⚜A duração média de um abraço entre duas pessoas é de 3 segundos.
⚜Pesquisadores descobriram algo fantástico.
⚜Quando um abraço dura 20 segundos, há um efeito terapêutico sobre o corpo e mente.
⚜A razão é que um abraço sincero produz um hormônio chamado “oxitocina”, também conhecido como o hormônio do amor.
⚜Esta substância tem muitos benefícios na nossa saúde física e mental, ajuda-nos, entre outras coisas, para relaxar, para se sentir seguro e acalmar nossos medos e ansiedade.
⚜Este maravilhoso calmante é oferecido de forma gratuita cada vez que temos uma pessoa em nossos braços.
⚜ Também funciona quando abraçamos nossos animais, uma planta ou árvore.
⚜E como as palavras também funcionam como âncora, caso vc esteja só, basta fechar os olhos , passe seus braços em volta de si mesmo, pronuncie a palavra abraços, e traga a sua mente todas as pessoas que quer a abraçar.
⚜ Sinta a energia te envolver, e renove seu estoque de oxitocina.
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Ou seja abraçar é sempre bom... e sem maldade... abraço de família... de amigo.... de filho...
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