Vai um chá? ...

Vai um chá?
Boa pedida !
( tenho um amigo, ele adora o chá Madrugada!!!) Confira os benefícios e nutrientes de 14 tipos de chás
Chás quentinhos são muito bem-vindos quando o termômetros despencam. Para aproveitar as vantagens terapêuticas que eles fornecem, no entanto, é preciso saber a forma correta de preparo. Desligue o fogo assim que a água começar a ferver e acrescente duas colheres de sopa para um litro ou duas colheres de chá para cada 250 ml. Abafe por três a cinco minutos e coe. Armazene sempre na geladeira ou na garrafa térmica e jamais reaqueça a bebida, porque parte de suas propriedades serão perdidas.

Confira abaixo os benefícios de 14 chás diferentes e escolha o seu preferido!

Capim cidreira Essa erva é aliada do sistema digestivo e ainda ajuda a aliviar gases. É um chá ótimo para ser tomado depois das refeições por pessoas que tem problemas de Digestão. Esse chá serve de calmante, como se fosse um sedativo natural. Camomila Também de ação calmante, a camomila é boa para combater ansiedade e insônia e tem sido muito usada para aliviar a enxaqueca. Essa opção é muito indicada no período da TPM, já que ajuda a amenizar cólicas, além da ação calmante. A pessoa que quiser dormir melhor à noite pode misturar uma colher de camomila e outra de erva cidreira, para um efeito sedativo melhor. Hortelã Essa folhinha de aroma revigorante serve como antiparasita e antifúngica, ou seja, ajuda a matar bactérias ruins, principalmente do intestino, e auxilia pessoas que estão com complicações de gases. Ela é ótima para melhorar a digestão, combatendo azias.

Alecrim É um digestivo excelente, melhor ainda do que a hortelã. O alecrim também é muito usado para ajudar pessoas que querem controlar o peso, pois aumenta a sensação de saciedade. Esse chá ainda tem ações antipasmódica e anti-inflamatória – boas para cólica renal e menstrual -, Ação antifúngica, ótima para ajudar a mandar embora o fungo cândida do organismo – e ação desintoxicante. É um verdadeiro tônico para o fígado.

Erva doce O aroma dessa erva é muito usado como forma de relaxante. O chá, além de propiciar esse benefício, também ajuda no combate a cólicas e gases, além de melhorar a digestão.

Chá mate Preferido de muitos, o chá mate tem ação termogênica e antioxidante, bom para acelerar o metabolismo e evitar o envelhecimento precoce. É preciso um cuidado, apenas, com o seu poder estimulante, por conter cafeína. Pessoas com hipertensão precisam evitar exageros, porque o chá mate aumenta a circulação e ainda pode irritar ainda mais a parede do estômago de quem tem gastrite.

Chá de canela A canela pode ser uma ótima aliada no controle de diabetes. Ela ajuda na redução da glicemia, regulando o açúcar no sangue. Além disso, ela ajuda a diminuir a vontade de comer doces e melhora a circulação. Consumir meia colher de sopa por dia de canela ajuda a regular o colesterol. Tal redução é resultado da ação dos antioxidantes, que ajudariam a eliminar parte da gordura ruim que ingerimos com maior rapidez.

Chá verde Esse é mais um chá campeão. É desintoxicante, ajuda a fortalecer o sistema imunológico, previne problemas cardiovasculares por controlar o colesterol e ainda tem vários princípios ativos que ajudam na prevenção do câncer. Ajuda a combater cáries – basta fazer bochechos com ela – e serve de protetor solar interno, ajudando a proteger a pele contra raios ultravioletas. Tomar o chá, no entanto, não dispensa o uso do protetor solar externo. O chá verde também é muito famoso pela ação termogênica, ou seja, acelera o metabolismo na queima de gorduras e pode contribuir para quem quer perder os quilos extras. Mas vale lembrar que a bebida não é milagrosa e nem ajuda a emagrecer sozinha – sempre é preciso aliar uma dieta equilibrada com exercícios físicos.

