CUIDADO C DEPRESSÃO

TIPOD DE DEPRESSÃO

Depressão pós-parto: surge após o parto e gera sintomas como tristeza, irritabilidade ou rejeição do bebê;

Depressão major: apresenta 5 sintomas característicos da depressão, durante mais de 2 semanas, que comprometem as atividades diárias do indivíduo;

Depressão bipolar: caracteriza-se por mudanças constantes no humor dos indivíduos, variando entre depressão profunda e alegria excessiva;

Depressão reativa: surge após um acontecimento estressante, como morte de um familiar, e para o qual o indivíduo não consegue reagir;

Distimia: presença de vários sintomas típicos de depressão durante mais de 2 anos, sendo o principal a tristeza constante;

Depressão atípica: apresenta sintomas contrários aos da depressão normal, tendo os pacientes maior necessidade de dormir, comer ou ter contato íntimo;

Distúrbio afetivo sazonal: episódios de depressão anuais, principalmente quando há mudanças de estações, devido à falta de sol, e tem como sintomas fadiga, tendência a comer muito doce e sonolência;

Síndrome pré-menstrual: presença de pelo menos 5 dos sintomas comuns da depressão durante o ciclo menstrual, piorando na semana anterior à menstruação;

Depressão psicótica: além dos sintomas de depressão, podem aparecer delírios e alucinações.

Postado em: https://www.tuasaude.com/9-tipos-de-depressao/

Todas merecem nossos cuidados e da forma certa podemos vencer.

O mais importante é não nos isolarmos mas cuidar da mente.

A depressão precisa ser tratada nos aspectos neurológicos e psicológicos e, para que o processo de cura aconteça, geralmente é necessário buscar ajuda profissional. Quanto mais cedo essa ajuda for encontrada, menos severa será a evolução da doença. O desenvolvimento da Inteligência Emocional é um grande aliado para a cura da depressão, visto que ela proporciona a criação de habilidades que permitem a administração das adversidades da vida, a capacidade para atribuir novos significados às memórias dolorosas, além de aceitação e percepção das emoções.

Uma pessoa que sofreu maus tratos na infância e mais tarde desenvolveu depressão, por exemplo, não irá se curar apenas com medicamentos. É preciso cuidar dessas questões que ficaram registradas no subconsciente. Aprender a superar conflitos, conviver com mudanças e dominar as emoções são outros passos que devem ser aprendidos e praticados, evitando que as mudanças naturais da vida impeçam o indivíduo de viver uma vida saudável e feliz.

Em: http://www.sbie.com.br/blog/conheca-os-estagios-da-depressao-e-importancia-da-inteligencia-emocional-no-tratamento/

APOIO É FUNDAMENTAL