Gente como isso é difícil....
rsrsr eu e as dificuldades.
A pessoa acorda pensando:
Vou adiantar o trab depois de levar o filho p escola...
Reservar 6 min p exercicios quando acabar....
Atender a familia (cafe da manha, um pouco de lazer....)
Reservar 10 min p meditar....
Com folga p hora de pegar criança da escola....
Volta ... almoço tarde c filho mais trab e descanço... lanche e janta.... lazer e mimi
Mas num acontece bem assim....
oooo Correria... já era exercicio, meditação e lazer... fica só a ralação....
aaaaaaaaaaaaa eu quero e eu vou me disciplinar aff esqueci o remedio
fui linda noite p vcs vou tomar meu remedio ja que lembrei :)
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