Então, por exemplo, um funcionário de uma empresa que só faz alguma coisa se for por ordem do chefe.
Em contraposição existe o funcionário proativo. Esse está sempre buscando como contribuir e toma a iniciativa de realizar melhorias, geralmente são mais valorizados pela empresa dado seu nível de contribuição.
Em casa. Um marido ou esposa que não se dá o trabalho de ajudar na arrumação da casa a não ser que seja cobrado pelo outro. O proativo não precisa ser lembrado. Ele sabe que precisa fazer, vai lá e faz.
Pessoas reativas ficam sentadas esperando as coisas acontecerem para ela. Reagem à medida que os problemas aparecem num comportamento emergencial estilo bombeiro.
Não se planejam e assim deixam para fazer tudo no último minuto. Com isso seguidamente acabam se sentindo sobrecarregadas.
A outra forma de reatividade é a emocional. Essa se caracteriza pelo alto grau de reação emocional nas diferentes situações.
Existem algumas situações que somos colocados sob pressão. Você é acusado de não ter feito algo que deveria ter feito. É criticado por ter agido de uma determinada forma que outra pessoa discorda.
Situações assim acontecem de vez em quando na vida. Pode acontecer no trabalho. O chefe ou colega critica você por algo que foi feito ou deixou de ser feito.
Pode inclusive acontecer até com pessoas estranhas. Por exemplo, você se envolve numa confusão no trânsito e algum outro motorista o acusa de ter invadido a pista dele.
Mas como você age em situações como essas? Se você se irrita, inflama e responde “à altura” então você é uma pessoa emocionalmente reativa.
Uma pessoa reativa emocionalmente se afeta muito pelo que outros dizem e tem uma forte resposta negativa.
As formas de reagir emocionalmente podem ser distintas.
Algumas podem reagir de maneira bastante exaltada. Gritam, xingam, brigam quando ficam com raiva. Contra-atacam quando colocadas sob pressão.
Em: https://www.evolucaopessoal.com.br/o-que-e-uma-pessoa-reativa
10 SOLUÇÕES PARA DEIXAR DE SER REATIVO
1. Controle seus nervos
2. Não tire conclusões antecipadas
3. Seja empático com pessoas difíceis
4. Não tome atitudes precipitadas
5. Não se deixe dominar pela ansiedade
6. Procure baixar o nível de estresse
7. Também não dê espaço para o desânimo
8. Afaste os pensamentos contínuos
9. Busque inspiração
10. Transforme toda situação em aprendizado
1. Controle seus nervos
2. Não tire conclusões antecipadas
3. Seja empático com pessoas difíceis
4. Não tome atitudes precipitadas
5. Não se deixe dominar pela ansiedade
6. Procure baixar o nível de estresse
7. Também não dê espaço para o desânimo
8. Afaste os pensamentos contínuos
9. Busque inspiração
10. Transforme toda situação em aprendizado
Em: https://www.familia.com.br/10-solucoes-que-transformam-uma-pessoa-reativa-em-proativa-perante-situacoes-dificeis/
Presta atenção em como você quer levar a sua vida... reagindo aos acoteimentos ou escolhendo como você quer viver.
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