV. Reveja as mais famosas
A equação que representa as risadas desenfreadas é injusta com quem está no meio da crise. Pois quanto mais você ri, mais você quer rir, explica o professor Doutor em Neurologia e pós-Doutor em Neurociências Hebert Cabral. Principalmente se alguém que está do lado cai na risada, também. "Do ponto de vista cerebral, quando você começa a rir e visualiza outra pessoa rindo, você ativa uma região cerebral chamada Núcleo Acubens. Uma vez ativado esse núcleo, você tem a sensação de prazer, pois ativa também o circuito de recompensa".
Essa área do cérebro é a mesma atingida por drogas como a maconha e a cocaína, com a diferença que a sensação de prazer é provocada por fatores externos, enquanto a crise de riso ativa o prazer de forma natural. "É uma sensação prazerosa imensa. Se te dá prazer, você não para. Funciona como um vício. Você ri, vê o outro rindo, sente prazer e continua rindo.
Em: http://gazetaonline.globo.com/_conteudo/2012/10/noticias/especiais/1362876-crise-de-riso-voce-sabe-o-que-acontece-quando-nao-consegue-parar-de-r
Com isso acabamos compreendendo um pouco mais da terapia do riso, Nosso corpo é fantástico e tudo tem um porque, como defesa, para liberar os hormônios que nos ajudar a reestabelecer a saúde... Só alegria...
Bora dar boas gargalhadas e elevar a nossa frequência
Outra situação em que acontece este tipo de risada é quando nos sentimos ameaçados. A sensação de relaxamento que o corpo procura ao emitir a risada não afeta somente a nós mesmos, mas aos que estão ao nosso redor. É provável que você dê risada de nervoso quando for atacado. Neste caso, o seu corpo está tentando falar para a pessoa que está atacando que você não tem medo, que está tranquilo e que a agressão não vai te afetar. Quando isso acontecer, fique tranquilo e saiba que a risada é apenas um mecanismo de defesa.
Em: https://incrivel.club/inspiracao-psicologia/de-onde-vem-a-risada-de-nervoso-28755/
Crise de riso...
Crise de riso: você sabe o que acontece quando não consegue parar de rir?
Não são poucos os casos de gargalhadas inesperadas, inclusive com apresentadores de TV. Reveja as mais famosas
A equação que representa as risadas desenfreadas é injusta com quem está no meio da crise. Pois quanto mais você ri, mais você quer rir, explica o professor Doutor em Neurologia e pós-Doutor em Neurociências Hebert Cabral. Principalmente se alguém que está do lado cai na risada, também. "Do ponto de vista cerebral, quando você começa a rir e visualiza outra pessoa rindo, você ativa uma região cerebral chamada Núcleo Acubens. Uma vez ativado esse núcleo, você tem a sensação de prazer, pois ativa também o circuito de recompensa".
Essa área do cérebro é a mesma atingida por drogas como a maconha e a cocaína, com a diferença que a sensação de prazer é provocada por fatores externos, enquanto a crise de riso ativa o prazer de forma natural. "É uma sensação prazerosa imensa. Se te dá prazer, você não para. Funciona como um vício. Você ri, vê o outro rindo, sente prazer e continua rindo.
Em: http://gazetaonline.globo.com/_conteudo/2012/10/noticias/especiais/1362876-crise-de-riso-voce-sabe-o-que-acontece-quando-nao-consegue-parar-de-r
Com isso acabamos compreendendo um pouco mais da terapia do riso, Nosso corpo é fantástico e tudo tem um porque, como defesa, para liberar os hormônios que nos ajudar a reestabelecer a saúde... Só alegria...
Bora dar boas gargalhadas e elevar a nossa frequência
sexta-feira, 1 de novembro de 2019
Mar e a saúde
Por mais q vc não goste de praia, Tem que reconhecer os benefícios q a água do mar traz p saúde.
Experimente ir contra a maré rsrsrs trocadilho... vai a praia fora d época, fora d horário d tumulto.... é outra coisa ... e revigorante...
Agora veja alguns benefícios do mar....
Diminui a tensão e o estresse
Além do ato de ir à praia em si ser relaxante e divertido, um banho de mar pode deixar tudo muito melhor. Por ser rica em magnésio e em outras substâncias benéficas ao nosso corpo, a água do mar alivia a tensão das articulações e dos músculos, consequentemente, diminuindo o estresse e a ansiedade.
Fortalece o sistema imunológico
Segundo um estudo realizado na Espanha, pela Universidade de Alicante, a água do mar contém cloreto de sódio, bem como outras substâncias que são importantes no desenvolvimento do melhor funcionamento de nossas células, aumentando a imunidade e fortalecendo o corpo contra vírus e bactérias, ajudando, portanto, na prevenção de doenças.
Cicatrização e tratamento da pele
Além de melhorar nossa imunidade, a água salgada ajuda também na melhor cicatrização de feridas. Os sais minerais presentes na água têm efeito antibiótico, ajudando no alívio e cicatrização de vários casos de doenças cutâneas, desde simples feridas ou inflamações, até algumas as mais sérias como dermatites. Um banho de mar também elimina a pele morta acumulada, proporcionando uma leve escamação benéfica, sendo um recurso natural e poderoso para o tratamento da psoríase e da caspa.
