Sem culpa

As vezes abraçamos responsabilidades que não nos pertencem.
Uma professora de um curso que frequento diz "Não controlamos nada, apenas nossa respiração"

Não controlamos nem nossas reações, podemos amenizar nossas ações, podemos supor algumas respostas, mas a nossa unica certeza é que controlando a respiração nós funcionamos melhor.

Respira e abre os olhos, se organize e lembre, a culpa não é sua.

Você não pode cuidar de tudo.

Você não pode resolver tudo.

Você não pode proteger todos.

Eu não tenho culpa.

Inspira

Respira

Eu não tenho culpa.