Chá de hibisco O hibisco ajuda no controle do colesterol e é muito diurético, capaz de fazer uma varredura de toxinas no organismo. Ele ajuda a eliminar gordura e pode ser uma boa opção para hipertensos, porque tem menos cafeína que o chá verde, mas benefícios semelhantes. O fator que torna o chá de hibisco aliado do combate ao excesso de peso é a ação anti-inflamatória. A bebida ajuda a diminuir a inflamação da obesidade, que é considerada um estado inflamatório do corpo.

Chá de gengibre O gengibre é um dos melhores anti-inflamatório que temos na natureza. Ele também atua no sistema digestivo contra cólicas e gases e ajuda no combate à celulite, tão indesejada pelas mulheres. É ainda indicado para combater enjoos e náuseas, principalmente em gestantes, que não podem usar muitos remédios durante a fase da gestação.

Chá de limão Além de a fruta ser rica em vitamina C, ela tem ação alcalinizante, ou seja, ajuda a deixar o pH do sangue dentro do nível alcalino, que é como ele deve ficar. Com esse nível estabilizado, não há perda desnecessária de nutrientes e todos os sistemas do corpo atuam da forma correta, garantindo saúde plena. Fazer o chá junto com a casca, porque ela tem uma ação muito forte de desintoxicação do organismo.

Maracujá O maracujá já é famoso por ajudar a acalmar os nervos. É indicado para combater ansiedade, estresse, insônia, irritação e agitação. Maçã A fruta também tem ação calmante, é ótima para ajudar na digestão e é diurética, com efeito laxante. Chá de alfazema Mais um chá que ajuda a aliviar cólicas. De propriedade calmante e bactericida, a alfazema também é muito usada para amenizar dores de cabeça.

Aula de Direito

Que aula!!!!!!!!

Para se pensar... e a partir dai ter novos posicionamentos...

AULA DE DIREITO Uma manhã, quando nosso novo professor de “Introdução ao Direito” entrou na sala, a primeira coisa que fez foi perguntar o nome de um aluno que estava sentado na primeira fila: - Como te chamas? - Chamo-me Juan, senhor. - Saia de minha aula e não quero que voltes nunca mais! - gritou o desagradável professor. Juan estava desconcertado. Quando voltou a si, levantou-se rapidamente, recolheu suas coisas e saiu da sala. Todos estávamos assustados e indignados porém ninguém falou nada. - Agora sim! -disse o professor, e perguntou: para que servem as leis?... Seguíamos assustados porém, pouco a pouco, começamos a responder a sua pergunta: - Para que haja uma ordem em nossa sociedade. - Não! - respondeu o professor. - Para cumpri-las. - Não! - Para que as pessoas erradas paguem por seus atos. - Não!  Será que ninguém sabe responder a esta pergunta?! - Para que haja justiça - falou tímidamente uma garota. - Até que enfim! É isso... para que haja justiça. E agora, para que serve a justiça? Todos começávamos a ficar incomodados pela atitude tão grosseira. Porém, seguíamos respondendo: - Para salvaguardar os direitos humanos... - Bem, que mais? - perguntava o professor. - Para diferençar o certo do errado... Para premiar a quem faz o bem... - Ok, não está mal, porém, respondam a esta pergunta: agi corretamente ao expulsar Juan da sala de aula?... Todos ficamos calados, ninguém respondia. - Quero uma resposta decidida e unânime! - Não! - respondemos todos a uma só voz. - Poderia dizer-se que cometi uma injustiça? - Sim!!! - E por que ninguém fez nada a respeito? Para que queremos leis e regras se não dispomos da vontade necessária para praticá-las? Cada um de vocês tem a obrigação de reclamar quando presenciar uma injustiça. Todos. Não voltem a ficar calados, nunca mais! Vá buscar o Juan - disse, olhando-me fixamente. Naquele dia recebi a lição mais prática no meu curso de Direito. "Quando não defendemos nossos direitos perdemos a dignidade e a dignidade não se negocia.