Melhora a respiração
Somente respirar a brisa do mar já tem seus benefícios comprovados. Um estudo realizado na Austrália revelou que a inalação da brisa alivia a sinusite e tosse por conta da solução de cloreto de sódio presente. Ao se banhar, a água salgada contribui com a eliminação de toxinas, bem como também de elementos alheios presentes nos pulmões.
Ajuda com problemas nos rins ou fígado
A água do mar ajuda a tratar doenças do fígado, como a cirrose, acelerando a regeneração das células que foram danificadas. Também ajuda na eliminação do excesso de água que se acumula no abdômen, devido a doença.
Auxilia no tratamento da Insônia
Um dia na praia, com direito a banho de mar, além de melhorar a respiração, aliviar a tensão muscular e das articulações, por consequência a água salgada acaba sendo uma poderosa aliada para pessoas que sofrem de insônia. Com o corpo mais relaxado, além do barulho hipnotizante das ondas, o sono tem a tendência de ser mais pesado e revigorante.
Neutralização das energias negativas
Ao mergulhar no mar nos dá a impressão de deixar as energias ruins para trás, nos dando uma nova dose de ânimo. Mas não é somente impressão, o sal é capaz de restaurar nossas energias e neutralizar a carga negativa do nosso corpo, auxiliando também no rejuvenescimento celular e equilíbrio das reações bioquímicas do nosso organismo.
Hidroterapia
O contato da pele com a água fria do mar é revigorante, acelera os batimentos cardíacos, desperta o sistema imunológico e reduz a pressão arterial. Os exercícios realizados na água não sobrecarregam os tendões e articulações, sendo excelente para quem está com excesso de peso ou tem condição física limitada. Caminhar na praia pode ser também um ótimo exercício para os membros inferiores, ativando a funcionalidade das veias.
Em: https://m.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/108871-8-beneficios-da-agua-do-mar.htm
E se vc pesquisar vai achar muito mais... o mar é sagradoela a vida começou... respeite e curtaseus benefícios.
Experimente ir contra a maré rsrsrs trocadilho... vai a praia fora d época, fora d horário d tumulto.... é outra coisa ... e revigorante...
Agora veja alguns benefícios do mar....
Diminui a tensão e o estresse
Além do ato de ir à praia em si ser relaxante e divertido, um banho de mar pode deixar tudo muito melhor. Por ser rica em magnésio e em outras substâncias benéficas ao nosso corpo, a água do mar alivia a tensão das articulações e dos músculos, consequentemente, diminuindo o estresse e a ansiedade.
Fortalece o sistema imunológico
Segundo um estudo realizado na Espanha, pela Universidade de Alicante, a água do mar contém cloreto de sódio, bem como outras substâncias que são importantes no desenvolvimento do melhor funcionamento de nossas células, aumentando a imunidade e fortalecendo o corpo contra vírus e bactérias, ajudando, portanto, na prevenção de doenças.
Cicatrização e tratamento da pele
Além de melhorar nossa imunidade, a água salgada ajuda também na melhor cicatrização de feridas. Os sais minerais presentes na água têm efeito antibiótico, ajudando no alívio e cicatrização de vários casos de doenças cutâneas, desde simples feridas ou inflamações, até algumas as mais sérias como dermatites. Um banho de mar também elimina a pele morta acumulada, proporcionando uma leve escamação benéfica, sendo um recurso natural e poderoso para o tratamento da psoríase e da caspa.
Melhora a respiração
Somente respirar a brisa do mar já tem seus benefícios comprovados. Um estudo realizado na Austrália revelou que a inalação da brisa alivia a sinusite e tosse por conta da solução de cloreto de sódio presente. Ao se banhar, a água salgada contribui com a eliminação de toxinas, bem como também de elementos alheios presentes nos pulmões.
Ajuda com problemas nos rins ou fígado
A água do mar ajuda a tratar doenças do fígado, como a cirrose, acelerando a regeneração das células que foram danificadas. Também ajuda na eliminação do excesso de água que se acumula no abdômen, devido a doença.
Auxilia no tratamento da Insônia
Um dia na praia, com direito a banho de mar, além de melhorar a respiração, aliviar a tensão muscular e das articulações, por consequência a água salgada acaba sendo uma poderosa aliada para pessoas que sofrem de insônia. Com o corpo mais relaxado, além do barulho hipnotizante das ondas, o sono tem a tendência de ser mais pesado e revigorante.
Neutralização das energias negativas
Ao mergulhar no mar nos dá a impressão de deixar as energias ruins para trás, nos dando uma nova dose de ânimo. Mas não é somente impressão, o sal é capaz de restaurar nossas energias e neutralizar a carga negativa do nosso corpo, auxiliando também no rejuvenescimento celular e equilíbrio das reações bioquímicas do nosso organismo.
Hidroterapia
O contato da pele com a água fria do mar é revigorante, acelera os batimentos cardíacos, desperta o sistema imunológico e reduz a pressão arterial. Os exercícios realizados na água não sobrecarregam os tendões e articulações, sendo excelente para quem está com excesso de peso ou tem condição física limitada. Caminhar na praia pode ser também um ótimo exercício para os membros inferiores, ativando a funcionalidade das veias.
Em: https://m.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/108871-8-beneficios-da-agua-do-mar.htm
E se vc pesquisar vai achar muito mais... o mar é sagradoela a vida começou... respeite e curtaseus benefícios.
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