MUDANÇAS nescessárias

Geram medos e inseguranças....

Ansiedades e expectativas....

Tem mudanças que somos forçados.... por pessoas, por desventuras....

Tem mudanças que buscamos... mesmo com medo, insistimos pois esperamos melhorias.

E apesar d medo d desconhecido vamos, tropeçamos e precisamos de nova mudanças e lutamos para que essas mudanças não se tornem desilusoes...

É assim....

Hoje ainda agoniada trabalhando para não ter errado...

DIETAS

Nossa mente já está tão prejudicada pela mídia e pela moda que mesmo nos vendo nem sempre aceitamos nosso físico....
E ainda agridem pessoas que estão bem mesmo estando fora desse padrão que tentam nos obrigar a seguir.

Mas como trabalhar o psicológico para enfrentar???

Como? Diante de tantas informações não ceder???

Como? Ser firme não só por nós mas tb para aceitar o biotipo de cada um???

O universo conspira e a roda gira... tudo isso vai passar... tudo isso vai mudar...

Então............

Vamos exercitar nossa mente e nos aceitar.

Dieta boa é a da saúde.... se estas bem, viva bem


GRATIDÃO

CANSADA

Lutando hoje contra uma tristeza profunda...

Buscando a luz em meio as trevas...

Meu paraíso está perdido...

Meus planos EMBARALHADOS....

Visão turva.... mente desfocada... TRISTEZA


DOR


AGONIA


+ TRISTEZA

ARROGANCIA

Pq????

Arrogância é um sentimento tão pesado, o que leva as pessoas a se acharem donas da verdade???

Nada me deixa mais triste d q certas ...

"Eu determino..."

"Se não for d meu jeito ta errado"

Custa respeitar os grupos??? As minhas opiniões????

Não precisa aceitar ... MASSSSSS

MUDANÇAS

Mudanças geram medos, esperanças, expectativas e frustrações.

Stress...

Mudanças quando dão certo trazem alegrias... risos... momentos únicos.

Mudanças falsas geram frustrações, inquietações que podem até gerar dor física.

Pq não aprendemos???

Teimamos

Insistimos

Muita dor ....

TORMENTOS

Nada me stressa mais d que saber q estão falando mau d mim.

Sem saber quem ou pq...

Mas é a vida as pessoas não gostam de franqueza....

Não todas... mas temos pessoas q sabem aceitar opiniões e dialogar por mais controversa que seja... respeitar e esclarecer.

Mas pensamentos de pessoas que não me conhecem deveriam me abalar???


NÃO


Mas magoam....

OK....


Um dia se nossos caminhos se cruzarem essas pessoas poderão me conhecer e tirar as próprias conclusões e nao a defesa de quem colocou minhas atitudes em pauta para aliviar sua própria alma.

Ponto d vista

Por que é tão difícil as pessoas respeitarem o ponto de vista umas das outras????

Não precisa aceitar, apenas respeitar....

Cada pessoa vê as coisas de um jeito...

Compara com uma fotografia, pessoas diferentes vão tirar fotos da mesma escultura mas ela nunca sera igual.

Então....

Curte seu ponto de vista e aproveita p aprender q o mundo é diferente e que cada um tem uma visão que ´pode nos mostrar um novo jeito de ver e viver a vida.

ÁGUA

As pessoas até se preocupam c a água... e conhecem formas de economizar, reutilizar e aproveitar....

ATENÇÃO..... Água Faz falta até p memória...

Não é só pq o médico manda... nós paramos de funcionar.... nossos órgãos superaquecem... o cérebro não funciona com clareza e vc entra em colapso, desmaia.

Somos água até nas menores partes... então não vacila... mesmo sem sede beba água...suco natural sem açúcar, coma frutas como melancia, caju entre outras.

Nossa água esta sendo poluída e por mais que façamos o tratamento em breve só teremos água potável pagando... não tao breve mas podemos impedir isso... nós somos os maiores prejudicados e culpados.

Me propus a toda x q entrar na cozinha me obrigar a beber um copo d água...

RESPONSABILIDADE

Cada pessoa tem seu jeito de lhe dar com a RESPONSABILIDADE.
Mas o maior problema é definir as PRIORIDADES.

Cada pessoa tem seus compromissos, seus objetivos e suas metas.

Mas a nossa responsabilidade afeta quem nos rodeia e a nós mesmos.

No trabalho se não exercemos nosso tarefas, independente do tipo d negocio... vamos afetar toda a sequencia.

Se nao pagamos nossas contas, temos serviços cortados, atividades bloqueadas e até prejuízos profissionais são gerados pelo que deixamos de realizar em casa... pois iremos para o trabalho ou para a escola preocupados e nao estaremos habilitados para seguir a diante.

Ou seja podemos nos divertir mas mantendo nossos compromissos ou diminuindo os compromissos para nao falhar e respeitar o proximo que esta contando com a sua RESPONSABILIDADE.

ALIMENTOS PANCS

Plantas alimentícias não convencionais.
Antigamente as Pancs eram consumidas, mas a falta de contato com a natureza que a vida na cidade proporcionou principalmente a partir do século XX, esses alimentos começaram a ser esquecidos. Estima-se que o número de plantas consumidas pelo homem caiu de 10 mil para 170 nos últimos cem anos. Só no Brasil há uma biodiversidade enorme a ser pesquisada que possui esse potencial - estima-se que o país tenha em torno de dez mil plantas com potencial uso alimentício.

Para se ter uma ideia, a rúcula que consumimos hoje era considerada erva daninha há pouco tempo. Também são consideradas Pancs as plantas que são subaproveitadas, como a bananeira - além dos frutos, os mangarás (corações ou umbigos) podem ser aproveitados mas acabam desperdiçados.
(Fonte: https://www.ecycle.com.br/component/content/article/62-alimentos/5387-pancs-as-plantas-nao-convencionais-que-tambem-podem-ser-c))onsumidas-na-alimentaasao.html)
Vemos com preconceito essas casas de ervas ... eles não abandonaram esse conhecimento... vamos respeitar ... vamos conhecer... vamos aderir... sao vitaminas que estão a nossa disposição .... e perdemos fortunas em farmacias...

vamos mudar isso