NOSSO CORPO (ALGO QUE PRECISAMOS SABER)
1. Se sua garganta coçar, coça a orelha:
Ao pressionar os nervos do ouvido, um reflexo imediato é gerado na garganta que causa espasmos e alivia o desconforto.
2. Se você estiver com o nariz entupido:
Pressione o palato e a parte superior do nariz. Toque o palato com a língua fortemente e com um dedo, segure o nariz sob a sobrancelha. Isso permite que as secreções se movam e você possa respirar.
3. Quando você tiver azia, durma do seu lado esquerdo:
Isso torna possível criar um ângulo entre o estômago e o esôfago, de modo que os ácidos não possam passar para a garganta.
4. Quando um dente doer, esfregue gelo em sua mão:
Você deve passar o pedaço de gelo pela área em forma de "v" que ocorre entre o polegar e o indicador no lado oposto da palma. Isso reduz a dor em 50%, pois esse setor está conectado aos receptores de dor na face.
5. Ao queimar, pressione a ferida com um dedo:
Após limpar a área afetada, aplique pressão com a mão sobre a queimadura, pois isso permite que ela volte à temperatura inicial e evita o aparecimento de bolhas. (para pequenas queimaduras)
6. Ao correr, respire quando você apoiar o pé esquerdo:
Isso evita que você sinta desconforto no peito, pois se você respirar quando você apoia o pé direito, você causou pressão no fígado.
7. Se o nariz estiver sangrando, faça pressão com seu dedo:
Se você se afastar pode se afogar com seu sangue, então o melhor é apertar com seu dedo o lado do nariz em que você tem hemorragia.
8. Para controlar o batimento cardíaco quando estiver nervoso:
Coloque o dedo polegar na sua boca e sopre, isso vai ajudar seu coração a parar de bater tão rápido a partir da respiração.
9. Para aliviar uma dor de cabeça ao beber água muito fria:
Ao beber algo muito gelado, o palato esfria e o cérebro o interpreta. É por isso que você deve colocar a língua no palato para que volte à temperatura normal.
10. Previne a falta de visão quando você está em frente ao PC:
Quando você coloca sua vista em um objeto próximo como um computador, a vista cansa e falha. Para isso, feche seus olhos, contraia o corpo e segure a respiração por um instante. Depois relaxe tudo. Santo remédio.
11. Quando um braço ou mão adormecer, vire a cabeça de um lado para o outro e você verá como a sensação passa em menos de 1 minuto, já que as extremidades superiores adormecem, devido à pressão no pescoço. Enquanto isso, se for uma perna ou um pé, caminhe por alguns segundos.
12. Fácil método para prender a respiração debaixo d ' água: Antes de mergulhar, faça muitas respirações rápidas e fortes para fazer com que o ácido do sangue desapareça, pois este é o que causa a sensação de afogamento.
13. Memorize os textos à noite:
Qualquer coisa que você ler antes de dormir, você lembrará mais facilmente.
Somos seres complexos que temos muito que aprender em nós mesmos... Gratidão a quem nós trouxe todo esse saber.
Nenhum comentário:
Postar um comentário