PARE

 Perante uma questão ou tarefa que te parece impossível, pára por um momento. 

Respira fundo.

Fecha os olhos.

Pensa porque te parece impossível: 

- É o medo de errar? 

- Porque achas que não és capaz? 

- Tens receio da opinião dos outros ou de seres avaliado(a)? 

- Achas que não tens em ti o que é necessário para o fazer? Porque pensas isso? 

- Qual a pior coisa que pode acontecer se falhares? E a melhor? 

- Não queres tentar e ver o que consegues alcançar? 

Transforma o medo em coragem e dá o primeiro passo. 

Desconstrói a tarefa ou a questão em partes e avança, um passo de cada vez, com confiança nas tuas capacidades. 

Se correr mal, aprendes com a experiência e voltas a tentar. 

Mas, e se correr bem? 😉

Escolhe ser feliz e avança apesar do medo. Estás sempre a tempo de mudar. 

SÓ POR HOJE, não desistas das coisas por medo e confia! Tu és capaz! 

Texto realista que pode mudar sua vida ... leia e pratique  respeitando o seu tempo.