Lei do Caminhão de Lixo

"Um dia peguei um táxi para o aeroporto. Estávamos rodando na faixa certa quando um carro preto saiu de repente do estacionamento direto na nossa frente. O taxista pisou no freio bruscamente, deslizou e escapou de bater em outro carro, foi mesmo por um triz! O motorista desse outro carro sacudiu a cabeça e começou a gritar para nós nervosamente. Mas o taxista apenas sorriu e acenou para o cara, fazendo um sinal de positivo. E ele o fez de maneira bastante amigável.

Indignado lhe perguntei: 'Porque você fez isto? Este cara quase arruína o seu carro, a nós e quase nos manda para o hospital?!?!' Foi quando o motorista do taxi me ensinou o que eu agora chamo de "A Lei do Caminhão de Lixo.” Ele explicou que muitas pessoas são como caminhões de lixo. Andam por aí carregadas de lixo, cheias de frustrações, de raiva, traumas e desapontamento. À medida que suas pilhas de lixo crescem, elas precisam de um lugar para descarregar e às vezes descarregam sobre a gente. Nunca tome isso como pessoal. Isto não é problema seu! É dele! Apenas sorria, acene, deseje-lhes sempre o bem, e vá em frente. Não pegue o lixo de tais pessoas e nem o espalhe sobre outras pessoas no trabalho, EM CASA, ou nas ruas. Fique tranqüilo... Respire E DEIXE O LIXEIRO PASSAR. O princípio disso é que pessoas felizes,não deixam os caminhões de lixo estragar o seu dia. A vida é muito curta, não leve lixo com você! Limpe os sentimentos ruins, aborrecimentos do trabalho, picuinhas pessoais, ódio e frustrações. Ame as pessoas que te tratam bem. E trate bem as que não o fazem. A vida é dez por cento do que você faz dela e noventa por cento da maneira como você a recebe!
Tenha uma boa semana e lembre-se: livre-se dos lixos!"
  Arnaldo Jabor

Transplante de cornea

O HOSPITAL DOS OLHOS DE SOROCABA  NÃO TEM FINS LUCRATIVOS.
É CONVENIADO COM O SUS, E TEM CAPACIDADE PARA REALIZAR CERCA DE 300 (TREZENTOS) TRANSPLANTES DE CÓRNEAS POR MÊS, POIS HÁ UM ESTOQUE DE CÓRNEAS SUFICIENTE PARA A REALIZAÇÃO DOS MESMOS.
ENTRETANTO, ESSE HOSPITAL ESTÁ REALIZANDO SOMENTE CERCA DE 120 (CENTO E VINTE) TRANSPLANTES POR MÊS, DEVIDO A FALTA DE PACIENTES.
AS CÓRNEAS NÃO UTILIZADAS ESTÃO SENDO JOGADAS FORA POR PASSAREM DO TEMPO DE UTILIZAÇÃO E VALIDADE !
REPASSANDO DE MÃO EM MÃO ESTE E-MAIL PODERÁ CAIR NA MÃO DE ALGUÉM QUE CONHEÇA UMA PESSOA QUE ESTÁ A ESPERA DE
CÓRNEAS. ELA PODE ENTRAR EM CONTATO COM O HOSPITAL OFTALMOLOGICO DE SOROCABA -SP E SE CURAR!
TELEFONE - (15) 3212-7009 (15) 3212-7009 (15) 3212-7009 (15) 3212-7009 (15) 3212-7009 (15) 3212-7009 (15) 3212-7009 (15) 3212-7009 - DE 2ª A 6ª FEIRA

 http://www.bos.org.br/bos_novo/bos/bos.php

“Meu blog é neutro em carbono”

Toda pequena ação causa
gera uma reação               
e o planeta ta reagindo....



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Em mim

 "Não nasci pra viver mais ou menos, nasci com dois pares de asas, vou aonde eu me levar." 

(Clarice Lispector)

Não tenho medo da maldade que assola.

