Definir o sentimento
Nome do sentimento - Quando entendemos o sentimento seguimos conseguimos reagir
Aceitar a tristeza - ACEITAÇÃO e respeitar a tristeza é conseguir vivenciar o momento
Sair da emoção - depois de vivenciar o momento e respeitar a dor é seguir em frente e sair da emoção para não se afogar em tristeza
Ação iluminada - então nos resta evoluir... e seguir para evoluir...
Bora trabalhar para não ficar andando em círculos...
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