Não tenho medo das palavras de maldição.

Não tenho medo de feitiço e nem de feiticeiro.

Não tenho medo da inveja e nem da peste que anda na escuridão.

Não tenho medo de olhos altivos e nem de setas do mal.

Não tenho medo de abismos, de tempestades e nem de desertos. 

Não tenho medo de vento contrário e nem de pragas nenhumas. 

Não recuo com as pedras que surgem no meu caminho, chuto todas e sigo, porque a minha espiritualidade é forte, porque sou mulher que carrega força na mente, e a paz no coração . 

Já estive no meio de cobras fui abraçada pela falsidade e caminhei na maldade da escuridão. 

Então, não há mal que me domine e nem maldição que me persiga. 

Estou imune as maldades e  perseguições de pessoas que só conhece a escuridão e me acompanha no caminhar em busca da minha luz porque a minha Luz reflete a minha espiritualidade. 

Amém 🤲🏼

Sem autor.... Gratidão.

Dois textos que nós mostram que nós temos a força e para sermos o nosso melhor,

Nós temos as Soluções.... Respira e admite seu potencial ... Não de desculpas para não agir... Tente pq vale a pena fazer.

A BOMBA MUNDIAL QUE NINGUÉM QUER VER...

A CHINA DO FUTURO

Luciano Pires

Alguns conhecidos voltaram da China impressionados.

Um determinado produto que o Brasil fabrica um milhão de unidades, uma só fábrica chinesa produz quarenta milhões... A qualidade já é equivalente. E a velocidade de reação é impressionante.

Os chineses colocam qualquer produto no mercado em questão de semanas... Com preços que são uma fração dos praticados aqui. Uma das fábricas está de mudança para o interior, pois os salários da região onde está instalada estão altos demais: 100 dólares.

Um operário brasileiro equivalente ganha 300 dólares no mínimo. Que acrescidos de impostos e benefícios representam quase 600 dólares. Comparados com os 100 dólares dos chineses, que recebem praticamente zero benefícios...

Hora extra? Na China? Esqueça. O pessoal por lá é tão agradecido por ter um emprego, que trabalha horas extras sabendo que nada vai receber...

Essa é a armadilha chinesa. Que não é uma estratégia comercial, mas de poder.

Os chineses estão tirando proveito da atitude dos marqueteiros ocidentais, que preferem terceirizar a produção e ficar com o que "agrega valor": A marca.

Dificilmente você adquire nas grandes redes dos Estados Unidos um produto feito nos Estados Unidos. É tudo "made in China", com rótulo estadunidense.

Empresas ganham rios de dinheiro comprando dos chineses por centavos e vendendo por centenas de dólares... Mesmo ao custo do fechamento de suas fábricas. É o que chamo de "estratégia preçonhenta".

Enquanto os ocidentais terceirizam as táticas e ganham no curto prazo, a China assimila as táticas para dominar no longo prazo.

As grandes potências mercadológicas que fiquem com as marcas, o design... Os chineses ficarão com a produção, desmantelando aos poucos os parques industriais ocidentais.

Em breve, por exemplo, não haverá mais fábricas de tênis pelo mundo... Só na China. Que então aumentará seus preços, produzindo um "choque da manufatura", como foi o do petróleo.

E o mundo perceberá que reerguer suas fábricas terá custo proibitivo. Perceberá que se tornou refém do dragão que ele mesmo alimentou ( Vale salientar que o mundo Árabe, é como é, graças aos petrodólares ). Dragão que aumentará ainda mais os preços, pois quem manda é ele, que tem fábricas, inventários e empregos... Uma inversão de jogo que terá o Impacto de uma bomba atômica... Chinesa.

Nesse dia, os executivos "preçonhentos", tristemente, olharão para os esqueletos de suas antigas fábricas, para os técnicos aposentados jogando bocha na esquina, para as sucatas de seus parques fabris desmontados. E lembrarão com saudades do tempo em que ganharam dinheiro comprando baratinho dos chineses e vendendo caro a seus conterrâneos...

E então, entristecidos, abrirão suas marmitas e almoçarão suas marcas.

Luciano Pires é diretor de marketing da Dana e profissional de comunicação.

Reconhecendo uma Bruxa

 Aprendi a reconhecer uma Bruxa...

Bruxas são mulheres sensuais, que não tem medo de demonstrar seus sentimentos, não seguram sua risada, nem suas lágrimas. Sentem 100% tudo ao seu redor, por isso o  uso  de pedras, amuletos especiais, em suas unhas, cabelos, maquiagem, tatuagens.

Você pode encontrar uma Bruxa no supermercado, na sessão de temperos, comprando ervas soltas , mas também na sessão de chocolate, comprando o doce da madrugada e da tpm...

Você pode encontrar uma Bruxa na rua, distraída com o céu, tirando foto do Sol, tocando uma árvore com gentileza, conversando com um cão ou gato e até simplesmente respirando fundo.

Você pode encontrar uma Bruxa no shopping, toda arrumada e de preto, com seus acessórios diferentes, com sua cara séria mas que sorri com facilidade. Se distraindo na sessão de ocultismo da livraria.

Você as enxerga no encontro com amigos, em shows, em escolas, em fábricas...

Podem vestir uniformes, manter aquela conduta do seu emprego, mas existe algo nos olhos delas que nos fascinam até hoje. O jeito que ela fala, que ela olha pros lados enquanto trabalha fielmente no seu ofício, o jeito que ela arruma o cabelo num coque bagunçado, não é um jeito normal de fazer as coisas... Isso você pode ter certeza.

Encontre uma bruxa e encontrará uma amiga.

Ela reconhece quem é igual a ela, por isso nos reconhecemos quando nos encontramos por aí.    💜

Niky Santiago

Nossa magia se revela mesmo em nossos disfarces.

Temperamental

Pessoa que age de acordo com o que está sentido no momento, geralmente se comportando sem reflexão, intensa e intempestivamente.

As pessoas estão assim, reativas e irracionais.

Emotivas e diretas.

Mas isso é ruim?

É errado?

É perigoso.

Estamos evoluindo e ser intenso pode ser considerado retrógrado, não q seja ruim, mas a questão é estar preparado para receber tanta intensidade quanto vc esbanja.

As pessoas tem orgulho de expor pensamentos e emoções sem refletir,as nem sempre estão preparadas para o destempero dos outros....

Ser TEMPERAMENTAL ok mas lembre-se que terá que receber o mesmo de outras pessoas e essa é a questão.

Estamos preparados para isso??

Pessoas diretas despejando suas emoções em todos os lugares?

Respira e reflita.

Uma cigana

 Um homem procurou uma cigana e lhe fez uma pergunta 

-Cigana , oque fazer com uma pessoa que nos maltrata ?

-Nada , disse a Cigana .

- Nada ? Perguntou o homem - Então devemos permitir que outra pessoa nos maltrate ?

A Cigana continuou 

- Não , pois ninguem nunca te maltrata , Você é que se sente maltratado .

O homem ficou admirado com a resposta .

E a Cigana prosseguiu 

- Ninguem nos maltrata , nós que se sentimos maltratados 

Ninguem ,nos persegue , nós é que se sentimos perseguidos .

Ninguem nos ofende , nós é que se sentimos ofendidos .

Ninguem nos expõe , nós é que se sentimos expostos .

Ninguem tem o poder de nos fazer mal , nós é que ficamos mal com oque os outros fazem .

Seja tão flexível a ponto de dobrar diante do mal que alguém te fez  , e tão firme a ponto de continuar bem assentado na terra .

Ninguem tem qualquer poder sobre você se você não quiser dar esse poder a ninguem .

....

Em outras épocas esse ensinamento já era passado... 

Aristóteles dizia:

 "Não De a ninguém o poder de te fazer feliz."

Você é responsável por tudo o que permite receber.